1.
孤⾝身不孤獨
Alone but not Lonely
Jan. 2015

2.
在團契⽣生活中熱絡交通，也怡然享受獨處

3.
活在愛中的祕訣
發展健全的真我
Nurturing a healthy true self.
刻意經營友情
Intentionally strengthening friendship.
有效處理差異與衝突
Managing differences and conflicts.

4.
核⼼心情感需要 ⽣生命陷阱
連結
接納
分離&拒絕
•缺陷感
•壓抑感
•情感剝奪
•失信感
•孤⽴立感
成熟
⾃自治
⾃自主&表現不⾜足
•依賴感
•脆弱感
•糾結感
•被棄感
•降服感
•失敗感
健康
界限
缺乏界限 •特權感
•失控感
合理
期望
過度的期望
•苛刻感
•⾃自我犧牲
•尋求贊同
•消極感
•刑罰感
未被滿⾜足

5.
反
擊
屈服 逃避

6.
「⼀一路玩到掛」-情感受威脅時，反擊

7.
請寫下：外顯的妳 v.s 真實的妳

8.
羅13:14
總要披戴主耶穌基督，不要為
⾁肉體安排，去放縱私慾。

9.
⾺馬太 18:1-4
當時，⾨門徒進前來，問耶穌說：天國裡誰是
最⼤大的？耶穌便叫⼀一個⼩小孩⼦子來，使他站在
他們當中，說：我實在告訴你們，你們若不
回轉，變成⼩小孩⼦子的樣式，斷不得進天國。
所以，凡⾃自⼰己謙卑像這⼩小孩⼦子的，他在天國
裡就是最⼤大的。

10.
Vulnerable
謙虛坦誠

11.
謙虛坦誠
• 說出我們的軟弱，我們的感受，我們
的需求，必要時道歉。
• 為此禱告

12.
「⼀一路玩到掛」-謙虛坦誠

13.
林後 13:4
他因軟弱被釘在⼗十字架上，卻因神的
⼤大能仍然活著。我們也是這樣同他軟
弱，但因神向你們所顯的⼤大能，也必
與他同活。