1.
vegetarianismo<br />Trabalho realizado por:<br />Bernardo Baptista nº6<br />Diogo Silva nº12<br />Marco Costa nº19<br />Miguel Narquel nº21<br />Sílvia Fernandes nº27<br />

2.
Introdução………………………...….…Diapositivo 3<br />O Vegetarianismo………………..…….Diapositivo 4<br />Tipos de Vegetarianismo.............Diapositivos 5 e 6<br />Estatísticas……………..………………Diapositivo 7<br />Restaurantes…………………………...Diapositivo 8<br />Celebridades………………………...…Diapositivo 9<br />Conclusão…..…………………………Diapositivo 10<br />Índice<br />

3.
Introdução<br />No âmbito da disciplina de Área de Projecto, cujo tema aglutinador é “Educação para a Saúde” escolhemos o subtema “A alimentação e estilos de vida saudáveis” para sabermos mais sobre este tema.<br />Ao pesquisar, deparámo-nos com a informação que o Vegetarianismo é a dieta mais saudável que o ser humano pode ter.<br />Este powerpoint foi feito com o objectivo de aprendermos e transmitirmos os conhecimentos adquiridos sobre os vários tipos de vegetarianismo e os constituintes de cada dieta.<br />

4.
O Vegetarianismo<br />O vegetarianismo define-se como a prática de não comer carne (carne vermelha, carne branca…) nem os seus subprodutos (bacon, salsicha, presunto etc.), com ou sem uso de lacticínios e ovos. <br />O vegetariano não come alimentos que impliquem tirar a vida de um animal.<br />

5.
Ovo-lacto-vegetariano: não consome nenhum tipo de carne, mas inclui ovos e leite e derivados na sua alimentação. Esta é a forma mais “regular&quot; de vegetarianismo. <br />Lacto-vegetariano: não consome nenhum tipo de carne, mas inclui leite e derivados do leite (lacticínios).<br />Os Pesco-Ovo-Lacto-Vegetariano - Excluem carnes vermelhas da dieta, mas não excluem ovos, peixes e derivados do leite.<br />Tipos de vegetarianismo<br />

6.
Vegan: os vegans excluem de sua alimentação todos os produtos de origem animal. Além de carnes, peixes, aves, lacticínios, excluem ovos, mel, gelatina etc. Os vegans evitam o uso de couro, lã, seda e de outros produtos menos óbvios de origem animal, como óleos e secreções presentes em sabonetes, champôs, cosméticos, detergentes, perfumes, filmes etc.<br /> Há quem, antes de abdicar de bens materiais, apenas abdique dos alimentos, aí duas das designações possíveis são “vegetariano puro” ou apenas “vegetariano” . <br />

7.
Estatísticas de Vegetarianismo em Portugal<br />Pela primeira vez em Portugal, o Centro Vegetariano promoveu um estudo com significado estatístico para determinar o número de Vegetarianos em Portugal. As principais conclusões que se poderão inferir do estudo:<br /> 5% da população exclui alimentos tradicionais (carne, peixe, lacticínios); <br />2% dos Portugueses nunca consome carne e 1% nunca consome peixe; <br />Os mais velhos (55-65 anos) são os que menos consomem carne e lacticínios; <br />30 000 Portugueses serão mesmo vegetarianos, nunca consumindo carne nem peixe. <br />O estudo foi realizado pela empresa Nielsen, líder mundial em estudos de mercado, durante o mês de Outubro de 2007. Consistiu na realização de 2000 entrevistas, a indivíduos entre os 15 e 65 anos residentes em Portugal Continental.<br />

8.
Restaurantes Vegetarianos<br />Por todo o país existem vários restaurantes vegetarianos, seja em Lisboa, no Porto e até em Vila Nova de Famalicão. Para se deliciar com a gastronomia vegetariana ou macrobiótica consulte o link abaixo para endereços de restaurantes vegetarianos:<br />http://www.pai.pt/search/restaurantes-vegetarianos-em-portugal.html <br />

9.
LeonaLewis (cantora)<br />BradPitt (actor)<br />Leonardo DiCaprio (actor)<br />JudeLaw (actor)<br />JuliaRobberts (actriz)<br />Penelope Cruz (actriz)<br />Orlando Bloom (actor)<br />BobDylan (cantor)<br />Seal (músico)<br />Albert Einstein(cientista)<br />Pamella Anderson(actriz)<br />Celebridades Vegetarianas<br />

10.
Conclusão<br />Com este trabalho aprendemos que nem tudo o que se diz sobre o vegetarianismo é verdade.<br />Podemos concluir que é a dieta mais saudável e que milhares de pessoas já aderiram à mesma, tanto em Portugal como no resto do Mundo.<br />