Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
‫בגיל 54, לאחר חיים ארוכים מלאי חרדות, בצל מותו של אביה והחזרה בתשובה של בתה‬    ‫הבכורה - עשתה רונית כהן-תמיר, תושבת סביו...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Savyo nronit[1]

1,225 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Savyo nronit[1]

  1. 1. ‫בגיל 54, לאחר חיים ארוכים מלאי חרדות, בצל מותו של אביה והחזרה בתשובה של בתה‬ ‫הבכורה - עשתה רונית כהן-תמיר, תושבת סביון, מהפך בחייה היא נחשפה לעולם‬ ‫הרוח, הפסיכולוגיה וההעצמה ולמדה את תחום האימון על בוריו באמצעות מודלים‬ ‫שפיתחה, היא מאמנת בעשור האחרון נשים למצוא את נקודות החוזק בעצמן בתחומים‬ ‫נרחבים ולחיות את החיים שהן באמת רוצות ויכולות לחיות החודש יצא לאור ספרה‬ ‫אל עצמי‬ ‫ילדיה של מורן, בעלת תשובה שחיה עם משפחתה בישוב אלעד.‬ ‫הראשון, "כמו כל אחת אבל אחרת" המאגד בתוכו את המסע שעשתה, ומעניק גם‬ ‫איפה אנשים טועים?‬ ‫"הם מרימים ידיים מאוד מוקדם. יש לנו תיקונים לעשות כל הזמן - ולא‬ ‫תובנות לכל מי שרוצה לקרוא וליישם‬ ‫מדובר רק בזוגיות אלא בחיים בכלל. שום דבר לא מגיע מעצמו. מתחשק‬ ‫לנו לכעוס, לעשות חשבונות ולא מתחשק לנו לפעמים לאהוב או לקחת‬ ‫השינוי החל סמוך למותו של אביה, בסוף שנת 99 והוא בן 46 בלבד.‬ ‫"עד 1991 הפסיכולוגיה התעסקה הכוחות המעכבים שיש בכל אחד.‬ ‫אחריות. ואנחנו לומדים מדי בוקר לעבוד עליהם, לבחור אותם לצאת‬‫"מותו אפשר לי להבין שהחיים סופיים ושצריך לחיות אותם בצורה מהנה‬ ‫אדם היה בא לטיפול? היו נוברים איתו בבעיות מפעם, מהילדות, כדי‬ ‫לעולם עם הוויה של - אוהבת, רגועה ובטוחה. אלה שלוש מילות המפתח‬ ‫ונכונה". בהמשך, חזרה מורן, בתה הבכורה בתשובה - מה שאפשר לה‬ ‫לנקות וכך לא פעם העלו דברים שהיה קשה להתמודד איתם. כיום‬ ‫שלי. מאוד קל להישאב לחוסר. אף אחד לא יעשה את העבודה בשבילנו‬ ‫להבין שכל אדם יכול לחיות בצורה הנכונה לו - ולו בלבד שיהיה שלם עם‬ ‫כבר יודעים שחשוב להתעסק עם הדברים המקדמים שגם הם טמונים‬ ‫- אבל אם מתרגלים את זה 12 יום, זה נטמע בתת מודע שלנו, וזה משנה‬ ‫עצמו ומאושר. כיום היא שומרת על קשר חם ואוהב עם בתה, חתנה‬ ‫בנו, החיוביים. לעבוד עם האדם הבריא. לאפשר למתאמן למצוא את‬ ‫את החיים".‬ ‫ונכדיה שומרי המצוות.‬ ‫העוצמות הטמונות בו, להרגיש חזק ויכול. לזהות הצלחות קטנות‬ ‫נסיעותיה התכופות עם אהרלה בעלה להודו במסגרת עסקיו כיהלומן,‬ ‫שאפשר לגזור מהן עוצמה", היא מסבירה. "היום גם הופכים את העניין‬ ‫להרכיב משקפיים ורודים‬ ‫היו נדבך נוסף שהבהיר לה שהאושר אינו תלוי מצב כלכלי. היא החלה‬ ‫לפראקטי - מה מצבך, לאן אתה רוצה להגיע ובוא נעשה תוכנית פעולה.‬ ‫באחד מתוך 21 אימונים שהיא מעבירה,היא מלמדת את המתאמנות‬ ‫לקרוא ספרים רבים על ניו-אייג, פסיכולוגיה, רוחניות, פילוסופיה‬ ‫כל התשובות נמצאות אצל המתאמנים. אנחנו לא נותנים עצות, אלא רק‬ ‫שלה שיטות, מודלים, עוברת איתן על נקודות החוזקה שלהן, על הדברים‬ ‫ותקשור, לקחה חלק בסדנאות וקורסים, ולמדה את תורת האימון -‬ ‫שואלים את השאלות הנכונות ומסייעים למתאמנים שלנו לחשוב מחוץ‬ ‫הטובים הטמונים בהן - ואומרת להן לרשום הכל ולשנן מדי יום. "למשל,‬ ‫קואוצינג. "הרגשתי שיש לי המון ידע ויכולות, הרגתי שאני יכולה לגעת‬ ‫לקופסה ולמצוא את התשובות שמתאימות לכל אחד".‬ ‫כותבים מדי יום חמישה דברים שקרו לנו. נשים אומרות לי - לא קרה לי‬ ‫בעיקר בנשים - כשאני מטפלת אני יוצרת מקום מאוד חם ומחבק ויותר‬ ‫אז מחשבה יוצרת מציאות?‬ ‫שום דבר טוב הים ואני אומרת להן - הגוף שלכן נשא אתכן? מישהו חייך‬ ‫לי נוח לעבוד איתן מאשר עם גברים".‬ ‫"לגמרי. כשאנחנו מתכווננים ומשתדלים - היקום עוזר לנו. ואת זה‬ ‫אליכן? טיפלתן בילדים שלכן? זה לא מובן מאליו. אז בהתחלה זה נראה‬ ‫הרצון שלה לעזור בער בה. היא עזבה את עבודתה והתמסרה לאימון.‬ ‫אומרת אשה מאוד פרקטית".‬ ‫מאולץ ולא טבעי לכתוב ואחרי זמן מה אנחנו הופכים מודעים לדברים‬ ‫כיום היא עובדת גם בהתנדבות, כחלק מתפיסת עולמה לעשות טוב‬ ‫כשאדם מגיע אליך ואומר שהוא מדוכא, איך את בוררת החוצה את‬ ‫האלה ולומדים ליהנות מהם, לומדים להודות על הדברים האלה".‬ ‫לסביבה, עם נשים שרוצות לעשות את הדרך, וידן אינה משגת את‬ ‫הבעיה שבאמת מטרידה אותו?‬ ‫צריך להרכיב את המשקפיים הוורודים ולהגיד תודה על הטוב שיש‬ ‫התשלום, חלקן מגיעות מרקע סוציו-אקונומי לא פשוט, ואחת מהן‬ ‫"זה תהליך - כשאדם אומר שהוא לא מאושר, פעמים רבות אין לו מושג‬ ‫לנו, היא מסבירה. "האוטומט שלנו, מערכת הביקורת העצמית שלנו -‬ ‫עיוורת.‬ ‫מה הבעיה. אנחנו מבולבלים בגלל כל הרעשים מסביבנו, והאימון עושה‬ ‫מחפשת איפה לא היינו טובים וכשאנחנו לומדים למצוא את הטוב, אנחנו‬ ‫למה כתבת את הספר?‬ ‫סדר בראש. היתה אצלי מתאמנת שאמרה שהיא לא יודעת איך לבקש‬ ‫רונית כהן-תמיר. לא להרים ידיים‬ ‫משנים לעצמנו את החיים".‬ ‫"אני מאמנת עד 51 נשים בשבוע, הכוח שלי מוגבל. באמצעות הספר‬ ‫העלאה בעבודה ושזה מטריד אותה - ורק אחרי כמה מפגשים הבנו שזה‬ ‫הלימוד והחיים שלה בכלל, מבוססים על מודלים שפיתחה עם השנים.‬ ‫"כל התשובות נמצאות אצלנו", פוסקת רונית כהן-תמיר כשהיא מלווה‬‫אני מעבירה תובנות שיכולות להגיע לאוכלוסיה נרחבת יותר, לעשות טוב‬ ‫בא ממקום שהיא לא מעריכה את עצמה, שהיא חושבת שהיא לא מספיק‬ ‫המודל הבסיסי הוא מודל משולש היהלום שצלעותיו הן - חוקי היקום‬ ‫אותי לדלת. "הכל קיים - ואנחנו רק צריכים להיות מודעים ליכולות שלנו,‬ ‫לתפוצה רחבה ככל האפשר".‬ ‫טובה ולכן חוששת לבקש. אחרי כן היא התעמתה בהצלחה עם החששות‬ ‫והבנתם, המוח האנושי והאושר. בתוך המשולש, היא מפרטת את‬ ‫לאהבה העצמית, לדברים שיכולים בפשטות רבה כל כך להעצים אותנו‬ ‫את המסרים שלה היא מעלה גם לפייסבוק, לכרטיס שלה. מדי יום, היא‬ ‫שלה מול הבעל ועם הילדות שלה. יש לא מעט אנשים שמגיעים אלי‬ ‫התובנות שכל אחד צריך לשאת עימו וללטש בכך את היהלום הטמון בו.‬ ‫ולשנות את חיינו". היא מקבלת את פני בחיבוק גדול וגם נפרדת באותה‬‫מוסיפה שתיים-שלוש תובנות קטנות שאפשר לקחת לחיים ולשאוב מהם‬ ‫ומבקשים תוכנית עסקית, ומשם אנחנו מגיעים בכלל לזוגיות".‬ ‫"למשל, אהבה עצמית - אנחנו חייבים להעצים את התובנה הזו. אנחנו‬ ‫דרך, משהו שמעיד על יכולת ההכלה שלה. "כך אני מקבלת ונפרדת מכל‬‫ידע. המסר שלה הוא - שאפשר להעתיק, לשכפל ולמרקר (מלשון לסמן)‬ ‫אלופים בביקורת עצמית – כמה אנחנו לא חברותיים, לא יפים, שמנים,‬ ‫המתאמנים שלי", היא מודה בחיוך.‬ ‫שורות בספר שלה, כדי להפיץ את המסר. "כשאנחנו טובים לעצמנו‬ ‫האושר הוא הדרך‬ ‫לא הורים מספיק טובים... נכון שיש צורך בביקורת אבל לא יותר מדי, לא‬ ‫החודש יצא לאור ספרה של כהן-תמיר "כמו כל אחת... אבל אחרת"‬ ‫אנחנו טובים לחברה, ואז האנשים סביבנו טובים גם לאחרים. אולי בכך -‬ ‫לא תמיד היתה כהן-תמיר שם, במקום של העוצמות והיכולות. העוצמה‬ ‫לתת לזה לתפוס תאוצה רבה מדי כי זה משתק אותנו". תובנות נוספות‬ ‫(אופיר ביכורים), המאגד בתוכו את מסע החיים שלה מהקושי אל ההבנה‬ ‫אנחנו גם יוצרים חברה טובה יותר".‬ ‫הגיעה אליה ממקומות נמוכים יותר, של חרדה ולחץ שליוו אותה‬ ‫עליהן היא כותבת הן שמירת הלשון, הגשמה עצמית, לקחת אחריות על‬ ‫שאפשר גם אחרת. בשפה אמיתית, כנה ולא מסובכת, היא משתפת‬ ‫כיום, יש לך רגעים שבהם גם את נופלת?‬ ‫בהתקפים משתקים, לאורך שנים ארוכות. היא נולדה למשפחה איתנה‬ ‫חיינו, שמחה וצחוק, הכרת תודה ועוד.‬ ‫את קוראיה בדברים הכמוסים והאישיים ביותר שעברו בחייה, כמו גם‬ ‫"בטח שיש", היא צוחקת. "אני כמו כולם, אני אנושית. החוכמה היא‬ ‫מבחינה סוציו-אקונומית בפתח תקווה, שעברה מאוחר יותר להתגורר‬ ‫תני דוגמה איך מיישמים את זה ביום יום?‬ ‫התקופה בה היתה אשה צעירה במערכת הנישואים, האמהות שלא‬ ‫לדעת שהחיים ספיראליים - אי אפשר כל הזמן להיות בהיי כי לא היינו‬ ‫בסביון. "לכאורה לא חסר לי כלום ועדיין, גדלתי בתחושה של אכזבה‬ ‫"לחבר שלושה משפטים: מה אני צריכה לאותו יום - אני רוצה שפע?‬ ‫הקלה עליה, חיי הזוגיות שלעיתים עברו תהפוכות ומשברים משלהם,‬ ‫צומחים משם, ולא בדאון. האושר טמון ברגעים הקטנים - השמש,‬ ‫מהסביבה, על שנולדתי בת ולא בן. רציתי לרצות את אבא שלי שהיה איש‬ ‫אני מחפשת בן זוג? אני צריכה פרנסה טובה? ועכשיו להגיד את זה‬ ‫החזרה בתשובה של בתה, מורן ועוד. מכל אלה היא יוצרת פסיפס של‬ ‫הפרחים, המשפחה, הילדים שגורמים נחת. גם לי יש ימים שמתחילים‬ ‫דומיננטי ומאוד אהב אותי - ושיחקתי כדורגל, הייתי בן. למדתי כלכלה‬ ‫לאשה שמשתקפת מולנו במראה. אנחנו אלופות בלאהוב את הסביבה‬ ‫סיפור חיים שקל לשאוב ממנו תובנות, ולהבין איך יוצאים ממצבי לחץ‬ ‫נורא, אבל החוכמה היא לדעת שמשם תגיע העלייה".‬ ‫ומינהל עסקים, נאבקתי במורים קשוחים ותחרותיות ללא פשרות,‬ ‫- את הגבר שאיתו אנחנו חיות, את הילדים, את המשפחה. ומה איתנו?‬ ‫וחרדה - גם כשאת באה בעצם מרקע סוציו-אקונומי טוב ולכאורה שום‬ ‫ומשהו קטן לסיום: בשורה שמתחת לכותרת ספרה, כתוב "מסע בקרון‬ ‫מאוחר יותר המשכתי שנים לעבוד בשוק ההון, הייתי מאוד מוצלחת, אבל‬ ‫אנחנו צריכים להתנהג לעצמנו כמו לאדם הכי אהוב בעולם. לאהוב את‬ ‫דבר בחייך לא צריך להטריד אותך, ובכל זאת, איך מוצאים את האור‬ ‫חיי". "אני מביאה לספר את התובנות שלי, מהחיים שאני עברתי ועודני‬ ‫נשאתי על גבי תחום שהיה רחוק ממני".‬ ‫מה שמשתקף מולנו, לקנות לעצמנו מתנות קטנות, ללכת לספא או‬ ‫במקומות הכי חשוכים.‬ ‫עוברת", היא מסכמת. "אני במסע, שאותו לא אסיים עד יומי האחרון‬ ‫לאורך השנים נסקה בקריירה, גידלה את שלושת ילדיה ועדיין התמודדה‬ ‫למסז לפעמים, וכמובן - לסלוח לעצמנו. לומר לעצמנו תודה על דברים‬ ‫היא בת 45, תושבת סביון, יפה מאוד ואנרגטית, נשואה לאהרלה, אהוב‬ ‫- אני כל הזמן לומדת. הדרך הזו שבה אנחנו נוסעים, היא החיים שלנו‬ ‫עם התקפי חרדה לא ברורים שליוו אותה לעיתים מבוקר עד ערב, ולאורך‬ ‫שעשינו, שקרו לנו".‬ ‫נעוריה - לו היא מודה בספר על הסבלנות וההליכה עימה לאורך כל הדרך‬‫והחשוב מכל הוא לזכור שאנחנו לא בדרך אל האושר - אלא שהאושר הוא‬ ‫ימים שלמים.‬ ‫אגב, מה ההבדל בין אימון לטיפול פסיכולוגי בעצם?‬ ‫- ואם לשלושה - מורן, 23, רז, 72 ומתן בן 51, והיא גם סבתא לארבעה,‬ ‫הדרך". 0‬ ‫‪13 www.savyon.muni.il‬‬ ‫21‬ ‫אבנר לסקין. מתכונים ים-תיכוניים עם טוויסט אישי‬

×