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Dieta para bajar 4 kilos en 1 semana

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Dieta basica (Comprobada) solo aplicar durante 1 semana y ver resultados

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Dieta para bajar 4 kilos en 1 semana

  1. 1. Dieta para Bajar 4 kilos en 1 semana Desayuno: 1 jugo de naranja o toronja con nopal 1 sobre de avena con 4 nueces o almendras 1 rebanada de papaya 1 vaso de leche light Colaci�n: 1 pera 1 taza de gelatina light Comida: Sopa de verduras Filete de res, pollo o pescado asado Ensalada mixta de lechuga 1/4 pieza de aguacate 1 fruta peque�a o 1 taza de gelatina light Colaci�n: 1 taza de gelatina light 1 pieza de manzana Cena: 2 tostadas al comal 1/4 taza de frijol sin grasa 1/4 pieza de aguacate 1/2 taza de pico de gallo 1 vaso de agua, t� o leche light

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