Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

3 thực phẩm không nên ăn khi

153 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

3 thực phẩm không nên ăn khi

  1. 1. 3 thực phẩm không nên ăn khi... còntươiNhững thực phẩm này không nên ăn khi còntươi vì sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe.1. SứaSứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa rất dàyvà chứa nhiều độc tố. Chất độc chỉ có thể được tiết rangoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn.Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặcvàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nêndai hơn, và không bị chảy nước khi bóp mạnh vàothịt.2. Mộc nhĩ tươiNếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ngứa,phù nề và nghiêm trọng hơn là hoại tử da nếu đi ranắng. Mục nhĩ khô là thực phẩm đã qua phơi nắng,
  2. 2. các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước khi sửdụng nên ngâm trong nước.3. Rau muối dưaTheo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉnên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khingâm. Nếu không, bạn chỉ nên ăn chúng sau vàingày.Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ sinhra nhiều nitrit gây ra các triệu chứng bầm tím của
  3. 3. tình trạng thiếu oxy, ngoài ra nó còn kết hợp với cácamin thực phẩm để tạo các nitrosamine gây ung thư.

×