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EDITORA DÓ BRASIL

2.
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P_ . manda era uma dessas x _ ' v
meninas magricelas que viviam à *
brigando com as mães por não '_; _:'“"~j' í¡
quererem se alimentar direito. 'of 1 "
Não gostava de carnes. nem de . *Í ' Ji u
verduras, nem de frutas. Só Â '~- 4
(comia baboseiras, dessas que são i
vendidas em saquinhos, cheias i ü¡
de corantes, conservames e à 'A
outros produtos químicos. _ 1'* _v Q , , . a _
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3.
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ii la era muito inteligente,
porém não estava indo bem
nos estudos. Vivia com
desânimo, dores nas pernas
e, por vezes, não tinha
sequer 0 ânimo de ficar
em pé por muito tempo.
(›

4.
m certo dia, ela chegou
da escola com um livro novo
de Ciências e pôs-se a ler.
Mas adormeceu. ali mesmo.
no sofá. , c começou a sonhar.
il
9

5.
o sonho. , ela foi até a
geladeira procurar um lanche,
quando. de repente.
cscorregou e caiu dentro da
gaveta de frutas c verduras.
Parecia que ela estava caindo
num poço sem fundo. e. à
medida que ia descendo. via
passar diante de si frutas c
verduras de todos os tipos.
10
! l
ll

6.
E: : gritou bastante, até
que caiu sobre uma enorme
e macia folhagem verde.
- Ai! Quem ousa desmanchar
assim minha cabeleira?
- perguntou nervoso um
enorme pé de alface.
12
13

7.
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- l¡ . .eu Deus. quem está
falando comigo? - perguntou a
menina assustada.
- Ora, como quem? Você cai
sobre minha cabeça, bagimça
todo meu penteado e ainda me
ignora? - falou ainda mais
zangado o repolhudo vegetal.
I-l

8.
- as alfaces não falam! !!
- disse espantada.
- Bem, vocês humanos c'-
que não têm o hábito de
nos escutar; no entanto.
falamos com vocês o tempo
todo! - disse a verdura bem
mais calma.
lí)

9.
›esse instante, passa correndo
um limão, gritando sem parar:
- Que horas são? Estou atrasado!
Todos devem estar à minha espera!
Amanda já não entendia mais nada.
Primeiro havia caído dentro de um
poço na geladeira. Fora parar sobre
as folhas de um vaidosa e falante pé
de alface, e agora um apressado
limão quase a atropela e nem
lhe dá explicações.
i8

10.
Parecia mais uma daquelas
alucinações do tipo “Alice no país
das maravilhas”. A pobre criança já nem
tinha mais certeza se estava
mesmo sonhando ou se estava acordada.
20

11.
- lha, seu. .. seu Pê dc alface.
como eu faço para voltar lá pra
cima? Eu quero ir embora!
- disse quase chorando.
- Não precisa chorar menininha,
voltar é fácil, basta apenas que (lê
um pulo bem alto e forte.
Pronto, você chegará num instante!
- exclamou a vaidosa planta.

12.
0m, mas como pular alto
e forte? A criaturinha vivia
desanimada, sem forças,
às vezes nem sequer conseguia
parar em pé por muito tempo.
- É, seu Pé de alface, assim
não vai ter jeito mesmo.
O senhor não vê como
estou fraquinha? - disse,
desanimada.
24 25

13.
ll
- iu. .as isso foi escolha sua.
Você nunca quis se alimentar
direito e só vive comendo
besteiradas. nisso que dá!
- respondeu-lhe a alface.
- E verdade. mas e agora, o que
eu faço? Por favor, me ajude!
- suplicou.
O.
*ou _

14.
"m
ovamente, passou o limãozinho,
correndo e gritando, como sempre
achando-se atrasado.
- Mas atrasado pra quê? Aonde você
vai com tanta pressa? Me espera!
- Amanda saíu correndo também.
É, a pobrezinha estava mesmo fraca.
Nem bem correu por alguns metros
e já estava toda suada e com um
cansaço terrível.

15.
W I
- “e ra, ora! Mas nao e a Amanda,
aquela menina que me detesta?
- perguntou uma vistosa
beterraba.
- Olha dona Beterraba, eu
já estou me convencendo da
importância de todos os bons
alimentos, mas, por favor, me
ajude a voltar lá pra cima!
- suplicou a menina.
30
Sil

16.
-l/ ' manda, só há um jeito de voltar.
Você precisa recuperar suas forças
com uma alimentação rica em proteínas.
ferro e principalmente vitaminas - disse
a beterraba.
- Vários são os tromponentes que
possuímos e que irão lhe ajudar.
Por isso é importante (liversiñcamios
a alimentação. E, de preferência.
devemos ser consumidos crus -
continuou.
-
. /'
33

17.
u
í
u, por exemplo, sou rica em
ferro e vou protegê-la, junto com
a couve, o espinafre e o Gado,
contra a anemia - explicou.
- Aquele limãozinho que você
perseguia é rico em vitamina C,
que irá ajudá-la a vencer essa
indisposição, dores nas pernas
e fraqueza - falou com ares
de sábia a corada beterraba.
3 -1-

18.
l'.
E assim estendeu-se a
conversa, com a pequena
Amanda prestando atenção
aos mínimos detalhes.
Amanda já ia saindo quando,
de repente, o afohado limão
trombou-se com ela e ambos
rolaram no chão.
36

19.
- “ma, até que enfim acho
que poderemos nos falar.
Afinal, para que tanta
pressa? - perguntou, curiosa.
- Ora, como para quê?
Para ajudá-la, é claro!
- exclamou a fruta. '
'i8 39

20.
m
- . ~ -odo esse tempo corri para
reunir um pouco de cada um de
nós para alimenta-la e com isso
recuperar-lhe as forças para que
você possa voltar lá pra cima!
- disse com carinho.
E assim foi feito. Amanda comeu
cada pedacinho de verdura e
legume e bebeu cada gole de
suco de frutas, como se nada
mais gostoso existisse.
i0

21.
ão precisou muito tempo
pra que ela se fortaleccsse.
Despediu-se de todos os
novos amigos e num salto só
pôs-se a caminho de seu lar.
v a
43

22.
* ' e repente, Amanda
acordou aos pulos, com
sua mãe lhe chamando
para o jantar.
44

23.
i7 . mãe da menina nunca havia
visto Amanda alimentar-se tão
bem. E, no prato, as verduras
e legumes pareciam sorrir-lhe o
tempo todo.
46