SlideShare a Scribd company logo
Έρωτας
στην εφηβεία
Ποια ερωτήματα σας απασχολούν σχετικά με τον έρωτα και τις σχέσεις;
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Y
Είμαι αρκετά μεγάλος/η
για να κάνω σχέση;
Ποια είναι η κατάλληλη
στιγμή;
Ο καθένας είναι διαφορετικός. Ορισμένοι έφηβοι νιώθουν έτοιμοι για μια
ρομαντική σχέση σε νεαρή ηλικία, ενώ άλλοι προτιμούν να περιμένουν
μέχρι να αισθανθούν πιο άνετοι ή να βρουν τον κατάλληλο σύντροφο.
Είναι σημαντικό να μην πιέζεσαι να ξεκινήσεις μια ρομαντική σχέση
αν δεν νιώθεις έτοιμος ή νιώθεις άβολα.
Είσαι στον σωστό δρόμο όταν μπορείς να επικοινωνείς ανοιχτά και
ειλικρινά με τον άλλον, όταν σέβεσαι τον εαυτό σου και τον άλλον, όταν να
αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου και όταν είσαι ενήμερος για την ασφάλεια
και την προστασία σου.
Ωστόσο να θυμάσαι ότι η ερωτική
σχέση και η αντιμετώπιση των
συναισθημάτων που προκαλεί είναι
ευκολότερη όταν είμαστε
μεγαλύτεροι και πιο ώριμοι.
Ποιο είναι
το κατάλληλο άτομο;
Η επιλογή του κατάλληλου ατόμου για την πρώτη ρομαντική σχέση είναι ένα
προσωπικό θέμα και εξαρτάται από τις προτιμήσεις, τις αξίες και τα
συναισθήματα του κάθε έφηβου. Κάποιοι έφηβοι επιλέγουν να κάνουν την
πρώτη τους ρομαντική σχέση με κάποιον που είναι καλός τους φίλος/η, ενώ
άλλοι προτιμούν να γνωρίσουν κάποιον νέο, έξω από τον κύκλο των φίλων
τους.
Το σημαντικότερο είναι να επιλέξεις κάποιον που σε σέβεται και σε κατανοεί,
και με τον οποίον νιώθεις άνετα και ασφαλής και όχι κάποιον που απλά σου
φαίνεται όμορφος. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξεις κάποιον που
μοιράζεται τις ίδιες αξίες και ενδιαφέροντα με εσένα, καθώς αυτό μπορεί να
βοηθήσει στη δημιουργία μιας υγιούς και εποικοδομητικής σχέσης.
Το σημαντικότερο είναι να ακολουθήσεις το εσωτερικό
σου συναίσθημα και να μην πιέζεσαι να κάνεις
κάτι που δεν νιώθεις έτοιμος/η.
Τι θα κάνω αν κανένας/καμία
δε μου αρέσει;
Ο καθένας είναι διαφορετικός.Αν κανένας/καμία δε σου αρέσει είναι απολύτως
φυσιολογικό και μην ανησυχείς γι΄ αυτό.
Συνέχισε να αφιερώνεις χρόνο στα ενδιαφέροντά σου και στις δραστηριότητές
σου. Συμμετέχοντας σε δραστηριότητες και ομάδες που σε ενδιαφέρουν,
ενδέχεται να γνωρίσεις άτομα με κοινά ενδιαφέροντα και αξίες.
Μην βιάζεσαι να βρεις κάποιον για ρομαντική σχέση,
καθώς η κατάλληλη σχέση θα έρθει όταν είσαι έτοιμος
και όταν βρεθεί ο κατάλληλος άνθρωπος.
Συνέχισε να απολαμβάνεις τη ζωή σου και να
αφιερώνεις χρόνο για την προσωπική σου ανάπτυξή,
τους ΄φίλους σου και την οικογένειά σου.
Τι θα κάνω, αν
δεν αρέσω σε κανέναν;
Είναι φυσιολογικό να θέλεις να αρέσεις στο άλλο φύλο και είναι επίσης
φυσιολογικό να μην αρέσουμε σε όλους. Να θυμάσαι ότι το πόσο ελκυστικός
είναι κάποιος δεν εξαρτάται από αυτό που υπάρχει έξω του, αλλά από αυτό
που υπάρχει μέσα του. Η προσωπικότητα και ο τρόπος που
συμπεριφερόμαστε είναι εκείνα που γοητεύουν τελικά τους άλλους. Οπότε:
Ÿ Φρόντισε τον εαυτό σου: Φρόντισε την υγεία σου, την εμφάνισή σου και
την προσωπική σου υγιεινή. Όταν εσύ αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου,
εκπέμπεις αυτοπεποίθηση και φαίνεσαι πιο ελκυστικός/ή.
Ÿ Ανάπτυξε τις δεξιότητές σου και τα ταλέντα σου:
Οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο ελκυστικοί όταν είναι
παθιασμένοι με αυτό που κάνουν.
Ÿ Να είσαι φιλικός και ανοιχτός. Μην κλείνεσαι στον
εαυτό σου. Δείχνε ενδιαφέρον για τους γύρω σου και να
είσαι πρόθυμος να ακούσεις τους άλλους. Η καλή
επικοινωνία βοηθά σε όλα. Το χιούμορ επίσης μας κάνει
πιο αγαπητούς στους άλλους.
Ÿ Να είσαι ειλικρινής: Οι άνθρωποι εκτιμούν την ειλικρίνεια και την
αυθεντικότητα. Μην προσποιείσαι κάτι άλλο από αυτό που είσαι.
Ÿ Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και τους άλλους.
Τι θα κάνω αν όλοι/ες
οι φίλοι/ες μου έχουν
σχέση
και εγώ δεν έχω;
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι λίγο περίεργα ή μοναξιά όταν όλοι οι φίλοι
σου έχουν σχέση και εσύ όχι. Είναι και οι επιρροές από ταινίες, τραγούδια,
διαδίκτυο μεγάλες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η πραγματική ζωή
δεν είναι μια αντιγραφή της ζωής των άλλων και δε χρειάζεται να βιαστείς να
δημιουργήσεις μία σχέση μόνο και μόνο για να μοιάζεις στους άλλους!
Αν αυτή η κατάσταση σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα ή ανήσυχα, συζήτησε με
τους φίλους σου και τους γονείς σου, αφιέρωσε χρόνο σε δραστηριότητες και
εκδηλώσεις που σε κάνουν χαρούμενο, χρησιμοποίησε αυτήν την περίοδο ως
ευκαιρία για να εξερευνήσεις τα ενδιαφέροντά σου και να ανακαλύψεις τον
εαυτό σου.
Να θυμάσαι ότι ο καθένας έχει
το δικό του ρυθμό και τη δική του
στιγμή για σχέσεις. Σημαντικό
είναι να εστιάσεις στην
προσωπική σου ευτυχία
και ευεξία.
Τι θα κάνω αν αυτός/ή
που μου αρέσει
με απορρίψει;
Η απόρριψη μπορεί να είναι δύσκολη και να προκαλέσει αρνητικά
συναισθήματα. Είναι φυσιολογικό να αισθανθείς απογοητευμένος ή
λυπημένος. Ωστόσο
Ÿ Αποδέξου το γεγονός ότι η απόρριψη είναι μέρος της ζωής και δεν σημαίνει
απαραίτητα κάτι για την αξία σου ως άτομο.
Ÿ Μίλησε σε κάποιον που εμπιστεύεσαι για τα συναισθήματά σου.
Εκφράζοντας τον πόνο και την απογοήτευσή σου, μπορείς να
ανακουφιστείς.
Ÿ Κάνε πράγματα που σου αρέσουν και σε κρατούν απασχολημένο.
Ÿ Μην αφήσεις την απόρριψη να επηρεάσει την καθημερινότητά σου.
Συνέχισε να επιδιώκεις τους στόχους σου και να απολαμβάνεις τον ελεύθερο
χρόνο σου.
Ÿ Σκέψου τι μπορείς να μάθεις από την εμπειρία
αυτή. Η απόρριψη μπορεί να ενισχύσει την ανθε-
κτικότητά σου και να σε βοηθήσει να αναπτύξεις
καλύτερες σχέσεις στο μέλλον.
Ÿ Το σημαντικότερο είναι να θυμάσαι ότι η αξία σου δεν
καθορίζεται από τις αντιδράσεις άλλων ανθρώπων.
Βρίσκεται μέσα σου και δεν εξαρτάται από τον τρόπο
που σε βλέπουν οι άλλοι.
Αν κάνω σχέση, πόσο
γρήγορα πρέπει να
προχωρήσει;
Η δημιουργία μιας ασφαλούς και υγιούς αισθηματικής σχέσης χρειάζεται
χρόνο.
Εάν σου αρέσει κάποιος/α, κράτα τη σχέση σας στο επίπεδο της φιλίας
όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ο καλύτερος τρόπος να
κερδίσουμε την αγάπη κάποιου είναι να είμαστε φίλοι του.
Να θυμάσαι ότι είναι σημαντικό να έχεις καλή επικοινωνία με τον άλλον, να
υπάρχει σεβασμός και κατανόηση και κανένας να μην πιέζει τον άλλον να
κάνει κάτι που δε θέλει.
Πώς είναι μια υγιής
ρομαντική σχέση;
Σε μια υγιή αισθηματική σχέση υπάρχει:
Ÿ Συναίσθημα: Τα άτομα αισθάνονται επιθυμητά και απαραίτητα και
απολαμβάνουν τον χρόνο τους με τον άλλον. Δεν πρέπει να ξεχνούν όμως
τους φίλους τους.
Ÿ Επικοινωνία: Τα άτομα πρέπει να μπορούν να εκφράζουν τα
συναισθήματά τους, τις ανησυχίες τους και τις ανάγκες τους μεταξύ τους.
Ÿ Σεβασμός: Τα άτομα πρέπει να σέβονται τα όρια, τις απόψεις και τα
συναισθήματα του συντρόφου τους.
Ÿ Ειλικρίνια: Τα άτομα φροντίζουν να λένε την αλήθεια ο ένας στον άλλον.
Δημιουργούν έτσι ένα περιβάλλον όπου μπορούν να εκφράζουν ελεύθερα τις
σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους.
Ÿ Ισότητα: Οι αποφάσεις παίρνονται από κοινού και οι ανάγκες και οι απόψεις
του καθενός γίνονται σεβαστές. Καμία πλευρά δεν επιβάλλει την άποψή της
στην άλλη.
Ÿ Ξεχωριστές ταυτότητες: Ο καθένας είναι διαφορετικός.
Κανείς δεν θα πρέπει να υποκρίνεται ότι κάτι του αρέσει
όταν δεν του αρέσει ή να σταματήσει να βλέπει τους
φίλους του ή να κάνει κάποια αγαπημένη του
δραστηριότητα.
Ÿ Εμπιστοσύνη: Τα άτομα αισθάνονται άνετα να αποκαλύπτουν τα
συναισθήματά τους, τις ανησυχίες τους και τις προσδοκίες τους, μπορούν να
βασιστούν ο ένας στον άλλον και γνωρίζουν ότι θα υποστηρίζονται στις
δυσκολίες.
Ÿ Αμοιβαία υποστήριξη: Τα άτομα πρέπει να ενθαρρύνουν και να
υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στις προσπάθειές τους, τις φιλοδοξίες τους
και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν.
Ÿ Κοινές δραστηριότητες: Τα άτομα μπορούν να διασκεδάζουν και να
δημιουργούν σχέσεις εμπιστοσύνης μέσω κοινών δραστηριοτήτων όπως
χόμπι, αθλητισμό ή άλλες δραστηριότητες που τους ενδιαφέρουν.
Ÿ Αυτογνωσία: Τα άτομα πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τις
ανάγκες και τα όριά τους και να τα επικοινωνούν με
τον σύντροφό τους.
Ÿ Συναίνεση: Δεν πρέπει να υπάρχει πίεση, απειλή
ή εκβιασμός ανάμεσα στα πρόσωπα μίας σχέσης.
Ο καθένας πρέπει να είναι ελεύθερος να παίρνει
τις δικές του αποφάσεις.
Πρέπει να κρατήσω τη
σχέση μου μυστική
από τους γονείς μου;
Συνήθως οι γονείς καταλαβαίνουν από μόνοι τους πότε τα παιδιά τους έχουν
μία ρομαντική σχέση. Κάποιοι έφηβοι ενημερώνουν αμέσως τους γονείς τους
για τη σχέση τους και κάποιοι άλλοι το κρατάνε μυστικό. Αυτό έχει να κάνει με
τη σχέση που έχουν με τους γονείς τους.
Ωστόσο πρέπει πάντα να θυμάσαι ότι αν πιέζεσαι για κάτι ή δε νιώθεις καλά σε
μία σχέση, οι γονείς θα είναι εκεί για να σε υποστηρίξουν. Συζήτα μαζί τους και
μην τους απομονώνεις.
Μπορώ να αφήσω τα
μαθήματά μου λίγο πίσω,
για να αφιερώσω
περισσότερο χρόνο
στη σχέση μου;
Όταν βρίσκονται σε σχέση οι έφηβοι ενθουσιάζονται και θέλουν να περνούν
όσο περισσότερο χρόνο γίνεται μαζί.
Ωστόσο είναι σημαντικό να ισορροπούν τις υποχρεώσεις τους με τις
ρομαντικές τους σχέσεις. Γιατί ναι μεν η σχέση είναι σημαντική, είναι όμως
εξίσου σημαντική και η εκπαίδευσή τους.
Μία σχέση μπορεί να προσφέρει χαρά και
ευτυχία, αλλά μπορεί να είναι και πηγή
άγχους και προβλημάτων. Είναι σημαντικό
να μην αφήνετε τις σπουδές σας στην άκρη
για χάρη μιας σχέσης, καθώς αυτό μπορεί
να δημιουργήσει προβλήματα στο μέλλον σας.
Τι είναι η σεξουαλικότητα;
Καθώς το άτομο μεγαλώνει και τα όργανα αναπαραγωγής αναπτύσσονται,
αρχίζει να νιώθει τα πρώτα ερωτικά σκιρτήματα. Το καταλαβαίνει γιατί ξαφνικά
αρχίζει να νιώθει έλξη για κάποιο άλλο άτομο και θέλει να το αγγίζει, να το
χαϊδεύει και να το κρατάει μ’ένα διαφορετικό τρόπο απ’ότι τους φίλους του.
Η ερωτική επιθυμία δεν εμφανίζεται στην ίδια ηλικία στα αγόρια και στα
κορίτσια. Η σεξουαλικότητα συνδέεται στενά με την αγάπη. Παράλληλα με τη
σεξουαλικότητα αναπτύσσεται και η «αισθηματικότητα» δηλαδή η ανάγκη μας
για αγάπη, τρυφερότητα, κατανόηση, συντροφικότητα.
Ποια είναι η ιδανική
ηλικία για την έναρξη
σεξουαλικών επαφών;
Δεν υπάρχει ιδανική ηλικία. Εξαρτάται από το άτομο και από τις επιρροές που
έχει δεχτεί. Όσο μεγαλώνει κανείς τόσο πιο πολύ αναπτύσσεται σωματικά,
συναισθηματικά και ψυχικά για να προετοιμαστεί καλύτερα για την έναρξη της
σεξουαλικής δραστηριότητας.
Η μεγαλύτερη ηλικία, η ύπαρξη συναισθημάτων πέραν της ερωτικής έλξης, η
ωριμότητα, η διάρκεια της σχέσης και το ταίριασμα των χαρακτήρων παίζουν
σημαντικό ρόλο στην έναρξη της σεξουαλικής ζωής.
Οι περισσότεροι εκτιμούν ότι οι ηλικίες
προς το τέλος της εφηβείας
(18-21 ετών) είναι οι πιο κατάλληλες.
Η σχέση μου με
πιέζει... Τι να κάνω;
Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η απόφαση να εμπλακείς σε σεξουαλική
δραστηριότητα πρέπει να είναι δική σου και να βασίζεται στις προσωπικές σου
επιθυμίες και ανάγκες.Αν η σχέση σου σε πιέζει,
Ÿ Αποφάσισε για τον εαυτό σου: Αν δεν νιώθεις έτοιμος/η, μην επιτρέπεις σε
κανέναν να σε πιέσει να κάνεις κάτι που δεν θέλεις.
Ÿ Επικοινώνησε με τον άλλο: Είναι σημαντικό να εκφράσεις τις ανησυχίες και
τις ανάγκες σου με σαφήνεια. Πες ότι δεν είσαι έτοιμος/η και ζήτησε την
υποστήριξή του άλλου σε αυτήν την απόφαση.
Ÿ Απόφυγε συγκεκριμένες καταστάσεις: Αν αισθάνεσαι άβολα ή πιέζεσαι
απόφυγε δύσκολες στιγμές.
Ÿ Ζήτησε βοήθεια από ενήλικα:
Αν αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς
να αντιμετωπίσεις την κατάσταση
μόνος/η σου, ζήτησε βοήθεια
από έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι.
Τι θα κάνω
αν η σχέση μου
με απορρίψει;
Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λύπη, θλίψη, θυμό και ακόμα και αμφιβολίες για
τον εαυτό σου μετά από έναν χωρισμό. Δεν υπάρχει λάθος τρόπος να
αισθάνεσαι και είναι σημαντικό να βοηθήσεις τον εαυτό σου.
Ÿ Συζήτησε τα συναισθήματά σου με φίλους ή με κάποιον ενήλικα που
εμπιστεύεσαι. Φρόντισε την υγεία σου.
Ÿ Αφιέρωσε χρόνο για δραστηριότητες που σου αρέσουν και σε κάνουν να
αισθάνεσαι καλά.
Ÿ Αντιμετώπισε το στρες με υγιεινή διατροφή, καλό ύπνο και συχνή
άσκηση.
Ÿ Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Μπορεί
να χρειαστεί κάποιος καιρός για να
ανακτήσεις την ισορροπία
και την ηρεμία σου.
Ÿ Μάθε από την εμπειρία σου.
Σκέψου τι πήγε στραβά στη σχέση
και τι μπορείς να κάνεις διαφορετικά
στο μέλλον.
Πόσο σημαντικός
είναι ο πρώτος έρωτας;
Ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν τον πρώτο έρωτα πολύ σημαντικό, ενώ άλλοι
μπορεί να τον θεωρούν μια απλή εμπειρία μέσα στη ζωή τους. Ο καθένας
αντιμετωπίζει τον πρώτο έρωτα διαφορετικά.
Οι έφηβοι συχνά πιστεύουν ότι ο πρώτος έρωτας είναι και μοναδικός και δε θα
ερωτευτούν ποτέ ξανά στη ζωή τους. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συναισθήματα
στην εφηβεία είναι πολύ έντονα.
Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεις
τον έρωτα με σεβασμό προς τον
εαυτό σου και τον άλλον, και
να αντιλαμβάνεσαι ότι είναι
μια μοναδική εμπειρία που
μπορεί να σε βοηθήσει
να μάθεις και να αναπτυχθείς
ως άνθρωπος.
Παρουσίαση: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ
Περιλαμβάνονται και πληροφορίες από την παρουσίαση «Οι σχέσεις στην
εφηβεία» του Υπουργείου Υγείας.

More Related Content

Similar to Σχέσεις στην εφηβεία_έρωτας

ομαδα 1
ομαδα 1ομαδα 1
ομαδα 1
mnikol
 
ομαδα 1
ομαδα 1ομαδα 1
ομαδα 1
mnikol
 
ομαδα α Sex
ομαδα α Sexομαδα α Sex
ομαδα α Sextasos32
 
κοινωνιKeς σχeσεις –
κοινωνιKeς σχeσεις –κοινωνιKeς σχeσεις –
κοινωνιKeς σχeσεις –
Evi Kamariotaki
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνalkistisparchar
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνalkistisparchar
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνΜαρία Μουστάκα
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνdimkolokynth
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνmariamatli
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνakanagni
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετώνchristina_fil
 
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
Χρύσα Κοκορίκου
 
τι σημαινει για σενα η φιλια;
τι σημαινει για σενα η φιλια;τι σημαινει για σενα η φιλια;
τι σημαινει για σενα η φιλια;1gymgian
 
συνιορος Copy τμημα α4@
συνιορος   Copy τμημα α4@συνιορος   Copy τμημα α4@
συνιορος Copy τμημα α4@
Evi Kamariotaki
 
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
MandouGR
 
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
Vassilis (BIll) Panopoulos M.B.A., M.H.R.M., M.M.M.
 
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
2lykargy
 
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβείαΗ πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
MandouGR
 
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλίαΝ. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
chavalesnick
 
Σεβασμός .
Σεβασμός                                           .Σεβασμός                                           .
Σεβασμός .
Dimitra Mylonaki
 

Similar to Σχέσεις στην εφηβεία_έρωτας (20)

ομαδα 1
ομαδα 1ομαδα 1
ομαδα 1
 
ομαδα 1
ομαδα 1ομαδα 1
ομαδα 1
 
ομαδα α Sex
ομαδα α Sexομαδα α Sex
ομαδα α Sex
 
κοινωνιKeς σχeσεις –
κοινωνιKeς σχeσεις –κοινωνιKeς σχeσεις –
κοινωνιKeς σχeσεις –
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
παραδείγματα  σύννεφα ετικετώνπαραδείγματα  σύννεφα ετικετών
παραδείγματα σύννεφα ετικετών
 
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
ΤΑ ΔΥΝΑΤΑ ΜΟΥ ΣΗΜΕΙΑ
 
τι σημαινει για σενα η φιλια;
τι σημαινει για σενα η φιλια;τι σημαινει για σενα η φιλια;
τι σημαινει για σενα η φιλια;
 
συνιορος Copy τμημα α4@
συνιορος   Copy τμημα α4@συνιορος   Copy τμημα α4@
συνιορος Copy τμημα α4@
 
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
Το παιδί μου δεν έχει φίλους. Πως μπορώ να το βοηθήσω.
 
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
25 πράγματα που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε
 
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
αυτοαντίληψη & αυτοεκτίμηση.εκπαιδευτική & επαγγελματική πληροφόρηση. λήψη απ...
 
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβείαΗ πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
Η πρώτη ερωτική απογοήτευση στην εφηβεία
 
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλίαΝ. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
Ν. Γλώσσα Β΄ Γυμνασίου: φιλία
 
Σεβασμός .
Σεβασμός                                           .Σεβασμός                                           .
Σεβασμός .
 

More from Dimitra Mylonaki

Η υδροστατική πίεση
Η υδροστατική                       πίεσηΗ υδροστατική                       πίεση
Η υδροστατική πίεση
Dimitra Mylonaki
 
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και ΚηδεμόνωνΕπιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
Dimitra Mylonaki
 
Όαση ειρήνης
Όαση                                ειρήνηςΌαση                                ειρήνης
Όαση ειρήνης
Dimitra Mylonaki
 
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό ΜουσείοΕπιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
Dimitra Mylonaki
 
Η εκδρομή μας στους Δελφούς
Η εκδρομή μας στους                ΔελφούςΗ εκδρομή μας στους                Δελφούς
Η εκδρομή μας στους Δελφούς
Dimitra Mylonaki
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdfΕκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Dimitra Mylonaki
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των ΔελφώνΕκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
Dimitra Mylonaki
 
Πού οδηγούν τα έμφυλα στερεότυπα;
Πού οδηγούν τα έμφυλα                στερεότυπα;Πού οδηγούν τα έμφυλα                στερεότυπα;
Πού οδηγούν τα έμφυλα στερεότυπα;
Dimitra Mylonaki
 
Έμφυλα στερεότυπα
Έμφυλα                                       στερεότυπαΈμφυλα                                       στερεότυπα
Έμφυλα στερεότυπα
Dimitra Mylonaki
 
Ποια είμαι εγώ; Ποιος είσαι εσύ;
Ποια είμαι εγώ;                 Ποιος είσαι εσύ;Ποια είμαι εγώ;                 Ποιος είσαι εσύ;
Ποια είμαι εγώ; Ποιος είσαι εσύ;
Dimitra Mylonaki
 
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μουΣεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
Dimitra Mylonaki
 
10+1 Συμβουλές .
10+1 Συμβουλές                                    .10+1 Συμβουλές                                    .
10+1 Συμβουλές .
Dimitra Mylonaki
 
Μαθητικά συμβούλια .
Μαθητικά συμβούλια                                  .Μαθητικά συμβούλια                                  .
Μαθητικά συμβούλια .
Dimitra Mylonaki
 
Μαθητικές καταλήψεις
Μαθητικές                                  καταλήψειςΜαθητικές                                  καταλήψεις
Μαθητικές καταλήψεις
Dimitra Mylonaki
 
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Dimitra Mylonaki
 
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Dimitra Mylonaki
 
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Dimitra Mylonaki
 
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑΜια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
Dimitra Mylonaki
 
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιών.pdf
Μια νύχτα σε κατάστημα             παιχνιδιών.pdfΜια νύχτα σε κατάστημα             παιχνιδιών.pdf
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιών.pdf
Dimitra Mylonaki
 
Το άγαλμα που κρύωνε
Το άγαλμα που                       κρύωνεΤο άγαλμα που                       κρύωνε
Το άγαλμα που κρύωνε
Dimitra Mylonaki
 

More from Dimitra Mylonaki (20)

Η υδροστατική πίεση
Η υδροστατική                       πίεσηΗ υδροστατική                       πίεση
Η υδροστατική πίεση
 
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και ΚηδεμόνωνΕπιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
Επιστολή στην Πρόεδρο του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων
 
Όαση ειρήνης
Όαση                                ειρήνηςΌαση                                ειρήνης
Όαση ειρήνης
 
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό ΜουσείοΕπιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
Επιχειρηματολογία για το Παιδικό Μουσείο
 
Η εκδρομή μας στους Δελφούς
Η εκδρομή μας στους                ΔελφούςΗ εκδρομή μας στους                Δελφούς
Η εκδρομή μας στους Δελφούς
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdfΕκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
Εκπαιδευτική επίσκεψη στο Μουσείο Δελφών.pdf
 
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των ΔελφώνΕκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
Εκπαιδευτική επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών
 
Πού οδηγούν τα έμφυλα στερεότυπα;
Πού οδηγούν τα έμφυλα                στερεότυπα;Πού οδηγούν τα έμφυλα                στερεότυπα;
Πού οδηγούν τα έμφυλα στερεότυπα;
 
Έμφυλα στερεότυπα
Έμφυλα                                       στερεότυπαΈμφυλα                                       στερεότυπα
Έμφυλα στερεότυπα
 
Ποια είμαι εγώ; Ποιος είσαι εσύ;
Ποια είμαι εγώ;                 Ποιος είσαι εσύ;Ποια είμαι εγώ;                 Ποιος είσαι εσύ;
Ποια είμαι εγώ; Ποιος είσαι εσύ;
 
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μουΣεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση_Προστατεύω τον εαυτό μου
 
10+1 Συμβουλές .
10+1 Συμβουλές                                    .10+1 Συμβουλές                                    .
10+1 Συμβουλές .
 
Μαθητικά συμβούλια .
Μαθητικά συμβούλια                                  .Μαθητικά συμβούλια                                  .
Μαθητικά συμβούλια .
 
Μαθητικές καταλήψεις
Μαθητικές                                  καταλήψειςΜαθητικές                                  καταλήψεις
Μαθητικές καταλήψεις
 
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 10ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη              στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 11ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο ΠάτραςΕπίσκεψη          στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
Επίσκεψη στο 12ο Γυμνάσιο Πάτρας
 
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑΜια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιώνΚΕΙΜΕΝΑ
 
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιών.pdf
Μια νύχτα σε κατάστημα             παιχνιδιών.pdfΜια νύχτα σε κατάστημα             παιχνιδιών.pdf
Μια νύχτα σε κατάστημα παιχνιδιών.pdf
 
Το άγαλμα που κρύωνε
Το άγαλμα που                       κρύωνεΤο άγαλμα που                       κρύωνε
Το άγαλμα που κρύωνε
 

Recently uploaded

SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docxSxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
Tassos Karampinis
 
Outdoor and Environmental Education(1).pptx
Outdoor and Environmental Education(1).pptxOutdoor and Environmental Education(1).pptx
Outdoor and Environmental Education(1).pptx
eleni rizopoulou
 
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docxΌμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
Tassos Karampinis
 
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Newsroom8
 
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).pptΕργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
nikzoit
 
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ Κωνσταντίνος).ppt
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ  Κωνσταντίνος).pptΕργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ  Κωνσταντίνος).ppt
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ Κωνσταντίνος).ppt
nikzoit
 
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
vastsielou
 
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdfΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
athinadimi
 
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdfthem_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
konstantinantountoum1
 
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdfthem_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
konstantinantountoum1
 
Θέματα χημείας -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
Θέματα χημείας  -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024Θέματα χημείας  -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
Θέματα χημείας -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
Θεόδωρος Μαραγκούλας
 
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων 2024
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων  2024Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων  2024
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων 2024
Θεόδωρος Μαραγκούλας
 
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
Eugenia Kosmatou
 
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.docΣχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
Tassos Karampinis
 
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).pptΕργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
nikzoit
 
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛΟι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
Newsroom8
 
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Newsroom8
 
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdfΑπαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
athinadimi
 
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
Tassos Karampinis
 
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.pptΚοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
Χρύσα Παπακωνσταντίνου
 

Recently uploaded (20)

SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docxSxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
SxedioDrasis2023-24ApologismosKainotomias-2F.docx
 
Outdoor and Environmental Education(1).pptx
Outdoor and Environmental Education(1).pptxOutdoor and Environmental Education(1).pptx
Outdoor and Environmental Education(1).pptx
 
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docxΌμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
Όμιλος. Σχέδιο Δράσης. 56ο. Sxedio2023-24OmilosSEP-2F.docx
 
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στην Ιστορία Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
 
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).pptΕργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΦΩΤΗΣ ΜΑΙΡΗ).ppt
 
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ Κωνσταντίνος).ppt
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ  Κωνσταντίνος).pptΕργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ  Κωνσταντίνος).ppt
Εργασία ΤΠΕ Μέσα μεταφοράς (Δημήτρης Ζ Κωνσταντίνος).ppt
 
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
MÜNCHEN.pptx (2. Gymnasium Korinth - Klasse A1)
 
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdfΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΛΑΤΙΝΙΚΑ__ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ.pdf
 
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdfthem_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
them_istoria_gel_240612.PANELLINIES 2024 ISTORIApdf
 
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdfthem_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
them_latin_gel_240606. latinika panellinies 2024pdf
 
Θέματα χημείας -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
Θέματα χημείας  -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024Θέματα χημείας  -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
Θέματα χημείας -Πανελλαδικές εξετάσεις 2024
 
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων 2024
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων  2024Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων  2024
Θέματα φυσικής πανελλαδικών εξετάσεων 2024
 
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
Εργασίες Οδύσσειας Α1, Κοργιαλένειο 1ο Γυμνάσιο Αργοστολίου, σχ. έτος 2023-24...
 
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.docΣχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
Σχέδιο Δράσης - 56ο Γυμνάσιο ΑΘήνας. Sxedio2023-24OmilosEikastikwn.doc
 
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).pptΕργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
Εργασία ΤΠΕ Οι 4 εποχές (ΑΡΓΥΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ).ppt
 
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛΟι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
Οι απαντήσεις στην Πληροφορική για τα ΓΕΛ
 
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
Τα θέματα στη Φυσική Προσανατολισμού για τις Πανελλήνιες 2024
 
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdfΑπαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
Απαντήσεις Χημείας - ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
 
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
Σχέδιο Δράσης Ομίλου Ρομποτικής - 56ου Γυμνασίου ΑθήναςSxedio2023-24OmilosRom...
 
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.pptΚοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
Κοινωνικές και πολιτικές διαστάσεις της βιομηχανικής επανάστασης.ppt
 

Σχέσεις στην εφηβεία_έρωτας

  • 2. Ποια ερωτήματα σας απασχολούν σχετικά με τον έρωτα και τις σχέσεις; Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
  • 3. Είμαι αρκετά μεγάλος/η για να κάνω σχέση; Ποια είναι η κατάλληλη στιγμή;
  • 4. Ο καθένας είναι διαφορετικός. Ορισμένοι έφηβοι νιώθουν έτοιμοι για μια ρομαντική σχέση σε νεαρή ηλικία, ενώ άλλοι προτιμούν να περιμένουν μέχρι να αισθανθούν πιο άνετοι ή να βρουν τον κατάλληλο σύντροφο. Είναι σημαντικό να μην πιέζεσαι να ξεκινήσεις μια ρομαντική σχέση αν δεν νιώθεις έτοιμος ή νιώθεις άβολα. Είσαι στον σωστό δρόμο όταν μπορείς να επικοινωνείς ανοιχτά και ειλικρινά με τον άλλον, όταν σέβεσαι τον εαυτό σου και τον άλλον, όταν να αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου και όταν είσαι ενήμερος για την ασφάλεια και την προστασία σου. Ωστόσο να θυμάσαι ότι η ερωτική σχέση και η αντιμετώπιση των συναισθημάτων που προκαλεί είναι ευκολότερη όταν είμαστε μεγαλύτεροι και πιο ώριμοι.
  • 6. Η επιλογή του κατάλληλου ατόμου για την πρώτη ρομαντική σχέση είναι ένα προσωπικό θέμα και εξαρτάται από τις προτιμήσεις, τις αξίες και τα συναισθήματα του κάθε έφηβου. Κάποιοι έφηβοι επιλέγουν να κάνουν την πρώτη τους ρομαντική σχέση με κάποιον που είναι καλός τους φίλος/η, ενώ άλλοι προτιμούν να γνωρίσουν κάποιον νέο, έξω από τον κύκλο των φίλων τους. Το σημαντικότερο είναι να επιλέξεις κάποιον που σε σέβεται και σε κατανοεί, και με τον οποίον νιώθεις άνετα και ασφαλής και όχι κάποιον που απλά σου φαίνεται όμορφος. Είναι επίσης σημαντικό να επιλέξεις κάποιον που μοιράζεται τις ίδιες αξίες και ενδιαφέροντα με εσένα, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία μιας υγιούς και εποικοδομητικής σχέσης. Το σημαντικότερο είναι να ακολουθήσεις το εσωτερικό σου συναίσθημα και να μην πιέζεσαι να κάνεις κάτι που δεν νιώθεις έτοιμος/η.
  • 7. Τι θα κάνω αν κανένας/καμία δε μου αρέσει;
  • 8. Ο καθένας είναι διαφορετικός.Αν κανένας/καμία δε σου αρέσει είναι απολύτως φυσιολογικό και μην ανησυχείς γι΄ αυτό. Συνέχισε να αφιερώνεις χρόνο στα ενδιαφέροντά σου και στις δραστηριότητές σου. Συμμετέχοντας σε δραστηριότητες και ομάδες που σε ενδιαφέρουν, ενδέχεται να γνωρίσεις άτομα με κοινά ενδιαφέροντα και αξίες. Μην βιάζεσαι να βρεις κάποιον για ρομαντική σχέση, καθώς η κατάλληλη σχέση θα έρθει όταν είσαι έτοιμος και όταν βρεθεί ο κατάλληλος άνθρωπος. Συνέχισε να απολαμβάνεις τη ζωή σου και να αφιερώνεις χρόνο για την προσωπική σου ανάπτυξή, τους ΄φίλους σου και την οικογένειά σου.
  • 9. Τι θα κάνω, αν δεν αρέσω σε κανέναν;
  • 10. Είναι φυσιολογικό να θέλεις να αρέσεις στο άλλο φύλο και είναι επίσης φυσιολογικό να μην αρέσουμε σε όλους. Να θυμάσαι ότι το πόσο ελκυστικός είναι κάποιος δεν εξαρτάται από αυτό που υπάρχει έξω του, αλλά από αυτό που υπάρχει μέσα του. Η προσωπικότητα και ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε είναι εκείνα που γοητεύουν τελικά τους άλλους. Οπότε: Ÿ Φρόντισε τον εαυτό σου: Φρόντισε την υγεία σου, την εμφάνισή σου και την προσωπική σου υγιεινή. Όταν εσύ αισθάνεσαι καλά με τον εαυτό σου, εκπέμπεις αυτοπεποίθηση και φαίνεσαι πιο ελκυστικός/ή. Ÿ Ανάπτυξε τις δεξιότητές σου και τα ταλέντα σου: Οι άνθρωποι είναι συνήθως πιο ελκυστικοί όταν είναι παθιασμένοι με αυτό που κάνουν. Ÿ Να είσαι φιλικός και ανοιχτός. Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου. Δείχνε ενδιαφέρον για τους γύρω σου και να είσαι πρόθυμος να ακούσεις τους άλλους. Η καλή επικοινωνία βοηθά σε όλα. Το χιούμορ επίσης μας κάνει πιο αγαπητούς στους άλλους. Ÿ Να είσαι ειλικρινής: Οι άνθρωποι εκτιμούν την ειλικρίνεια και την αυθεντικότητα. Μην προσποιείσαι κάτι άλλο από αυτό που είσαι. Ÿ Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και τους άλλους.
  • 11. Τι θα κάνω αν όλοι/ες οι φίλοι/ες μου έχουν σχέση και εγώ δεν έχω;
  • 12. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι λίγο περίεργα ή μοναξιά όταν όλοι οι φίλοι σου έχουν σχέση και εσύ όχι. Είναι και οι επιρροές από ταινίες, τραγούδια, διαδίκτυο μεγάλες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η πραγματική ζωή δεν είναι μια αντιγραφή της ζωής των άλλων και δε χρειάζεται να βιαστείς να δημιουργήσεις μία σχέση μόνο και μόνο για να μοιάζεις στους άλλους! Αν αυτή η κατάσταση σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα ή ανήσυχα, συζήτησε με τους φίλους σου και τους γονείς σου, αφιέρωσε χρόνο σε δραστηριότητες και εκδηλώσεις που σε κάνουν χαρούμενο, χρησιμοποίησε αυτήν την περίοδο ως ευκαιρία για να εξερευνήσεις τα ενδιαφέροντά σου και να ανακαλύψεις τον εαυτό σου. Να θυμάσαι ότι ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό και τη δική του στιγμή για σχέσεις. Σημαντικό είναι να εστιάσεις στην προσωπική σου ευτυχία και ευεξία.
  • 13. Τι θα κάνω αν αυτός/ή που μου αρέσει με απορρίψει;
  • 14. Η απόρριψη μπορεί να είναι δύσκολη και να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα. Είναι φυσιολογικό να αισθανθείς απογοητευμένος ή λυπημένος. Ωστόσο Ÿ Αποδέξου το γεγονός ότι η απόρριψη είναι μέρος της ζωής και δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι για την αξία σου ως άτομο. Ÿ Μίλησε σε κάποιον που εμπιστεύεσαι για τα συναισθήματά σου. Εκφράζοντας τον πόνο και την απογοήτευσή σου, μπορείς να ανακουφιστείς. Ÿ Κάνε πράγματα που σου αρέσουν και σε κρατούν απασχολημένο. Ÿ Μην αφήσεις την απόρριψη να επηρεάσει την καθημερινότητά σου. Συνέχισε να επιδιώκεις τους στόχους σου και να απολαμβάνεις τον ελεύθερο χρόνο σου. Ÿ Σκέψου τι μπορείς να μάθεις από την εμπειρία αυτή. Η απόρριψη μπορεί να ενισχύσει την ανθε- κτικότητά σου και να σε βοηθήσει να αναπτύξεις καλύτερες σχέσεις στο μέλλον. Ÿ Το σημαντικότερο είναι να θυμάσαι ότι η αξία σου δεν καθορίζεται από τις αντιδράσεις άλλων ανθρώπων. Βρίσκεται μέσα σου και δεν εξαρτάται από τον τρόπο που σε βλέπουν οι άλλοι.
  • 15. Αν κάνω σχέση, πόσο γρήγορα πρέπει να προχωρήσει;
  • 16. Η δημιουργία μιας ασφαλούς και υγιούς αισθηματικής σχέσης χρειάζεται χρόνο. Εάν σου αρέσει κάποιος/α, κράτα τη σχέση σας στο επίπεδο της φιλίας όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ο καλύτερος τρόπος να κερδίσουμε την αγάπη κάποιου είναι να είμαστε φίλοι του. Να θυμάσαι ότι είναι σημαντικό να έχεις καλή επικοινωνία με τον άλλον, να υπάρχει σεβασμός και κατανόηση και κανένας να μην πιέζει τον άλλον να κάνει κάτι που δε θέλει.
  • 17. Πώς είναι μια υγιής ρομαντική σχέση;
  • 18. Σε μια υγιή αισθηματική σχέση υπάρχει: Ÿ Συναίσθημα: Τα άτομα αισθάνονται επιθυμητά και απαραίτητα και απολαμβάνουν τον χρόνο τους με τον άλλον. Δεν πρέπει να ξεχνούν όμως τους φίλους τους. Ÿ Επικοινωνία: Τα άτομα πρέπει να μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, τις ανησυχίες τους και τις ανάγκες τους μεταξύ τους. Ÿ Σεβασμός: Τα άτομα πρέπει να σέβονται τα όρια, τις απόψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου τους. Ÿ Ειλικρίνια: Τα άτομα φροντίζουν να λένε την αλήθεια ο ένας στον άλλον. Δημιουργούν έτσι ένα περιβάλλον όπου μπορούν να εκφράζουν ελεύθερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους. Ÿ Ισότητα: Οι αποφάσεις παίρνονται από κοινού και οι ανάγκες και οι απόψεις του καθενός γίνονται σεβαστές. Καμία πλευρά δεν επιβάλλει την άποψή της στην άλλη. Ÿ Ξεχωριστές ταυτότητες: Ο καθένας είναι διαφορετικός. Κανείς δεν θα πρέπει να υποκρίνεται ότι κάτι του αρέσει όταν δεν του αρέσει ή να σταματήσει να βλέπει τους φίλους του ή να κάνει κάποια αγαπημένη του δραστηριότητα.
  • 19. Ÿ Εμπιστοσύνη: Τα άτομα αισθάνονται άνετα να αποκαλύπτουν τα συναισθήματά τους, τις ανησυχίες τους και τις προσδοκίες τους, μπορούν να βασιστούν ο ένας στον άλλον και γνωρίζουν ότι θα υποστηρίζονται στις δυσκολίες. Ÿ Αμοιβαία υποστήριξη: Τα άτομα πρέπει να ενθαρρύνουν και να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στις προσπάθειές τους, τις φιλοδοξίες τους και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Ÿ Κοινές δραστηριότητες: Τα άτομα μπορούν να διασκεδάζουν και να δημιουργούν σχέσεις εμπιστοσύνης μέσω κοινών δραστηριοτήτων όπως χόμπι, αθλητισμό ή άλλες δραστηριότητες που τους ενδιαφέρουν. Ÿ Αυτογνωσία: Τα άτομα πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τις ανάγκες και τα όριά τους και να τα επικοινωνούν με τον σύντροφό τους. Ÿ Συναίνεση: Δεν πρέπει να υπάρχει πίεση, απειλή ή εκβιασμός ανάμεσα στα πρόσωπα μίας σχέσης. Ο καθένας πρέπει να είναι ελεύθερος να παίρνει τις δικές του αποφάσεις.
  • 20. Πρέπει να κρατήσω τη σχέση μου μυστική από τους γονείς μου;
  • 21. Συνήθως οι γονείς καταλαβαίνουν από μόνοι τους πότε τα παιδιά τους έχουν μία ρομαντική σχέση. Κάποιοι έφηβοι ενημερώνουν αμέσως τους γονείς τους για τη σχέση τους και κάποιοι άλλοι το κρατάνε μυστικό. Αυτό έχει να κάνει με τη σχέση που έχουν με τους γονείς τους. Ωστόσο πρέπει πάντα να θυμάσαι ότι αν πιέζεσαι για κάτι ή δε νιώθεις καλά σε μία σχέση, οι γονείς θα είναι εκεί για να σε υποστηρίξουν. Συζήτα μαζί τους και μην τους απομονώνεις.
  • 22. Μπορώ να αφήσω τα μαθήματά μου λίγο πίσω, για να αφιερώσω περισσότερο χρόνο στη σχέση μου;
  • 23. Όταν βρίσκονται σε σχέση οι έφηβοι ενθουσιάζονται και θέλουν να περνούν όσο περισσότερο χρόνο γίνεται μαζί. Ωστόσο είναι σημαντικό να ισορροπούν τις υποχρεώσεις τους με τις ρομαντικές τους σχέσεις. Γιατί ναι μεν η σχέση είναι σημαντική, είναι όμως εξίσου σημαντική και η εκπαίδευσή τους. Μία σχέση μπορεί να προσφέρει χαρά και ευτυχία, αλλά μπορεί να είναι και πηγή άγχους και προβλημάτων. Είναι σημαντικό να μην αφήνετε τις σπουδές σας στην άκρη για χάρη μιας σχέσης, καθώς αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στο μέλλον σας.
  • 24. Τι είναι η σεξουαλικότητα;
  • 25. Καθώς το άτομο μεγαλώνει και τα όργανα αναπαραγωγής αναπτύσσονται, αρχίζει να νιώθει τα πρώτα ερωτικά σκιρτήματα. Το καταλαβαίνει γιατί ξαφνικά αρχίζει να νιώθει έλξη για κάποιο άλλο άτομο και θέλει να το αγγίζει, να το χαϊδεύει και να το κρατάει μ’ένα διαφορετικό τρόπο απ’ότι τους φίλους του. Η ερωτική επιθυμία δεν εμφανίζεται στην ίδια ηλικία στα αγόρια και στα κορίτσια. Η σεξουαλικότητα συνδέεται στενά με την αγάπη. Παράλληλα με τη σεξουαλικότητα αναπτύσσεται και η «αισθηματικότητα» δηλαδή η ανάγκη μας για αγάπη, τρυφερότητα, κατανόηση, συντροφικότητα.
  • 26. Ποια είναι η ιδανική ηλικία για την έναρξη σεξουαλικών επαφών;
  • 27. Δεν υπάρχει ιδανική ηλικία. Εξαρτάται από το άτομο και από τις επιρροές που έχει δεχτεί. Όσο μεγαλώνει κανείς τόσο πιο πολύ αναπτύσσεται σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά για να προετοιμαστεί καλύτερα για την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας. Η μεγαλύτερη ηλικία, η ύπαρξη συναισθημάτων πέραν της ερωτικής έλξης, η ωριμότητα, η διάρκεια της σχέσης και το ταίριασμα των χαρακτήρων παίζουν σημαντικό ρόλο στην έναρξη της σεξουαλικής ζωής. Οι περισσότεροι εκτιμούν ότι οι ηλικίες προς το τέλος της εφηβείας (18-21 ετών) είναι οι πιο κατάλληλες.
  • 28. Η σχέση μου με πιέζει... Τι να κάνω;
  • 29. Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η απόφαση να εμπλακείς σε σεξουαλική δραστηριότητα πρέπει να είναι δική σου και να βασίζεται στις προσωπικές σου επιθυμίες και ανάγκες.Αν η σχέση σου σε πιέζει, Ÿ Αποφάσισε για τον εαυτό σου: Αν δεν νιώθεις έτοιμος/η, μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε πιέσει να κάνεις κάτι που δεν θέλεις. Ÿ Επικοινώνησε με τον άλλο: Είναι σημαντικό να εκφράσεις τις ανησυχίες και τις ανάγκες σου με σαφήνεια. Πες ότι δεν είσαι έτοιμος/η και ζήτησε την υποστήριξή του άλλου σε αυτήν την απόφαση. Ÿ Απόφυγε συγκεκριμένες καταστάσεις: Αν αισθάνεσαι άβολα ή πιέζεσαι απόφυγε δύσκολες στιγμές. Ÿ Ζήτησε βοήθεια από ενήλικα: Αν αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις την κατάσταση μόνος/η σου, ζήτησε βοήθεια από έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι.
  • 30. Τι θα κάνω αν η σχέση μου με απορρίψει;
  • 31. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις λύπη, θλίψη, θυμό και ακόμα και αμφιβολίες για τον εαυτό σου μετά από έναν χωρισμό. Δεν υπάρχει λάθος τρόπος να αισθάνεσαι και είναι σημαντικό να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Ÿ Συζήτησε τα συναισθήματά σου με φίλους ή με κάποιον ενήλικα που εμπιστεύεσαι. Φρόντισε την υγεία σου. Ÿ Αφιέρωσε χρόνο για δραστηριότητες που σου αρέσουν και σε κάνουν να αισθάνεσαι καλά. Ÿ Αντιμετώπισε το στρες με υγιεινή διατροφή, καλό ύπνο και συχνή άσκηση. Ÿ Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Μπορεί να χρειαστεί κάποιος καιρός για να ανακτήσεις την ισορροπία και την ηρεμία σου. Ÿ Μάθε από την εμπειρία σου. Σκέψου τι πήγε στραβά στη σχέση και τι μπορείς να κάνεις διαφορετικά στο μέλλον.
  • 32. Πόσο σημαντικός είναι ο πρώτος έρωτας;
  • 33. Ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν τον πρώτο έρωτα πολύ σημαντικό, ενώ άλλοι μπορεί να τον θεωρούν μια απλή εμπειρία μέσα στη ζωή τους. Ο καθένας αντιμετωπίζει τον πρώτο έρωτα διαφορετικά. Οι έφηβοι συχνά πιστεύουν ότι ο πρώτος έρωτας είναι και μοναδικός και δε θα ερωτευτούν ποτέ ξανά στη ζωή τους. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συναισθήματα στην εφηβεία είναι πολύ έντονα. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεις τον έρωτα με σεβασμό προς τον εαυτό σου και τον άλλον, και να αντιλαμβάνεσαι ότι είναι μια μοναδική εμπειρία που μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις και να αναπτυχθείς ως άνθρωπος.
  • 34. Παρουσίαση: ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ Περιλαμβάνονται και πληροφορίες από την παρουσίαση «Οι σχέσεις στην εφηβεία» του Υπουργείου Υγείας.