Brain gym

Brain gym

• 1.
  BRAIN GYM PAMETNIPOKRETI
• 2.
  BRAIN GYM PaulE. Dennison i Gail E. Dennison 1970. u Americi mr.sc. Tatjana Novosel – Herceg i Davor Stančić – prijevod Koristi se u svim državama engleskog govornog područja (SAD, UK, Australija, Novi Zeland) Metoda počiva na rezultatima proučavanja mozga i utjecajem pokreta na rad mozga i procese učenja “ KRETANJE OTVARA VRATA UČENJU.”
• 3.
  Što je BrainGym? Niz jednostavnih i ugodnih pokreta Potiče učenje cijelim mozgom Pomaže svima i mladima i starima u buđenju skrivenih potencijala Pomaže kod problema ADD, ADHD, disleksije, disgrafije, jezičnih teškoća, teškoća razumijevanja… Potiče brzinu u prijenosu informacija
• 4.
  Dennison Laterality Repatterning(DLR) Dennisonova lateralizacija obrazaca kretanja Specifičan niz tjelesnih pokreta Križno – lateralni pokreti Namijenjeni aktiviranju električnih putova u mozgu koji pospješuju učenje Odlični rezultati u dislektične djece DLR traži da se rukama i nogama čine pokreti koji prelaze središnju liniju tijela Integrira obje strane mozga
• 5.
  VJEŽBAJMO Lijeva rukadesno koljeno i obrnuto Lijeva ruka desno stopalo iza leđa i obrnuto Lijeva ruka gore desna ruka dolje i obrnuto Obje ruke desno, desna noga lijevo i obrnuto POKRETE RADI SPORO I BROJI DO 10. Dan započni s Brain Gymom LIJEVO – DESNO NAPRIJED – NAZAD GORE – DOLJE
• 6.
  Mozak ne možeučiti sam Drugi dijelovi tijela dobavljaju mu informacije Oči, uši, ruke i noge isto su tako organi za učenje Oni dovode osjete iz vanjskog svijeta u mozak
• 7.
  MOZAK dvije moždanehemisfere: LIJEVA – LOGIČKA HEMISFERA Zadužena je za detalje, dijelove i procese govora, fluentan govor Kad je izložen stresu : više se trudi, ne iskazuje radost, napet, ne ostvaruje rezultate… DESNA – GEŠTALTNA HEMISFERA Zadužena je za emocije, ritam, kretanje, Kad je izložen stresu : gubi sposobnost dobrog rasuđivanja, djeluje bez razmišljanja, preplavljen je osjećajima, ima problema s izražavanjem…
• 8.
  VODA Odličan vodičelektrične energije 70 posto organizma čini voda Svi električni i kemijski procesi u mozgu ovise o provodljivosti električnih impulsa između mozga i senzornih organa a pritom pomaže VODA. Najbolje se apsorbira pri sobnoj temperaturi Računanje potreba za vodom prema tjelesnoj težini Težina u kg : 11= broj čaša vode na dan Npr. 65 kg :11= 6 čaša
• 9.
  VJEŽBAJMO LIJENE OSMICEŠkolske vještine – čitanje, razumijevanje pročitanog, dekodiranje pisanog jezika Utjecaj na um i tijelo -poboljšanje koncentracije, ravnoteže i koordinacije
• 10.
  VJEŽBAJMO DVOSTRUKO ŠARANJEŠkolske vještine – praćenje uputa, dekodiranje, pisanje, glasovna analiza, matematika Utjecaj na um i tijelo – svijest lijevo – desno, bolji periferni vid, koordinacija ruku i očiju, poboljšanje sportskih i motoričkih vještina
• 11.
  VJEŽBAJMO MISLI NAX Školske vještine – pisanje, glasovna analiza, matematika Utjecaj na um i tijelo – bolja koncentracija, pažnja, koordinacija, planiranje i određivanje prioriteta
• 12.
  VJEŽBAJMO AKTIVACIJA RUKEŠkolske vještine – rukopis,pisanje pisanim slovima, glasovna analiza, kreativno pisanje Utjecaj na um i tijelo – poboljšana sposobnost izražavanja ideja, bolje disanje i opuštenost, veći raspon pažnje tijekom pisanja…
• 13.
  VJEŽBAJMO LISNA PUMPAŠkolske vještine – razumijevanje pri slušanju i čitanju, sposobnost kreativnog pisanja, sposobnost dovršavanja zadataka Utjecaj na um i tijelo – poboljšano društveno ponašanje, veći raspon pažnje, bolja komunikacija i interakcijske vještine
• 14.
  VJEŽBAJMO MISLEĆA KAPAŠkolske vještine – razumijevanje slušanja, glasovna analiza i sinteza, javni govor, pjevanje, sviranje, koncentracija pri radu na računalu Utjecaj na um i tijelo – poboljšano disanje i povećanje energije, bolja ravnoteža, veći raspon sluha, bolje usmjeravanje pažnje…
• 15.
  VJEŽBAJMO KVAČENJA Školskevještine – jasno slušanje i govorenje, pisanje testova, rad na tipkovnici Utjecaj na um i tijelo – bolja samokontrola, bolja ravnoteža i koordinacija dio – prekriži lijevi gležanj preko desnoga, a zatim prekriži lijevo zapešće preko desnoga isplete prste i privuče ruke prema prsima – 1 minuta dio – spoji jagodice prstiju, duboko disati zažmiriti - 1 minuta
• 16.
  Literatura: Dennison, P.(2008), Brain Gym, Ostvarenje, Buševec Hannaford, C. (2007), Pametni pokreti, Ostvarenje, Buševec