Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Noi tiet to nu la gi

264 views

Published on

Tìm hiểu về nội tiết tố là gì và sức khoẻ phụ nữ

Published in: Health & Medicine
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Noi tiet to nu la gi

  1. 1. Nộitiếttốnữlàgì? Nộitiếttốnữ hay Estrogen cómặttrongcơthểcủapháiđẹpvàtácđộngkhongnhỏđếnsứckhỏe, sắcđẹpcủachúng ta. Bạnbiếtgìvềnó 1. NộitiếttốnữlàtừchungđểchỉchobachấtgồmEstrone, Estradiol vàEstriol. Nộitiếttốnữđượcsảnsinhnhờcáctếbàohạtcủabuồntrứng. Do vậy, đâylàsảnphẩmđặctrưngcủapháiđẹp. Tuynhiên, khiđếnthờikỳmãnkinh, buồngtrứngcũngmấtđikhảnăngsảnxuấtnộitiếttố. Lúcnàymộtsốbộphậnkháccủacơthểnhưgan, tuyếnthượngthậnsẽtiếptụcsảnsinhnộitiếttốđểduytrìchứcnăngcủaphụnữ. Nộitiếttốnữlàsảnphẩmđặctrưngcủapháiđẹp 2. Nộitiếttốnữlàyếutốmangtrongmìnhsứmệnhrấtphụnữ Đâychínhlàchấtgiúpcơthểtạodánghìnhmềmmại, giữnướctrongcơthểvàmỡ ở dưới da để da pháiđẹpluônmềmmạivàhồnghào. Nộitiếttốnữcũnglàtácnhângiúpcơthểpháttriểnnhữngtínhchấtsinhdụcnhưmọclôngnách, lông mu, ngực, niêmmạctửcung, niêmmạcâmđạppháttriển… 3. Nộitiếttốnữlàthànhphầnngănngừabệnhtimmạchvàloãngxương ở phụnữ NộitiếttốEstrogen điềuhòavậnchuyểncác ion canxivàotếbào, ngănxơvữađộngmạch, xơvữamạchvành, làmgiãnrộngmạchvành, chốngtănghuyếtáp. Bêncạnhđó, nócũnggiúpchịemngănngừaloãngxươngbằngcáchgắnkếtcanxivàokhungxươngvàquantrọn ghơn, nộitiếttốnữđóngvaitròrấtlớntrongviệcgópphầntăngkhảnăngtìnhdục.
  2. 2. Nộitiếttốnữgiúpngănngừabệnhtimmạchvàloãngxương ở phụnữ 4. Nộitiếttốnữnếuthiếuhụt,cơthểngườiphụnữsẽnhanhchóngbịrốiloạn Khicơthểbịthiếuhụtnộitiếttố, nguycơmắccácbệnhmãntínhnhưungthư, timmạchcũngtănglên. Bạncóthểbổ sung Estrogen bằngcáchăncácthựcphẩmnhưsò, ốc, tôm, sữađậunành, sữa, phômai, nhữngthựcphẩmgiàu vitamin E nhưvừng, bí, dưa, raucải, khoailang, rauxanh, dầuthựcvật, cácsảnphẩmtừđậunành. Ngoàira, bạncầnkếthợpvớicácbàitậpthểdụcvàlốisốnglànhmạnhđểcơchếsảnsinh Estrogen cóđiềukiệnthuậnlợiđểpháttriển. 5. Nộitiếttốnữlànhântốcóthểđượcbổ sung từcuộcsốnghàngngày Chịemcóthểtựbổ sung nộitiếttốchocơthểnhờchếđộăngiàucácthựcphẩmchứaEstrogen nhưđậunành, hạtlanh… Ngoàira, chịemcóthểsửdụngcácthựcphẩmchứcnăngcónguồngốctừthiênnhiênđểbổ sung Estrogen thựcvật, đápứngnhucầucủacơthể. Nguồn :http://manducnu.vn

×