Teknik tingkahlaku

1,236 views

Published on

Published in: Travel, Sports
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,236
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
16
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Teknik tingkahlaku

  1. 1. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>RELAXATION TRAINING. </li></ul><ul><li>SYSTEMATIC DESENSITIZATION </li></ul><ul><li>Sesuai untuk mengurangkan fobia. </li></ul><ul><li>Mengenali punca cemas. </li></ul><ul><li>Latihan merehatkan diri. </li></ul><ul><li>Cuba mendekati punca cemas. </li></ul><ul><li>Token Ekonomi </li></ul><ul><li>Peneguhan secara langsung melalui penukaran token </li></ul><ul><li>dengan benda yang diingini. </li></ul>
  2. 2. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>RELAXATION TRAINING. </li></ul><ul><li>SYSTEMATIC DESENSITIZATION </li></ul><ul><li>Sesuai untuk mengurangkan fobia. </li></ul><ul><li>Mengenali punca cemas. </li></ul><ul><li>Latihan merehatkan diri. </li></ul><ul><li>Cuba mendekati punca cemas. </li></ul><ul><li>Token Ekonomi </li></ul><ul><li>Peneguhan secara langsung melalui penukaran token </li></ul><ul><li>dengan benda yang diingini. </li></ul>
  3. 3. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>Teknik Aversif </li></ul><ul><li>Mendenda untuk menghilangkan tingkahlaku yang tidak digemari. </li></ul><ul><li>Covert Sensitization </li></ul><ul><li>Membayangkan rasa malu, rasa takut, dan menyakitkan (Contohnya untuk berhenti merokok). </li></ul><ul><li>Chemical Aversive </li></ul><ul><li>Penggunaan ubat-ubatan. (Contohnya untuk berhenti hisap puting). </li></ul><ul><li>Kejutan Elektrik. </li></ul><ul><li>Menggunakan kejutan elektrik. </li></ul><ul><li>Time Out </li></ul><ul><li>Mengasingkan dalam jangka masa tertentu. </li></ul>
  4. 4. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>KAEDAH MODELING </li></ul><ul><li>Kaedah peniruan tingkahlaku dari </li></ul><ul><li>apa yang dilihat. </li></ul><ul><li>TERAPI IMPLOSIF </li></ul><ul><li>Membawa klien berdepan dengan </li></ul><ul><li>masalah sebenar secara sedar atau imaginasi. </li></ul>
  5. 5. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>Terapi Kognatif </li></ul><ul><li>Mengajar klien menghadapi masalah kognatif </li></ul><ul><li>dengan berfikiran rasional. </li></ul><ul><li>A B C D E </li></ul><ul><li>Latihan Tegas Diri </li></ul><ul><li>Latihan tegas bukannya agresif atau pasif. Ini sesuai pada </li></ul><ul><li>situasi sosial yang menyebabkan klien menjadi anxiety kerana </li></ul><ul><li>sentiasa mengaku kalah, tiada upaya melawan, tunduk </li></ul><ul><li>kepada semua arahan. </li></ul>
  6. 6. TEKNIK TINGKAHLAKU <ul><li>Pengurusan Diri dan Tingkahlaku Terarah </li></ul><ul><li>Klien sendiri membuat keputusan dalam menentukan </li></ul><ul><li>tingkahlaku yang mereka ingin kawal atau ubah, contohnya </li></ul><ul><li>tabiat makan berlebihan atau merokok. </li></ul><ul><li>Watson dan Tharp(1981) </li></ul><ul><li>I. Pilih matlamat – tingkahlaku yang ingin diubah. </li></ul><ul><li>ii. Tingkahlaku yang dapat mencapai matlamat. </li></ul><ul><li>iii. Kawalan diri. </li></ul><ul><li>iv. Perlaksanaan ‘Self reinforcement’ (hadiah). </li></ul><ul><li> ‘ Self contracting’ (perjanjian). </li></ul>

×