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OBESIDAD Y SOBREPESO Solis Cruz Maricarmen
TEMARIO <ul><li>1.-  ¿QUÉ SON LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? </li></ul><ul><li>2.-  ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA OBESIDAD Y E...
1.- ¿QUÉ SON LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? <ul><li>La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o exce...
2.-  ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? <ul><li>Un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de caloría...
Algunos de estos factores son: <ul><li>La modificación de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimento...
3.-¿CUÁLES SON LAS REPERCUSIONES FRECUENTES DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA SALUD? <ul><li>El sobrepeso y la obesidad ti...
4.-DATOS SOBRE LA OBESIDAD Y SOBREPESO <ul><li>Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 había en todo el mundo: ...
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5.- ¿CÓMO REDUCIR LA CARGA DE OBESIDAD Y SOBREPESO? <ul><li>A nivel individual, las personas pueden: </li></ul><ul><li>Log...
ACTIVIDAD FÍSICA Y HABITOS ALIMENTICIOS
6.-LA ESTRATEGIA DE LA OMS PARA PREVENIR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD <ul><li>La Estrategia adoptada por la Asamblea de la S...
FUENTES DE INFORMACIÓN <ul><li>GOOGLE </li></ul><ul><li>DESCRIPCIÓN: BUSCADOR WEB </li></ul><ul><li>http://www.who.int/med...
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Obesidad Y Sobrepeso

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aborda un tema muy preocupante que es la obesidad y el sobrepeso

  • ...his blood sugar level is well within normal range and all his symptoms are gone. I cannot explain in words how much this book has meant to me and my family. ★★★ http://ishbv.com/matt1a/pdf
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  • Muchas gracias esta exelente la informacion!!!!!!!
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  • Obesidad Y SobrepesoView more presentations from marikrmen solis.<br /><object type="application/x-shockwave-flash" data="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=obesidadysobrepeso-091118225859-phpapp01&stripped_title=obesidad-y-sobrepeso&userName=starmoly" width="350" height="288"><param name="movie" value="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=obesidadysobrepeso-091118225859-phpapp01&stripped_title=obesidad-y-sobrepeso&userName=starmoly"></param><embed src="http://static.slidesharecdn.com/swf/ssplayer2.swf?doc=obesidadysobrepeso-091118225859-phpapp01&stripped_title=obesidad-y-sobrepeso&userName=starmoly" width="350" height="288" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object>
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Obesidad Y Sobrepeso

  1. 1. OBESIDAD Y SOBREPESO Solis Cruz Maricarmen
  2. 2. TEMARIO <ul><li>1.- ¿QUÉ SON LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? </li></ul><ul><li>2.- ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? </li></ul><ul><li>3.- ¿CUALES SON LAS REPERCUSIONES FRECUENTES DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA SALUD? </li></ul><ul><li>4.- DATOS SOBRE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO </li></ul><ul><li>5.- ¿CÓMO REDUCIR LA CARGA DE OBESIDAD Y SOBREPESO? </li></ul><ul><li>6.- LA ESTRATEGIA DE LA OMS PARA PREVENIR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD </li></ul><ul><li>7.- FUENTES DE INFORMACIÓN </li></ul>
  3. 3. 1.- ¿QUÉ SON LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? <ul><li>La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y se caracteriza por un exceso de grasa. </li></ul>
  4. 4. 2.- ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO? <ul><li>Un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. </li></ul><ul><li>Inactividad física. </li></ul><ul><li>Algunos factores del medio ambiente. </li></ul><ul><li>Los genes y antecedentes familiares </li></ul><ul><li>Factores emocionales. </li></ul>
  5. 5. Algunos de estos factores son: <ul><li>La modificación de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos ricos en grasas y azúcares, con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes. </li></ul><ul><li>Disminución de la actividad física debido a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización </li></ul>
  6. 6. 3.-¿CUÁLES SON LAS REPERCUSIONES FRECUENTES DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA SALUD? <ul><li>El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud. es un importante factor de riesgo de enfermedades crónicas, tales como: </li></ul><ul><li>Las enfermedades cardiovasculares </li></ul><ul><li>La diabetes </li></ul><ul><li>Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis </li></ul><ul><li>Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon. </li></ul>
  7. 7. 4.-DATOS SOBRE LA OBESIDAD Y SOBREPESO <ul><li>Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 había en todo el mundo: </li></ul><ul><li>Aproximadamente 1600 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso. </li></ul><ul><li>Al menos 400 millones de adultos obesos. </li></ul>
  8. 8. OMS <ul><li>Además, la OMS calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. Antes se consideraba un problema exclusivo de los países de altos ingresos, el sobrepeso y la obesidad están aumentando en los países de ingresos bajos y medios, sobre todo en el medio urbano. </li></ul>
  9. 9. 5.- ¿CÓMO REDUCIR LA CARGA DE OBESIDAD Y SOBREPESO? <ul><li>A nivel individual, las personas pueden: </li></ul><ul><li>Lograr un equilibrio energético y un peso normal. </li></ul><ul><li>Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas. </li></ul><ul><li>Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granos integrales y frutos secos. </li></ul><ul><li>Reducir la ingesta de azúcares. </li></ul><ul><li>Aumentar la actividad física al menos 30 minutos al día. </li></ul>
  10. 10. ACTIVIDAD FÍSICA Y HABITOS ALIMENTICIOS
  11. 11. 6.-LA ESTRATEGIA DE LA OMS PARA PREVENIR EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD <ul><li>La Estrategia adoptada por la Asamblea de la Salud en 2004 apoya la adopción de dietas saludables y una actividad física regular. </li></ul><ul><li>Fomentar la promoción de la salud y la prevención y control de las enfermedades crónicas; promover la salud, especialmente entre las poblaciones pobres y desfavorecida. </li></ul>
  12. 12. FUENTES DE INFORMACIÓN <ul><li>GOOGLE </li></ul><ul><li>DESCRIPCIÓN: BUSCADOR WEB </li></ul><ul><li>http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/index.html </li></ul><ul><li>http://www.monografias.com/trabajos15/obesidad/obesidad.shtml </li></ul>

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