SlideShare a Scribd company logo
1 of 24
Download to read offline
blz
Het Nieuwe Wijkkrantje
is het wijkblad voor de wijk
Hoogveld in Sittard
En verder:
▶	 Boekentip van de maand
▶	 Column Pascal Smits
▶	 Meer dan een geurtje (3)
▶	 Nieuws uit Hoogstaete
▶	 En veel meer...
3de
editie
September 2021
Het Wijkkrantje
Wijkblad Hoogveld
Nieuwe
GARAGEVERKOOP HOOGVELD
GRATIS PUBQUIZ
facebook.com/HetWijkkrantje
ALSJEBLIEFT, VOORKOM PEUTERLEED
VVS ZOEKT
VRIJWILLIGERS
3
blz
Romeinse weg 47 | 046 - 486 11 60
Pascal Smits
Mariëlse van Cruchten
Bart de Heer
Fysiotherapie Hoogveld
JAAR
Z
o
r
g
m
et persoonlijke aanda
c
h
t
Plaatselijk afslanken op buik, benen en billen
SPORTEN IN GROEPSVERBAND
Pilates, Yoga, Spinning, XCORE, Power pump, Body fit, Mannenuurtje 60+
Waar? Geerweg 2, 6135 KC SITTARD
Telefonisch aanmelden? 06 - 51 24 38 27 | www.fitandmind.nl
Kleinschalig Persoonlijke begeleiding
Gezellige ambiance Kwaliteit
ü
ü ü
ü
Loop
eens binnen
en doe mee aan
een GRATIS
proefles!
ONTDEK DE
NIEUWE NISSAN
QASHQAI BIJ
blz
Inhoud
Agenda
De zomervakantie is weer
voorbij. De scholen zijn weer
begonnen en ook wij pakken
de draad weer op. Vol goede
moed gaan weer aan de slag.
Wanneer u graag iets wil delen
in Het Nieuwe Wijkkrantje dan
nodig ik u van harte uit om
contact op te nemen met onze
redactie via
redactie@hetwijkkrantje.nl
Bas Wientjens ■
Oplage:
1.200 stuks
Uitgever:
Reclamebureau Merkwaardig
Het Nieuwe Wijkkrantje is een
uitgave van Reclamebureau
Merkwaardig. Dit Nieuwe
Wijkkrantje heeft geen enkele
verbintenis met de voorgaande
edities van 2008 tot juni 2016.
Het Nieuwe Wijkkrantje is niet
gelieerd aan het wijkplatform
of de buurtvereniging
Hoogveld.
Dit Nieuwe Wijkkrantje wordt
in Hoogveld gratis huis aan
huis verspreid.
Alsjeblieft, voorkom Peuterleed 					4
Garagesale Overhoven						6
Handboogschieten bij De Alpenjagers te Sittard			 7
In de winter naar de zon						 8
Boekentip van de maand						11
“Trots” Column Jeffrey Verspaget					12	
Gedicht Jan Nieling							13
Zoveel meer dan een geurtje (3)					 14
Huidtips van Mia Hendriks						15
VVZ zoekt vrijwilligers						16
“Prikkels” Column Pascal Smits					17
Groeten uit...								18
“Transfer window” Column Maurice Nohlman			 19
Wat is er te doen?							20
Nieuws uit Hoogstaete						21
Puzzeltijd								22
Kijk niet achterom, daar ga je niet naartoe...
www.hetwijkkrantje.nl
info@hetwijkkrantje.nl
06 - 233 17 9 17
facebook.com/HetWijkkrantje
Spreuk
van de
maand
Donderdag 23 september: Huis van de Wijk (zie blz. 21)
Zondag 25 september: Garagesale Overhoven (zie blz. 6)
27 september 2021: Deadline editie oktober
Zondag 3 oktober: Garageverkoop Hoogveld (zie blz. 20)
Woensdag 13 oktober: Gratis Pubquiz (zie blz. 20)
blz 4
blz 5
De foto’s bij dit artikel spreken voor
zich. Achtergelaten afval bij onze mooie
speelpleintjes, die voor de allerkleinsten
bedoeld zijn. Als gastouder in onze wijk
kom ik vaak bij deze speelpleintjes en
in het algemeen ziet het er redelijk
netjes uit. Dat zal de reden zijn dat ik
onlangs erg schrok van wat 3 peuters en
2 dreumesen onder mijn begeleiding
tegenkwamen.
Alsjeblieft, voorkom Peuterleed
Ik wil niet de zoveelste zijn die
een bestraffend vingertje richting
de jeugd wijst. De weg naar
volwassenheid vergt al zo veel
van hen. We hebben het allemaal
meegemaakt, we waren tenslotte
ook jong en dat ging niet altijd
vanzelf.
Het komt vast wel goed met onze
jeugd, maar af en toe bijsturen en
de ogen openen helpt, of anders
kan het zeker geen kwaad.
DUS DAAROM zou ik
de opgroeiende jeugd
namens de allerkleinste
inwoners van onze wijk
willen vragen;
Alsjeblieft, voordat je afval
achterlaat in de buurt of
op speeltoestellen, stel
jezelf ALSJEBLIEFT de
volgende vraag;
Wat zou kunnen gebeuren
als deze lieve, onschuldige,
niets vermoedende kindjes
jullie afval in hun mond
stoppen?
Willen jullie dit doen voor
hun? Jullie waren tenslotte
ook ooit de allerkleinsten.
Ingezonden door:
Toos Janssen ■
Senecalaan
blz 6
Overhoven
Datum: 25 september 2021
Tijd: 10.00u. tot 16.00u.
• Kosten: €1,00 per deelnemend adres
• Aanmelden t/m 20 september bij:
gerdatammes@gmail.com
o.v.v. naam, (verkoop)adres, tel. nr.
• Route van circa 100 deelnemende adressen
op 25 september verkrijgbaar bij:
	
DAC (dagactiviteitencentrum)
	 Het Karwei (Kastelenweg 1-3)
tevens verkoop tweedehands spullen en verse koffie en wafels
	
‘Leif en Leid’
Parochiezaaltje en grasveldje bij de Heilig Hartkerk
(Geldersestraat 37)
tevens verkoop tweedehands boeken en sieraden en verse koffie en vlaai
• Digitale route van deelnemende adressen:
Facebook pagina ‘Ons Mooie Overhoven (Euverhaove)’
en div. andere social media.
• Info: 06 - 81 56 25 69
blz 7
Handboogvereniging De
Alpenjagers is opgericht
in 1933 en had haar eerste
onderkomen in Overhoven op
het terrein van de voormalige
bakkerij Courage. Momenteel
beschikken De Alpenjagers
over een volledig overdekte
accommodatie met mogelijkheid
tot 16 schietbanen in de
Baandert. Deze accommodatie
is volledig aangepast voor
rolstoelgebruikers. De
Alpenjagers hebben in het
verleden veel kampioenen
geleverd, zowel individueel als
in teamverband. Zo heeft het
eerste team zes jaargeleden het
kampioenschap van Nederland
behaald in de hoogste klasse.
Ook de jeugd heeft zich in de
periode daarna niet onbetuigd
gelaten.
De Alpenjagers biedt voor
iedereen, jeugd, volwassenen en
veteranen de mogelijkheid het
handboogschieten op allerlei
niveaus te beoefenen.
Handboogschieten is vaak ook
een geschikte sport voor minder
valide en invalide mensen.
Als u wilt kennismaken met
deze sport en met onze
vereniging, is het mogelijk om op
trainingsavonden, vrijblijvend het
schieten met een handboog eens
uit te proberen.
Onze trainer, begeleider en/
of andere ervaren schutters
zullen zeker proberen om
alle vragen met betrekking
tot het handboogschieten te
beantwoorden en de activiteiten
die er binnen en buiten onze
vereniging plaatsvinden onder
uw aandacht te brengen.
Dit kan op de dinsdagavond
vanaf 19.00uur tot 20.00uur,
de jeugdtraining, en op
donderdagavond van 19.00 tot
21.00uur de algemene training.
Verder vinden er in onze
accommodatie gedurende het
gehele jaar allerlei wedstrijden en
kampioenschappen plaats.
																																																								
Jij	kunt	dit	ook!	
	
					Kom	naar	ons	lokaal	
Wanneer	?			Dinsdag	en	Donderdag		
Waar	?			Albrecht	Rodenbachstraat	
																	37	in	Sittard	
Training	is	van	19	uur	tot	21	uur.	
Ben	jij	tussen	de	10	en	100	jaar,	kom	dan	
binnen	en	probeer	het.	
	
																				De	Koffie	staat	klaar. 	
Handboogschieten bij
De Alpenjagers te Sittard
Ons adres is Albrecht
Rodenbachstraat 37 te Sittard.
Onze parkeerplaats is bereikbaar
via de Jacob van Maerlantlaan.
Op onze website
www.dealpenjagers.nl vindt u alle
benodigde informatie terug en
natuurlijk kunt u ons volgen op
facebook HBS de Alpenjagers.
Ook zijn wij via info@
dealpenjagers.nl bereikbaar.
Graag tot spoedig in onze locatie
voor informatieve en leuke avond.
Jean Smeets ■
Voorzitter HBS de Alpenjagers
blz 8
IN DE WINTER NAAR
DE ZON...
Ben je voor het najaar
of de winter nog op
zoek naar een mooie
vakantie naar een
zonnige bestemming?
Denk dan eens aan
Curaçao!
Het eiland waar
het altijd zomer is
met gemiddelde
temperaturen van
30 graden het hele
jaar door. Hier voel je
je meteen thuis. Een
Caribisch paradijs met
azuurblauwe baaitjes,
rijk cultureel erfgoed en
historische gebouwen
in pastelkleuren.
Willemstad is de hoofdstad
van Curaçao, kleurrijk, levendig
en vrolijk en een van de meest
iconische plekken van het
Caribisch gebied. De toeristische
topattracties zijn de Handelskade,
de bruisende markten en de
oude pontjesbrug.
Tip: Lunch op de oude Markt. Hier
probeer je lokale delicatessen
voor lokale prijzen- niet duur
dus. En zo ontmoet je meteen de
lokale bevolking want die luncht
hier ook.
Verder heeft Curaçao ongeveer
40 stranden –allemaal met een
eigen karakter en het ene nog
mooier dan het andere. Ben je
van plan om te gaan snorkelen
ga dan naar het kleine baaitje
Draaibooi Baai. Als je samen
met je gezin op vakantie bent
dan is het Jan Thielstrand en
het strand van Mambo beach
the place to be. Het witste
strand op Curaçao is bij Klein
Curaçao , laat je niet misleiden
door de naam het is namelijk
het langste en witste strand
dat je op Curaçao kunt vinden.
Naast de prachtige stranden,
de hoofdstad Willemstad en
de vele watersporten is het
zeker de moeite waard om
het eiland verder per auto te
verkennen, aan de westkant
blz
van het eiland zijn enkele mooie
beschermde natuurgebieden.
Je kunt o.a. een bezoek brengen
aan het Cristoffelpark, de
flamingo’s op de zoutpannen en
de grotten van Hato.
Bij deze nog 2 Leuke weetjes!
Je kunt de dividivibomen als
kompas gebruiken. Ze groeien
namelijk altijd in dezelfde
windrichting : naar het westen
want zo waait de passaatwind.
Wist je dat er meer dan
vijftig nieuwe soorten
onderwaterdieren zijn ontdekt in
de zee bij Curaçao?
Wil jij dit najaar of winter naar
Curaçao en wens je meer
informatie of leuke tips over dit
leuke eiland laat het mij weten!
Ben je geïnteresseerd in een reis?
Neem gerust contact met mij op!
Brigitte Dielissen ■
TUI at Home Brigitte Dielissen
9
BRIGITTE DIELISSEN
06 - 37 17 27 81
PERSOONLIJK
REISADVIES
BIJ JE THUIS
TUI at Home
Brigitte
blz
EEN WAARDEVOL
THUIS BINNEN BEREIK www.kent-makelaars.nl
T 046 400 75 33
NIEUW IN HOOGVELD
Start uw computer of pc niet meer op,
heeft hij een virus of wordt hij steeds
trager? IQ ICT is uw bekwame en
betrouwbare pc specialist voor
uw computer reparatie uit de
buurt.
IQ
ICT
www.iqict.nl | info@iqict.nl | 085-4014644
Voor de
zakelijke
&
particuliere
markt
Wielewaalstraat 10 6135 EN Sittard | 046 - 400 71 79
info@twinnie.nl | www.twinnie.nl
Twinnie
kinderdagverblijf
- Ruim 19 jaar ervaring
- Gediplomeerde leidsters in bezit van VOG en BHV
- 4 KDV groepen en één 3+ groep
- Een all in prijs (dus incl. luiers etc.)
- Status als erkend leerbedrijf
Voor altijd dichtbij...
Mooie Urnen van glas
www.asinglas.com
06-55840102
Ook buiten winkelopeningstijden
zijn we te bereiken
Rechtstraat 53 Maastricht
blz 11
BOEKENTIP
VAN DE MAAND
Daniel Sánchez Arévalo:
Alice op het Eiland
Verkrijgbaar bij Boekhandel
Krings voor € 20.-
Een zoektocht naar de
waarheid.
Alice krijgt een telefoontje
van haar man dat hij over
anderhalf uur thuis is. Ze
schrikt twee uur later wakker
en wordt gebeld dat haar
man dood is door een auto-
ongeluk. Dat is natuurlijk zeer
heftig maar ze schrikt dat hij
niet op het traject is overleden
wat hij zou rijden om thuis
te komen. Namelijk op een
plek precies tegenovergesteld
dan waar hij zou moeten zijn.
Verdriet heeft de overhand
maar het knaagt ook aan haar.
Waar was hij? Waarom? Zij volgt
het spoor terug en weet de plek
te traceren waar hij geweest was.
Was dat een incident of niet?
Alice gaat als een ware spionne
die omgeving afluisteren en met
camera’s bespioneren.
Wat volgt is een waar
zenuwslopend vervolg. Alice
wordt heen en weer geslingerd
tussen de waarheid willen weten
maar ook de angst om ontdekt
te worden. Een web van leugens
heeft ze om haar heen gebouwd.
Zij leert de bewoners wel kennen
maar de bewoners haar niet.
Een heerlijk ontspannend boek
waarbij je meeleeft met haar,
maar ook je twijfels hebt over
haar plannen. Tevens wil je toch
graag weten wat er allemaal
gebeurd is. Je krijgt het heerlijk
gefaseerd voorgeschoteld en de
waarheid….
Een echte ontspannende
doorlezer. Het boek heeft
nier voor niets deze titels.
Verwijzingen naar de
beroemde Alice in Wonderland
passen erg goed!
Een boek waarin ik niet
kon stoppen omdat het
mij intrigeerde om zo snel
mogelijk de achtergrond te
lezen. Drie avonden heb ik er
over gedaan en wilde sneller
lezen maar ja werken en
slapen zijn ook nodig!
Boekhandel Krings
Brandstraat 23
6131 CS Sittard
046-4528100
info@boekhandelkrings.nl
Wim Krings ■
BOEKENTIP
VAN DE MAAND
blz 12
Trots
Hallo mensen,
terug van
weggeweest.
Ik ben er
weer, Jeffrey
Verspaget.
Oudere
wijkgenoten
kennen mij
misschien
nog vanuit
het “oude
Wijkkrantje”,
waar ik
regelmatig in
schreef.
Trots, dat ben ik, en kan ik
op vele wijzen zijn. Hier wil ik
echter laten weten hoe trots
ik op mijn nichtje Helena
Verspaget (34) ben.
Acht Jaar geleden, en twee kleine
kinderen thuis, dacht ze, wat
kan ik doen om mijn liefjes een
zo goed mogelijke toekomst te
bieden? Al snel kwam het besef
dat een goed voorbeeld de beste
manier is. En dat voorbeeld
geven doe je door je zelfstandig
te maken, je op te leiden en je te
ontwikkelen.
Na een tijd wikken en wegen
kwam het voornemen om
terug naar school te gaan. En
een serieuze opleiding te gaan
volgen.
Onrechtvaardigheid heeft ze
nooit kunnen verdragen, en ze
heeft van nature een intellectuele
instelling. Het is fijn om mensen
te helpen en een verschil te
kunnen maken. Ik wilde iets
waarbij ik breed ben opgeleid.
Dat alles heeft mij uiteindelijk
doen besluiten om een hbo-
opleiding met faculteit rechten te
gaan volgen. Zo vertelde ze mij.
Begonnen werd er met de
mbo-opleiding tot juridisch-
medewerker, om vervolgens
hbo-rechten te gaan doen op
de hogeschool Zuyd in Sittard.
Dat alles met 2 kleine kinderen,
relatieproblemen die tot een
breuk leidde, toch weer samen
proberen en dan de definitieve
breuk. Om bij dat alles door te
blijven zetten met de opleiding,
daar heb ik veel respect voor,
petje af hoor.
Natuurlijk was er links en recht
hulp van de familie, wij wonen
bijna allemaal bij elkaar en
zijn er voor elkaar. Tijdens het
eerste deel van de coronacrisis
liep het wel spaak, daar heeft
ze een tussenjaar genomen.
Maar dit jaar was het er dan,
het hbo-diploma rechten!
Deze maand start ze met
haar nieuwe baan op een
advocatenkantoor. Daarmee
is het echter nog niet klaar.
Haar plan is om in februari
met een pre-Master te gaan
beginnen. Dat ligt er ook
aan hoe mijn kinderen zich
ontwikkelen. Eéntje gaat naar
de brugklas op het Trevianum
en de jongste gaat naar groep
8. Ik vind het belangrijk dat zij
goed ondersteund worden.
De jeugd is de toekomst.
Mag dat allemaal goed gaan
en mijn baan bevalt me, dan
start ik met een pre-Master
om uiteindelijk mijn Master
te kunnen behalen. Met dat
Master op zak heb ik dan de
toegang tot de Togaberoepen,
zoals advocaat, officier van
justitie en zelfs rechter. Die
mogelijkheden zijn er dan,
aldus Helena.
Het laat gaan studeren
heeft te maken met haar
afkomst. Haar moeder is
Sinti-zigeunerin, en vader (één
van mijn broers) een reiziger
blz 13
(woonwagenbewoner). Bij
ons is het meestal allemaal
nog wat traditioneler. Je
gaat op een bepaalde leeftijd
trouwen, je krijgt kinderen,
en als vrouw zorg je voor het
huishouden en de kinderen.
Maar natuurlijk staat ook
hier de tijd niet helemaal stil
en zijn er veranderingen in
onze samenleving. Maar zoals
gezegd, in het algemeen is het
allemaal wat traditioneler.
Helena dacht vroeger dat
haar toekomst er precies zo
zou uit gaan zien. Maar op het
moment dat haar dochtertje
geboren werd, realiseerde zij
zich een voorbeeld te zijn, en
vanzelfsprekend eveneens
voor haar anderhalf jaar later
geboren zoontje. De kinderen
moeten onafhankelijke
sterke mensen worden, maar
gewoontes van onze cultuur
moeten eveneens bewaard
blijven.
Helena houdt aan haar
eigen normen en waarden
vast zoals ze die thuis heeft
meegekregen. Maar op
het gebied van werken
en ontwikkelen is ze
vooruitstrevend. Juist om
voor haar kinderen het goede
voorbeeld te geven.
Vooroordelen zijn er natuurlijk
ook. Daar heeft Helena wel
eens bij haar opleiding en
stages mee te maken gehad.
Niet persoonlijk, want ze
weten niet altijd wat haar
afkomst is.
Zo heeft ze eens tijdens een
stage meegemaakt dat een
persoon zich negatief, heel
negatief zelfs, uitliet over de
woonwagenbevolking. Omdat
het een professioneel gesprek
was, reageerde Helena er in
eerste instantie niet op. Maar die
persoon bleef maar doorgaan, en
wist van geen ophouden.
Uiteindelijk heeft ze hem op een
rustige manier onderbroken en
met een kalme stem aangegeven
zichzelf niet in het door hem
geschetste beeld over haar volk,
en dus haarzelf, te herkennen.
En dat ze geboren en getogen is
op een woonwagenkamp, er nog
steeds woont, en er voor geen
geld weg zou willen.
Die persoon heeft toen met een
vuurrood hoofd zijn excuses
aangeboden, dat godzijdank wel.
Mensen hebben vaak een beeld
van een bevolkingsgroep zonder
iemand persoonlijk van die groep
te kennen, dat is niet goed maar
kan ik wel ergens begrijpen, zegt
Helena. De beeldvorming is vaak,
al dan niet bewust, gevormd op
hetgeen dat men in de media
ziet en leest. En de media is
zelden of ooit objectief. Ik begrijp
waar het vandaan komt, de angst
voor het onbekende is bij veel
mensen groot.
O mensen, wat ben ik trots op
haar.
Jeffrey Verspaget ■
Inwoner van Hoogveld
© Van Jeffrey’s MultiMedia
Wereld
kampioensjap
voetbal 2021
Geldj en korrupsie, höbbe hie geregeierd
Gaon d’r waal haer, óm te kènne voetballe
De ganse welt wit ’t, en ‘t gebeurde weier
Sjpraeke mit gesjplete tóng, heur ze kalle
Verbaeteringe doon d’r niks aan, neit väöl
Veer dao nao kieke, en ós bewós van ware
Sjpele óm , ’n bal te sjöppe tösje twee päöl
Hun laeve gelaote, veur voetbal kathedrale
Sjandalig op vandaag, dit te laote gebeure
Wirke in de volle zón, gebroeke ze es sjlave
6500 knechte gesjtórve, ware te betreure
Gezinne, hun vaders veur goud kwiet ware
Neit ‘t volksleid, op dit wereld kampioensjap
Meh Verdi’s opera Nabuco, te laote opveure
Sjlavekoor veur elke wedsjtried wurd gebrach
Hun offers te gedènke, neit mee kènt gebeure
Qatar mit de FIFA, ein grote geldj maatsjappie
Nutteloze zeen ‘t, meh sjlave tèlle veur hun
niks
Voetbal èns veur ’t aafsjaffe, van die sjlavernie
Brood en sjpele die gónge veur, dat is hie mis
Jan Nieling ■
blz
blz 14
“wat ben ik blij als ze weer naar
school kunnen zeg”
“Oh mijn dochter had flinke
buikpijn toen ze weer naar school
moest”
“Mijn kind slaapt al nachten slecht
omdat hij in een nieuwe klas komt”
“Mijn zoontje voelt zich veel fijner
als het vakantie is omdat hij op
school snel overprikkeld raakt”
“Ik zie wel op tegen het schooljaar
van groep 3 want mijn zoon heeft
veel moeite met focussen”
Zo zie je maar weer, elk kind is anders
en elke ouder ook. Wat wel blijkt is
dat zo’n lange vakantie, en ook het
erna weer opstarten, dus best wat
uitdagingen met zich meebrengt.
Moeite met slapen, lichamelijke
klachten (eventueel voortkomend
uit spanningen en onrust),
overprikkeling, moeite met aandacht/
concentratie, weinig zelfvertrouwen,
allemaal moeilijkheden die kunnen
voorkomen.
Er zijn veel tips en handvaten over
hoe je het eventueel wat makkelijker
kunt maken voor je kind, maar het
blijft uitdagend!
Het fijne is dat ook essentiële oliën
hierbij kunnen ondersteunen. Ik vind
het zelf zo fijn om mijn kinderen op
deze manier wat extra’s te bieden en
dat ook nog met iets 100% natuurlijks.
Er zijn legio mogelijkheden aan
oliën die je kunt toe passen. Zo heeft
Young living een speciale KidScents
lijn, allemaal unieke olie combinaties
speciaal samengesteld voor kinderen.
Maar ook de gewone oliën kunnen
prima (verdund) gebruikt worden bij
kinderen.
Je kunt ervoor kiezen om de oliën,
op de aangewezen plaatsen, aan
te brengen op de huid van je kind
en hem/haar eventueel nog een
rollertje mee te geven zodat het op
school de olie tussendoor nog eens
kan aanbrengen. Juffen of meesters
helpen hier eventueel graag bij
is mijn ervaring! Denk aan een
betere focus, meer zelfvertrouwen,
minder overprikkeling en een meer
vrolijkheid. Ik vind het ontzettend
leuk dat kinderen vaak heel
nieuwsgierig zijn naar die rollertjes
en “geurtjes”.
Een andere optie is om de oliën in
een diffuser te vernevelen. Lekker
rustig de dag opstarten, ont-
prikkelen als je kind uit school komt,
en ondersteunen om heerlijk naar
dromenland te gaan.
Leuk dat ik weer
een bijdrage mag
leveren aan het
wijkkrantje! De
scholen zijn weer
begonnen en dat
inspireerde me tot
het schrijven van
deze blog. Om me
heen hoorde en
las ik de volgende
dingen:
Zoveel meer dan
alleen een geurtje (3)
blz
Helpt water drinken bij een
droge huid?
Droge huid, dan maar een glaasje
water. Zo makkelijk gaat het
niet...., helaas!
DIRECT, NEE! Water komt simpel
gezegd, eerst langs alle andere
organen. Je huid komt als laatste!
Het passeert het lichaam te snel
om gelijk effect te hebben op de
huid.
Maar...:
INDIRECT, JA! Je lichaam zal wel
beter functioneren bij het drinken
van voldoende water. Zo worden
afvalstoffen goed afgevoerd en
worden voedingsstoffen beter
opgenomen.
What to do?
- Zorg voor een sterke
huidbarriere: zo voorkom je dat er
te veel vocht verdampt.
- Zorg voor de juiste
huidverzorging: kies voor
ingrediënten die je huid
beschermen en sterker maken
zoals DMS, vitamine C en
ceramides.
- Kies voor ingrediënten die het
vocht in de huid vasthouden
(hyaluronzuur en glycerine).
Groetjes Mia
www.salonmiahendriks.nl
Mia Hendriks ■
Huidtips van Mia
Voor kinderen heeft Young living een
speciale kids diffuser: feather the owl.
Deze uil heeft verschillende kleuren
lampjes, rustgevende muziekjes, is
een luchtbevochtiger en natuurlijk
een olie-verstuiver. Alle functies
zijn, tegelijk, of los van elkaar te
gebruiken. Bij de feather the owl krijg
je gratis een flesje lavendel olie. Deze
wordt ook wel “het zwitserse zakmes
onder de oliën” genoemd vanwege
zijn enorm brede toepassingen.
Ook kun je oliën druppelen op de
knuffel of het kussen van je kind.
Ik vind het heel leuk om met jou mee
te denken over hoe essentiële oliën
jouw kind kunnen ondersteunen, zo
kan ik mijn beroep als psycholoog
en mijn passie voor de oliën mooi
combineren.
Deze maand stel ik 3 vragen aan:
Monique van Huijkelom, woonachtig
in Hoogveld. Ze gebruikt de oliën
regelmatig en vond het leuk om haar
bijdrage te leveren aan deze blog.
Vraag 1:
Hoe begon jouw olie-avontuur?
Ik ben aangestoken door mijn zusje.
Daar kwam ik voor de eerste keer in
aanraking met de oliën. De werking
en de geuren trokken mij gelijk
aan. Al vrij snel heb ik toen zelf het
starterpakket aangeschaft. Ik kan
niet meer zonder.
Vraag 2:
Waar gebruik je de oliën het
meeste voor?
Ik gebruik de olie wanneer ik last
heb van bepaalde klachten. Maar
alleen al de diffuser aanzetten voor
een heerlijke geur is al zo lekker.
Geuren brengen je in een bepaalde
stemming. Het doet wat met je
lichaam en je geest.
Vraag 3:
Wat is je meest bijzondere ervaring
tot nu toe?
Op dit moment experimenteer ik
veel met de oliën. Zo vind ik het
nu fijn om er allerlei zelfgemaakte
producten mee te maken (DIY). Zelfs
een wasje draaien kan met olie.
Een tip van Monique:
Gebruik 10-12 geknipte klimop
blaadjes voor de donkere en
gekleurde was, en doe er ongeveer 8
druppels lavender (lavendel) of sage
(salie) olie, bij. Doe dit dan in een
waszakje en stop dat in de trommel
bij je was. Dit scheelt een hoop
wasmiddel, ook meteen veel beter
voor het milieu en het terugbrengen
van plastic afval.
Mocht je meer informatie willen,
neem dan eens een kijkje in mijn
fb groep: verahamers-olie-la-la, op
mijn instagram: verahamersolie-
la-la, of stuur me een mailtje op
verahamers@hotmail.com.
Vanaf nu zal ik jullie elke maand, via
het wijkkrantje, verder meenemen in
mijn olie-avontuur.
Vera Hamers ■
Disclaimer; De informatie die ik in deze blog
geschreven heb zijn gebaseerd op eigen
ervaring en op de hoge kwaliteit oliën en
diffusers van Young living. Raadpleeg altijd een
arts voor medisch advies. Ik ben niet medisch
onderlegd. Ik stel geen diagnose, behandel niet,
schrijf geen medicijnen voor.
15
blz 17
Langzamerhand
begint het
(voetbal) leven
ook weer
hopelijk normale
vormen aan te
nemen.
Tijdens de Corona-periode heeft ons
bestuur en de diverse vrijwilligers
niet stilgezeten en hebben wij,
dankzij de inzet van velen, de kantine
en keuken een nieuw gezicht
gegeven. Een gezicht met veel
herinneringen maar ook gericht op
een toekomstbestendige club in
Sittard-Geleen.
De afgelopen jaren hebben wij o.m.
onze kantine kunnen draaien door
inzet voor vrijwilligers met het hart
op de juiste plaats voor onze club.
Helaas zijn ook enkele vrijwilligers
onze vereniging triest ontvallen.
Met het oog op de (her) opening
van onze kantine en versterking van
ons “kantineteam” zijn wij naarstig
op zoek naar collega-vrijwilligers
welke een bijdrage willen leveren
t.b.v. kantine/keuken en/of andere
werkzaamheden. Met name voor
de weekenden zijn we heel hard op
zoek naar nieuwe krachten. In het
bijzonder voor de keukendiensten.
Het wil niet zeggen dat je er elke
week moet staan. We streven naar
een gezond roulatieschema zodat de
kantinebezetting robuust is. Wil jij
hier ook onderdeel van zijn?
Oproep jongeren
We hebben de
vrijwilligersvergoedingen zo ingericht
dat dit ook heel interessant is voor
jongeren die in de buurt zijn en dit
kunnen inzetten als bijbaantje. Deze
werkzaamheden zijn qua planning
beter te combineren dan bijbaantjes
bijvoorbeeld in de avonduren.
Wij verzoeken dan ook
om bij interesse ons dit
te willen laten weten per
mail aan
secretaris@vvsittard.nl
waarna wij een geheel
vrijblijvend een gesprek
met je aangaan.
WE ZIJN OP ZOEK NAAR JOU!
blz
PRIKKELS
COLUMN PASCAL SMITS
Een typische Nederlandse zomer
EN dan een typisch Nederlandse
herfst, met zelfgemaakte groente-
tomatensoep met prei/ui/venkel/
tomaten/avocado en bouillon en
na een half uur koken de mixer er
doorheen en klaar! Aan tafel. De een
had een actieve vakantie en de ander
een passieve vakantie achter de rug.
Of iets er tussenin. Vaak willen we in
de vakantie ook de nodige prikkels
opdoen en ervaren. Deze dienen dan
weer als een buffer om de periode door
te komen van werk, school of andere
zaken. Wij mensen zoeken die prikkels
op die voor ons een positieve respons
oproepen. Dat kan zijn in de vorm van
smaak, reuk, zien, luisteren, slapen,
sporten etc. Herman van Veen had voor
dat laatste de volgende definitie: hij
gaat in ieder geval niet joggen, wel met
zijn kleinkinderen voetballen en zingen
is volgens hem het beste voor de
gezondheid. Natuurlijk heeft Herman
gelijk.
Waar het in essentie om gaat is dat
je je Cellen in trilling brengt. Dat kan
vanzelfsprekend ook door te zingen.
Jij als mens bestaat tenslotte uit
miljarden cellen. Als deze nu samen
trillen in harmonie en er daardoor voor
zorgen dat de valse noot (cel) weer in
harmonie mee trilt met de rest kan
dat je gezondheid bevorderen. Nu en
in het verleden was dat samen zingen
door Corona helaas niet mogelijk. Laten
we hopen dat het straks weer kan.
Namelijk door te zingen worden flink
wat endorfines aangemaakt. Deze
hormonen maken je energieker en
laten je vrolijker voelen. Ook wordt
het hormoon oxytocine aangemaakt.
Het knuffel hormoon en dat is
weer goed voor de seks. Tijdens
zingen verhoog je je concentratie
en je verbetert je geheugen. Zingen
versterkt je immuunsysteem en
voorkomt verkoudheden en griep en
door te zingen maak je antistoffen
aan. Deze antistoffen beschermen je
weer tegen virussen. Het is belangrijk
om tijdens het zingen te letten op de
ademhaling. Het is belangrijk dat de
ademhaling zo diep mogelijk is. Dit
wordt de buikademhaling genoemd.
Deze ademhalingstechniek zorgt voor
gezonde longen. Zingen doe je door
het gebruik van je stembanden. Dit
zijn twee plooien die door zeer snelle
trillingen jouw geluiden creëren. Hoe
meer je zingt hoe jonger je stem blijft
klinken en hoe jonger je je voelt. Als je
veel zingt krijg je sterkere buikspieren.
Je gebruikt namelijk je buikspieren de
hele tijd. Zingen is net als een goede
workout!
Herman gaf aan dat hij joggen niks
vindt. Waarschijnlijk heeft Herman
tijdens het joggen niet gezongen.
Meestal zijn de eerste tien minuten niet
de makkelijkste en daarna gaat het
steeds makkelijker. In het begin moet je
meestal wat hijgen. Dat is normaal. Je
spieren vragen meer zuurstof en je hart
moet sneller slaan om het zuurstofrijke
bloed in je lichaam rond te pompen.
Daarna bereik je een evenwicht. Na
ongeveer 10 minuten. Als je daarna
nog steeds buiten adem bent, kan het
zijn dat je te veel inademt. Neem je
tempo terug en blaas actief uit. Er komt
dan ruimte in je longen voor frisse
zuurstofrijke lucht.
Ben je van plan om het recreatief
joggen ook meer prestatiegericht op te
pakken gebruik dan een smartwatch
(bijv Garmin) in combinatie
met Smartphone. Je kunt dan
pasfrequentie, cadans etc meten en je
prestaties en vorderingen bijhouden.
Drie tips: Google eens op smartrunners
(Hanneke) en maak een afspraak
met haar, maak eens preventief een
afspraak bij de fysiotherapeut voor
adviezen over mobiliteit, stabiliteit,
lenigheid van spieren en gewrichten,
zet de volgende app op je smartphone:
Komoot. Een heerlijke app om te
wandelen, fietsen, joggen etc. Je kunt
de routes en verhalen volgen van
anderen en ervaringen uitwisselen.
Hierdoor wordt je zeker geprikkeld en
met de bijbehorende respons hoop ik!
Pascal Smits ■
17
blz
blz 18
Een overzicht van de leukste vakantiefoto’s
Oostenrijk
Cottessen
Heerlen
Hoogveld
Turkije
Domburg
Oostenrijk
Tenerife
Macedonië
Lindos (Rhodos)
Kreta
Cottessen
Obbicht
Maastricht
Maastricht
Groeten uit...
Met dank aan alle inzenders: Vera Hamers, Erik Dols, Frans Gaj, Dick van der Pijl, Linda Theunissen en
Brigitte Dielissen.
blz
Transferwindow:
“periode
waarin spelers
met een
doorlopend
contract mogen
overstappen
naar een
andere club
“
Als het
seizoen
erop zit is
het bij een
betaald
voetbalclub
net een
duiventil.
Gehuurde spelers keren terug
naar de club waar ze onder
contract staan en verhuurde
spelers keren terug naar Sittard.
Ieder jaar zijn er een aantal
spelers waarvan het contract
afloopt en de club dit niet wenst
te verlengen.
Er zijn ook altijd spelers waarvan
het contract afloopt waarmee
de club wel verder wil maar de
speler verkiest er voor transfervrij
op zoek te gaan naar een nieuwe
werkgever.
Na al die vlieguren gaat het
transferwindow wijd open en is
het mogelijk dat ook spelers met
doorlopende contracten van club
wisselen, een drukke tijd voor
onze technisch manager, Sjoerd
Ars.
Eerst wordt gekeken met
welke contractspelers de club
verder wil. Uiteraard wordt ook
geïnventariseerd welke spelers
nog b.v. slechts 1 jaar contract
hebben, nu kan Fortuna bij
een transfer namelijk nog een
vergoeding bedingen. Volgend
jaar lopen de spelers transfervrij
de deur uit.
En dan zijn er natuurlijk nog
spelers met doorlopende
contracten die zich in de kijker
hebben gespeeld van andere
clubs die de beurs willen trekken
om zo’n speler over te nemen.
Soms vervelend maar vaak ook
essentieel voor de financiële
huishouding van een club als
Fortuna.
Dit jaar zag het er redelijk
goed uit, de basis bleef
nagenoeg compleet, er was
interesse voor enkele spelers
en spelers waarmee de club
niet echt door wilde vonden
elders onderdak.
Helaas sloeg vlak na de
herstart van de trainingen
echter het noodlot toe.
Lissandro Semedo die nog
slechts 1 jaar contract heeft en
dus in de etalage was gezet
en waar belangstelling voor
was raakte zwaar geblesseerd
op een training en bij onze
aanvoerder Ben Riensta
werd een hartafwijking
geconstateerd waardoor
er gevreesd werd voor zijn
voetbal loopbaan.
Inmiddels zijn we weer enkele
weken verder. Godzijdank
heeft Ben Rienstra te horen
gekregen dat zijn hartkwaal
meevalt en hij zelfs weer
mag voetballen. De selectie
is inmiddels aangevuld
met diverse nieuwe spelers
waaronder onze publieksheld
Mikaël Tirpan waarover ik in
mijn vorige column schreef.
Het transferwindow is
inmiddels gesloten en
daarmee is de rust ook terug
bij Fortuna, het elftal ziet er vrij
behoorlijk uit en in de eerste
twee competitiewedstrijden
werden al 4 punten behaald.
Laten we hopen dat we een
mooi seizoen tegemoet gaan.
Transferwindow.
Column Maurice Nohlmans
19
blz
Wat is er deze
maand te doen?
20
Foto: Frans Gaj
Donderdag 23 september:
Huis van de WIjk in
Hoogstaete
Zie blz. 21 voor meer info
Zondag 25 september:
Garagesale Overhoven
Zie blz 6 voor meer info.
Zondag 3 oktober:
Garageverkoop Hoogveld
De buurtvereniging Hoogveld
organiseert dit jaar weer de
jaarlijkse garageverkoop.
De Garageverkoop is van 10:00
tot 15:00 uur. Aanmelden is
NIET nodig.
Je mag spullen aanbieden OP
JE EIGEN OPRIT. Je mag GEEN
verkoopwaar plaatsen op het
trottoir.
Woensdag 13 oktober: Gratis Pubquiz
Op 13-10-2021 om 20.00 uur organiseert pubquizzz.nl samen met
Studio046 & Het Nieuwe Wijkkrantje een online PubQuizzz speciaal voor de inwoners van Hoogveld.
Meespelen is geheel gratis.
In deze editie kun je vragen verwachten over de actualiteiten,
aardrijkskunde, wiskunde, geschiedenis, film & muziek!
Ben jij de slimste inwoner van Hoogveld? Geef je dan GRATIS op via www.pubquizzz.nl en maak ook nog
eens kans op leuke prijzen!
Voor het meedoen heb je enkel een laptop nodig & telefoon of tablet.
Instructies volgen natuurlijk na het aanmelden.
Zien we je de 13e oktober?
blz
Huis van de Wijk
Hoogstaete
Kom langs voor een kopje koffie/thee en vlaai en maak
kennis met het Huis van de Wijk!
Wanneer : Donderdag 23 september 2021
Tijd : 9.30 – 12.00 uur
Locatie : Zorgcentrum Hoogstaete
centrale hal
21
Nieuws uit
Hoogstaete
Voor wie?
Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor
thuiswonende ouderen in Hoogveld en
Limbrichterveld. Het is een plek om er even
tussenuit te zijn en anderen te ontmoeten. U
kunt vrijblijvend en gratis kennismaken.
Wat is het Huis
van de Wijk?
In het Huis van de Wijk kunt u
anderen ontmoeten, eenvoudig
deelnemen aan georganiseerde
sociale en culturele activiteiten,
meedoen aan sport en
beweging en gebruik maken
van wijkgerichte hulp en
ondersteuning.
Het Huis van de Wijk is opgezet
voor ouderen die thuis wonen
en zich soms eenzaam voelen.
We werken vanuit positieve
gezondheid door voorzieningen
dicht bij huis aan te bieden.
Hoe werkt het?
U bent welkom! Aanmelden is
niet nodig.
Meer informatie?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact op met
Maureen Knoors-Coenen, te
bereiken via Hoogstaete
088 - 45 86 666 of
m.coenen@zuyderland.nl
Samenwerkende partners
Huis van de Wijk Hoogstaete is
ontstaan uit een samenwerking
van de volgende organisaties
gericht op zorg, welzijn, sociaal
werk, informele zorg en
burgerparticipatie:
Voor wie?
Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in
Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn en
anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken.
Wat is het Huis van de Wijk?
In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen
aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport en
beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning.
Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich soms
eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door
voorzieningen dicht bij huis aan te bieden.
Hoe werkt het?
U bent welkom! Aanmelden is niet nodig.
Meer informatie?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via
Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl
Samenwerkende partners
Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende
organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie:
Voor wie?
Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in
Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn e
anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken.
Wat is het Huis van de Wijk?
In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen
aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport e
beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning.
Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich som
eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door
voorzieningen dicht bij huis aan te bieden.
Hoe werkt het?
U bent welkom! Aanmelden is niet nodig.
Meer informatie?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via
Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl
Samenwerkende partners
Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende
organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie
Voor wie?
Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in
Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn e
anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken.
Wat is het Huis van de Wijk?
In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen
aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport e
beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning.
Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich som
eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door
voorzieningen dicht bij huis aan te bieden.
Hoe werkt het?
U bent welkom! Aanmelden is niet nodig.
Meer informatie?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via
Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl
Samenwerkende partners
Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende
organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie
Voor wie?
Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in
Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn en
anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken.
Wat is het Huis van de Wijk?
In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen
aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport en
beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning.
Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich soms
eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door
voorzieningen dicht bij huis aan te bieden.
Hoe werkt het?
U bent welkom! Aanmelden is niet nodig.
Meer informatie?
Wilt u meer weten?
Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via
Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl
Samenwerkende partners
Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende
organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie:
blz
Puzzeltijd
Elke maand
verschijnt er in
Het Wijkkrantje
een leuke puzzel.
Speel mee en
maak kans op
leuke prijzen.
Geef uw oplossing door
voor 15 oktober via:
www.hetwijkkrantje.nl
Ga naar OPLOSSING PUZZEL
en vul het antwoord in.
Onder alle inzendingen
verloten we weer een
leuke prijs.
Maak kans
op deze leuke
Zitterd kalender
blz 22
Europese hoofdsteden
Zoek alle woorden op en maak van de overgebleven letters een zin.
P A R IJ S I K N I S L E H
R W B R A T I S L A V A B
A A A R M Z A G R E B O O
A B E K M L N R O M E M E
G L U L O A O J IJ K R A D
V I A J U P D H A G L D A
I S H U B X E R K E IJ R P
L S C B W R E N E C N I E
N A S L E S U M H T O D S
I B R J T E S S B A S T T
U O A A R I G A S U G M S
S N W N S K O P J E R E A
K I V A J K Y E R T L G N
AMSTERDAM
BERLIJN
BOEDAPEST
BOEKAREST
BRATISLAVA
BRUSSEL
HELSINKI
KOPENHAGEN
LISSABON
LJUBLJANA
LUXEMBURG
MADRID
PARIJS
PRAAG
REYKJAVIK
RIGA
ROME
SKOPJE
STOCKHOLM
VILNIUS
WARSCHAU
ZAGREB
Oplossing
blz
www.salonmiahendriks.nl
06 - 29 07 95 02
Winston Churchilllaan 10 Sittard
Beauty & Care
Mia Hendriks
H
u
i
dverbeteringsstu
d
i
o
Uw huid verdient het
Geen Wijkkrantje ontvangen?
Heeft u geen Wijkkrantje ontvangen?
Neem dan contact op met ons via info@hetwijkkrantje.nl.
Het Nieuwe Wijkkrantje wordt dan alsnog bezorgd.
Top Kalenders
Bestel de leukste kalenders
eenvoudig op:
Nu verkrijgbaar:
De familiekalender geheel op
maat gemaakt
www.topkalenders.com
Z o e k e r t j e
G e z o c h t
Gezocht: Poetshulp 3 uur/week
Tesmanstraat 24
Voor meer info neem contact op met mevr.
Jorritsma 046 - 443 53 13
23
blz
Veer höbbe 't
Uw huis wordt mooier met Renoco
Rolluiken
Voordeuren
Garagepoorten
Zonwering
Raamdecoratie
Terrasoverkappingen
Bezoek nu
onze nieuwe
showroom aan de
Economiestraat 1
in Sittard

More Related Content

What's hot

KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
Ghita van der Kraan
 
Uitnodiging Binnenkijken
Uitnodiging BinnenkijkenUitnodiging Binnenkijken
Uitnodiging Binnenkijken
willie crox
 

What's hot (19)

Happy2016_DS_2015
Happy2016_DS_2015Happy2016_DS_2015
Happy2016_DS_2015
 
Personeelsblad zomer 2013
Personeelsblad zomer 2013Personeelsblad zomer 2013
Personeelsblad zomer 2013
 
Wijkkrant december 2015
Wijkkrant december 2015 Wijkkrant december 2015
Wijkkrant december 2015
 
Familiespektakel Blixembosch 2016
Familiespektakel Blixembosch 2016Familiespektakel Blixembosch 2016
Familiespektakel Blixembosch 2016
 
Balade week 25
Balade week 25Balade week 25
Balade week 25
 
Oranje boekje 2019
Oranje boekje 2019Oranje boekje 2019
Oranje boekje 2019
 
Artikel valentijn februari 2020
Artikel valentijn februari 2020Artikel valentijn februari 2020
Artikel valentijn februari 2020
 
Balade week 37
Balade week 37Balade week 37
Balade week 37
 
Oranje boekje 2018
Oranje boekje 2018Oranje boekje 2018
Oranje boekje 2018
 
Veilingboekje_DeVruchtenburg
Veilingboekje_DeVruchtenburgVeilingboekje_DeVruchtenburg
Veilingboekje_DeVruchtenburg
 
KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
KPIJ Artikel Zenderstreek 8-7-2015
 
Balade week 43
Balade week 43Balade week 43
Balade week 43
 
2014 12 donateursblad vocz
2014 12 donateursblad vocz2014 12 donateursblad vocz
2014 12 donateursblad vocz
 
Uitnodiging Binnenkijken
Uitnodiging BinnenkijkenUitnodiging Binnenkijken
Uitnodiging Binnenkijken
 
Wijkkrant 3e kwartaal
Wijkkrant 3e kwartaalWijkkrant 3e kwartaal
Wijkkrant 3e kwartaal
 
MVL07_def_20090225
MVL07_def_20090225MVL07_def_20090225
MVL07_def_20090225
 
SayCheeseGouda voor Kennisatelier In actie met burgers
SayCheeseGouda voor Kennisatelier In actie met burgersSayCheeseGouda voor Kennisatelier In actie met burgers
SayCheeseGouda voor Kennisatelier In actie met burgers
 
2016-12-12 Amsterdam editie Noord
2016-12-12 Amsterdam editie Noord2016-12-12 Amsterdam editie Noord
2016-12-12 Amsterdam editie Noord
 
Ouderraad 2019
Ouderraad 2019Ouderraad 2019
Ouderraad 2019
 

Similar to Het wijkkrantje editie 3 september

Wij Gildebroeders 2015
Wij Gildebroeders 2015Wij Gildebroeders 2015
Wij Gildebroeders 2015
Marc Somers
 
Nieuwsbrief cd6 5 230412
Nieuwsbrief cd6 5 230412Nieuwsbrief cd6 5 230412
Nieuwsbrief cd6 5 230412
Team Cal
 

Similar to Het wijkkrantje editie 3 september (20)

Reigersbos krant 13 maart 2015
Reigersbos krant 13 maart 2015Reigersbos krant 13 maart 2015
Reigersbos krant 13 maart 2015
 
TOE_magazine_2022_2023.pdf
TOE_magazine_2022_2023.pdfTOE_magazine_2022_2023.pdf
TOE_magazine_2022_2023.pdf
 
TOE_magazine_2022_2023-gecomprimeerd.pdf
TOE_magazine_2022_2023-gecomprimeerd.pdfTOE_magazine_2022_2023-gecomprimeerd.pdf
TOE_magazine_2022_2023-gecomprimeerd.pdf
 
Het Wijkkrantje september 2022 FINAL.pdf
Het Wijkkrantje september 2022 FINAL.pdfHet Wijkkrantje september 2022 FINAL.pdf
Het Wijkkrantje september 2022 FINAL.pdf
 
2019 jul-aug
2019 jul-aug2019 jul-aug
2019 jul-aug
 
Presentation VHRM Reclame en Marketing
Presentation VHRM Reclame en MarketingPresentation VHRM Reclame en Marketing
Presentation VHRM Reclame en Marketing
 
Balade week 48
Balade week 48Balade week 48
Balade week 48
 
Wij Gildebroeders 2015
Wij Gildebroeders 2015Wij Gildebroeders 2015
Wij Gildebroeders 2015
 
Wijkkrant juni 2015
Wijkkrant juni 2015Wijkkrant juni 2015
Wijkkrant juni 2015
 
Het Wijkkrantje editie april FINAL.pdf
Het Wijkkrantje editie april FINAL.pdfHet Wijkkrantje editie april FINAL.pdf
Het Wijkkrantje editie april FINAL.pdf
 
Veilinggids VAKO Voetbal
Veilinggids VAKO Voetbal Veilinggids VAKO Voetbal
Veilinggids VAKO Voetbal
 
Wijkkrant maart 2015 lr
Wijkkrant maart 2015 lrWijkkrant maart 2015 lr
Wijkkrant maart 2015 lr
 
Balade week 39
Balade week 39Balade week 39
Balade week 39
 
Balade week 50
Balade week 50Balade week 50
Balade week 50
 
Nieuwsbrief cd6 5 230412
Nieuwsbrief cd6 5 230412Nieuwsbrief cd6 5 230412
Nieuwsbrief cd6 5 230412
 
Kubbtoernooi
KubbtoernooiKubbtoernooi
Kubbtoernooi
 
Rondom Haacht: Peter Dejaegher blikt in zijn roman terug op zijn tijd als par...
Rondom Haacht: Peter Dejaegher blikt in zijn roman terug op zijn tijd als par...Rondom Haacht: Peter Dejaegher blikt in zijn roman terug op zijn tijd als par...
Rondom Haacht: Peter Dejaegher blikt in zijn roman terug op zijn tijd als par...
 
Brochure de-klup-onbeperkt-genieten
Brochure de-klup-onbeperkt-genietenBrochure de-klup-onbeperkt-genieten
Brochure de-klup-onbeperkt-genieten
 
Zuyderzee Spakenburg io Van Wijnen
Zuyderzee Spakenburg io Van WijnenZuyderzee Spakenburg io Van Wijnen
Zuyderzee Spakenburg io Van Wijnen
 
Koetstock Magazine 2013
Koetstock Magazine 2013Koetstock Magazine 2013
Koetstock Magazine 2013
 

Het wijkkrantje editie 3 september

  • 1. blz Het Nieuwe Wijkkrantje is het wijkblad voor de wijk Hoogveld in Sittard En verder: ▶ Boekentip van de maand ▶ Column Pascal Smits ▶ Meer dan een geurtje (3) ▶ Nieuws uit Hoogstaete ▶ En veel meer... 3de editie September 2021 Het Wijkkrantje Wijkblad Hoogveld Nieuwe GARAGEVERKOOP HOOGVELD GRATIS PUBQUIZ facebook.com/HetWijkkrantje ALSJEBLIEFT, VOORKOM PEUTERLEED VVS ZOEKT VRIJWILLIGERS 3
  • 2. blz Romeinse weg 47 | 046 - 486 11 60 Pascal Smits Mariëlse van Cruchten Bart de Heer Fysiotherapie Hoogveld JAAR Z o r g m et persoonlijke aanda c h t Plaatselijk afslanken op buik, benen en billen SPORTEN IN GROEPSVERBAND Pilates, Yoga, Spinning, XCORE, Power pump, Body fit, Mannenuurtje 60+ Waar? Geerweg 2, 6135 KC SITTARD Telefonisch aanmelden? 06 - 51 24 38 27 | www.fitandmind.nl Kleinschalig Persoonlijke begeleiding Gezellige ambiance Kwaliteit ü ü ü ü Loop eens binnen en doe mee aan een GRATIS proefles! ONTDEK DE NIEUWE NISSAN QASHQAI BIJ
  • 3. blz Inhoud Agenda De zomervakantie is weer voorbij. De scholen zijn weer begonnen en ook wij pakken de draad weer op. Vol goede moed gaan weer aan de slag. Wanneer u graag iets wil delen in Het Nieuwe Wijkkrantje dan nodig ik u van harte uit om contact op te nemen met onze redactie via redactie@hetwijkkrantje.nl Bas Wientjens ■ Oplage: 1.200 stuks Uitgever: Reclamebureau Merkwaardig Het Nieuwe Wijkkrantje is een uitgave van Reclamebureau Merkwaardig. Dit Nieuwe Wijkkrantje heeft geen enkele verbintenis met de voorgaande edities van 2008 tot juni 2016. Het Nieuwe Wijkkrantje is niet gelieerd aan het wijkplatform of de buurtvereniging Hoogveld. Dit Nieuwe Wijkkrantje wordt in Hoogveld gratis huis aan huis verspreid. Alsjeblieft, voorkom Peuterleed 4 Garagesale Overhoven 6 Handboogschieten bij De Alpenjagers te Sittard 7 In de winter naar de zon 8 Boekentip van de maand 11 “Trots” Column Jeffrey Verspaget 12 Gedicht Jan Nieling 13 Zoveel meer dan een geurtje (3) 14 Huidtips van Mia Hendriks 15 VVZ zoekt vrijwilligers 16 “Prikkels” Column Pascal Smits 17 Groeten uit... 18 “Transfer window” Column Maurice Nohlman 19 Wat is er te doen? 20 Nieuws uit Hoogstaete 21 Puzzeltijd 22 Kijk niet achterom, daar ga je niet naartoe... www.hetwijkkrantje.nl info@hetwijkkrantje.nl 06 - 233 17 9 17 facebook.com/HetWijkkrantje Spreuk van de maand Donderdag 23 september: Huis van de Wijk (zie blz. 21) Zondag 25 september: Garagesale Overhoven (zie blz. 6) 27 september 2021: Deadline editie oktober Zondag 3 oktober: Garageverkoop Hoogveld (zie blz. 20) Woensdag 13 oktober: Gratis Pubquiz (zie blz. 20)
  • 5. blz 5 De foto’s bij dit artikel spreken voor zich. Achtergelaten afval bij onze mooie speelpleintjes, die voor de allerkleinsten bedoeld zijn. Als gastouder in onze wijk kom ik vaak bij deze speelpleintjes en in het algemeen ziet het er redelijk netjes uit. Dat zal de reden zijn dat ik onlangs erg schrok van wat 3 peuters en 2 dreumesen onder mijn begeleiding tegenkwamen. Alsjeblieft, voorkom Peuterleed Ik wil niet de zoveelste zijn die een bestraffend vingertje richting de jeugd wijst. De weg naar volwassenheid vergt al zo veel van hen. We hebben het allemaal meegemaakt, we waren tenslotte ook jong en dat ging niet altijd vanzelf. Het komt vast wel goed met onze jeugd, maar af en toe bijsturen en de ogen openen helpt, of anders kan het zeker geen kwaad. DUS DAAROM zou ik de opgroeiende jeugd namens de allerkleinste inwoners van onze wijk willen vragen; Alsjeblieft, voordat je afval achterlaat in de buurt of op speeltoestellen, stel jezelf ALSJEBLIEFT de volgende vraag; Wat zou kunnen gebeuren als deze lieve, onschuldige, niets vermoedende kindjes jullie afval in hun mond stoppen? Willen jullie dit doen voor hun? Jullie waren tenslotte ook ooit de allerkleinsten. Ingezonden door: Toos Janssen ■ Senecalaan
  • 6. blz 6 Overhoven Datum: 25 september 2021 Tijd: 10.00u. tot 16.00u. • Kosten: €1,00 per deelnemend adres • Aanmelden t/m 20 september bij: gerdatammes@gmail.com o.v.v. naam, (verkoop)adres, tel. nr. • Route van circa 100 deelnemende adressen op 25 september verkrijgbaar bij:  DAC (dagactiviteitencentrum) Het Karwei (Kastelenweg 1-3) tevens verkoop tweedehands spullen en verse koffie en wafels  ‘Leif en Leid’ Parochiezaaltje en grasveldje bij de Heilig Hartkerk (Geldersestraat 37) tevens verkoop tweedehands boeken en sieraden en verse koffie en vlaai • Digitale route van deelnemende adressen: Facebook pagina ‘Ons Mooie Overhoven (Euverhaove)’ en div. andere social media. • Info: 06 - 81 56 25 69
  • 7. blz 7 Handboogvereniging De Alpenjagers is opgericht in 1933 en had haar eerste onderkomen in Overhoven op het terrein van de voormalige bakkerij Courage. Momenteel beschikken De Alpenjagers over een volledig overdekte accommodatie met mogelijkheid tot 16 schietbanen in de Baandert. Deze accommodatie is volledig aangepast voor rolstoelgebruikers. De Alpenjagers hebben in het verleden veel kampioenen geleverd, zowel individueel als in teamverband. Zo heeft het eerste team zes jaargeleden het kampioenschap van Nederland behaald in de hoogste klasse. Ook de jeugd heeft zich in de periode daarna niet onbetuigd gelaten. De Alpenjagers biedt voor iedereen, jeugd, volwassenen en veteranen de mogelijkheid het handboogschieten op allerlei niveaus te beoefenen. Handboogschieten is vaak ook een geschikte sport voor minder valide en invalide mensen. Als u wilt kennismaken met deze sport en met onze vereniging, is het mogelijk om op trainingsavonden, vrijblijvend het schieten met een handboog eens uit te proberen. Onze trainer, begeleider en/ of andere ervaren schutters zullen zeker proberen om alle vragen met betrekking tot het handboogschieten te beantwoorden en de activiteiten die er binnen en buiten onze vereniging plaatsvinden onder uw aandacht te brengen. Dit kan op de dinsdagavond vanaf 19.00uur tot 20.00uur, de jeugdtraining, en op donderdagavond van 19.00 tot 21.00uur de algemene training. Verder vinden er in onze accommodatie gedurende het gehele jaar allerlei wedstrijden en kampioenschappen plaats. Jij kunt dit ook! Kom naar ons lokaal Wanneer ? Dinsdag en Donderdag Waar ? Albrecht Rodenbachstraat 37 in Sittard Training is van 19 uur tot 21 uur. Ben jij tussen de 10 en 100 jaar, kom dan binnen en probeer het. De Koffie staat klaar. Handboogschieten bij De Alpenjagers te Sittard Ons adres is Albrecht Rodenbachstraat 37 te Sittard. Onze parkeerplaats is bereikbaar via de Jacob van Maerlantlaan. Op onze website www.dealpenjagers.nl vindt u alle benodigde informatie terug en natuurlijk kunt u ons volgen op facebook HBS de Alpenjagers. Ook zijn wij via info@ dealpenjagers.nl bereikbaar. Graag tot spoedig in onze locatie voor informatieve en leuke avond. Jean Smeets ■ Voorzitter HBS de Alpenjagers
  • 8. blz 8 IN DE WINTER NAAR DE ZON... Ben je voor het najaar of de winter nog op zoek naar een mooie vakantie naar een zonnige bestemming? Denk dan eens aan Curaçao! Het eiland waar het altijd zomer is met gemiddelde temperaturen van 30 graden het hele jaar door. Hier voel je je meteen thuis. Een Caribisch paradijs met azuurblauwe baaitjes, rijk cultureel erfgoed en historische gebouwen in pastelkleuren. Willemstad is de hoofdstad van Curaçao, kleurrijk, levendig en vrolijk en een van de meest iconische plekken van het Caribisch gebied. De toeristische topattracties zijn de Handelskade, de bruisende markten en de oude pontjesbrug. Tip: Lunch op de oude Markt. Hier probeer je lokale delicatessen voor lokale prijzen- niet duur dus. En zo ontmoet je meteen de lokale bevolking want die luncht hier ook. Verder heeft Curaçao ongeveer 40 stranden –allemaal met een eigen karakter en het ene nog mooier dan het andere. Ben je van plan om te gaan snorkelen ga dan naar het kleine baaitje Draaibooi Baai. Als je samen met je gezin op vakantie bent dan is het Jan Thielstrand en het strand van Mambo beach the place to be. Het witste strand op Curaçao is bij Klein Curaçao , laat je niet misleiden door de naam het is namelijk het langste en witste strand dat je op Curaçao kunt vinden. Naast de prachtige stranden, de hoofdstad Willemstad en de vele watersporten is het zeker de moeite waard om het eiland verder per auto te verkennen, aan de westkant
  • 9. blz van het eiland zijn enkele mooie beschermde natuurgebieden. Je kunt o.a. een bezoek brengen aan het Cristoffelpark, de flamingo’s op de zoutpannen en de grotten van Hato. Bij deze nog 2 Leuke weetjes! Je kunt de dividivibomen als kompas gebruiken. Ze groeien namelijk altijd in dezelfde windrichting : naar het westen want zo waait de passaatwind. Wist je dat er meer dan vijftig nieuwe soorten onderwaterdieren zijn ontdekt in de zee bij Curaçao? Wil jij dit najaar of winter naar Curaçao en wens je meer informatie of leuke tips over dit leuke eiland laat het mij weten! Ben je geïnteresseerd in een reis? Neem gerust contact met mij op! Brigitte Dielissen ■ TUI at Home Brigitte Dielissen 9 BRIGITTE DIELISSEN 06 - 37 17 27 81 PERSOONLIJK REISADVIES BIJ JE THUIS TUI at Home Brigitte
  • 10. blz EEN WAARDEVOL THUIS BINNEN BEREIK www.kent-makelaars.nl T 046 400 75 33 NIEUW IN HOOGVELD Start uw computer of pc niet meer op, heeft hij een virus of wordt hij steeds trager? IQ ICT is uw bekwame en betrouwbare pc specialist voor uw computer reparatie uit de buurt. IQ ICT www.iqict.nl | info@iqict.nl | 085-4014644 Voor de zakelijke & particuliere markt Wielewaalstraat 10 6135 EN Sittard | 046 - 400 71 79 info@twinnie.nl | www.twinnie.nl Twinnie kinderdagverblijf - Ruim 19 jaar ervaring - Gediplomeerde leidsters in bezit van VOG en BHV - 4 KDV groepen en één 3+ groep - Een all in prijs (dus incl. luiers etc.) - Status als erkend leerbedrijf Voor altijd dichtbij... Mooie Urnen van glas www.asinglas.com 06-55840102 Ook buiten winkelopeningstijden zijn we te bereiken Rechtstraat 53 Maastricht
  • 11. blz 11 BOEKENTIP VAN DE MAAND Daniel Sánchez Arévalo: Alice op het Eiland Verkrijgbaar bij Boekhandel Krings voor € 20.- Een zoektocht naar de waarheid. Alice krijgt een telefoontje van haar man dat hij over anderhalf uur thuis is. Ze schrikt twee uur later wakker en wordt gebeld dat haar man dood is door een auto- ongeluk. Dat is natuurlijk zeer heftig maar ze schrikt dat hij niet op het traject is overleden wat hij zou rijden om thuis te komen. Namelijk op een plek precies tegenovergesteld dan waar hij zou moeten zijn. Verdriet heeft de overhand maar het knaagt ook aan haar. Waar was hij? Waarom? Zij volgt het spoor terug en weet de plek te traceren waar hij geweest was. Was dat een incident of niet? Alice gaat als een ware spionne die omgeving afluisteren en met camera’s bespioneren. Wat volgt is een waar zenuwslopend vervolg. Alice wordt heen en weer geslingerd tussen de waarheid willen weten maar ook de angst om ontdekt te worden. Een web van leugens heeft ze om haar heen gebouwd. Zij leert de bewoners wel kennen maar de bewoners haar niet. Een heerlijk ontspannend boek waarbij je meeleeft met haar, maar ook je twijfels hebt over haar plannen. Tevens wil je toch graag weten wat er allemaal gebeurd is. Je krijgt het heerlijk gefaseerd voorgeschoteld en de waarheid…. Een echte ontspannende doorlezer. Het boek heeft nier voor niets deze titels. Verwijzingen naar de beroemde Alice in Wonderland passen erg goed! Een boek waarin ik niet kon stoppen omdat het mij intrigeerde om zo snel mogelijk de achtergrond te lezen. Drie avonden heb ik er over gedaan en wilde sneller lezen maar ja werken en slapen zijn ook nodig! Boekhandel Krings Brandstraat 23 6131 CS Sittard 046-4528100 info@boekhandelkrings.nl Wim Krings ■ BOEKENTIP VAN DE MAAND
  • 12. blz 12 Trots Hallo mensen, terug van weggeweest. Ik ben er weer, Jeffrey Verspaget. Oudere wijkgenoten kennen mij misschien nog vanuit het “oude Wijkkrantje”, waar ik regelmatig in schreef. Trots, dat ben ik, en kan ik op vele wijzen zijn. Hier wil ik echter laten weten hoe trots ik op mijn nichtje Helena Verspaget (34) ben. Acht Jaar geleden, en twee kleine kinderen thuis, dacht ze, wat kan ik doen om mijn liefjes een zo goed mogelijke toekomst te bieden? Al snel kwam het besef dat een goed voorbeeld de beste manier is. En dat voorbeeld geven doe je door je zelfstandig te maken, je op te leiden en je te ontwikkelen. Na een tijd wikken en wegen kwam het voornemen om terug naar school te gaan. En een serieuze opleiding te gaan volgen. Onrechtvaardigheid heeft ze nooit kunnen verdragen, en ze heeft van nature een intellectuele instelling. Het is fijn om mensen te helpen en een verschil te kunnen maken. Ik wilde iets waarbij ik breed ben opgeleid. Dat alles heeft mij uiteindelijk doen besluiten om een hbo- opleiding met faculteit rechten te gaan volgen. Zo vertelde ze mij. Begonnen werd er met de mbo-opleiding tot juridisch- medewerker, om vervolgens hbo-rechten te gaan doen op de hogeschool Zuyd in Sittard. Dat alles met 2 kleine kinderen, relatieproblemen die tot een breuk leidde, toch weer samen proberen en dan de definitieve breuk. Om bij dat alles door te blijven zetten met de opleiding, daar heb ik veel respect voor, petje af hoor. Natuurlijk was er links en recht hulp van de familie, wij wonen bijna allemaal bij elkaar en zijn er voor elkaar. Tijdens het eerste deel van de coronacrisis liep het wel spaak, daar heeft ze een tussenjaar genomen. Maar dit jaar was het er dan, het hbo-diploma rechten! Deze maand start ze met haar nieuwe baan op een advocatenkantoor. Daarmee is het echter nog niet klaar. Haar plan is om in februari met een pre-Master te gaan beginnen. Dat ligt er ook aan hoe mijn kinderen zich ontwikkelen. Eéntje gaat naar de brugklas op het Trevianum en de jongste gaat naar groep 8. Ik vind het belangrijk dat zij goed ondersteund worden. De jeugd is de toekomst. Mag dat allemaal goed gaan en mijn baan bevalt me, dan start ik met een pre-Master om uiteindelijk mijn Master te kunnen behalen. Met dat Master op zak heb ik dan de toegang tot de Togaberoepen, zoals advocaat, officier van justitie en zelfs rechter. Die mogelijkheden zijn er dan, aldus Helena. Het laat gaan studeren heeft te maken met haar afkomst. Haar moeder is Sinti-zigeunerin, en vader (één van mijn broers) een reiziger
  • 13. blz 13 (woonwagenbewoner). Bij ons is het meestal allemaal nog wat traditioneler. Je gaat op een bepaalde leeftijd trouwen, je krijgt kinderen, en als vrouw zorg je voor het huishouden en de kinderen. Maar natuurlijk staat ook hier de tijd niet helemaal stil en zijn er veranderingen in onze samenleving. Maar zoals gezegd, in het algemeen is het allemaal wat traditioneler. Helena dacht vroeger dat haar toekomst er precies zo zou uit gaan zien. Maar op het moment dat haar dochtertje geboren werd, realiseerde zij zich een voorbeeld te zijn, en vanzelfsprekend eveneens voor haar anderhalf jaar later geboren zoontje. De kinderen moeten onafhankelijke sterke mensen worden, maar gewoontes van onze cultuur moeten eveneens bewaard blijven. Helena houdt aan haar eigen normen en waarden vast zoals ze die thuis heeft meegekregen. Maar op het gebied van werken en ontwikkelen is ze vooruitstrevend. Juist om voor haar kinderen het goede voorbeeld te geven. Vooroordelen zijn er natuurlijk ook. Daar heeft Helena wel eens bij haar opleiding en stages mee te maken gehad. Niet persoonlijk, want ze weten niet altijd wat haar afkomst is. Zo heeft ze eens tijdens een stage meegemaakt dat een persoon zich negatief, heel negatief zelfs, uitliet over de woonwagenbevolking. Omdat het een professioneel gesprek was, reageerde Helena er in eerste instantie niet op. Maar die persoon bleef maar doorgaan, en wist van geen ophouden. Uiteindelijk heeft ze hem op een rustige manier onderbroken en met een kalme stem aangegeven zichzelf niet in het door hem geschetste beeld over haar volk, en dus haarzelf, te herkennen. En dat ze geboren en getogen is op een woonwagenkamp, er nog steeds woont, en er voor geen geld weg zou willen. Die persoon heeft toen met een vuurrood hoofd zijn excuses aangeboden, dat godzijdank wel. Mensen hebben vaak een beeld van een bevolkingsgroep zonder iemand persoonlijk van die groep te kennen, dat is niet goed maar kan ik wel ergens begrijpen, zegt Helena. De beeldvorming is vaak, al dan niet bewust, gevormd op hetgeen dat men in de media ziet en leest. En de media is zelden of ooit objectief. Ik begrijp waar het vandaan komt, de angst voor het onbekende is bij veel mensen groot. O mensen, wat ben ik trots op haar. Jeffrey Verspaget ■ Inwoner van Hoogveld © Van Jeffrey’s MultiMedia Wereld kampioensjap voetbal 2021 Geldj en korrupsie, höbbe hie geregeierd Gaon d’r waal haer, óm te kènne voetballe De ganse welt wit ’t, en ‘t gebeurde weier Sjpraeke mit gesjplete tóng, heur ze kalle Verbaeteringe doon d’r niks aan, neit väöl Veer dao nao kieke, en ós bewós van ware Sjpele óm , ’n bal te sjöppe tösje twee päöl Hun laeve gelaote, veur voetbal kathedrale Sjandalig op vandaag, dit te laote gebeure Wirke in de volle zón, gebroeke ze es sjlave 6500 knechte gesjtórve, ware te betreure Gezinne, hun vaders veur goud kwiet ware Neit ‘t volksleid, op dit wereld kampioensjap Meh Verdi’s opera Nabuco, te laote opveure Sjlavekoor veur elke wedsjtried wurd gebrach Hun offers te gedènke, neit mee kènt gebeure Qatar mit de FIFA, ein grote geldj maatsjappie Nutteloze zeen ‘t, meh sjlave tèlle veur hun niks Voetbal èns veur ’t aafsjaffe, van die sjlavernie Brood en sjpele die gónge veur, dat is hie mis Jan Nieling ■
  • 14. blz blz 14 “wat ben ik blij als ze weer naar school kunnen zeg” “Oh mijn dochter had flinke buikpijn toen ze weer naar school moest” “Mijn kind slaapt al nachten slecht omdat hij in een nieuwe klas komt” “Mijn zoontje voelt zich veel fijner als het vakantie is omdat hij op school snel overprikkeld raakt” “Ik zie wel op tegen het schooljaar van groep 3 want mijn zoon heeft veel moeite met focussen” Zo zie je maar weer, elk kind is anders en elke ouder ook. Wat wel blijkt is dat zo’n lange vakantie, en ook het erna weer opstarten, dus best wat uitdagingen met zich meebrengt. Moeite met slapen, lichamelijke klachten (eventueel voortkomend uit spanningen en onrust), overprikkeling, moeite met aandacht/ concentratie, weinig zelfvertrouwen, allemaal moeilijkheden die kunnen voorkomen. Er zijn veel tips en handvaten over hoe je het eventueel wat makkelijker kunt maken voor je kind, maar het blijft uitdagend! Het fijne is dat ook essentiële oliën hierbij kunnen ondersteunen. Ik vind het zelf zo fijn om mijn kinderen op deze manier wat extra’s te bieden en dat ook nog met iets 100% natuurlijks. Er zijn legio mogelijkheden aan oliën die je kunt toe passen. Zo heeft Young living een speciale KidScents lijn, allemaal unieke olie combinaties speciaal samengesteld voor kinderen. Maar ook de gewone oliën kunnen prima (verdund) gebruikt worden bij kinderen. Je kunt ervoor kiezen om de oliën, op de aangewezen plaatsen, aan te brengen op de huid van je kind en hem/haar eventueel nog een rollertje mee te geven zodat het op school de olie tussendoor nog eens kan aanbrengen. Juffen of meesters helpen hier eventueel graag bij is mijn ervaring! Denk aan een betere focus, meer zelfvertrouwen, minder overprikkeling en een meer vrolijkheid. Ik vind het ontzettend leuk dat kinderen vaak heel nieuwsgierig zijn naar die rollertjes en “geurtjes”. Een andere optie is om de oliën in een diffuser te vernevelen. Lekker rustig de dag opstarten, ont- prikkelen als je kind uit school komt, en ondersteunen om heerlijk naar dromenland te gaan. Leuk dat ik weer een bijdrage mag leveren aan het wijkkrantje! De scholen zijn weer begonnen en dat inspireerde me tot het schrijven van deze blog. Om me heen hoorde en las ik de volgende dingen: Zoveel meer dan alleen een geurtje (3)
  • 15. blz Helpt water drinken bij een droge huid? Droge huid, dan maar een glaasje water. Zo makkelijk gaat het niet...., helaas! DIRECT, NEE! Water komt simpel gezegd, eerst langs alle andere organen. Je huid komt als laatste! Het passeert het lichaam te snel om gelijk effect te hebben op de huid. Maar...: INDIRECT, JA! Je lichaam zal wel beter functioneren bij het drinken van voldoende water. Zo worden afvalstoffen goed afgevoerd en worden voedingsstoffen beter opgenomen. What to do? - Zorg voor een sterke huidbarriere: zo voorkom je dat er te veel vocht verdampt. - Zorg voor de juiste huidverzorging: kies voor ingrediënten die je huid beschermen en sterker maken zoals DMS, vitamine C en ceramides. - Kies voor ingrediënten die het vocht in de huid vasthouden (hyaluronzuur en glycerine). Groetjes Mia www.salonmiahendriks.nl Mia Hendriks ■ Huidtips van Mia Voor kinderen heeft Young living een speciale kids diffuser: feather the owl. Deze uil heeft verschillende kleuren lampjes, rustgevende muziekjes, is een luchtbevochtiger en natuurlijk een olie-verstuiver. Alle functies zijn, tegelijk, of los van elkaar te gebruiken. Bij de feather the owl krijg je gratis een flesje lavendel olie. Deze wordt ook wel “het zwitserse zakmes onder de oliën” genoemd vanwege zijn enorm brede toepassingen. Ook kun je oliën druppelen op de knuffel of het kussen van je kind. Ik vind het heel leuk om met jou mee te denken over hoe essentiële oliën jouw kind kunnen ondersteunen, zo kan ik mijn beroep als psycholoog en mijn passie voor de oliën mooi combineren. Deze maand stel ik 3 vragen aan: Monique van Huijkelom, woonachtig in Hoogveld. Ze gebruikt de oliën regelmatig en vond het leuk om haar bijdrage te leveren aan deze blog. Vraag 1: Hoe begon jouw olie-avontuur? Ik ben aangestoken door mijn zusje. Daar kwam ik voor de eerste keer in aanraking met de oliën. De werking en de geuren trokken mij gelijk aan. Al vrij snel heb ik toen zelf het starterpakket aangeschaft. Ik kan niet meer zonder. Vraag 2: Waar gebruik je de oliën het meeste voor? Ik gebruik de olie wanneer ik last heb van bepaalde klachten. Maar alleen al de diffuser aanzetten voor een heerlijke geur is al zo lekker. Geuren brengen je in een bepaalde stemming. Het doet wat met je lichaam en je geest. Vraag 3: Wat is je meest bijzondere ervaring tot nu toe? Op dit moment experimenteer ik veel met de oliën. Zo vind ik het nu fijn om er allerlei zelfgemaakte producten mee te maken (DIY). Zelfs een wasje draaien kan met olie. Een tip van Monique: Gebruik 10-12 geknipte klimop blaadjes voor de donkere en gekleurde was, en doe er ongeveer 8 druppels lavender (lavendel) of sage (salie) olie, bij. Doe dit dan in een waszakje en stop dat in de trommel bij je was. Dit scheelt een hoop wasmiddel, ook meteen veel beter voor het milieu en het terugbrengen van plastic afval. Mocht je meer informatie willen, neem dan eens een kijkje in mijn fb groep: verahamers-olie-la-la, op mijn instagram: verahamersolie- la-la, of stuur me een mailtje op verahamers@hotmail.com. Vanaf nu zal ik jullie elke maand, via het wijkkrantje, verder meenemen in mijn olie-avontuur. Vera Hamers ■ Disclaimer; De informatie die ik in deze blog geschreven heb zijn gebaseerd op eigen ervaring en op de hoge kwaliteit oliën en diffusers van Young living. Raadpleeg altijd een arts voor medisch advies. Ik ben niet medisch onderlegd. Ik stel geen diagnose, behandel niet, schrijf geen medicijnen voor. 15
  • 16. blz 17 Langzamerhand begint het (voetbal) leven ook weer hopelijk normale vormen aan te nemen. Tijdens de Corona-periode heeft ons bestuur en de diverse vrijwilligers niet stilgezeten en hebben wij, dankzij de inzet van velen, de kantine en keuken een nieuw gezicht gegeven. Een gezicht met veel herinneringen maar ook gericht op een toekomstbestendige club in Sittard-Geleen. De afgelopen jaren hebben wij o.m. onze kantine kunnen draaien door inzet voor vrijwilligers met het hart op de juiste plaats voor onze club. Helaas zijn ook enkele vrijwilligers onze vereniging triest ontvallen. Met het oog op de (her) opening van onze kantine en versterking van ons “kantineteam” zijn wij naarstig op zoek naar collega-vrijwilligers welke een bijdrage willen leveren t.b.v. kantine/keuken en/of andere werkzaamheden. Met name voor de weekenden zijn we heel hard op zoek naar nieuwe krachten. In het bijzonder voor de keukendiensten. Het wil niet zeggen dat je er elke week moet staan. We streven naar een gezond roulatieschema zodat de kantinebezetting robuust is. Wil jij hier ook onderdeel van zijn? Oproep jongeren We hebben de vrijwilligersvergoedingen zo ingericht dat dit ook heel interessant is voor jongeren die in de buurt zijn en dit kunnen inzetten als bijbaantje. Deze werkzaamheden zijn qua planning beter te combineren dan bijbaantjes bijvoorbeeld in de avonduren. Wij verzoeken dan ook om bij interesse ons dit te willen laten weten per mail aan secretaris@vvsittard.nl waarna wij een geheel vrijblijvend een gesprek met je aangaan. WE ZIJN OP ZOEK NAAR JOU!
  • 17. blz PRIKKELS COLUMN PASCAL SMITS Een typische Nederlandse zomer EN dan een typisch Nederlandse herfst, met zelfgemaakte groente- tomatensoep met prei/ui/venkel/ tomaten/avocado en bouillon en na een half uur koken de mixer er doorheen en klaar! Aan tafel. De een had een actieve vakantie en de ander een passieve vakantie achter de rug. Of iets er tussenin. Vaak willen we in de vakantie ook de nodige prikkels opdoen en ervaren. Deze dienen dan weer als een buffer om de periode door te komen van werk, school of andere zaken. Wij mensen zoeken die prikkels op die voor ons een positieve respons oproepen. Dat kan zijn in de vorm van smaak, reuk, zien, luisteren, slapen, sporten etc. Herman van Veen had voor dat laatste de volgende definitie: hij gaat in ieder geval niet joggen, wel met zijn kleinkinderen voetballen en zingen is volgens hem het beste voor de gezondheid. Natuurlijk heeft Herman gelijk. Waar het in essentie om gaat is dat je je Cellen in trilling brengt. Dat kan vanzelfsprekend ook door te zingen. Jij als mens bestaat tenslotte uit miljarden cellen. Als deze nu samen trillen in harmonie en er daardoor voor zorgen dat de valse noot (cel) weer in harmonie mee trilt met de rest kan dat je gezondheid bevorderen. Nu en in het verleden was dat samen zingen door Corona helaas niet mogelijk. Laten we hopen dat het straks weer kan. Namelijk door te zingen worden flink wat endorfines aangemaakt. Deze hormonen maken je energieker en laten je vrolijker voelen. Ook wordt het hormoon oxytocine aangemaakt. Het knuffel hormoon en dat is weer goed voor de seks. Tijdens zingen verhoog je je concentratie en je verbetert je geheugen. Zingen versterkt je immuunsysteem en voorkomt verkoudheden en griep en door te zingen maak je antistoffen aan. Deze antistoffen beschermen je weer tegen virussen. Het is belangrijk om tijdens het zingen te letten op de ademhaling. Het is belangrijk dat de ademhaling zo diep mogelijk is. Dit wordt de buikademhaling genoemd. Deze ademhalingstechniek zorgt voor gezonde longen. Zingen doe je door het gebruik van je stembanden. Dit zijn twee plooien die door zeer snelle trillingen jouw geluiden creëren. Hoe meer je zingt hoe jonger je stem blijft klinken en hoe jonger je je voelt. Als je veel zingt krijg je sterkere buikspieren. Je gebruikt namelijk je buikspieren de hele tijd. Zingen is net als een goede workout! Herman gaf aan dat hij joggen niks vindt. Waarschijnlijk heeft Herman tijdens het joggen niet gezongen. Meestal zijn de eerste tien minuten niet de makkelijkste en daarna gaat het steeds makkelijker. In het begin moet je meestal wat hijgen. Dat is normaal. Je spieren vragen meer zuurstof en je hart moet sneller slaan om het zuurstofrijke bloed in je lichaam rond te pompen. Daarna bereik je een evenwicht. Na ongeveer 10 minuten. Als je daarna nog steeds buiten adem bent, kan het zijn dat je te veel inademt. Neem je tempo terug en blaas actief uit. Er komt dan ruimte in je longen voor frisse zuurstofrijke lucht. Ben je van plan om het recreatief joggen ook meer prestatiegericht op te pakken gebruik dan een smartwatch (bijv Garmin) in combinatie met Smartphone. Je kunt dan pasfrequentie, cadans etc meten en je prestaties en vorderingen bijhouden. Drie tips: Google eens op smartrunners (Hanneke) en maak een afspraak met haar, maak eens preventief een afspraak bij de fysiotherapeut voor adviezen over mobiliteit, stabiliteit, lenigheid van spieren en gewrichten, zet de volgende app op je smartphone: Komoot. Een heerlijke app om te wandelen, fietsen, joggen etc. Je kunt de routes en verhalen volgen van anderen en ervaringen uitwisselen. Hierdoor wordt je zeker geprikkeld en met de bijbehorende respons hoop ik! Pascal Smits ■ 17
  • 18. blz blz 18 Een overzicht van de leukste vakantiefoto’s Oostenrijk Cottessen Heerlen Hoogveld Turkije Domburg Oostenrijk Tenerife Macedonië Lindos (Rhodos) Kreta Cottessen Obbicht Maastricht Maastricht Groeten uit... Met dank aan alle inzenders: Vera Hamers, Erik Dols, Frans Gaj, Dick van der Pijl, Linda Theunissen en Brigitte Dielissen.
  • 19. blz Transferwindow: “periode waarin spelers met een doorlopend contract mogen overstappen naar een andere club “ Als het seizoen erop zit is het bij een betaald voetbalclub net een duiventil. Gehuurde spelers keren terug naar de club waar ze onder contract staan en verhuurde spelers keren terug naar Sittard. Ieder jaar zijn er een aantal spelers waarvan het contract afloopt en de club dit niet wenst te verlengen. Er zijn ook altijd spelers waarvan het contract afloopt waarmee de club wel verder wil maar de speler verkiest er voor transfervrij op zoek te gaan naar een nieuwe werkgever. Na al die vlieguren gaat het transferwindow wijd open en is het mogelijk dat ook spelers met doorlopende contracten van club wisselen, een drukke tijd voor onze technisch manager, Sjoerd Ars. Eerst wordt gekeken met welke contractspelers de club verder wil. Uiteraard wordt ook geïnventariseerd welke spelers nog b.v. slechts 1 jaar contract hebben, nu kan Fortuna bij een transfer namelijk nog een vergoeding bedingen. Volgend jaar lopen de spelers transfervrij de deur uit. En dan zijn er natuurlijk nog spelers met doorlopende contracten die zich in de kijker hebben gespeeld van andere clubs die de beurs willen trekken om zo’n speler over te nemen. Soms vervelend maar vaak ook essentieel voor de financiële huishouding van een club als Fortuna. Dit jaar zag het er redelijk goed uit, de basis bleef nagenoeg compleet, er was interesse voor enkele spelers en spelers waarmee de club niet echt door wilde vonden elders onderdak. Helaas sloeg vlak na de herstart van de trainingen echter het noodlot toe. Lissandro Semedo die nog slechts 1 jaar contract heeft en dus in de etalage was gezet en waar belangstelling voor was raakte zwaar geblesseerd op een training en bij onze aanvoerder Ben Riensta werd een hartafwijking geconstateerd waardoor er gevreesd werd voor zijn voetbal loopbaan. Inmiddels zijn we weer enkele weken verder. Godzijdank heeft Ben Rienstra te horen gekregen dat zijn hartkwaal meevalt en hij zelfs weer mag voetballen. De selectie is inmiddels aangevuld met diverse nieuwe spelers waaronder onze publieksheld Mikaël Tirpan waarover ik in mijn vorige column schreef. Het transferwindow is inmiddels gesloten en daarmee is de rust ook terug bij Fortuna, het elftal ziet er vrij behoorlijk uit en in de eerste twee competitiewedstrijden werden al 4 punten behaald. Laten we hopen dat we een mooi seizoen tegemoet gaan. Transferwindow. Column Maurice Nohlmans 19
  • 20. blz Wat is er deze maand te doen? 20 Foto: Frans Gaj Donderdag 23 september: Huis van de WIjk in Hoogstaete Zie blz. 21 voor meer info Zondag 25 september: Garagesale Overhoven Zie blz 6 voor meer info. Zondag 3 oktober: Garageverkoop Hoogveld De buurtvereniging Hoogveld organiseert dit jaar weer de jaarlijkse garageverkoop. De Garageverkoop is van 10:00 tot 15:00 uur. Aanmelden is NIET nodig. Je mag spullen aanbieden OP JE EIGEN OPRIT. Je mag GEEN verkoopwaar plaatsen op het trottoir. Woensdag 13 oktober: Gratis Pubquiz Op 13-10-2021 om 20.00 uur organiseert pubquizzz.nl samen met Studio046 & Het Nieuwe Wijkkrantje een online PubQuizzz speciaal voor de inwoners van Hoogveld. Meespelen is geheel gratis. In deze editie kun je vragen verwachten over de actualiteiten, aardrijkskunde, wiskunde, geschiedenis, film & muziek! Ben jij de slimste inwoner van Hoogveld? Geef je dan GRATIS op via www.pubquizzz.nl en maak ook nog eens kans op leuke prijzen! Voor het meedoen heb je enkel een laptop nodig & telefoon of tablet. Instructies volgen natuurlijk na het aanmelden. Zien we je de 13e oktober?
  • 21. blz Huis van de Wijk Hoogstaete Kom langs voor een kopje koffie/thee en vlaai en maak kennis met het Huis van de Wijk! Wanneer : Donderdag 23 september 2021 Tijd : 9.30 – 12.00 uur Locatie : Zorgcentrum Hoogstaete centrale hal 21 Nieuws uit Hoogstaete Voor wie? Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn en anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Wat is het Huis van de Wijk? In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport en beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning. Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich soms eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door voorzieningen dicht bij huis aan te bieden. Hoe werkt het? U bent welkom! Aanmelden is niet nodig. Meer informatie? Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via Hoogstaete 088 - 45 86 666 of m.coenen@zuyderland.nl Samenwerkende partners Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie: Voor wie? Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn en anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Wat is het Huis van de Wijk? In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport en beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning. Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich soms eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door voorzieningen dicht bij huis aan te bieden. Hoe werkt het? U bent welkom! Aanmelden is niet nodig. Meer informatie? Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl Samenwerkende partners Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie: Voor wie? Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn e anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Wat is het Huis van de Wijk? In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport e beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning. Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich som eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door voorzieningen dicht bij huis aan te bieden. Hoe werkt het? U bent welkom! Aanmelden is niet nodig. Meer informatie? Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl Samenwerkende partners Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie Voor wie? Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn e anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Wat is het Huis van de Wijk? In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport e beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning. Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich som eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door voorzieningen dicht bij huis aan te bieden. Hoe werkt het? U bent welkom! Aanmelden is niet nodig. Meer informatie? Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl Samenwerkende partners Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie Voor wie? Het Huis van de Wijk Hoogstaete is er voor thuiswonende ouderen in Hoogveld en Limbrichterveld. Het is een plek om er even tussenuit te zijn en anderen te ontmoeten. U kunt vrijblijvend en gratis kennismaken. Wat is het Huis van de Wijk? In het Huis van de Wijk kunt u anderen ontmoeten, eenvoudig deelnemen aan georganiseerde sociale en culturele activiteiten, meedoen aan sport en beweging en gebruik maken van wijkgerichte hulp en ondersteuning. Het Huis van de Wijk is opgezet voor ouderen die thuis wonen en zich soms eenzaam voelen. We werken vanuit positieve gezondheid door voorzieningen dicht bij huis aan te bieden. Hoe werkt het? U bent welkom! Aanmelden is niet nodig. Meer informatie? Wilt u meer weten? Neem dan contact op met Maureen Knoors-Coenen, te bereiken via Hoogstaete 088-4586666 of m.coenen@zuyderland.nl Samenwerkende partners Huis van de Wijk Hoogstaete is ontstaan uit een samenwerking van de volgende organisaties gericht op zorg, welzijn, sociaal werk, informele zorg en burgerparticipatie:
  • 22. blz Puzzeltijd Elke maand verschijnt er in Het Wijkkrantje een leuke puzzel. Speel mee en maak kans op leuke prijzen. Geef uw oplossing door voor 15 oktober via: www.hetwijkkrantje.nl Ga naar OPLOSSING PUZZEL en vul het antwoord in. Onder alle inzendingen verloten we weer een leuke prijs. Maak kans op deze leuke Zitterd kalender blz 22 Europese hoofdsteden Zoek alle woorden op en maak van de overgebleven letters een zin. P A R IJ S I K N I S L E H R W B R A T I S L A V A B A A A R M Z A G R E B O O A B E K M L N R O M E M E G L U L O A O J IJ K R A D V I A J U P D H A G L D A I S H U B X E R K E IJ R P L S C B W R E N E C N I E N A S L E S U M H T O D S I B R J T E S S B A S T T U O A A R I G A S U G M S S N W N S K O P J E R E A K I V A J K Y E R T L G N AMSTERDAM BERLIJN BOEDAPEST BOEKAREST BRATISLAVA BRUSSEL HELSINKI KOPENHAGEN LISSABON LJUBLJANA LUXEMBURG MADRID PARIJS PRAAG REYKJAVIK RIGA ROME SKOPJE STOCKHOLM VILNIUS WARSCHAU ZAGREB Oplossing
  • 23. blz www.salonmiahendriks.nl 06 - 29 07 95 02 Winston Churchilllaan 10 Sittard Beauty & Care Mia Hendriks H u i dverbeteringsstu d i o Uw huid verdient het Geen Wijkkrantje ontvangen? Heeft u geen Wijkkrantje ontvangen? Neem dan contact op met ons via info@hetwijkkrantje.nl. Het Nieuwe Wijkkrantje wordt dan alsnog bezorgd. Top Kalenders Bestel de leukste kalenders eenvoudig op: Nu verkrijgbaar: De familiekalender geheel op maat gemaakt www.topkalenders.com Z o e k e r t j e G e z o c h t Gezocht: Poetshulp 3 uur/week Tesmanstraat 24 Voor meer info neem contact op met mevr. Jorritsma 046 - 443 53 13 23
  • 24. blz Veer höbbe 't Uw huis wordt mooier met Renoco Rolluiken Voordeuren Garagepoorten Zonwering Raamdecoratie Terrasoverkappingen Bezoek nu onze nieuwe showroom aan de Economiestraat 1 in Sittard