Exame de faixa azul

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O documento lista as técnicas de projeção (Nage-waza), imobilizações (Katame-waza) e finalizações (Shime-waza) do judô, bem como conceitos básicos como o fundador Jigoro Kano, partes do judogi e termos como dojo e sensei.

Educação

• NAGUE WAZA (técnicas de projeção)

1. ASHI WAZA

• O-soto-gari

• Ouchi-gari

2. KOSHI-WAZA

• Koshi-guruma

• O-goshi

3. TE WAZA

• IPPON SEOI NAGUE

• SEOI NAGUE

• WAZA

• KEZA GATAME

• YOKO SHIRO GATAME

• KAMI SHIRO GATAME

• PARTE TEORICA

• Pai do Judo: Jigoro kano

• Judogui: kimono

• Obi: faixa

• shitabaki : calça parte inferior do judogui

• Wagi: blusão parte superior do judogui

• Dojo: sala de aula

• Rei: saudação

• Sensei: professor

• Numerais: 1 – ichi 2 – ni 3 – san 4 – shi 5 – go 6 – roku 7 – shichi 8 – hachi 9 –
kyu 10 – jū

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