Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Treeni.fiHarjoitussuunnitelmien laadinta
Valmentaja valitsee välilehden"Suunnitelmat"Suunnitelmat välilehti on sivun vasemmassayläreunassa.Mikäli tämän on ensimmäi...
Valitse pudotusvalikosta urheilija javiikko
Klikkaa päivää jolle suunnitelmalisätään
Syötä harjoituksen perustiedot jalopuksi klikkaa "Tallenna"Harjoituksen voi myösvalita harjoituspankista
Harjoituksen voi tallentaaharjoituspankkiinKlikkaa nappia"Arkistoiharjoituspankkiin"
Ohjelmaa voi muokata klikkaamallasitä uudestaan
PDF tulosteen tekeminensuunnitelmastaKlikkaamalla "Tulostapainiketta" saat PDFtulosteenharjoitussuunnitelmasta
Suunnitelman voi viedäharjoituspankkiinKlikkaamalla "Tallenna pohjaksi nimellä"suunnitelman voi viedä harjoituspankkiin,jo...
Vanhan suunnitelman voi hakeaviikkonumeron perusteellaKlikkaa nappia "Hae vanha" ja valitseaiempi suunnitelma
Urheilija voi nyt kopioidasuunnitelman suoraan päiväkirjaanUrheilija merkitsee omat harjoituksensa sekä tehdyt suunnitelma...
Valmentaja voi myös merkitäharjoituksen urheilijan päiväkirjaanEsimerkiksi isoissa valmennusryhmissä valmentaja voi merkit...
Valmentaja näkee merkinnätsuunnittelunäkymässäTehdyt harjoituksetnäkyvät siniselläväripohjalla,suunnitelmat näkyvätoranssi...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Treeni.fi harjoitusohjelmoinnin perusteet

3,477 views

Published on

Harjoitussuunnittelun perusteet Treeni.fi ohjelmassa

Published in: Sports
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Treeni.fi harjoitusohjelmoinnin perusteet

  1. 1. Treeni.fiHarjoitussuunnitelmien laadinta
  2. 2. Valmentaja valitsee välilehden"Suunnitelmat"Suunnitelmat välilehti on sivun vasemmassayläreunassa.Mikäli tämän on ensimmäinen kerta niin lisääensin ryhmään urheilijat kohdasta Työkalut /ryhmän tunnukset.
  3. 3. Valitse pudotusvalikosta urheilija javiikko
  4. 4. Klikkaa päivää jolle suunnitelmalisätään
  5. 5. Syötä harjoituksen perustiedot jalopuksi klikkaa "Tallenna"Harjoituksen voi myösvalita harjoituspankista
  6. 6. Harjoituksen voi tallentaaharjoituspankkiinKlikkaa nappia"Arkistoiharjoituspankkiin"
  7. 7. Ohjelmaa voi muokata klikkaamallasitä uudestaan
  8. 8. PDF tulosteen tekeminensuunnitelmastaKlikkaamalla "Tulostapainiketta" saat PDFtulosteenharjoitussuunnitelmasta
  9. 9. Suunnitelman voi viedäharjoituspankkiinKlikkaamalla "Tallenna pohjaksi nimellä"suunnitelman voi viedä harjoituspankkiin,josta se voidaan hakea valitsemalla "Haepohja"
  10. 10. Vanhan suunnitelman voi hakeaviikkonumeron perusteellaKlikkaa nappia "Hae vanha" ja valitseaiempi suunnitelma
  11. 11. Urheilija voi nyt kopioidasuunnitelman suoraan päiväkirjaanUrheilija merkitsee omat harjoituksensa sekä tehdyt suunnitelman päiväkirjaan
  12. 12. Valmentaja voi myös merkitäharjoituksen urheilijan päiväkirjaanEsimerkiksi isoissa valmennusryhmissä valmentaja voi merkitä harjoitukset tehdyiksi suoraanpäiväkirjan etusivulta rastittamalla suunnitellut harjoitukset niille jotka olivat läsnä harjoituksissa.
  13. 13. Valmentaja näkee merkinnätsuunnittelunäkymässäTehdyt harjoituksetnäkyvät siniselläväripohjalla,suunnitelmat näkyvätoranssilla pohjalla

×