Administração do tempo

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Administração do tempo

  1. 1. ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO
  2. 2. PERCEPÇÕES DO TEMPO
  3. 3. PERCEÇÕES DO TEMPO Passad o Passad o Futuro Futuro
  4. 4. IDENTIDADE & CRENÇAS
  5. 5. IDENTIDADE E CRENÇAS Sistema Ativador Reticular Ascendente (S.A.R.A.) P E R C E P Ç Õ E S Filtro Filtro Filtro C O N S C I E N T E
  6. 6. IMPORTANTE & URGENTE IMPORTANTE & NÃO URGENTE URGENTE & NÃO IMPORTANTE NÃO IMPORTANTE & NÃO URGENTE QUADRANTE DO TEMPO
  7. 7. VELOCÍMETRO DO TEMPO
  8. 8. CICLO DO FRACASSO CICLO DO SUCESSO Crença s Potencial Ação Resultado
  9. 9. EFICÁCIA X EFICIÊNCIA
  10. 10. UM DIA OCUPADO Objetivo: Cumprir todas as tarefas no dia Regras:  O tempo de transporte entre cada quadra é de 5 min.  O tempo gasto no banco é 30 min.  O tempo gasto na farmácia é de 5 min.  O tempo gasto no colégio é de 60 min.  O tempo no supermercado é de 45 min.  O tempo gasto na casa de um amigo é de 10 min.  O tempo gasto na lavanderia é de 10 min.  O tempo gasto na loja de malas é de 15 min.  Voce tem 3 horas para chegar ao trabalho
  11. 11. TÉCNICAS DE ECONOMIA DE TEMPO  DELEGAÇÃO  ELIMINAÇÃO  PRIORIZAÇÃO  ANTECIPAÇÃO  COMBINAÇÃO  PREPARO EM MASSA  SISTEMATIZAÇÃO
  12. 12. PLANO DE AÇÃO X LISTA DE TAREFAS
  13. 13. PRINCÍPIO DE PARETO 80% dos seus resultados virão de 20% dos seus esforços • 80% das terras da Itália pertencem a 20% da população • 20% das pessoas mais ricas possuem 82,75% do PIB mundial • 5% dos usuários do twitter são responsáveis por 75% das mensagens • 80% do lucro de uma empresa vem de 20% dos seus clientes
  14. 14.  Deixar tudo pra amanha  Desculpas  Ter incapacidade de falar não  O autoengano  Falta de metas ou objetivos  Boas intenções (nada de ação)  Viver no passado ou no futuro, sem viver no presente  Perfeccionismo INIMIGOS DO TEMPO
  15. 15. “AVALIE SUA VIDA, DETERMINE QUE VOCÊ ESTAVA POSPONDO COMO CONSEQUENCIA DO SEU PERFEIÇONISMO OU POR DESCULPAS, CRIE UMA ESTRATEGIA E COMECE A TRABALHAR NELA E AGIR AGORA MESMO, NÃO PERMITA MAIS ROBAR O SEU TEMPO, PARA TER OS RESULTADOS QUE REALMENTE QUER”
  16. 16. O.P.A.OBJETIVO PROPÓSITO AÇÕES
  17. 17. OBRIGADO!!!

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