THE SEVENTH-WAVE – COACHING IN BEWEGING

       AFSTUDEERSCRIPTIE COACHING COUNSELING
                 EUROPEES INSTITUUT
...
INLEIDING / AANLEIDING

VRAAGSTELLING

WAT IS NAVIGEREN?

VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN

THEORETISCH KADER

  ...
INLEIDING

‘They come in a series of seven. The Seventh Wave
  is big enough to take us out beyond the point of
          ...
Find your Seventh Wave, stay on top and Ride it!

     Keep Alert, maintain your Balance and

              Enjoy the Ride…
AANLEIDING…




‘Yes, the Past can hurt sometimes… But you can run away from it, or
               you can learn from it… ...
Inzichten n.a.v. ervaringen bij PAS:

• Mensen worden gevormd door wat ze meemaken;
• Het verleden is een goede voorspelle...
Algemeen werkzame ‘genezende’ factoren:
Jerome Frank (1961):
 • Hoop uit therapeutische relatie;
   - Emotionele arousal;
...
… Doe wat bij je
past, op een manier
die bij je past…

… Navigator, Coach…

… De Varende Coach!
VRAAGSTELLING

• Hoe de Kunst van het Navigeren concreet toe te
  passen in Coaching Counseling?

Daaraan voorafgaand:

• ...
WAT IS NAVIGEREN?
‘The First thing to knowing Who we are is knowing Where we are and
                            When we a...
Inzicht in de huidige                                Actie: wat doe ik om
positie en daarmee in                           ...
VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN




Automatische piloot; actie A reactie; geen reflectie, geen
visualisatie; gee...
Inzicht in mijn                                         Actie: Hoe ga ik om
verleden. Wat is mij                          ...
creatief



                                                      passief



                                             ...
THEORETISCH KADER
• Elke stroming, theorie, benadering of beschouwing is niet
  de waarheid, maar een onderdeeltje van een...
De leerdimensie:
Inzicht in de afgelegde weg; ontdekken van patronen in:
 • Gebeurtenissen uit het verleden: synchronicite...
EN NU DE PRAKTIJK
      In een dal? The 7th Wave - Varende Coaching…

Elementen Varend Coachen:

• Samen onderweg…

• Wate...
De Voorbereiding: het
    Navigatieplan…




Intake; kennismaking / uitleg concept / wederzijds
vertrouwen
Biografie; inzi...
De Uitvoering; plan je vaart, vaar je plan…
                      (droom je leven, leef je droom…)
Fasen tijdens varende coaching - sessie:

 • Visualisatie & doelstelling 30 minuten
                                      ...
INLEIDING / AANLEIDING

VRAAGSTELLING

WAT IS NAVIGEREN?

VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN

THEORETISCH KADER
De ...
Varend Coachen Van Model Naar Praktijk
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Varend Coachen Van Model Naar Praktijk

769 views

Published on

Een personal coaching in een relaxte omgeving...
Even weg uit de alledaagse hectiek...
Tijd en aandacht voor je zelf, en je omgeving...
Waar sta je nu? Waar kom je vandaan? Waar ga je heen?
Waar wil je heen?
De Kunst van het Navigeren, toegepast op het dagelijks leven.

Published in: Health & Medicine
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
769
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
6
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Varend Coachen Van Model Naar Praktijk

  1. 1. THE SEVENTH-WAVE – COACHING IN BEWEGING AFSTUDEERSCRIPTIE COACHING COUNSELING EUROPEES INSTITUUT F.C. TOBI, SEPTEMBER 2008 Seventh Wave Varende Coaching; de Kunst van het Navigeren, toegepast op het dagelijks leven.
  2. 2. INLEIDING / AANLEIDING VRAAGSTELLING WAT IS NAVIGEREN? VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN THEORETISCH KADER De Leerdimensie De Ondersteunende dimensie De Actiedimensie EN NU DE PRAKTIJK De Voorbereiding; het Navigatieplan De Uitvoering; plan je vaart, vaar je plan
  3. 3. INLEIDING ‘They come in a series of seven. The Seventh Wave is big enough to take us out beyond the point of return…’ Henri Charriere – Papillion ‘Wij hebben vaak geen controle over situaties die ons overkomen, wel hebben wij controle over hoe wij omgaan met situaties waar wij geen controle over hebben’ (Wils).
  4. 4. Find your Seventh Wave, stay on top and Ride it! Keep Alert, maintain your Balance and Enjoy the Ride…
  5. 5. AANLEIDING… ‘Yes, the Past can hurt sometimes… But you can run away from it, or you can learn from it… What will it be?’ (Raffiki – The Lion King)
  6. 6. Inzichten n.a.v. ervaringen bij PAS: • Mensen worden gevormd door wat ze meemaken; • Het verleden is een goede voorspeller voor de toekomst; • Mensen zijn vaak sterker en veerkrachtiger dan ze zelf denken; • Grootste categorie afvallers: de slachtoffers; ‘het leven overkomt mij…´ Zin geven doe je zelf; het leven heeft geen zin, totdat wij er zelf betekenis aan geven…
  7. 7. Algemeen werkzame ‘genezende’ factoren: Jerome Frank (1961): • Hoop uit therapeutische relatie; - Emotionele arousal; - Rationale of mythe: een logische verklaring geeft een gevoel van controle; - Ritueel ter versterking gevoel van eigenwaarde Mia Leijsen (2002): - Ondersteunende dimensie (is er ruimte voor het verhaal van de cliënt); - Leerdimensie (nieuwe inzichten in probleemsituatie); - Actiedimensie (experimenteren met nieuw gedrag)
  8. 8. … Doe wat bij je past, op een manier die bij je past… … Navigator, Coach… … De Varende Coach!
  9. 9. VRAAGSTELLING • Hoe de Kunst van het Navigeren concreet toe te passen in Coaching Counseling? Daaraan voorafgaand: • Wat is de Kunst van het Navigeren? • Wat zijn de raakvlakken tussen Navigeren en Effectief Functioneren? - Welke stromingen/ theorieën wil ik integreren en op welke wijze kan ik deze toepassen in mijn “Coaching-Navigatieplan”?
  10. 10. WAT IS NAVIGEREN? ‘The First thing to knowing Who we are is knowing Where we are and When we are…’ (John Cleese – Clockwise) MWT Positie Gecorrigeerde weg Bestemming Afgelegde weg Gis Geplande weg Oorsprong Doelgericht, alert op de omgeving en flexibel inspelend op de omstandigheden…
  11. 11. Inzicht in de huidige Actie: wat doe ik om positie en daarmee in weer ‘op track te de afgelegde weg, komen’? inschatting van de Een keuze maken; huidige MWT. Huidige koers wijzigen of doel Wat is er gebeurd? Positie bijstellen of niets Waar hebben de doen? omstandigheden mij Anticiperen gebracht? Afgelegde weg Gecorrigeerde DOEN Waar kom ik uit als ik weg zo doorga? Interpreteren DENKEN Vertrekpunt Geplande Bestemming weg Reflecteren: Wat hebben mijn keuzes en acties opgeleverd? Hoe voelt dat? Wat was toen mijn reisdoel? Hoe is mijn reisdoel nu anders? Relativeren Visualiseren: Hoe ziet mijn reis er idealiter verder uit? Wat is mijn ultieme doel onder de perfecte omstandigheden? VOELEN
  12. 12. VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN Automatische piloot; actie A reactie; geen reflectie, geen visualisatie; geen droom… Autopilot eraf; roer in eigen handen en bepaal je koers, leer van het verleden, creëer je toekomst, word weer baas over eigen leven.
  13. 13. Inzicht in mijn Actie: Hoe ga ik om verleden. Wat is mij met wat mij is overkomen? Waar overkomen? Wat doe heeft dat toe geleid? ik om weer controle Welke kant stuurt het Heden over de situatie te leven mij op? krijgen? Hoe kom ik Waar kom ik uit als ik weer ‘op track’? Koers zo doorga, zonder in wijzigen of doel te grijpen? Afgelegde Gecorrigeerde bijstellen of niets Interpreteren weg weg doen? DENKEN Anticiperen DOEN Verleden Geplande weg Toekomst Reflecteren: Wat was mijn droom? Wat is daar nog van over? Wat hebben mijn keuzes en acties mij opgeleverd? Hoe voel ik mij hierbij? Wat heeft dat met mij gedaan? Wat zegt dat over mij? Relativeren Visualiseren: Wat is nu mijn droom? Hoe zie ik mijzelf die droom realiseren? VOELEN
  14. 14. creatief passief reactief LEER ACTIE DIMENSIE DIMENSIE (gebeurtenis) POS (gedrag) MWT ONDER- STEUNENDE DIMENSIE (gevoel)
  15. 15. THEORETISCH KADER • Elke stroming, theorie, benadering of beschouwing is niet de waarheid, maar een onderdeeltje van een oneindig veel grotere waarheid. Ieder heeft zijn eigen waarheid… • Welke stromingen, theorieën en benaderingen passen in mijn waarheid, en dragen bij tot: • Het bepalen van mijn positie • Inzicht in mijn afgelegde weg; patronen in ‘coping gedrag ´, gevoelens, gedachten en verwachtingspatronen? • Inzicht in mijn MWT; waar kom ik uit als ik niets doe? • Inzicht in het bepalen van mijn koers; gevoel van controle
  16. 16. De leerdimensie: Inzicht in de afgelegde weg; ontdekken van patronen in: • Gebeurtenissen uit het verleden: synchroniciteit • Gevoelens, gedachten, verwachtingen: RET, the Secret • (Re)Acties & keuzes; coping / overlevingsstrategieën: TA De ondersteunende dimensie: In het hier en nu doorleven van de huidige situatie, gedachten en gevoelens ➔ gezamenlijk bepalen van de positie. • Client centered • Lichaamsgericht • Aikido • Gestalt ‘Cycle of Awareness’ De actiedimensie: - Oplossingsgericht
  17. 17. EN NU DE PRAKTIJK In een dal? The 7th Wave - Varende Coaching… Elementen Varend Coachen: • Samen onderweg… • Water; ruimte, rust, vloeibaar, weg van de minste weerstand… • Varen; beweging, vrijheid, één met omgeving & elementen • Navigeren; controle over de situatie, bewust van huidige positie, afgelegde weg, MWT, altijd een keuze…
  18. 18. De Voorbereiding: het Navigatieplan… Intake; kennismaking / uitleg concept / wederzijds vertrouwen Biografie; inzicht afgelegde weg Opstellen ´vaarplan´; afspraken, thema´s, plan van aanpak
  19. 19. De Uitvoering; plan je vaart, vaar je plan… (droom je leven, leef je droom…)
  20. 20. Fasen tijdens varende coaching - sessie: • Visualisatie & doelstelling 30 minuten Voelen – Denken 2) Actie 30 minuten Doen 3) Positie bepalen 15 minuten Denken – Voelen 4) Actie 15 minuten Doen 5) Rust & reflectie 60 minuten Voelen 6) Actie 30 minuten Denken - Doen
  21. 21. INLEIDING / AANLEIDING VRAAGSTELLING WAT IS NAVIGEREN? VAN NAVIGEREN NAAR EFFECTIEF FUNCTIONEREN THEORETISCH KADER De Leerdimensie De Ondersteunende dimensie De Actiedimensie EN NU DE PRAKTIJK De Voorbereiding; het Navigatieplan De Uitvoering; plan je vaart, vaar je plan

×