Download to read offline
- 1 / 14
- 2 / 14
- 3 / 14
- 4 / 14
- 5 / 14
- 6 / 14
- 7 / 14
- 8 / 14Most read
- 9 / 14Most read
- 10 / 14
- 11 / 14
- 12 / 14
- 13 / 14
- 14 / 14














Teknik Pomodoro diciptakan pada akhir tahun 1980-an oleh Francesco Cirillo ketika ia masih berstatus sebagai seorang mahasiswa pada tahun-tahun pertamanya di universitas. Saat berjuang mencari cara agar bisa belajar dan fokus dengan lebih efisien di lingkungan akademisnya, Cirillo menggunakan sebuah alat pengukur waktu (timer) dapur mekanik berbentuk buah tomat. Kata "Pomodoro" sendiri berasal dari bahasa Italia yang berarti tomat. Tidak ada kaitan langsung secara biologis antara buah tersebut dan sistem manajemen waktu, melainkan tomat hanyalah representasi fisik dari timer dapur sederhana yang menjadi inspirasi sekaligus alat utama dalam penerapan awal metode ini.













