El documento describe los resultados de una encuesta sobre el uso de Internet en Bélgica. La encuesta encontró que el 89% de los belgas usan Internet regularmente y que las actividades más populares son revisar correo electrónico, buscar información, leer noticias y usar redes sociales. La mayoría de los usuarios de Internet en Bélgica acceden desde su hogar usando una computadora de escritorio o portátil.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
El documento describe los resultados de una encuesta sobre el uso de Internet en Bélgica. La encuesta encontró que el 89% de los belgas usan Internet regularmente y que las actividades más populares son revisar correo electrónico, buscar información, leer noticias y usar redes sociales. La mayoría de los usuarios de Internet en Bélgica acceden desde su hogar usando una computadora de escritorio o portátil.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.