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10トレ!!体験提案書
- 1. オンライントレーニングサービス 10トレ!! 〜withコロナ時代の新しい健康施策〜 株式会社 Seven Rich Accounting Confidential
- 2. 運営会社概要 会社名：株式会社 Seven Rich Accounting 所在地：東京都渋谷区渋谷 3丁目19-1渋谷オミビル4F TEL：03-5766-7837 設立日：平成23年7月7日 代表取締役：服部峻介 事業概要 1.直営店事業 ・ヘルスケア施設 b{stoicの運営 2.法人事業 ・健診サポート ・健診結果に基づくヘルスコンサルティングサービス 3.企業コンサルティング事業 ・ヘルスケアサービスのテクニカルサポート 4.医療クリニック事業 会社概要 Confidential
- 4. 1日10分のオンラインエクササイズで 労働生産性の向上とチームの活性化 オンライントレーニングサービス ”10トレ!!”とは？ Confidential 日々忙しいビジネスパーソンの労働生産性を最大化するため 最新の健康情報とともに、 1日10分の運動習慣を提供いたします
- 5. Confidential 運動不足からくるメンバーの生活リズムの乱れ ・デスクワークが長くなり様々な不調の発生要因に ・身体を動かさないため食欲不振に ・睡眠時間が一定ではなくなる人の発生 PROBLEM ① PROBLEM ② PROBLEM ③ リモートワークでこんなご不安はありませんか？ 長時間労働によるパフォーマンスの低下 ・ON OFFの切り替えが難しく、高いパフォーマンスが発揮できていない ・移動がなくなったことでミーテイングが立て続けに入る ・オンラインコミュニケーションが中心でオフライン以上に気を遣うケースも メンバー間のコミュニケーション不足 ・業務以外の会話が減少し、従業員間のコミュニケーションが不足する事態に ・お互いが見えない状態での業務により、上司部下ともに孤立感や不安感、メンタル不調 ・上記による従業員エンゲージメント低下の懸念 出所：渋谷区の企業複数社ヒアリングより
- 6. Confidential 1回10分の短時間エクササイズで身体を動かす習慣作りに ・誰でも気軽に参加できる短時間集中プログラム ・長時間のデスクワークでコリ固まった身体を動かすきっかけに ・着替え不要、ツールも不要、座ったままでも OK！ SOLUTION ① SOLUTION ② 10トレ!!で解決できること 業務時間の合間にちょっとした息抜きの時間を ・ON OFF切り替えのきっかけとして効果的 ・自分の身体に意識を向ける機会として ・健康に関するちょっとした TIPSを得る時間にも メンバーの参加を促す仕組みでコミュニケーションの場に ・雑談がしにくいリモート下でも業務以外の話題つくりとして ・一緒に身体を動かすことで、孤立感や不安感などのメンタル不調の予防として ・上記による従業員エンゲージメント低下を未然に防ぐ施策として SOLUTION ③
- 7. リモート下で起きているコミュニケーション課題を健康から改善します Confidential リモートワークのメリットはある一方で ... ・メンバーの様子が見えないので、何をしているか分からない ・mtgがオンラインになり、業務以外の会話が減った ・部下の顔色がみえずフォローがしづらい ・会議などの場で発言、反応や雰囲気がつかみにくい ・1日座りっぱなしで肩こりや腰痛を感じる ・ON OFFの切り替えが難しく、パフォーマンスの低下を感じる ・生活リズムの乱れが出てきている etc... 参考：在宅勤務者3,000人に聞く「テレワークのコミュニケーション」調査 出所：当社各事業部マネージャーへのアンケート結果 当社でも上記のような声が多数あがり... 健康の専門家としてサポートできればと 考案したサービスです！
- 14. 事前告知の方法について Confidential 社内で使用されている連絡ツールにアサインいただき 配信前など定期アナウンスいたします！ 【配信の例】 【社内でも呼びかけていただけると盛り上がります】
- 15. 対象 形式 時間 料金 内容 日々忙しく働くみなさんへ オンライン参加（Zoom使用） 10-15分 / 回 ライトプラン：10万円 ・週に3回 実施 ・月に合計12回 実施 短時間でのオンラインエクササイズにより リモート下での運動不足解消と チームのコミュニケーション活性化を実施 日々忙しいビジネスパーソンの労働生産性を最大化するため 最新の情報とともに、 1日10分の運動習慣を提供いたします！ ベーシックプラン：15万円 ・平日毎日実施 ・月に合計20回 実施 Confidential 料金プラン