The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Apresentação sobre Planejamento Estratégico da TeleListas feita no curso de pós-graduação em Marketing Digital da FACHA-RJ. Contém parte da apresentação do presidente da TeleListas na EADP (European Association of Directory and Database Publishers)
Apresentação sobre Planejamento Estratégico da TeleListas feita no curso de pós-graduação em Marketing Digital da FACHA-RJ. Contém parte da apresentação do presidente da TeleListas na EADP (European Association of Directory and Database Publishers)
