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Clase:Educación Física 6°y
7°grados
● Hola chicos les dejo ejercicios para entrenar fuerza muscular.
● Durante esta semana...
Segundo ejercicio: Fuerza de brazos
● Tríceps 3 series de 8 repeticiones
● Pectorales 3 series de 8 repeticiones
Realizarl...
Espero que entrenen y les sirva para estar más sanos, les mando un beso.
Profe lucas
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