SlideShare a Scribd company logo
Dūlošanas pieredze, atziņas, mācības  2009.-2011.gads. Autors: Līga Giniborga Foto: Laura Šūlmeistere
Kā viss sākās? Pirmsākumi meklējami manās mājdzemdībās.  “ Cilvēki aizmirsīs, ko tu esi teicis, cilvēki aizmirsīs, ko tu esi darījis, bet cilvēki neaizmirsīs to, kā tu esi licis tiem justies.”  Maija Andželu
Dūlas ceļš Ideja –  “Tu varētu būt dūla”, pieder Dinai Vai es varētu būt dūla? Pirmā, ilgi gaidītā dūlu tikšanās;
Dūlas ceļš Dūlu sapulces pāraug par kursiem; Pēc pirmā apmācību gada, bez dūlošanas pieredzes, es izšķiros aiziet no darba skolā; Sākas jauns ceļš dūlošanā un vecmātībā;
Šodien Mainu sevi un pasauli sev apkārt. “ Galvenais ir pārspēt pašam sevi. Tas nozīmē pilnveidot sevi un katru dienu sasniegt vairāk nekā dienu iepriekš.” Stīvs Jangs
Manas vērtības Ģimene; Mīlestība; Veselība; Izglītība jeb sirdsgudrība; Atbildība
Vīzija Latvijā ir cieņas un mīlestības pilna grūtnieču, dzemdētāju un nedēļnieču aprūpe, kas rūpējas par miesas, gara un dvēseles dziedināšanu. Aprūpes sniedzēji veicina cilvēka sapratni par savu reproduktīvo veselību un profilaksi, mācot uzņemties atbildību par to pašiem.
Mana dūlošanas pieredze no 2009. gada Pēcdzemdību dūlošana: 2009.g. maijs Liene un Renārs 2009.g. oktobris Laura un Justīne 2010.g. oktobris Indra un Ivars Dzemdību dūla: 2010.g. oktobris Sandra un Roberts 2011.g. marts Ieva un Gabriels Dūlošana no A līdz Z: 2010.g. aprīlis Ilze un Ralfs  2010.g. augusts Katrīna un Gustavs 2010.g. oktobris Dace un Līle 2010.g. novembris Inese un Marta 2011.g. maijs Ilze un Elizabete 2011.g. jūnijs Annija un Katrīna 2011.g. septembris Zanda un Anna
Pieredze Zīdīšanā -18; Pēcdzemdību vēdera masāža - 3; Rebozo aizvēršanās rituāls - 4 Dzemdības - 9, no tām Ķeizargrieziens -1; Dabīgas – 5; Ar iejaukšanos - 3 Raksti mammam.lv par zīdīšanu: Vai viegli būt zīdītājai; Kur un kā rodas piens? Mammam.lv eksperts . Mans blogs: http://paradizesdarzs.blogspot.com/
Atziņa Katra mamma, kurai esmu sniegusi dūlas atbalstu man ir kā meita, kas mīlama un saudzējama. Es savām meitām ļauju visu darīt pašām, jo ticu, ka viņas to var. Līga
Šai pasaulē mēs neesam vienas.  Mums vienmēr ir atbalsts. 2009. gada pavasaris - vasara Liene un Renāriņš Vienreizēja tikšanās pirms radībām; Atbalsts zīdīšanā, bērna kopšanā; Rebozo aizvēršanās masāža; Telefoniska un elektroniska saziņa joprojām.
Mamma mammai. Zīdīšana. 2009. oktobris Manai brāļa ģimenītei Atbalsts zīdīšanā un bērna kopšanā; Mācos saprast, cik liela ir problēma, tāpēc noder  “zvans draugam “, vecmātei  Dinai; Māksla pamanīt un saprast bērna vajadzības;
Uzticēties mātes spējai zināt vienkārši tāpēc, ka viņa ir mazā cilvēciņa mamma. 2010. gada Lieldienu dāvana - pirmā dzemdību pieredze Ilze un Ralfiņš Vairākas pirmsdzemdību tikšanās un nopietns Ilzes darbs ar sevi, kas dzemdības pārvērta par brīnišķu satikšanos. Kopā ar Ilzi apguvu klausīšanās mākslu; Atbalsts ne vienmēr nozīmē aktīvi rīkoties.
Ceļš uz dabīgām dzemdībām ir kā pirts takas ravēšana Katrīna un Gustavs Katrīna māca man neatslābt, domāt un atrast cēloņus;  Katrai sievietei labi sagatavoties dzemdībām nozīmē kaut ko citu; Jāatzīst, ka pirmajās dzemdībās daudzus šķēršļus mums neizdevās novērst;  Mūsu sadarbība turpinās arī otrajās gaidībās.
Zelta stundas pēc ķeizargrieziena Sandra un Roberts Mirklis mammas gaidām, sajūtām, smaržām … Mirklis mazuļa imunitātei, dzīvotgribai, veselībai, spējai veidot attiecības mūža garumā. “ Āda – āda” kontakts; Pirmās satikšanās mirklis; Palīdzība pirmajā zīdīšanā; Atbalsts zīdīšanā nakts garumā; Vecmātes otras acis un rokas.
Pirmais solis uz dabīgām dzemdībām ir vēlme Dace un Līle Dace patstāvīgi gatavojas dzemdībām jau Anglijā; Atbraukusi uz Latviju, Dace meklē atbalstu savām vēlmēm un atrod; Dace ir burvīgs piemērs latviešu sievietes sīkstumam, varēšanai un spēkam.  Kopā ar Daci nostiprināju ticību tam, ja māte kaut ko vēlas, tad visa pasaule sadosies rokās, lai tas piepildītos.
Dabīgas dzemdības ir iespējamas, izturamas un pat var patikt!  Inese un Marta Ieguldītais laiks un darbs pirms dzemdībām vienmēr atmaksājas; Īpašā atmiņā rudenīgās gaidību laika pastaigas Mežaparkā; Ir tik labi būt blakus sievietei, kura apzinās, ka tieši viņa ir tā, kura laiž pasaulē savu bērnu.  “ Dzemdībām ģenerālmēģinājuma nav. Psiholoģiskā un fiziskā gatavošanās ir kā pirms svarīga eksāmena, kuru iespējams kārtot tikai vienu reizi”.  Inese
Dabīgas dzemdības, vājredzība (-7) Vājredzības gadījumā  ir iespējamas ne tikai vaginālas, bet arī dabīgas dzemdības; Arī izstumt mamma var pati, ja vien ir tam gatava; No mūzikas vislabāk palīdzēja dabas skaņas – ūdens, vējš un putni. Reāli sajutu, ka vajag otru aizvietotājdūlu, jo garās stundas (36h) izturēt bija grūti. Vienīgā nierīte, kas bija iznesusi grūtniecības slogu, dzemdībās par sevi deva ziņu, sāpot. Nošpas injekcija nepalīdzēja, bet homeopātiskā Arnica gan; Liels paldies Stradiņu dr. Lūsei un vecmātei Kristīnei par pacietību! Paldies vecmātei Rudītei Brūverei par padomiem!
Dzemdībās mēs ejam ciemos pie sevis. No sevis aizbēgt nav iespējams. Annija un Katrīna Gluži kā māte spēj identificēties ar  zīdaini, arī dūla spēj identificēties ar atbalstāmo māti; Tikai mātes, bērna un Dieva rokās ir  “būt vai nebūt” jautājums; Bērna šķiršana no mātes ir signāls, te būs vajadzīga nopietna palīdzība pēcdzemdību periodā; “ Labai dzemdību komandai ir nozīme. Ir vērts par to padomāt pirms dzemdībām”.  Annija
Iešana pa radību taku ir daudzkārt patīkamāka, ja uzņemies savu atbildības daļu Ilze un Elizabete Zina, ko vēlas; Stereotipi palīdz vai traucē?; Adrenalīns un fiziskā forma noder, lai palīdzētu mazulim izrotēt cauri iegurnim; Profesionālai vecmātei dzemdību palīdzības sniegšanā ir milzu nozīme. Paldies Guntai Freimanei! Ieguvums - 2h uz mammas punča.
Dūla ir tikai ceļabiedrs kopīgā ceļojumā uz brīnišķīgu galamērķi “ Uzmanību, gatavību, starts” informācija, sajūta nenes labumu nevienam; Braucot uz dzemdībām stacionārā, līdzi ir jāpaņem mājas sajūta, mīlestības elpa; Tikko dzimis bērniņš pats māk atrast mammas krūti. Mēs to redzējām; Mana sajūta – varbūt bērniņš ir tas, kas atrod dūlu? Zanda un Anna
Atsauksme Vēlos pateikt lielu paldies Dievam, ka viņš ir radījis tādus eņģeļus virs zemes kā Dūlas. Un vienu eņģeli atsūtījis arī man. Ļoti izpalīdzīga un gudra sieviete, patīkamu, maigu un nomierinošu balsi. Ik reizi, kad ar viņu aprunājos, manā dzīvē pēc tam vienmēr notiek kaut kas labs. Ar viņas gudro padomu un labiem ieteikumiem es vienmēr gūstu sirdsmieru. Gūstu sevī spēku, kas ļauj man domāt labas domas. Tas man palīdz dzīvot saticīgi ar saviem mīļajiem. Viņa man ir mammas vietā, kaut tādas sirsnīgas Dūlas, kā Līga būtu vairāk, kam grūtā brīdī uzticēt savu sirdssāpi, jo viņa tik ļoti labi prot nomierināt ar savām gaišajām domām un labo padomu.  Liene
Atsauksme “ Ar Līgu kontakts radās jau elektroniskās sarakstes laikā. Pirmā tikšanās bija jauka un nebija sajūtas, ka tiktos ar viņu pirmo reizi, kas bija ļoti svarīgi. Līga radīja drošības sajūtu, ka viss notiks tā, kā vēlos, ka maksimāli ilgi paliksim mājās, jo nevēlējos savā dzemdību procesā nekādu iejaukšanos. Tāpat vairākās tikšanās reizēs izrunājām un izmēģinājām dažādas dzemdību pozas. Ja nebūtu Līga, es pati būtu aizbraukusi uz dzemdību namu jau sāpēm sākoties. Fiziskais atbalsts un uzmundrinoši vārdi palīdzēja man pilnībā atdoties šim procesam, starp kontrakcijām brīvi atslābt un pāris reizes pat iemigt. Bija ļoti svarīgi, ka kāds ir blakus, uz kuru varu pilnībā paļauties, kam es uzticos, jo bez tā dzemdības noteikti būtu ilgākas un smagākas un iespējams pat notiktu kāda iejaukšanās. Arī pēc dzemdībām Līga turpina būt mana atbalsta persona. Tiešām liels, liels paldies! ” Ilze un Ralfiņš
Atsauksme Līgu par dūlu izvēlējos tāpēc, ka viņa pēc sava rakstura ir mierīga, labsirdīga, zinoša un kad vajag, stingra. Ir kompetenta - pārzina daudzus jautājumus par grūtniecības norisi, dzemdībām, pēcdzemdību periodu, bērna barošanu. Ar viņu var sirsnīgi un atklāti izrunāties par visādiem jautājumiem un manās dzemdībās viņa bija liels atbalsts gan morāli, gan fiziski, gan garīgi.  jaunā māmiņa Katrīna
Jutos nobijusies un nesaprasta, labi neorientējos medicīnas sistēmās un iestādēs, kas saistītas ar grūtniecības aprūpi un dzemdībām. Tāpēc Līgas atbalsts man bija zelta vērts – tas deva gan zināšanas, gan drosmi un pārliecību, gan praktisku palīdzību vajadzīgā brīdī. Turklāt viņai lieliski izdevās iesaistīt arī vīru atbalsta sniegšanā. Nezinu, kā ir dzemdēt bez dūlas, bet ar Līgu es to atceros kā iespaidīgu piedzīvojumu ar pārsteigumu, ka dabiskas dzemdības ir iespējamas, izturamas un pat var patikt! Tā kā šis man ir pirmais bērniņš, ļoti noderēja arī padoms zīdainīša aprūpē pirmajās dienās un nedēļās.   veiksmes vēlot, Inese 
Atsauksme "Biju gatavojusies dzemdēt vienatnē, jo mans vīrietis nevarēja būt  klāt, bet citus tuviniekus īsti negribējās - gribēju koncentrēties  tikai uz sevi un savu bērniņu. Taču kad sākās dzemdības, pazīstama  vecmāte pie manis atsūtīja dūlu Līgu. Pirms tam nebijām tikušās, bet  Līgas milzu pacietība, neuzbāzība un mīļums, kā arī tas, ka blakus ir  cilvēks ar pieredzi dzemdību norisē, deva drošības sajūtu - varēju  atslābināties un mazāk uztraukties, vai viss norit normāli. Dzemdēju  slimnīcā, man trāpījās ļoti jauka vecmāte, taču tieši Līga rūpējās par  manu labsajūtu - nomierināja, uzmundrināja, deva arī praktiskus  padomus, lai dzemdības noritētu labāk. Brīžos, kas nācās izlemt par  tālāko rīcību, bez ārsta un vecmātes teiktā varēju rēķināties arī ar  Līgas viedokli, jo viņa zināja manu vēlmi dzemdēt dabiski un palīdzēja  "noturēt nosprausto kursu", neļauties vājumam, kas dzemdību beigu  posmā brīžiem piezagās lielā noguruma dēļ. Esmu Dievam pateicīga par  viņas klātbūtni mana pirmā bērniņa dzemdībās - vienai man būtu bijis  krietni grūtāk izturēt šo lielo garīgo un fizisko pārbaudījumu.  Ieva, 33 gadi (audzina ņipru puiku)"
"Līga ar savu neatsveramo palīdzību bija klāt manās pirmajās dzemdībās. Iesaku dzemdībās veidot savu atbalsta komandu, lai sievietei visi spēki būtu jāvelta tikai bērniņa laišanai pasaulē. Un dūlas ir tās, kas jūt, kā sievietei palīdzēt, lai atvieglotu ceļu līdz bērniņa sastapšanai". „ Meitiņa pirmajā mēnesī pēc dzimšanas lēni pieņēmās svarā, un likās, ka man pieniņš ir par maz. Pateicoties Līgas klātbūtnei un tieši man sastādītajam barošanas plānam, es nezaudēju ticību, ka varu barot bērniņu ar krūti. Man izdevās nepāriet uz maisījumu! ”  Annija
Atsauksme Brīnišķīgs cilvēks, perfekta speciāliste, ja tādu būtu vairāk, tad pasaule kļūtu jaukāka un mūsu bērni veselāki.  Ar vislielāko cieņu Elizabetes omīte.    - zinoša; - dvēseliska; - atvērta; - pozitīva; - sniedza neatsveramu atbalstu; - radīja miera sajūtu un pārliecību; - lielisks  līdzsvars starp dabīgām dzemdībām un procesu, kur ir jāiejaucas; - atbildes uz visiem jautājumiem; - nav kategoriska - sniedz atbildes, bet neuzspiež savu viedokli. ar sveicieniem, Ilze
Secinājumi Gandrīz visas mammas zīda savus bērnus ilgāk par 6 mēnešiem; Gandrīz visām mammām, ar kurām strādāju pirms radībām, ir pozitīva dzemdību pieredze, arī tad, ja bija iejaukšanās, tas ir izrunāts un nav palikušas mieles; Esmu spējusi būt augstā līmenī gan kā informācijas nesējs, gan emocionālā un fiziskā atbalsta sniedzējs; Ir bijušas reizes, kad pilnīgi viss, ko sieviete vēlas nav piepildījies, tas nozīmē tikai to, ka profesionāli augu joprojām.
Paldies par uzmanību! Paldies par sirds gudrību Dinai un Lindai!  Paldies visām manām dūlojamajām mammām un viņu bērniņiem! Prezentācijas tapšanā liels paldies manām mammām par fotogrāfijām, atziņām un atsauksmēm! Sirsnīgi pateicos, ka jūs man esat!  Līga

More Related Content

What's hot

Anete Baškevica
Anete BaškevicaAnete Baškevica
Anete Baškevica
Līga Liepa-Kivilande
 
Lita Dudele-Krastiņa
Lita Dudele-KrastiņaLita Dudele-Krastiņa
Lita Dudele-Krastiņa
Līga Liepa-Kivilande
 
Ilze Veske
Ilze VeskeIlze Veske
Ilze Kuduliņa
Ilze KuduliņaIlze Kuduliņa
Ilze Kuduliņa
Līga Liepa-Kivilande
 
Anita Oļukalna
Anita OļukalnaAnita Oļukalna
Anita Oļukalna
Līga Liepa-Kivilande
 
Krūts ēdināšana
Krūts ēdināšanaKrūts ēdināšana
Krūts ēdināšana
Linda Vituma
 
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite. Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
Linda Vituma
 
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
Linda Vituma
 
Ieva Puriņa
Ieva PuriņaIeva Puriņa
Ieva Puriņa
Līga Liepa-Kivilande
 

What's hot (9)

Anete Baškevica
Anete BaškevicaAnete Baškevica
Anete Baškevica
 
Lita Dudele-Krastiņa
Lita Dudele-KrastiņaLita Dudele-Krastiņa
Lita Dudele-Krastiņa
 
Ilze Veske
Ilze VeskeIlze Veske
Ilze Veske
 
Ilze Kuduliņa
Ilze KuduliņaIlze Kuduliņa
Ilze Kuduliņa
 
Anita Oļukalna
Anita OļukalnaAnita Oļukalna
Anita Oļukalna
 
Krūts ēdināšana
Krūts ēdināšanaKrūts ēdināšana
Krūts ēdināšana
 
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite. Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
Krūts ēdināšana. Prakses atskaite.
 
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
Dulas dzemdibu nama_27.05.2010-v1
 
Ieva Puriņa
Ieva PuriņaIeva Puriņa
Ieva Puriņa
 

Viewers also liked

Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojumsPa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
Linda Vituma
 
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
Linda Vituma
 
Buklets par grūtniecības pārtraukšanu
Buklets par grūtniecības pārtraukšanuBuklets par grūtniecības pārtraukšanu
Buklets par grūtniecības pārtraukšanu
papardeszieds
 
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not AloneChristopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
Linda Vituma
 
Dulas robezas-lva-12.03.2014
Dulas robezas-lva-12.03.2014Dulas robezas-lva-12.03.2014
Dulas robezas-lva-12.03.2014
Linda Vituma
 
Dula aiva zeidmane_2011
Dula aiva zeidmane_2011Dula aiva zeidmane_2011
Dula aiva zeidmane_2011
Linda Vituma
 

Viewers also liked (6)

Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojumsPa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
Pa ceļam ar disleksiju - rakstu apkopojums
 
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
Viljamsa Dzemdniecība. 9.nodaļa "Aborti". Tests.
 
Buklets par grūtniecības pārtraukšanu
Buklets par grūtniecības pārtraukšanuBuklets par grūtniecības pārtraukšanu
Buklets par grūtniecības pārtraukšanu
 
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not AloneChristopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
Christopher Luscher Riga Talk - Dyslexia - You Are Not Alone
 
Dulas robezas-lva-12.03.2014
Dulas robezas-lva-12.03.2014Dulas robezas-lva-12.03.2014
Dulas robezas-lva-12.03.2014
 
Dula aiva zeidmane_2011
Dula aiva zeidmane_2011Dula aiva zeidmane_2011
Dula aiva zeidmane_2011
 

Similar to Dula liga giniborga-2011-v2

Linda Lielvārde
Linda LielvārdeLinda Lielvārde
Linda Lielvārde
Līga Liepa-Kivilande
 
SOS ziņotājs 2013/2
SOS ziņotājs 2013/2SOS ziņotājs 2013/2
SOS ziņotājs 2013/2
SOS Children'sVillages Latvia
 
6.solis / traucējumi
6.solis / traucējumi6.solis / traucējumi
6.solis / traucējumi
Mīlestības Māja
 
Sos zinotajs 2013/1
Sos zinotajs 2013/1Sos zinotajs 2013/1
Sos zinotajs 2013/1
SOS Children'sVillages Latvia
 
5. solis / disciplinēšana
5. solis / disciplinēšana5. solis / disciplinēšana
5. solis / disciplinēšana
Mīlestības Māja
 
1.solis
1.solis1.solis
Valtera talantu-skola. Filosofija
Valtera talantu-skola. FilosofijaValtera talantu-skola. Filosofija
Valtera talantu-skola. Filosofija
valteratalantuskola
 
Skolotāja Valentīna Nagle
Skolotāja Valentīna NagleSkolotāja Valentīna Nagle
Skolotāja Valentīna Nagle
Malnavas koledža
 
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt! Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
SOS Children'sVillages Latvia
 
Intervija
Intervija Intervija
Intervija
inga inga
 

Similar to Dula liga giniborga-2011-v2 (10)

Linda Lielvārde
Linda LielvārdeLinda Lielvārde
Linda Lielvārde
 
SOS ziņotājs 2013/2
SOS ziņotājs 2013/2SOS ziņotājs 2013/2
SOS ziņotājs 2013/2
 
6.solis / traucējumi
6.solis / traucējumi6.solis / traucējumi
6.solis / traucējumi
 
Sos zinotajs 2013/1
Sos zinotajs 2013/1Sos zinotajs 2013/1
Sos zinotajs 2013/1
 
5. solis / disciplinēšana
5. solis / disciplinēšana5. solis / disciplinēšana
5. solis / disciplinēšana
 
1.solis
1.solis1.solis
1.solis
 
Valtera talantu-skola. Filosofija
Valtera talantu-skola. FilosofijaValtera talantu-skola. Filosofija
Valtera talantu-skola. Filosofija
 
Skolotāja Valentīna Nagle
Skolotāja Valentīna NagleSkolotāja Valentīna Nagle
Skolotāja Valentīna Nagle
 
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt! Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
Jaunais SOS Ziņotāja numurs 2014/1 ir klāt!
 
Intervija
Intervija Intervija
Intervija
 

More from Linda Vituma

Vecmātes darba juridiskā bāze
Vecmātes darba juridiskā bāzeVecmātes darba juridiskā bāze
Vecmātes darba juridiskā bāze
Linda Vituma
 
No skolas sola līdz vecmātes praksei
No skolas sola līdz vecmātes prakseiNo skolas sola līdz vecmātes praksei
No skolas sola līdz vecmātes praksei
Linda Vituma
 
Par simfīzes sāpēm
Par simfīzes sāpēmPar simfīzes sāpēm
Par simfīzes sāpēm
Linda Vituma
 
Mazuļa higiēna
Mazuļa higiēnaMazuļa higiēna
Mazuļa higiēna
Linda Vituma
 
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikāVadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
Linda Vituma
 
Perimenopauze
PerimenopauzePerimenopauze
Perimenopauze
Linda Vituma
 
Medikamentozs aborts
Medikamentozs abortsMedikamentozs aborts
Medikamentozs aborts
Linda Vituma
 
Dzemdniecības indikāciju sarakasts
Dzemdniecības indikāciju sarakastsDzemdniecības indikāciju sarakasts
Dzemdniecības indikāciju sarakasts
Linda Vituma
 
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbildeJaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
Linda Vituma
 
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
Linda Vituma
 
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībāmDr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
Linda Vituma
 
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-publicAgile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
Linda Vituma
 
Agile iiba-meetup 30.11.2011
Agile iiba-meetup 30.11.2011Agile iiba-meetup 30.11.2011
Agile iiba-meetup 30.11.2011
Linda Vituma
 

More from Linda Vituma (13)

Vecmātes darba juridiskā bāze
Vecmātes darba juridiskā bāzeVecmātes darba juridiskā bāze
Vecmātes darba juridiskā bāze
 
No skolas sola līdz vecmātes praksei
No skolas sola līdz vecmātes prakseiNo skolas sola līdz vecmātes praksei
No skolas sola līdz vecmātes praksei
 
Par simfīzes sāpēm
Par simfīzes sāpēmPar simfīzes sāpēm
Par simfīzes sāpēm
 
Mazuļa higiēna
Mazuļa higiēnaMazuļa higiēna
Mazuļa higiēna
 
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikāVadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
Vadlīnijas augļa monitorēšanai dzemdību laikā
 
Perimenopauze
PerimenopauzePerimenopauze
Perimenopauze
 
Medikamentozs aborts
Medikamentozs abortsMedikamentozs aborts
Medikamentozs aborts
 
Dzemdniecības indikāciju sarakasts
Dzemdniecības indikāciju sarakastsDzemdniecības indikāciju sarakasts
Dzemdniecības indikāciju sarakasts
 
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbildeJaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
Jaundzimušais un ūdens - dot vai nedot padzerties? Pierādījumos balstīta atbilde
 
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
Zināšanas. Talants. Gars. Ievads vecmātes studijās.
 
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībāmDr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
Dr.Govri Motha masāža vieglām dzemdībām
 
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-publicAgile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
Agile lu-01.03.2011 linda-vituma-public
 
Agile iiba-meetup 30.11.2011
Agile iiba-meetup 30.11.2011Agile iiba-meetup 30.11.2011
Agile iiba-meetup 30.11.2011
 

Dula liga giniborga-2011-v2

  • 1. Dūlošanas pieredze, atziņas, mācības 2009.-2011.gads. Autors: Līga Giniborga Foto: Laura Šūlmeistere
  • 2. Kā viss sākās? Pirmsākumi meklējami manās mājdzemdībās. “ Cilvēki aizmirsīs, ko tu esi teicis, cilvēki aizmirsīs, ko tu esi darījis, bet cilvēki neaizmirsīs to, kā tu esi licis tiem justies.” Maija Andželu
  • 3. Dūlas ceļš Ideja – “Tu varētu būt dūla”, pieder Dinai Vai es varētu būt dūla? Pirmā, ilgi gaidītā dūlu tikšanās;
  • 4. Dūlas ceļš Dūlu sapulces pāraug par kursiem; Pēc pirmā apmācību gada, bez dūlošanas pieredzes, es izšķiros aiziet no darba skolā; Sākas jauns ceļš dūlošanā un vecmātībā;
  • 5. Šodien Mainu sevi un pasauli sev apkārt. “ Galvenais ir pārspēt pašam sevi. Tas nozīmē pilnveidot sevi un katru dienu sasniegt vairāk nekā dienu iepriekš.” Stīvs Jangs
  • 6. Manas vērtības Ģimene; Mīlestība; Veselība; Izglītība jeb sirdsgudrība; Atbildība
  • 7. Vīzija Latvijā ir cieņas un mīlestības pilna grūtnieču, dzemdētāju un nedēļnieču aprūpe, kas rūpējas par miesas, gara un dvēseles dziedināšanu. Aprūpes sniedzēji veicina cilvēka sapratni par savu reproduktīvo veselību un profilaksi, mācot uzņemties atbildību par to pašiem.
  • 8. Mana dūlošanas pieredze no 2009. gada Pēcdzemdību dūlošana: 2009.g. maijs Liene un Renārs 2009.g. oktobris Laura un Justīne 2010.g. oktobris Indra un Ivars Dzemdību dūla: 2010.g. oktobris Sandra un Roberts 2011.g. marts Ieva un Gabriels Dūlošana no A līdz Z: 2010.g. aprīlis Ilze un Ralfs 2010.g. augusts Katrīna un Gustavs 2010.g. oktobris Dace un Līle 2010.g. novembris Inese un Marta 2011.g. maijs Ilze un Elizabete 2011.g. jūnijs Annija un Katrīna 2011.g. septembris Zanda un Anna
  • 9. Pieredze Zīdīšanā -18; Pēcdzemdību vēdera masāža - 3; Rebozo aizvēršanās rituāls - 4 Dzemdības - 9, no tām Ķeizargrieziens -1; Dabīgas – 5; Ar iejaukšanos - 3 Raksti mammam.lv par zīdīšanu: Vai viegli būt zīdītājai; Kur un kā rodas piens? Mammam.lv eksperts . Mans blogs: http://paradizesdarzs.blogspot.com/
  • 10. Atziņa Katra mamma, kurai esmu sniegusi dūlas atbalstu man ir kā meita, kas mīlama un saudzējama. Es savām meitām ļauju visu darīt pašām, jo ticu, ka viņas to var. Līga
  • 11. Šai pasaulē mēs neesam vienas. Mums vienmēr ir atbalsts. 2009. gada pavasaris - vasara Liene un Renāriņš Vienreizēja tikšanās pirms radībām; Atbalsts zīdīšanā, bērna kopšanā; Rebozo aizvēršanās masāža; Telefoniska un elektroniska saziņa joprojām.
  • 12. Mamma mammai. Zīdīšana. 2009. oktobris Manai brāļa ģimenītei Atbalsts zīdīšanā un bērna kopšanā; Mācos saprast, cik liela ir problēma, tāpēc noder “zvans draugam “, vecmātei Dinai; Māksla pamanīt un saprast bērna vajadzības;
  • 13. Uzticēties mātes spējai zināt vienkārši tāpēc, ka viņa ir mazā cilvēciņa mamma. 2010. gada Lieldienu dāvana - pirmā dzemdību pieredze Ilze un Ralfiņš Vairākas pirmsdzemdību tikšanās un nopietns Ilzes darbs ar sevi, kas dzemdības pārvērta par brīnišķu satikšanos. Kopā ar Ilzi apguvu klausīšanās mākslu; Atbalsts ne vienmēr nozīmē aktīvi rīkoties.
  • 14. Ceļš uz dabīgām dzemdībām ir kā pirts takas ravēšana Katrīna un Gustavs Katrīna māca man neatslābt, domāt un atrast cēloņus; Katrai sievietei labi sagatavoties dzemdībām nozīmē kaut ko citu; Jāatzīst, ka pirmajās dzemdībās daudzus šķēršļus mums neizdevās novērst; Mūsu sadarbība turpinās arī otrajās gaidībās.
  • 15. Zelta stundas pēc ķeizargrieziena Sandra un Roberts Mirklis mammas gaidām, sajūtām, smaržām … Mirklis mazuļa imunitātei, dzīvotgribai, veselībai, spējai veidot attiecības mūža garumā. “ Āda – āda” kontakts; Pirmās satikšanās mirklis; Palīdzība pirmajā zīdīšanā; Atbalsts zīdīšanā nakts garumā; Vecmātes otras acis un rokas.
  • 16. Pirmais solis uz dabīgām dzemdībām ir vēlme Dace un Līle Dace patstāvīgi gatavojas dzemdībām jau Anglijā; Atbraukusi uz Latviju, Dace meklē atbalstu savām vēlmēm un atrod; Dace ir burvīgs piemērs latviešu sievietes sīkstumam, varēšanai un spēkam. Kopā ar Daci nostiprināju ticību tam, ja māte kaut ko vēlas, tad visa pasaule sadosies rokās, lai tas piepildītos.
  • 17. Dabīgas dzemdības ir iespējamas, izturamas un pat var patikt! Inese un Marta Ieguldītais laiks un darbs pirms dzemdībām vienmēr atmaksājas; Īpašā atmiņā rudenīgās gaidību laika pastaigas Mežaparkā; Ir tik labi būt blakus sievietei, kura apzinās, ka tieši viņa ir tā, kura laiž pasaulē savu bērnu. “ Dzemdībām ģenerālmēģinājuma nav. Psiholoģiskā un fiziskā gatavošanās ir kā pirms svarīga eksāmena, kuru iespējams kārtot tikai vienu reizi”. Inese
  • 18. Dabīgas dzemdības, vājredzība (-7) Vājredzības gadījumā ir iespējamas ne tikai vaginālas, bet arī dabīgas dzemdības; Arī izstumt mamma var pati, ja vien ir tam gatava; No mūzikas vislabāk palīdzēja dabas skaņas – ūdens, vējš un putni. Reāli sajutu, ka vajag otru aizvietotājdūlu, jo garās stundas (36h) izturēt bija grūti. Vienīgā nierīte, kas bija iznesusi grūtniecības slogu, dzemdībās par sevi deva ziņu, sāpot. Nošpas injekcija nepalīdzēja, bet homeopātiskā Arnica gan; Liels paldies Stradiņu dr. Lūsei un vecmātei Kristīnei par pacietību! Paldies vecmātei Rudītei Brūverei par padomiem!
  • 19. Dzemdībās mēs ejam ciemos pie sevis. No sevis aizbēgt nav iespējams. Annija un Katrīna Gluži kā māte spēj identificēties ar zīdaini, arī dūla spēj identificēties ar atbalstāmo māti; Tikai mātes, bērna un Dieva rokās ir “būt vai nebūt” jautājums; Bērna šķiršana no mātes ir signāls, te būs vajadzīga nopietna palīdzība pēcdzemdību periodā; “ Labai dzemdību komandai ir nozīme. Ir vērts par to padomāt pirms dzemdībām”. Annija
  • 20. Iešana pa radību taku ir daudzkārt patīkamāka, ja uzņemies savu atbildības daļu Ilze un Elizabete Zina, ko vēlas; Stereotipi palīdz vai traucē?; Adrenalīns un fiziskā forma noder, lai palīdzētu mazulim izrotēt cauri iegurnim; Profesionālai vecmātei dzemdību palīdzības sniegšanā ir milzu nozīme. Paldies Guntai Freimanei! Ieguvums - 2h uz mammas punča.
  • 21. Dūla ir tikai ceļabiedrs kopīgā ceļojumā uz brīnišķīgu galamērķi “ Uzmanību, gatavību, starts” informācija, sajūta nenes labumu nevienam; Braucot uz dzemdībām stacionārā, līdzi ir jāpaņem mājas sajūta, mīlestības elpa; Tikko dzimis bērniņš pats māk atrast mammas krūti. Mēs to redzējām; Mana sajūta – varbūt bērniņš ir tas, kas atrod dūlu? Zanda un Anna
  • 22. Atsauksme Vēlos pateikt lielu paldies Dievam, ka viņš ir radījis tādus eņģeļus virs zemes kā Dūlas. Un vienu eņģeli atsūtījis arī man. Ļoti izpalīdzīga un gudra sieviete, patīkamu, maigu un nomierinošu balsi. Ik reizi, kad ar viņu aprunājos, manā dzīvē pēc tam vienmēr notiek kaut kas labs. Ar viņas gudro padomu un labiem ieteikumiem es vienmēr gūstu sirdsmieru. Gūstu sevī spēku, kas ļauj man domāt labas domas. Tas man palīdz dzīvot saticīgi ar saviem mīļajiem. Viņa man ir mammas vietā, kaut tādas sirsnīgas Dūlas, kā Līga būtu vairāk, kam grūtā brīdī uzticēt savu sirdssāpi, jo viņa tik ļoti labi prot nomierināt ar savām gaišajām domām un labo padomu. Liene
  • 23. Atsauksme “ Ar Līgu kontakts radās jau elektroniskās sarakstes laikā. Pirmā tikšanās bija jauka un nebija sajūtas, ka tiktos ar viņu pirmo reizi, kas bija ļoti svarīgi. Līga radīja drošības sajūtu, ka viss notiks tā, kā vēlos, ka maksimāli ilgi paliksim mājās, jo nevēlējos savā dzemdību procesā nekādu iejaukšanos. Tāpat vairākās tikšanās reizēs izrunājām un izmēģinājām dažādas dzemdību pozas. Ja nebūtu Līga, es pati būtu aizbraukusi uz dzemdību namu jau sāpēm sākoties. Fiziskais atbalsts un uzmundrinoši vārdi palīdzēja man pilnībā atdoties šim procesam, starp kontrakcijām brīvi atslābt un pāris reizes pat iemigt. Bija ļoti svarīgi, ka kāds ir blakus, uz kuru varu pilnībā paļauties, kam es uzticos, jo bez tā dzemdības noteikti būtu ilgākas un smagākas un iespējams pat notiktu kāda iejaukšanās. Arī pēc dzemdībām Līga turpina būt mana atbalsta persona. Tiešām liels, liels paldies! ” Ilze un Ralfiņš
  • 24. Atsauksme Līgu par dūlu izvēlējos tāpēc, ka viņa pēc sava rakstura ir mierīga, labsirdīga, zinoša un kad vajag, stingra. Ir kompetenta - pārzina daudzus jautājumus par grūtniecības norisi, dzemdībām, pēcdzemdību periodu, bērna barošanu. Ar viņu var sirsnīgi un atklāti izrunāties par visādiem jautājumiem un manās dzemdībās viņa bija liels atbalsts gan morāli, gan fiziski, gan garīgi. jaunā māmiņa Katrīna
  • 25. Jutos nobijusies un nesaprasta, labi neorientējos medicīnas sistēmās un iestādēs, kas saistītas ar grūtniecības aprūpi un dzemdībām. Tāpēc Līgas atbalsts man bija zelta vērts – tas deva gan zināšanas, gan drosmi un pārliecību, gan praktisku palīdzību vajadzīgā brīdī. Turklāt viņai lieliski izdevās iesaistīt arī vīru atbalsta sniegšanā. Nezinu, kā ir dzemdēt bez dūlas, bet ar Līgu es to atceros kā iespaidīgu piedzīvojumu ar pārsteigumu, ka dabiskas dzemdības ir iespējamas, izturamas un pat var patikt! Tā kā šis man ir pirmais bērniņš, ļoti noderēja arī padoms zīdainīša aprūpē pirmajās dienās un nedēļās.   veiksmes vēlot, Inese 
  • 26. Atsauksme "Biju gatavojusies dzemdēt vienatnē, jo mans vīrietis nevarēja būt klāt, bet citus tuviniekus īsti negribējās - gribēju koncentrēties tikai uz sevi un savu bērniņu. Taču kad sākās dzemdības, pazīstama vecmāte pie manis atsūtīja dūlu Līgu. Pirms tam nebijām tikušās, bet Līgas milzu pacietība, neuzbāzība un mīļums, kā arī tas, ka blakus ir cilvēks ar pieredzi dzemdību norisē, deva drošības sajūtu - varēju atslābināties un mazāk uztraukties, vai viss norit normāli. Dzemdēju slimnīcā, man trāpījās ļoti jauka vecmāte, taču tieši Līga rūpējās par manu labsajūtu - nomierināja, uzmundrināja, deva arī praktiskus padomus, lai dzemdības noritētu labāk. Brīžos, kas nācās izlemt par tālāko rīcību, bez ārsta un vecmātes teiktā varēju rēķināties arī ar Līgas viedokli, jo viņa zināja manu vēlmi dzemdēt dabiski un palīdzēja "noturēt nosprausto kursu", neļauties vājumam, kas dzemdību beigu posmā brīžiem piezagās lielā noguruma dēļ. Esmu Dievam pateicīga par viņas klātbūtni mana pirmā bērniņa dzemdībās - vienai man būtu bijis krietni grūtāk izturēt šo lielo garīgo un fizisko pārbaudījumu. Ieva, 33 gadi (audzina ņipru puiku)"
  • 27. "Līga ar savu neatsveramo palīdzību bija klāt manās pirmajās dzemdībās. Iesaku dzemdībās veidot savu atbalsta komandu, lai sievietei visi spēki būtu jāvelta tikai bērniņa laišanai pasaulē. Un dūlas ir tās, kas jūt, kā sievietei palīdzēt, lai atvieglotu ceļu līdz bērniņa sastapšanai". „ Meitiņa pirmajā mēnesī pēc dzimšanas lēni pieņēmās svarā, un likās, ka man pieniņš ir par maz. Pateicoties Līgas klātbūtnei un tieši man sastādītajam barošanas plānam, es nezaudēju ticību, ka varu barot bērniņu ar krūti. Man izdevās nepāriet uz maisījumu! ” Annija
  • 28. Atsauksme Brīnišķīgs cilvēks, perfekta speciāliste, ja tādu būtu vairāk, tad pasaule kļūtu jaukāka un mūsu bērni veselāki. Ar vislielāko cieņu Elizabetes omīte.   - zinoša; - dvēseliska; - atvērta; - pozitīva; - sniedza neatsveramu atbalstu; - radīja miera sajūtu un pārliecību; - lielisks  līdzsvars starp dabīgām dzemdībām un procesu, kur ir jāiejaucas; - atbildes uz visiem jautājumiem; - nav kategoriska - sniedz atbildes, bet neuzspiež savu viedokli. ar sveicieniem, Ilze
  • 29. Secinājumi Gandrīz visas mammas zīda savus bērnus ilgāk par 6 mēnešiem; Gandrīz visām mammām, ar kurām strādāju pirms radībām, ir pozitīva dzemdību pieredze, arī tad, ja bija iejaukšanās, tas ir izrunāts un nav palikušas mieles; Esmu spējusi būt augstā līmenī gan kā informācijas nesējs, gan emocionālā un fiziskā atbalsta sniedzējs; Ir bijušas reizes, kad pilnīgi viss, ko sieviete vēlas nav piepildījies, tas nozīmē tikai to, ka profesionāli augu joprojām.
  • 30. Paldies par uzmanību! Paldies par sirds gudrību Dinai un Lindai! Paldies visām manām dūlojamajām mammām un viņu bērniņiem! Prezentācijas tapšanā liels paldies manām mammām par fotogrāfijām, atziņām un atsauksmēm! Sirsnīgi pateicos, ka jūs man esat! Līga