SlideShare a Scribd company logo
Työntekijälle
- Miten toimia, jos koet
oireita sisäympäristössä?
©TYÖTERVEYSLAITOS
Sisäilmaan liitetyt oireet
ovat yleisiä ja monet eri
tekijät vaikuttavat oireiluun
sisäympäristössä.
Oireisiin vaikuttavista tekijöistä on kerrottu
tarkemmin osiossa 1.
©TYÖTERVEYSLAITOS 2
• Työterveyshuollossa selvitetään tilannettasi ja tutkitaan kuten muutoinkin
kyseisten oireiden kohdalla.
• Työterveyshuollossa voidaan arvioida oireiden mahdollista työhön liittyvyyttä, vaikka
yksittäisen ihmisen oireiden yhteyttä sisäilmaan ei voi varmuudella päätellä.
• Oireiden yhteyttä sisäilmaan ei voida osoittaa lääketieteellisillä tutkimusmenetelmillä,
kuten vasta-ainemäärityksillä.
• Vastaanotolla kartoitetaan myös muita mahdollisia oireiluun vaikuttavia tekijöitä.
Oireilla voi olla monia syitä, ja joskus oireiden taustalla voi myös olla jokin
sisäilmaan liittymätön hoitoa vaativa sairaus.
• Joskus myös hoitamaton allerginen nuha esim. eläin- tai siitepölylle voi lisätä oireita ja
reagointia muillekin hengitysilman epäpuhtauksille.
Jos koet haittaavia oireita työhön liittyen, ota yhteys
työterveyshuoltoon
©TYÖTERVEYSLAITOS 3
• Joskus voidaan tarvita astmatutkimuksia esim. pitkittyneiden hengitystieoireiden
selvittämiseksi.
• Astma on monitekijäinen sairaus. Pitkäaikainen työskentely rakennuksessa, jossa
on todettu sisäilman laatua heikentävä laaja-alainen kosteusvaurio, voi lisätä
hieman astmaan sairastumisen riskiä. Myös henkilöt, joilla on aiemmin todettu
astma, voivat saada tällaisessa tilanteessa enemmän oireita.
• Astman hoitotasapainoon vaikuttavat monet eri tekijät ja myös erilaiset
kuormitustekijät voivat vaikuttaa astmaoireiden ilmenemiseen.
• Joskus kosteusvaurioituneessa työpaikassa alkanut astma voidaan tiettyjen
kriteerien mukaan osoittaa ammattitaudiksi.
• Jos epäillään ammattiastmaa, tutkimukset aloitetaan työterveyshuollossa ja tarvittaessa
tehdään lisätutkimukset erikoissairaanhoidossa. Ammattiastmaa hoidetaan
tavanomaisin astman hoidon periaattein.
Astma
©TYÖTERVEYSLAITOS 4
Oireiden ja sairauksien hyvä
hoito tukee työ- toimintakykyä
• Koska sisäympäristössä ilmenevän oireilun
taustalla voi olla monia eri syitä, on
luonnollista kartoittaa rakennukseen liittyviä
ja muita tilanteeseen vaikuttavia tekijöitä
• Oleellista on pyrkiä tunnistamaan kaikki ne
tekijät, joihin voidaan vaikuttaa.
• Mahdolliset työtiloissa ilmenevät koetut
puutteet tai haitat kannattaa ottaa puheeksi
esihenkilön kanssa.
©TYÖTERVEYSLAITOS
Oireiden ja sairauksien hyvä
hoito tukee työ- toimintakykyä
• Samanaikaisesti kun rakennusta ja sisäilman
laatua selvitetään ja parannetaan, voi jo
miettiä muita mahdollisia keinoja oireiden
helpottamiseksi
• Joskus sisäympäristössä ilmenevää oireilua
voidaan helpottaa tehostamalla jo aiemmin
todettujen sairauksien kuten siitepölyallergian tai
kuivasilmäisyyden hoitoa
• Keinot, joilla stressi ja kuormittuminen
vähenevät, voivat auttaa vähentämään myös
herkkyyttä oireilla sisäympäristöissä.
©TYÖTERVEYSLAITOS 6
Oireilun pitkittyminen
• Joskus oireet voivat pitkittyä ja rajoittaa
merkittävästi työ- ja toimintakykyä.
• Tällöin voi olla kyse toiminnallisista
oireista, joita voidaan myös hoitaa.
• Toiminnalliset sisäilmaoireet ovat
voimistuneita elimistön reaktioita, jotka
voivat vaimentua ja väistyä, kun elimistön
reagointiherkkyys palautuu
tavanomaiseksi.
©TYÖTERVEYSLAITOS 7
Voimavaroja ja palautumista voi tukea
- Huolehtimalla hyvästä unesta
- Tunnistamalla kuormitusta aiheuttavat tekijät,
- Huolehtimalla riittävästä palautumisesta,
rentoutumisesta ja liikunnasta sekä
- Ympäristön ja läheisten tuella.
13.12.2022 ©TYÖTERVEYSLAITOS 8
Työterveysneuvottelu
• Työterveysneuvottelussa voidaan pohtia
mahdollisten työjärjestelyjen tarvetta ja
mahdollisuuksia, jos oireilu haittaa työ- ja
toimintakykyä
• Työterveysneuvottelussa keskustellaan ja
sovitaan työntekijän, työnantajan ja
työterveyshuollon yhteistyössä työkyvyn tuen
toimenpiteistä.
• Lue työkyvyn tuen toimista lisää tässä osiossa.
• Työterveysneuvottelusta yleisesti löydät tietoa
Työterveyslaitoksen oppimateriaaleista:
• www.ttl.fi/oppimateriaalit/opas/tyoterveysneuvottelu-
ratkaisuja-tyohon/
©TYÖTERVEYSLAITOS

More Related Content

More from Työterveyslaitos

Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissaPelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
Työterveyslaitos
 
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
Työterveyslaitos
 
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projektiPerjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
Työterveyslaitos
 
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
Työterveyslaitos
 
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessaTyöperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
Työterveyslaitos
 
Työturvallisuuslain muutokset
Työturvallisuuslain muutoksetTyöturvallisuuslain muutokset
Työturvallisuuslain muutokset
Työterveyslaitos
 
Kvartsialtistuminen
KvartsialtistuminenKvartsialtistuminen
Kvartsialtistuminen
Työterveyslaitos
 
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
Työterveyslaitos
 
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoitoKaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Työterveyslaitos
 
Unettomuuden diagnostiikka ja hoito
Unettomuuden diagnostiikka ja hoitoUnettomuuden diagnostiikka ja hoito
Unettomuuden diagnostiikka ja hoito
Työterveyslaitos
 
Tekoäly ja asiantuntijatyö
Tekoäly ja asiantuntijatyöTekoäly ja asiantuntijatyö
Tekoäly ja asiantuntijatyö
Työterveyslaitos
 
Sotilasilmailulääketiede
SotilasilmailulääketiedeSotilasilmailulääketiede
Sotilasilmailulääketiede
Työterveyslaitos
 
Työhön kytkeytyvä kuntoutus
Työhön kytkeytyvä kuntoutusTyöhön kytkeytyvä kuntoutus
Työhön kytkeytyvä kuntoutus
Työterveyslaitos
 
Mielenterveyden tuki työpaikalla
Mielenterveyden tuki työpaikallaMielenterveyden tuki työpaikalla
Mielenterveyden tuki työpaikalla
Työterveyslaitos
 
Uniapnea ja työkyky
Uniapnea ja työkykyUniapnea ja työkyky
Uniapnea ja työkyky
Työterveyslaitos
 
Työhygienia työterveyshuollossa
Työhygienia työterveyshuollossaTyöhygienia työterveyshuollossa
Työhygienia työterveyshuollossa
Työterveyslaitos
 
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalallaTuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
Työterveyslaitos
 
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolleÄrsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
Työterveyslaitos
 
Mielenterveys ja työ
Mielenterveys ja työMielenterveys ja työ
Mielenterveys ja työ
Työterveyslaitos
 
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
Työterveyslaitos
 

More from Työterveyslaitos (20)

Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissaPelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
Pelastusalan työntekijöiden soveltuvuus työhön keuhkosairauksissa
 
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
Virtaa elämään! Masennuksen neuromodulaatiohoitojen nykytila, käyttö ja tulev...
 
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projektiPerjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
Perjantai-meeting: Työelämän muutosnäkymät, HELP-projekti
 
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
Työkyvyttömyyseläkkeiden ennaltaehkäisyn mahdollisuudet työterveyshuollossa t...
 
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessaTyöperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
Työperäiset kemikaaliriskit kiertotaloudessa
 
Työturvallisuuslain muutokset
Työturvallisuuslain muutoksetTyöturvallisuuslain muutokset
Työturvallisuuslain muutokset
 
Kvartsialtistuminen
KvartsialtistuminenKvartsialtistuminen
Kvartsialtistuminen
 
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
Perustietoa työeläketurvasta – Mitä tarkoittaa maksuluokkamalli? Entä työkyvy...
 
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoitoKaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tunnistaminen ja hoito
 
Unettomuuden diagnostiikka ja hoito
Unettomuuden diagnostiikka ja hoitoUnettomuuden diagnostiikka ja hoito
Unettomuuden diagnostiikka ja hoito
 
Tekoäly ja asiantuntijatyö
Tekoäly ja asiantuntijatyöTekoäly ja asiantuntijatyö
Tekoäly ja asiantuntijatyö
 
Sotilasilmailulääketiede
SotilasilmailulääketiedeSotilasilmailulääketiede
Sotilasilmailulääketiede
 
Työhön kytkeytyvä kuntoutus
Työhön kytkeytyvä kuntoutusTyöhön kytkeytyvä kuntoutus
Työhön kytkeytyvä kuntoutus
 
Mielenterveyden tuki työpaikalla
Mielenterveyden tuki työpaikallaMielenterveyden tuki työpaikalla
Mielenterveyden tuki työpaikalla
 
Uniapnea ja työkyky
Uniapnea ja työkykyUniapnea ja työkyky
Uniapnea ja työkyky
 
Työhygienia työterveyshuollossa
Työhygienia työterveyshuollossaTyöhygienia työterveyshuollossa
Työhygienia työterveyshuollossa
 
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalallaTuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
Tuberkuloosin terveystarkastukset sote- ja varhaiskasvatusalalla
 
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolleÄrsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
Ärsytysastman ehkäisy ja tunnistaminen – toimintamalli työterveyshuollolle
 
Mielenterveys ja työ
Mielenterveys ja työMielenterveys ja työ
Mielenterveys ja työ
 
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
Työn psykososiaalisten riskitekijöiden yhtenäinen kirjaamistapa terveystarkas...
 

Sisäilma työpaikalla - Miten toima, jos koet oireita sisäympäristössä

  • 1. Työntekijälle - Miten toimia, jos koet oireita sisäympäristössä? ©TYÖTERVEYSLAITOS
  • 2. Sisäilmaan liitetyt oireet ovat yleisiä ja monet eri tekijät vaikuttavat oireiluun sisäympäristössä. Oireisiin vaikuttavista tekijöistä on kerrottu tarkemmin osiossa 1. ©TYÖTERVEYSLAITOS 2
  • 3. • Työterveyshuollossa selvitetään tilannettasi ja tutkitaan kuten muutoinkin kyseisten oireiden kohdalla. • Työterveyshuollossa voidaan arvioida oireiden mahdollista työhön liittyvyyttä, vaikka yksittäisen ihmisen oireiden yhteyttä sisäilmaan ei voi varmuudella päätellä. • Oireiden yhteyttä sisäilmaan ei voida osoittaa lääketieteellisillä tutkimusmenetelmillä, kuten vasta-ainemäärityksillä. • Vastaanotolla kartoitetaan myös muita mahdollisia oireiluun vaikuttavia tekijöitä. Oireilla voi olla monia syitä, ja joskus oireiden taustalla voi myös olla jokin sisäilmaan liittymätön hoitoa vaativa sairaus. • Joskus myös hoitamaton allerginen nuha esim. eläin- tai siitepölylle voi lisätä oireita ja reagointia muillekin hengitysilman epäpuhtauksille. Jos koet haittaavia oireita työhön liittyen, ota yhteys työterveyshuoltoon ©TYÖTERVEYSLAITOS 3
  • 4. • Joskus voidaan tarvita astmatutkimuksia esim. pitkittyneiden hengitystieoireiden selvittämiseksi. • Astma on monitekijäinen sairaus. Pitkäaikainen työskentely rakennuksessa, jossa on todettu sisäilman laatua heikentävä laaja-alainen kosteusvaurio, voi lisätä hieman astmaan sairastumisen riskiä. Myös henkilöt, joilla on aiemmin todettu astma, voivat saada tällaisessa tilanteessa enemmän oireita. • Astman hoitotasapainoon vaikuttavat monet eri tekijät ja myös erilaiset kuormitustekijät voivat vaikuttaa astmaoireiden ilmenemiseen. • Joskus kosteusvaurioituneessa työpaikassa alkanut astma voidaan tiettyjen kriteerien mukaan osoittaa ammattitaudiksi. • Jos epäillään ammattiastmaa, tutkimukset aloitetaan työterveyshuollossa ja tarvittaessa tehdään lisätutkimukset erikoissairaanhoidossa. Ammattiastmaa hoidetaan tavanomaisin astman hoidon periaattein. Astma ©TYÖTERVEYSLAITOS 4
  • 5. Oireiden ja sairauksien hyvä hoito tukee työ- toimintakykyä • Koska sisäympäristössä ilmenevän oireilun taustalla voi olla monia eri syitä, on luonnollista kartoittaa rakennukseen liittyviä ja muita tilanteeseen vaikuttavia tekijöitä • Oleellista on pyrkiä tunnistamaan kaikki ne tekijät, joihin voidaan vaikuttaa. • Mahdolliset työtiloissa ilmenevät koetut puutteet tai haitat kannattaa ottaa puheeksi esihenkilön kanssa. ©TYÖTERVEYSLAITOS
  • 6. Oireiden ja sairauksien hyvä hoito tukee työ- toimintakykyä • Samanaikaisesti kun rakennusta ja sisäilman laatua selvitetään ja parannetaan, voi jo miettiä muita mahdollisia keinoja oireiden helpottamiseksi • Joskus sisäympäristössä ilmenevää oireilua voidaan helpottaa tehostamalla jo aiemmin todettujen sairauksien kuten siitepölyallergian tai kuivasilmäisyyden hoitoa • Keinot, joilla stressi ja kuormittuminen vähenevät, voivat auttaa vähentämään myös herkkyyttä oireilla sisäympäristöissä. ©TYÖTERVEYSLAITOS 6
  • 7. Oireilun pitkittyminen • Joskus oireet voivat pitkittyä ja rajoittaa merkittävästi työ- ja toimintakykyä. • Tällöin voi olla kyse toiminnallisista oireista, joita voidaan myös hoitaa. • Toiminnalliset sisäilmaoireet ovat voimistuneita elimistön reaktioita, jotka voivat vaimentua ja väistyä, kun elimistön reagointiherkkyys palautuu tavanomaiseksi. ©TYÖTERVEYSLAITOS 7
  • 8. Voimavaroja ja palautumista voi tukea - Huolehtimalla hyvästä unesta - Tunnistamalla kuormitusta aiheuttavat tekijät, - Huolehtimalla riittävästä palautumisesta, rentoutumisesta ja liikunnasta sekä - Ympäristön ja läheisten tuella. 13.12.2022 ©TYÖTERVEYSLAITOS 8
  • 9. Työterveysneuvottelu • Työterveysneuvottelussa voidaan pohtia mahdollisten työjärjestelyjen tarvetta ja mahdollisuuksia, jos oireilu haittaa työ- ja toimintakykyä • Työterveysneuvottelussa keskustellaan ja sovitaan työntekijän, työnantajan ja työterveyshuollon yhteistyössä työkyvyn tuen toimenpiteistä. • Lue työkyvyn tuen toimista lisää tässä osiossa. • Työterveysneuvottelusta yleisesti löydät tietoa Työterveyslaitoksen oppimateriaaleista: • www.ttl.fi/oppimateriaalit/opas/tyoterveysneuvottelu- ratkaisuja-tyohon/ ©TYÖTERVEYSLAITOS