AJUTOR! Am nevoie de MAI MULT TIMP!!!

538 views

Published on

Prezentare tinuta la bootcampul pe afaceri: Descopera Antreprenorul Din Tine (Bran, 19-22 Mai 2011)

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
538
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
5
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide
  • - 2 joburi, traininguri, dansuri și sport, alte proiecte, ies 3x/săpt\n- lista deschisa, tot apareau sarcini\n- transforma problemele in hobby\ne.g.\nprobl cu inaltimea -> jucam baschet\ngras -> sport\n
  • 1) 17% din români nu merg în vacanță datorită lipsei timpului ... pentru ce lucrează atunci?\n cauți “nu am timp”: 9 mil de rezultate, de 6x mai mult ca acum 2 ani când am căutat prima oară\n2) 8 români din 10 suferă de stres (conform ziarului Evenimentul) -> rezultat: depresii, tulburări psihice\n3) se bazează pe ideea că nu vă place ce faceți acum în anii în care sunteți cei mai apți să vă trăiți viața\n\n(dacă cineva susține că nu e aptă -> a venit în bootcamp, deci poate)\n\nBibliografie:\n- Petrecerea timpului liber la români - concediile şi vacanţele (http://www.jurnalulbtd.ro)\n- 8 români din 10 suferă de stres - http://www.evenimentul.ro/articol/opt-romani-din-zece.html\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • - Q4: ignoră, multe sarcini = mult stres\n- încercați să procrastinați pe Q3 și Q4\n- Q3: batchuri / bulk’em’up\n- Q2: împarte în taskuri de 1 oră să nu procrastinezi\n- Q2: prima parte a zilei\n\n
  • de ce: dimineata, aveti in fata cum va arata ziua voastra\n- o zi fără sarcini notate nu e o zi goală!!!\n
  • - adună telefoanele de dat și fă-le pe drum\n- adună lucrurile de cumpărat și du-te o singură dată\n@drum: finante, sanatate\n@telefon: andreea ioana\n
  • \n
  • - FIEC SARCINĂ REALIZABILĂ ÎN 1 ORĂ!!!\n- des și puțin\n
  • \n
  • - Timpul nu se câștigă, el se negociază!\n- acțiunea generează motivație\n- lipsa de timp e de obicei o lipsă de priorități clare\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - pauze de 10 minute în care nu faceți NIMIC, mintea goală => vă plictisiți și aveți chef de lucru\n- lucrați în explozii: 12 minute proiect 3 minute relaxare, dacă mai repetați de 3 ori veți avea 48 minute de lucru de calitate\n- recompensați-vă în fiecare săptămână pentru numărul de zile în care ați făcut tot ce v-ați propus pe listă\n\n
  • - sistem online de task management, configurabil cât de complex/simplu il vreti\n- trimite si smsuri\n- GTD\nPros:\nEste o varianta tehnica de time management, foarte utila cand aveti extrem de multe sarcini (200+).\nVa invata bazele dar si problemele mai complexe care pot aparea.\nCons:\nTehnica de lucru e utila pentru sarcini multe (un sef de departament cu mai multe proiecte in paralel), incercati inainte alte metode.\n- DIT\nPros:\nTehnicile sunt simple si foarte eficiente.\nMerge pe ideea simplitatii nu pe tehnicalitate.\nCons:\nRezolva un numar limitat de probleme. (Va recomand sa cititi Getting Things Done inainte).\n- Covey\nPros:\nSe axeaza pe contextul general al lucrurilor.\nOfera sfaturi excelente in managementul vietii.\nCons:\nNu are o metoda specifica moderna de rezolvare a sarcinilor.\n
  • mailul meu\nv-a ajutat?\nveti aplica?\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • Orice realizare începe prin decizia de a încerca.\n\n- mentalitatea către ceva\n\n- mentalitate departe de ceva, departe de problemă, folosiți-o ca element de motivare ... ce-ar însemna pentru voi să pierdeți cursa\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • - ce vrea să spună titlul? e o tehnică neintuitivă de a vă ține viața sub control\n- problema de zi cu zi: trezire, proiect de o săpt, șeful se uită urât\n servici: deschid calc, mailuri 2 ore, ppt fain, youtube, am feeling pierd vremea\n 10 min după fac o pauză, reverif mail, încă un yout\n- 10 powerpointuri și 5 glume mai târziu realizez că n-am lucrat aproape nimic ... și mă cuprinde stresul\n- la câți dintre voi vi s-a întâmplat? (ridic mâna) ... ăsta e motivul pentru care m-am apucat de time management\n\n1) <2 min faceți, dacă nu e și important și urgent => INBOX\n2) spargeți: antropologic, neadaptați societatea curentă, gândim nivel mic => spargem “IMPOSIBILUL” în proiecte mici posibile.\nexemplu: “scriu o carte”, descriu personaje, ... la cartea mea am avut 80 de taskuri\n- încercați să aveți taskuri de o oră, nu mai mult. dacă aveți ceva ce vă ia o zi, considerați-l proiect și împărțiți-l în mai multe taskuri, psihologic vă e mult mai ușor să terminați 10 din 20 de taskuri decât să nu terminați unu proiect din unul\n- stresul apare când aveți lucruri complexe de făcut, spargeți-le!\n3) după context: @drum, @telefon, @calculator (@mail @relax @proiecte)\n4) primul lucru care îl faci la servici, înainte de a verifica mailuri sau lista de sarcini\nde exemplu: vă stabiliți un punct în care trebuie să ajungeți cu proiectul curent sau vă propuneți să vă terminați prima versiune a prezentării\n5) tot ce vă vine nou merge în inbox, lucrați pe ceva ce ați plănuit să lucrați, nu vă schimbați planul\n6) în ordine\n
  • AJUTOR! Am nevoie de MAI MULT TIMP!!!

    1. 1. AJUTOR! Am nevoie de MAI MULT TIMP!!! Vaida Bogdan
    2. 2. Matricea Eisenhower1 2 URGENT ȘI IMPORTANT IMPORTANT ȘI NU URGENT URGENT ȘI NEIMPORTANT NICI URGENT NICI IMPORTANT3 4
    3. 3. Matricea Eisenhower1 2 URGENT ȘI IMPORTANT IMPORTANT ȘI NU URGENT urgențe / crize țeluri, vise reacții construire de relații probleme presante planificare deadlineuri pregătiri și preveniri URGENT ȘI NEIMPORTANT NICI URGENT NICI IMPORTANT întreruperi alte telefoane rapoarte jocuri întâlniri neimportante mail irelevant mail, telefoane TV relaxare excesivă3 4
    4. 4. Matricea Eisenhower1 2 URGENT ȘI IMPORTANT IMPORTANT ȘI NU URGENT urgențe / crize țeluri, vise reacții construire de relații probleme presante planificare deadlineuri pregătiri și preveniri simptom leacul! URGENT ȘI NEIMPORTANT NICI URGENT NICI IMPORTANT întreruperi alte telefoane rapoarte jocuri întâlniri neimportante mail irelevant mail, telefoane cauză TV relaxare excesivă3 4
    5. 5. Matricea Eisenhower1 2 URGENT ȘI IMPORTANT IMPORTANT ȘI NU URGENT urgențe / crize țeluri, vise reacții construire de relații DA! probleme presante planificare deadlineuri pregătiri și preveniri simptom leacul! URGENT ȘI NEIMPORTANT NICI URGENT NICI IMPORTANT întreruperi alte telefoane rapoarte jocuri NU! mail irelevant întâlniri neimportante mail, telefoane cauză TV relaxare excesivă3 4
    6. 6. Lasă pe mâine ...ce poți face azi!
    7. 7. Contexte
    8. 8. Înițiativa curentă NU DA
    9. 9. Sparge proiectele mari NU DA
    10. 10. Principiul Pareto20% din beneficii sunt căutate de 80% din vizitatori20% din mașini produc 80% din poluarea din trafic20% din reclame aduc 80% din vizitatori20% din funcționalitate provoaca 80% din plângeri
    11. 11. Mii de scuze!e prea complicatoricum am să mă lasn-am timp
    12. 12. Fii persistent!
    13. 13. Fii persistent!pauzele
    14. 14. Fii persistent!pauzelemunca în explozii
    15. 15. Fii persistent!pauzelemunca în exploziirecompensa
    16. 16. UtileToodleDoGoogle CalendarGetting things done - David AllenDo it tomorrow - Mark ForsterThe seven habits of highly effective people -Stephen R. Covey
    17. 17. Întrebări?
    18. 18. Întrebări? . co m gd an ab o va id t act@con

    ×