Foredrag Kvinner i fokus 2010

3,909 views

Published on

Dårlig samvittighet kan ikke brukes til en dritt! Dette har jeg blogget om flere ganger og her har jeg nøstet ned noen tanker rundt temaet som jeg idag 19.11.2010 holdt foredrag om på konferansen Kvinner i Fokus.
Sjekk gjerne bloggen http://trinegrung.no

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
3,909
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2,317
Actions
Shares
0
Downloads
5
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide



































  • Foredrag Kvinner i fokus 2010

    1. 1. trinegrung.no @trinegrung mob: 9903 4922
    2. 2. trinegrung.no Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    3. 3. trinegrung.no Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    4. 4. trinegrung.no Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    5. 5. trinegrung.no Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    6. 6. Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    7. 7. http://medieutvikler.no Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    8. 8. LATTER Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    9. 9. LATTER Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    10. 10. Dårlig samvittighet • Maten vi har spist (og kanskje • Barna som burde vært sett mer ikke burde) • Miljøet vi burde ta hensyn til • Besøkene vi burde tatt • Mannen burde få mer • Vasken vi burde fått unnagjort oppmerksomhet • Huset som burde ryddes • Fylleangst • Kroppen som burde trenes mer • Mail som burde svares på • Maten som burde vært sunnere • Jobben
    11. 11. Drittfølelsene * Følelsen av ikke å være god nok * At en ikke mestre alt * At en ikke ha tid til alt * At en ikke er et supermenneske eller en superkvinne Men hvem er det?
    12. 12. Drittfølelsene * Følelsen av ikke å være god nok * At en ikke mestre alt * At en ikke ha tid til alt * At en ikke er et supermenneske eller en superkvinne Men hvem er det? Du letter din egen samvittighet for å legge samvittigheten eller skylden over på den andre slik at du selv skal føle deg bra ved og nettop fortelle om den dårlige samvittigheten!
    13. 13. Den positive tanken
    14. 14. Den positive tanken
    15. 15. Den positive tanken
    16. 16. Den positive tanken
    17. 17. Den positive tanken
    18. 18. Den positive tanken
    19. 19. * Er denne følelsen MIN eller hører den hjemme hos noen andre? * Er det andres forventninger til meg som skaper følelsen? * Er det mine egne forventninger til meg selv? Uansett svar kan vi gjøre et bevisst valg om å fokusere annerledes og slutte å måle oss selv opp mot noe eller noen. Konsentrere oss om å være oss selv, og være et menneske. DET ER NOK Å VÆRE
    20. 20. Hva skal vi så gjøre? - med denne tanken kalt dårlig samvittighet?
    21. 21. Hva skal vi så gjøre? - med denne tanken kalt dårlig samvittighet?
    22. 22. MIN «OPPSKRIFT» *Setter ikke karakter på meg selv utfra hva jeg GJØR. * Det handler om å VÆRE- å være tro mot seg selv. Som ikke må blandes sammen med egoisme. * Det handler om VALG. Det går faktisk ann å VELGE noe annet enn dårlig samvittighet. * Aksept, for eksempel. For hvem jeg er, hva jeg er. I relasjon til meg selv, til andre mennesker og omgivelsen. Og samtidig akseptere andre for hvem og hva de er.
    23. 23. Ikke miste fokus- og deg selv
    24. 24. INSPIRASJON
    25. 25. INSPIRASJON Lev her og NÅ- et enkelt budskap: Tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet. Bryt identifikasjonen med tanken, vær tilstede her og nå.
    26. 26. http://youtube.com/trigru Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    27. 27. http://youtube.com/trigru Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    28. 28. Råd på veien 1. Tenk godt igjennom handlingene dine før du utfører de. 2. Skulle uhellet allerede være ute, la det være, og kom deg videre, det finnes viktigere ting å bruke tiden på enn dårlig samvittighet. Så gjør noe annet som å gå en tur eller scrappe, bare for å få tankene på andre ting. 3. Jobb med å finne en balansegang mellom din samvittighet. Bli rett og slett mindre følsom og mere kald. 4. Hvis du MÅ få ut samvittigheten din, snakk til speilet ditt og fortell at dette er blir for dumt, slik kan man ikke holde på. 5. Tenk positivt!
    29. 29. takk for meg Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no
    30. 30. takk for meg Twitter: @trinegrung Kontakt: 99034922 http://medieutvikler.no

    ×