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5:30, AUFSTEHEN !!!
6:30: FRÜHSTÜCK
Auf dem weg zur arbeit 7:10
8:00 Ein Bischen zerstreut während der zugfahrt
Angekommen im büro nun ein wenig stretching…
Und dann beginnt die arbeit …
Zuerst einige computer-tests …
12:30 mittagessen
Zurück an die Arbeit …. und …  15:00  eine siesta …
Endlich weg vom büro, ein wenig jogging um sich fit zu halten … !
19:00  Bereit für eine Dusche ...
Eine kleine Pause …
20:30  Apéritif !!!
Ausgang am abend ...
und dann, gute nacht ….
... In der hängematte !!!

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