The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
esta presentación es elaborada con el fin de dar a conocer algunos conceptos de seguridad industrial, mostrándonos sus riesgos y a que se refiere cada uno de estos.
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