Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Metodika

208 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Metodika

  1. 1. Metodika výuky lyžování v rámci zimního výcvikového kurzu
  2. 2. Lyžařské kurzy a jejich účel <ul><li>Seznámení se základní lyžařskou technikou </li></ul><ul><li>Funkce sociální interakce a komunikace, vnímání přírody, stmelování kolektivu </li></ul><ul><li>Rozvoj pohybové všestrannosti </li></ul><ul><li>Získávání nových teoretických znalostí </li></ul>
  3. 3. Den první <ul><li>Stručná historie lyžování v Čechách </li></ul><ul><li>Seznámení s výstrojí, typy lyží (carvingové lyže, běžecké lyže, skialpy) </li></ul><ul><li>Zásady bezpečnosti pohybu na horách </li></ul><ul><li>Druhy lyžařských vázání </li></ul><ul><li>Prověřit výbavu žáků ve vazbě lyžař – boty – vázání – lyže </li></ul><ul><li>Rozřazení do družstev dle výkonnosti </li></ul><ul><li>Pro nejslabší žáky zajistit zkušeného cvičitele </li></ul>
  4. 4. Den druhý <ul><li>Náplň dne: Výuka základního sjezdového postoje, jízda přímo, jízda šikmo svahem, jízda pluhem </li></ul><ul><li>Před nástupem na svah seznámení žáků na chatě s denním plánem činnosti prostřednictvím webové prezentace </li></ul><ul><li>Instalace digitální kamery na svahu, zajištění její obsluhy </li></ul><ul><li>Pořízení alespoň jednoho digitálního záznamu každého žáka </li></ul><ul><li>Pomocí SW technik IT spojí obraz jízdy žáka s optimálním fiktivním obrazem správné jízdy </li></ul><ul><li>Dochází ke spojení virtuální reality se skutečností </li></ul>
  5. 5. Den třetí <ul><li>Den odpočinku, jedná se o kritický den </li></ul><ul><li>Výlet do Harrachova, návštěva skokanských můstků, návštěva sklárny </li></ul><ul><li>Prezentace jízd jednotlivých dětí a jejich porovnání se vzorovým provedením, </li></ul><ul><li>Analýza chyb a nedostatků </li></ul><ul><li>Vypracování tabulky bodového hodnocení jednotlivých žáků </li></ul>
  6. 6. Den čtvrtý <ul><li>Náplň dne: oblouk v přívratu, oblouk v pluhu, snožný oblouk,základní oblouk </li></ul><ul><li>Analogie s dnem druhým, pořízení videozáznamu z jízd žáků </li></ul><ul><li>Časové měření nejlepších jízd </li></ul><ul><li>Večerní analýza jednotlivých jízd, upozornění na nedostatky </li></ul>3 2,05 Vobnášil 2 2,0 Pařízková 1 1,12 Novák pořadí Čas Jméno
  7. 7. Den pátý <ul><li>Seznámení s běžkami, výběr vhodného oblečení, kontrola výstroje, správné namazání </li></ul><ul><li>Výběr vhodné trasy odpovídající zdatnosti žáků </li></ul>
  8. 8. Den šestý <ul><li>Analýza všech videozáznamů žáků i instruktážních, vyhlášení vítěze nejrychlejších denních časů </li></ul><ul><li>Stavba závodních tratí (sjezd, slalom) seznámení s tratěmi </li></ul><ul><li>Závody, vyhodnocení, vyhlášení vítězů v jednotlivých kategoriích </li></ul><ul><li>Zhodnocení celého kurzu </li></ul><ul><li>Večerní dětská diskotéka </li></ul>
  9. 9. Děkuji za pozornost

×