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The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow and levels of neurotransmitters and endorphins which elevate and stabilize mood.
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Christmas
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Unit 1
1) Tourism has become a major global industry and important source of income for many countries. The UK tourism industry contributes significantly to the UK economy, with London attracting over half of all international visitor spending.
2) Inbound tourism to the UK has grown in recent years, with a record 32.8 million overseas visitors in 2013 spending £21 billion. However, growth has slowed from some key European markets like France and Germany.
3) Domestic tourism in the UK also contributes billions to the economy, with over 57 million domestic overnight holidays taken in 2012 alone, however the number of trips declined slightly that year.
indicadores
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Mapa conceptual
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