과음한 다음날 후회하는 이유

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과음한 다음날 후회하는 이유

  1. 1. 과음한 다음날 후회하는 이유? 21141106 박승유
  2. 2. 과음의 기준. • 과음의 기준에 대해서는 여러 의견이 있지 만 하루에 알코올 50g 이상을 섭취하는 것 이라는 정의가 있다. • 알코올 50g이 어느정도 양인고 하면.. 각각 주종에 맞는 잔에 마실 때, • • 소주 5잔, • 맥주 3병(물론 피쳐아님, 355mL기준), • 양주 4잔, • 와인 3.5잔(12~14도 기준), • 막걸리 1과 1/3병(1병에 1L)에 해당한다.
  3. 3. 블랙 아웃 현상(black- out).• 가장 대표적인 증상• (필름이 끊긴다)• 무슨 말을 했는지• 누구와 술을 마셨는지 사건.사고의 시발점• 내가 화장실에서 왜 잤는지• 술 값을 누가 냈는지• 집에 어떻게 왔는지
  4. 4. 블랙 아웃 현상 방지 6계명.• `원샷’을 피한다.• 물을 많이 마신다.• 천천히 마신다.• 음주 시 담배를 삼간다.• 간에 쉬는 날을 준다.• 공복에 술을 마시지 않는다.
  5. 5. 간단한 주사의 유형.• 주위 사람들에게 막무가내 로 화 내는 유형.• 취기가 오르면 주구장창 전 화 만한 유형.• 계산 할 때만 되면 흔적도 없 이 사라지는 유형.(밉상)• 바닥으로 기절하는 유형.• (떡 실신)• 술만 마시면 별 것 아닌 일에 비련의 여주인공이 되는 유 형.• 잠꾸러기 유형.• 갑자기 돌변해 애교쟁의 가 되는 유형.
  6. 6. 적정용량 이상주의보.• 0.16~0.25%부터 운전면허 취소
  7. 7. 건강에 미치는 영향.*적정 용량 이상 *적정 용량 준수 • 관동매질환,심부전증 ,뇌• 여성의 노화를 촉진. 경색증, 당뇨병,치매 등의• 남성의 성기능 촉진. • 발생을 감소 시킬 수 있다.• 면역력을 떨어뜨린다. 혈압을 낮추는 효과• 뇌,근육,뼈의 노화 촉진.• 복부비만을 일으켜 노화를 적절한 혈액 순환 촉진.• 각종 사고의 원인이 된다.• 숙면을 방해하여 노화를 촉 진.• 암 발생 위험이 높아진다.

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