Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Przestań odwlekać i zacznij działać

372 views

Published on

Autor: Bartłomiej Popiel
Tytuł: Przestań odwlekać i zacznij działać!

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Przestań odwlekać i zacznij działać

  1. 1. Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Przestań odwlekać izacznij działać!"Darmowa publikacja dostarczona przezświat-rozrywkiCopyright by Złote Myśli & Bartłomiej Popiel, rok 2012Autor: Bartłomiej PopielTytuł: Przestań odwlekać i zacznij działać!Data: 06.06.2013Złote Myśli Sp. z o.o.ul. Toszecka 10244-117 Gliwicewww.zlotemysli.plemail: kontakt@zlotemysli.plNiniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłączniew formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartościpublikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży, zgodniez regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książceinformacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani zaich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lubautorskich. Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli nie ponoszą również żadnejodpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartychw książce.Wszelkie prawa zastrzeżone.All rights reserved.Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
  2. 2. Spis treściWstęp.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Odwlekanie niszczy.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9Moje rezultaty?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Odwlekanie — co, kto i dlaczego?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15Historia Stefana. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17Kto odwleka?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19Rodzaje odwlekania.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21Dlaczego odwlekasz?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Największy wróg — lęk.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Czy to naprawdę działa?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39Koniec z odwlekaniem!.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43Podejście kognitywne.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45Umysł odwlekacza. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48Od odwlekania do produktywności.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51Podejście emotywne.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Słoń i jeździec a odwlekanie.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62Diamentowa Sekwencja.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Podejście behawioralne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75Prosta metoda. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75Jak wybrać zadanie?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79Zorganizuj czas.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83Zorganizuj przestrzeń.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87Zadaniowa monogamia.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93Co z tym multitaskingiem?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
  3. 3. Klęska urodzaju. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101Jak dokonać wyboru?.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102Podsumowanie.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107Niespodzianka dla uczciwych.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115Epilog.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
  4. 4. 21Przeanalizowałem setki maili, jakie otrzymałem odludzi, którzy mają problem z odkładaniem na póź-niej. Przeprowadziłem wiele rozmów i moim zda-niem odwlekanie można podzielić na trzy zasadni-cze segmenty. Z pewnością któryś z nich pasuje dociebie. Gorzej, gdy zgadzają się wszystkie trzy, alei z tym możesz sobie poradzić.Odwlekanie terminowe. Najprościej rzecz ujmu-jąc: masz wykonać zadanie na określony termin.Zwlekasz z podjęciem działania tak długo, jak tylkosię da.Kiedy nieuchronnie zbliża się termin oddaniaraportu/projektu/pracy zaliczeniowej, wchodziszna zupełnie nowe obroty. Skupiasz się maksymalniei jakimś cudem dajesz radę. Niestety tego typu dzia-łanie jest dość ryzykowne, ponieważ przyjmujesz, żenic nie zakłóci twojej pracy.Jednak pamiętaj, że życie ma głęboko gdzieś, czymasz jutro ostateczny termin, czy nie. Nagle możeszRodzaje odwlekania
  5. 5. 22Przestań odwlekaćdowiedzieć się, że złodziej włamał się do twojegosamochodu albo ktoś z twojej rodziny miał poważ-ny wypadek.Może też być tak, że twój najlepszy przyjacielprzyjedzie ze skrzynką wódki, chcąc świętować na-rodziny syna. I co? Wyprosisz go?Powiesz: „Stary, no fajnie, ale wiesz, ja jutro mamoddać raport”. Spojrzy wtedy na ciebie i powie: „Tenraport, o którym wspominałeś trzy miesiące temu?Jeszcze tego nie zrobiłeś? Ty skończony złamasie!”.On może użyć ostrzejszych słów i wiesz co? Bę-dzie miał rację. Miałeś trzy miesiące, ale nic z tymnie zrobiłeś.Odwlekanie osobiste. Z tym rodzajem odwlekaniazmaga się ogromna liczba moich klientów. Proble-my, jakie pojawiają się w tym obszarze, to np.:Wykonywanie pracy, której nienawidzisz.1. Lęk przed założeniem własnej działalności lub2. rozpoczęciem czegoś całkiem nowego.Odwlekanie rozwiązania problemu. Ktoś jest3. nieśmiały, ale nic z tym nie robi. Daje wiarę temu,że zwyczajnie już taki jest.Problemy, jakie pojawiają się w tym obszarze, to ma-rzenia, aspiracje i inne szeroko rozumiane zmianyżyciowe. To są sprawy najlepiej znane tylko i  wy-
  6. 6. Rodzaje odwlekaniałącznie tobie. Nie mają żadnych ustalonych z góryterminów, więc nie uznajesz tego za odwlekanie.Odwlekanie małych spraw. Podobno po tym, jakczłowiek załatwia małe sprawy, poznasz, jak zacho-wa się w sprawach wielkiej wagi. Coś w tym jest.Te małe sprawy, które odwlekamy, to np. sprzą-tanie mieszkania, telefon do kogoś z rodziny, umó-wienie się z dentystą na konkretny termin itp.Wiesz, chodzi o naprawdę drobne zadania. Zwy-kle wygląda to tak, że zastanawiasz się przez chwilę:„Zrobić to czy nie zrobić?”. Po tym początkowymwahaniu postanawiasz daną rzecz odłożyć na bok.Pojawia się niechęć do doświadczenia zmęczenia.Uciekasz od najmniejszego dyskomfortu.W której z powyższych kategorii najczęściej po-pełniasz błędy? Sprawy związane z realizacją zadańna określony termin? Czy te dotyczące życiowychzmian i codzienności?Niech zgadnę — w każdej?
  7. 7. 25Pewnie zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje.Przecież masz marzenia, wiesz, co trzeba robić,a mimo to nic nie robisz. Marnujesz czas. Marnujeszenergię i pogrążasz się w marazmie.Zróbmy mały przegląd powodów odwlekania.Wiem, że czytasz tę książkę, bo chcesz poznać roz-wiązania. Jednak zanim do tego dojdziemy, najpierwmusisz dobrze poznać wroga.Odwlekanie jest jak bandzior czający się na po-wóz przejeżdżający przez las. Jeśli nic o  nim niewiesz, to nie masz pojęcia, w jaki sposób zaatakuje,gdzie i kiedy. Nie masz świadomości, czy tylko za-bierze łupy, czy też może będzie wolał nie zostawiaćżadnych świadków i wyrżnie wszystkich jak oszalałyrzeźnik.Gdy poznasz przyczyny odwlekania, twoja reak-cja będzie bardziej świadoma. Będziesz wiedział, żezbliżasz się do „niebezpiecznej strefy” i warto zła-pać za rękojeść miecza.Zatem do rzeczy. Oto powody odwlekania:Dlaczego odwlekasz?
  8. 8. 26Przestań odwlekaćNatychmiastowa gratyfikacja. Siedzenie przed1. komputerem jest wygodniejsze niż bieganie.Przeglądanie mai­la jest przyjemniejsze niż pra-ca nad projektem. Wypicie kawy przed pracąjest nagrodą za pracę, która jeszcze nie zostaławykonana. Po co masz się wysilać i czekać naefekty, skoro dobre emocje możesz mieć tu i te-raz? Przecież wystarczy tylko kilka kliknięć i jużczujesz się lepiej.Brak konsekwencji.2. W szkole stał nad tobą na-uczyciel. W pracy przez ramię zaglądał kierow-nik. Niestety, kiedy pracujesz na własny rachu-nek musisz pilnować się sam.Będąc freelancerem, sam sobie jesteś sterem,wiatrem i okrętem, dlatego często zbaczasz z kur-su. Przeglądasz blogi, oglądasz wideo na Youtu-be, przeglądasz Face­book, grasz w gry i robiszwiele innych rzeczy, zamiast zająć się pracą.Nie dostajesz nagany, nie jesteś wzywany doszefa na dywanik, zatem twoje zachowanie niejest w żaden sposób ukarane. Kara oczywiścieprzyjdzie w postaci słabych ocen lub marnychzarobków, ale na razie jest jeszcze jest poza two-im doświadczeniem.Przeceniasz swoje możliwości. Wybacz, ale wcale3. nie jesteś taki dobry, jak sądzisz. Gdybyś rzeczy-wiście był, miałbyś zdecydowanie lepsze efekty.
  9. 9. 27Dlaczego odwlekasz?Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy. Twoje wynikisą słabe (nieważne, czy w nauce, czy w biznesie),bo ty jesteś słaby.Może myślisz sobie: „Dzisiaj będę się obijałi zabiorę się za to od przyszłego tygodnia. Będęna tym maksymalnie skoncentrowany. Jak jużsię zmobilizuję, to zrobię wszystko od A do Z”.Niestety w konfrontacji z rzeczywistością wyglą-da to zupełnie inaczej. Pamiętaj, że chwila obec-na to też kiedyś była przyszłość.Prawda wygląda tak, że skoro teraz nie po-trafisz się zabrać za pracę, to w przyszłości bę-dzie tak samo. Może nóż na gardle nieco cięzmobilizuje, ale zobaczysz, że i tak nie zdążyszze wszystkim na takim poziomie, jakiego ocze-kujesz.Powtórzę to jeszcze raz: przeceniasz swojemożliwości. Wcale nie jesteś taki dobry, jak my-ślisz, że jesteś, a najlepszym tego dowodem sątwoje wyniki. Kropka.Realizujesz nie swój plan. Niestety odwlekanie,4. przerywanie pracy i  oddawanie się przyjemno-ściom jest domeną osób, które zdecydowały siępodjąć jakąś pracę, ale nigdy nie odbyły konkret-nej podróży w głąb siebie.Wspinają się po drabinie, która oparta jesto  niewłaściwą ścianę. Jeżeli wybrałeś kierunek
  10. 10. 28Przestań odwlekaćstudiów ze względu na panujące trendy, to moc-no się na tym przejedziesz.Robiąc coś naprawdę doskonale, bez wzglę-du na fach, zarobisz godziwe pieniądze. Są ku-charze, którzy gotują w zajazdach przy drodze,a są i tacy, którzy gotują dla gwiazd ekranu. Sąkrawcowe, które całe życie będą skracać nogaw-ki, i są projektanci, którzy za swoje kreacje bio-rą ogromne pieniądze. Tak samo z  fryzjerami,ogrodnikami czy trenerami fitnessu.Kiedy odkryjesz, co lubisz robić, w czym je-steś dobry i za co ludzie ci zapłacą, to sprawaodwlekania będzie zamknięta raz na zawsze.Osobiście lubię mówić. Zawsze byłem gadu-łą. Jestem w tym dobry. Lubię także zdobywaćnową, praktyczną wiedzę i testować ją na sobie.To poprawia jakość mojego życia. W ten sposóbzmieniłem swoje nawyki, jestem w  cudownymzwiązku, wiem, jak rozwiązywać konflikty, jakszybko się uczyć i jak pracować produktywnie.Kiedy coś zmienia moje życie, dzielę się tąwiedzą i ludzie chcą za nią płacić, czego najlep-szym dowodem jest fakt, że kupiłeś tę książkęi właśnie ją czytasz.Nie będę się tutaj rozpisywał, jak odkryćswoje wartości. Bardzo szczegółowo omawiamto w kursie Totalna Metamorfoza.
  11. 11. 29Dlaczego odwlekasz?Kiedy odkryjesz swoje mocne strony i zreali-zujesz zgodne z nimi cele (a to wcale nie jest ta-kie proste), życie nabierze zupełnie innych barw.Doświadczysz szczęścia i  cudownego uczuciazwanego spełnieniem.Zajmij się tym tematem, żebyś nie obudził sięjako sfrustrowany czterdziestolatek, który chciałbyć pisarzem, ale został prawnikiem, bo uległpresji ze strony rodziny.Perfekcjonizm. Perfekcjonizm ma swoje dobre5. i złe strony. To, co produkujesz, będzie napraw-dę wysokiej jakości, ale często będziesz popra-wiał swoje projekty w nieskończoność.Nagle pojawi się konkurencja, która wypuściswój produkt wcześniej i sprzątnie ci sprzed nosanajlepszą część tortu. Może będziesz lepszy, alejak przekonasz ludzi do swojej oferty, skoro ichpotrzeba już została zaspokojona?Niestety dzisiaj nie jest aż tak ważne, kto jestlepszy, ale kto jest pierwszy. Warto spojrzeć natakiego giganta jak Microsoft.Bill Gates wielokrotnie był krytykowany zatechniczne błędy Windowsa. Strategia Microso-ftu jest bardzo prosta: wypuszczamy produkt narynek — ludzie zgłaszają błędy — wypuszczamyaktualizacje i uzupełnienia. Kto jak kto, ale BillGates chyba wie, co robi. W końcu facet przez
  12. 12. 30Przestań odwlekaćdługi czas był najbogatszym człowiekiem naświecie. Nawet dzisiaj, mając tylko udziały w Mi-crosofcie, Bill podczas porannego mycia zębówzarobi więcej niż większość ludzi na świecieprzez całe swoje życie.Panowie Hewitt i Flett, autorzy książki Perfec-tionism: Theory, Research, and Treatment4twierdzą,że perfekcjonizm dzieli się na trzy zasadniczekategorie:Zorientowany na siebiea. — osoba samasobie stawia wyśrubowane normy. Ma wy-soką motywację do osiągnięcia perfekcjiw tym, co robi. Wynika to z jej wnętrza.Sama ocenia pozytywnie bądź negatywnieswoje osiągnięcia.Zorientowany na innychb. — to nic in-nego jak wymaganie od pracowników czywspółpracowników perfekcyjnego działa-nia. Często standardy wyznaczane przezczłowieka z tak pojmowanym perfekcjoni-zmem są nierealistyczne.Uwarunkowany społeczniec. — ten ro-dzaj perfekcjonizmu jest najbardziej do-tkliwy. Jest to przekonanie, że inni ludzie(rodzina, współpracownicy, pracownicy,4  G.L. Flett, P.L. Hewitt, Perfectionism. Theory, Research, andTreatment, Washington 2002.
  13. 13. 31Dlaczego odwlekasz?szefowie, klienci) mają wobec nas ogrom-ne wymagania.Osoba z takim podejściem czuje, że jej działaniasą nieustannie krytykowane. Wierzy, że otocze-nie oczekuje od niej doskonałości.Ludzie tak uwarunkowani nie czerpią przy-jemności ze swojej pracy. Ciągle myślą, że to, corobią, nie jest wystarczająco dobre.Badania potwierdzają, że perfekcjonizm nie-koniecznie jest przejawem wewnętrznej potrze-by bycia najlepszym. Wynika znacznie częściejz presji zewnętrznej (która realnie niekonieczniemusi istnieć).Kiedy prowadzę konsultacje lub szkoleniaz efektywnej nauki, wymagam od podopiecznychprzejścia przez „tor wyzwań” dla ich wyobraźni.Jest to powrót do dzieciństwa, gdzie wystarczyłkarton, kilka butelek, a reszta fabryki była nama-lowana w naszych głowach.Zmuszam kursantów do zabawy wyobraźnią.Dorośli na początku mają z tym problemy. Dzie-ci radzą sobie lepiej, ale zauważam, że z  rokuna rok coraz młodsze roczniki nie radzą sobiez  tworzeniem żywych, barwnych i  nacechowa-nych emocjami wizualizacji. Kursanci na począt-ku wstydzą się dzielić tym, co sami stworzyli.
  14. 14. Przestań odwlekaćDlatego pierwszą rzeczą mocno podkreślaną nakursie jest przekonanie: „Zrób źle — ale zrób”.Od razu nie będziesz miał takich skojarzeńjak ja, bo ja tematem zajmuję się od lat. Na po-czątku nie będziesz też tak dobrym pisarzem jakSteven King, Harlan Coben, Andrzej Sapkowskiczy Terry Prachett.Myślę, że warto sobie zaszczepić to podej-ście. Pozwala ono ruszyć z miejsca, nawet jeśliuważasz, że nie jesteś zbyt dobrze przygotowa-ny, albo że to, co zrobiłeś, nie jest wystarczającodobre. Wypuść z rąk — zbierz opinię — popraw— wypuść ponownie.Strach i niepewność. Odwlekasz podjęcie działa-6. nia, bo jest to dla ciebie coś nowego. Coś, czegorezultatu nie potrafisz przewidzieć. Lęk przednieznanym to nieco większy temat, dlatego po-święcę mu osobny rozdział.
  15. 15. Zrobię to dzisiaj!Bartłomiej PopielJednym z największych marzeń ludzi na ca-łym świecie jest uwolnienie się od nawykuodkładania wszystkiego na potem. Nieważ-ne, czy pracujesz w domu, czy na etacie. Możesz nawet być osobąbezrobotną, a i tak prawdopodobnie kilka razy w tygodniu maszświadomość, że można było bardziej się zmobilizować i  zrobićwszystko na czas.Na szczęście jest w Polsce osoba, która perfekcyjnie poradziłasobie z prokrastynacją. Bartek Popiel jest człowiekiem, który pra-cuje 3 godziny dziennie i osiąga wyniki, o jakich mogą marzyć ci,którzy pracują po 12 godzin i sami są morderczo zapracowani. Czymożna więc wyeliminować nawyk odkładania? Po lekturze „Zrobięto dzisiaj” zrozumiesz, jak prawdopodobnie niewiele trzeba, aby toraz na zawsze zmienić.Książkę zamówisz na stronie Złotych Myśli:http://zrobie-to-dzisiaj.zlotemysli.plZłote Myśli polecają
  16. 16. Złote Myśli polecająCoach YourselfAnna KopciowskaCzy wiesz, jacy ludzie mają największą ener-gię do działania, osiągając małe i duże suk-cesy? TYLKO ci, którzy inwestują swój czasi pieniądze w rozwój osobisty. Którzy robią małe kroki do zmianna lepsze. Jedno zdanie, jedna myśl, jedna książka, jedno szkolenie,jedna rozmowa na raz. Nie można stawiać się człowiekiem szczę-śliwszym, gdy stoi się w miejscu lub, co gorsza, patrzy wstecz. Ebo-ok „Coach yourself” da Ci możliwość dokonania kolejnego krokuw stronę spełnionych celów poprzez zmianę osobistą.Dla kogo jest książka „Coach yourself”?dla tych, którzy chcą stać się swoim własnym coachem;))dla tych, którzy niekoniecznie wiedzą, co zrobić ze swoim ży-))ciem;dla tych, którzy potrzebują mobilizacji do pracy;))dla tych, którzy mają przed sobą trudne decyzje;))dla tych, którzy chcą wyznaczyć sobie kierunek działania, ale))nie bardzo wiedzą, jak to zrobić;dla tych, dla których ważna jest zmiana osobista;))Czy pozwolisz autorce, Annie Kopciowskiej, na to, by pokazałaCi, jak rozwinąć skrzydła i zacząć realizować swoje marzenia?Książkę zamówisz na stronie Złotych Myśli:http://coach-yourself.zlotemysli.pl
  17. 17. Złote Myśli polecająDzieci szczęściaHermann SchererWiele osób myśli, że ci, którzy odnosząsukcesy w życiu, mają wyjątkowe szczę-ście. Coś im się trafiło, coś od kogoś dostaliza darmo, urodzili się pod szczęśliwą gwiazdą, mają wrodzonetalenty. Tak naprawdę to tylko usprawiedliwianie siebie – „mnie siętego nie udało osiągnąć, ponieważ nie miałem w życiu zbyt wieleszczęścia”.Autor publikacji patrzy na to zagadnienie z innej perspekty-wy, dziećmi szczęścia nazywając osoby, które potrafią dostrzegaćOKAZJE.Książkę zamówisz na stronie Złotych Myśli:http://dzieci-szczescia.zlotemysli.pl
  18. 18. Dlaczego warto mieć pełną wersję?Prokrastynacja, czyli inaczejodkładanie rzeczy na później, toproblem wielu ludzi. Co może byćpowodem odwlekania? Brakkonsekwencji, perfekcjonizm czystrach i niepewność. W "Przestańodwlekać" Bartłomiej Popiel dajesprawdzone wskazówki i dzieli sięradami, które można wdrożyć od razu imieć efekty. Dzięki tej publikacji m.in.:- nastawisz się na myślenie: co mogęzrobić już dziś, teraz, zaraz; -nabierzesz szacunku sam do siebie,gdy będziesz miał czas na to, cozawsze chciałeś zrealizować; -pozbędziesz się bezsensownychwymówek: że nie masz czasu,pieniędzy, wiedzy, umiejętności, możliwości, warunków…; - Twoje życiewejdzie na wyższy poziom. Odkładając ważne rzeczy na później, zawsze,ale to absolutnie zawsze, się na tym traci. Warto zdać sobie z tego sprawę.Można tracić okazje, relacje z innymi ludźmi, można stracić pracę. Dlategopomyśl nad wskazówkami, które daje Bartłomiej Popiel i zacznij działać.Już teraz.Pełną wersję książki zamówisz na stronie wydawnictwa Złote Myślihttp://przestan-odwlekac.zlotemysli.plDodaj do koszykaPowered by TCPDF (www.tcpdf.org)

×