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Reglas mnemotecnicas

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Reglas mnemotecnicas

  1. 1. reglas mnemotécnicas. Las reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, parafacilitar la memorización. Se basan en recordar mejor aquello que te es conocido o aquello que tu mismo hayascreado.* La Técnica de la Historieta: Que consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar.Ejemplo:Si quieres recordar una serie de números (007-727-180-7-2230-2300-2) la historia podria ser: " El agente 007subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. Elavión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y se fueron a la cama pasadas las 2."* Técnica de Cadena: Consiste en relacionar las palabras dentro de un resumen ó esquema que tienen unsignificado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas.Ejemplos:Para recordar la primera línea de la tabla periódica de los elementos químicos (Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Fluor-Neón). Si tienes que memorizar esta serie, un buen método es confeccionar una frasecon la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: "La BBC no funciona".Para recordar el «Número Pi» = 3, 1415926535 . "Sol y luna y cielo proclaman al Divino Autor del Cosmo" Elnúmero de letras de cada palabra representa la secuencia ordenada de las primeras once cifras.Para recordar el «Número e»= 2,7182818284590452353602874713526. "El trabajo y esfuerzo de recordar erevuelve mi estómago, pero podré acordarme. Será fácil si leo todas las frases. La repetida canción será cantada yasí verás el número." El número de letras de cada palabra representa la secuencia ordenada de las primeras 33cifras. Cada punto corresponde a un cero.Para recordar las fases de la luna: "La luna es una mentirosa." Cuando está en Cuarto Menguante o Decreciente(D), tiene forma de «C». Al contrario cuando está en Cuarto Creciente (C) tiene forma de «D».Para recordar los nombres de los planetas: " Mi Vieja Tía Marta Jamás Supo Usar Nada." Mercurio, Venus, Tierra,Marte, Júpiter, Saturno, Urano, NeptunoPara recordar la cantidad de días que tienen los meses del año: "Treinta días tiene Noviembre con Abril, Junio ySeptiembre, veintiocho sólo hay uno y los demás treinta y uno."Para recordar los nombres de los grandes maestros de la tragedia griegos: "¡Eurípides, no te «Sofocles» que teEsquilo!" Eurípides, Sófocles y Esquilo.Pan, Dos botellas de leche, mantequilla, aceite, pasta de sopa, garbanzos, un pollo, yogures, salchichas, queso,papel higiénico, kétchup.Huevos, Tomates, Cebollas, Galletas, Café, Azúcar, Sal, Harina, Manzanas, Detergente para la Ropa, Una Botellade Vino y Galletas.
  2. 2. motécnicas.- de ayudar a memorizar. Tal vez más que por ellas mismas, por el tiempo que empleamos en construir algo que las relacione. En esta especcentra en lo que estamos estudiando de una manera divertida, por lo que de una forma relajada nos abrimos más al esfuerzo de aprenderlas (que uno puede encontrar el sistema que más apropiado le resulte, aquí se proponen verios juegos de memorización: Creativa: (La que yo personalmente más oncentrar, por medio de una palabra o agrupación de ellas, un significado o contenido de un tema. tal: Me da la pista del recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara) os ayuda a recordar los tipos de oraciones subordinadas adverbiales: Comparativas, Causales, tres que empiezan por Con (Concesivas,s) y Finales. on las proposiciones Coordinadas: dos que empiezan por Dis (Distributivas, disyuntivas), Copulativas, Adversativas y Explicativas.a Historieta:onstruir una historia con los elementos que han de memorizarse. una historieta con las siguientes palabras. Recuerda que el fundamento es unir la imagen con la acción y la emoción. a - Butragueño - Comenta - Sed - Mundo - Viento - Comida - Sueño - Demostración - Novela - Alumno. ón es libre, pero una posible historieta podría ser: menta que hizo una demostración de cómo hacer una novela contando un sueño en el que Butragueño fue a dar una vuelta al mundo dejándo tropezó con una montaña. Tuvo sed después de la comida y por suerte, encontró de los sociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo, el recorrido que h casa al colegio)de molde - Aceitunas - Leche - Una botella de coñac - Detergente para la ropa - Grapas - Zapatos - Recoger unas fotografías - Papel Higiénica tintorería. a sugerencia: , Eroski, Alcampo... o cualquier supermercado), la zapatería, la tienda de fotos, la tintorería y el quiosco. de la oncatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el significado fundamental y que se encuentran lógicamente re de la cadena facilita su procede de la siguiente as palabras o conceptos que queremos memorizar a imágenes. Todos los conceptos se pueden reducir a imágenes (por muy abstractas que par lgo en ellos que puede servir para evocar una imagen. Las imágenes deben Diferenciadas yas y cómicas: porque lo ridículo, simpático y chocante se recuerda mejor. e trata de ser un artista, sino de identificar aquello que r n imágenes correspondientes a la 1ª y 2ª palabra, y con ellas se forma una imagen compuesta en la que se jun nen de la misma manera las imágenes de la segunda y la tercera palabra, y así s nducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la última palabra. el ejercicio de la cadena con las siguientesAnfibio - Moto - Plato - Señora - Escalera - Doctrina - Ventana - Percebe - Guante - Hucha e dibuja una jarra en forma de rana (anfibio) con dos ruedas de moto. Una señora subida a una escalera limpiando una ventana. Una hucha trina) sujeta por una mano con guante y una agenda que recuerda: día del percebe.
  3. 3. COMO MEJORAR LA MEMORIA1.- Repite varias veces "yo tengo buena memoria", porque si tú piensas que tienes una mala memoria, tu mentehará todo lo posible para comprobar que estás en lo correcto, ya que la negación a ello bloquea instantáneamentetu cerebro y no podrás recordar lo que quieres.2.- El lugar donde estudias, lees o trabajas, tiene que tener ORDEN, buena luz, alejado de distracciones (TV.Radio, etc.)3.- Haz ejercicio, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.4.- Si te gusta la música. Está comprobado que la música (en especial la clásica) es un medio para mejorar ymantener las funciones cerebrales, estimula las células del cerebro y esto te beneficia para la concertación mental,la memoria y el desarrollo visual y auditivo.5.- Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, el estrés bloqueará automáticamente tu memoria. Paraestos casos lo mejor es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala lentamente;reconstruye todo lo que has hecho anteriormente hasta ubicar el objeto perdido.6.- Comprender lo que estás leyendo te facilita el proceso de memorización. Una recomendación es que no pases ala línea o párrafo siguiente si no has comprendido lo anterior.7.- Cuando estés leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamientoestán unidos. Hay dos recomendaciones:-Exagera determinados rasgos, como si fuera una caricatura.-Dalemovimiento a tus imágenes como si fueran una película.8.- Haz varias pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo. Puedes elaborar algúnesquema o hacer un pequeño resumen. Es importante que revises constantemente tus notas para aumentar elnúmero de repeticiones-fijaciones consiguiendo con esto que el olvido se retrase.9.- Normalmente cuando leemos o repasamos algo justo antes de dormir, lo recordamos bastante bien a la mañanasiguiente, ya que durante el sueño no hay interferencias. REGLAS MNEMOTÉCNICASLas reglas mnemotécnicas son un conjunto de trucos, casi siempre lingüísticos, para facilitar la memorización.Algunas de estas reglas son: • Técnica de la Historieta: consiste en construir una historia con los elementos que quieres recordar. Por ejemplo si quieres recordar una serie de números podría ser: 007-727-180-7-10-2230-2300-2. El agente 007 subió al boeing 727. Vio una azafata de 1.80 m y decidió pedir un seven (7) up para poder hablar con ella. Vio su reloj eran las 10. El avión aterrizaba a las 22:30, la invitó a salir y quedaron a las 23:00. Cenaron y platicaron hasta las 2. • Técnica de la cadena: relacionar las palabras de un resumen o un esquema mediante una sencilla frase que crearemos. Por ejemplo: para recordar la primera línea de la tabla periódica (Litio-Berilio-Boro- Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Flúor-Neón), podríamos utilizar la siguiente oración: La BBC NO FuncioNa. • Oración creativa: consiste en crear una palabra real o inventada, que nos sea fácil de memorizar, sobre un significado o contenido del tema. Por ejemplo, si queremos recordar el recorrido del Tajo (Aranjuez, Toledo, Talavera de la Reina, Puente del Arzobispo, Alcántara), podemos usar: Aratota Puental. • Regla de los lugares:Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo para recordar estas palabras:coñac, pan de molde, aceite y aceituna; utilizaremos el recorrido que hacemos todos los días desde el colegio hasta casa). Cuando vuelvo a casa del colegio paso por espada donde compro coñac y pan de molde. Sigo hacia adelante hasta llegar al Mercadona donde comprare aceite. Y luego tomo la calle de la aceituna. • Regla de los números: para memorizar un número muy largo podemos crear una frase en la que el número de letras de cada palabra coincida con cada uno de los digitos que tienes que memorizar. Un ejemplo son los primeros 11 digitos del numero pi: Sol y luna y cielo proclaman al Divino Autor del Cosmo (3, 1415926535)

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