Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد

Related Audiobooks

Free with a 30 day trial from Scribd

See all
  • Be the first to comment

دورة الثقة بالنفس والتعامل مع الذات أ.صهيب أحمد

  1. 1. ‫مدرب تطوير الذات صهيب احمد نبي ــل‬ ‫الثقة بالنفس‬ ‫المدرب النقابي المحترف والمعتمد من البورد الدولي‬ ‫أخصائي استشارات نفسية‬ ‫معالج بالتنويم باإليحاء‬
  2. 2. ‫مفاتيح النجاح‬ ‫• جمع الحكماء مفاتيح النجاح في 001‬ ‫• واختصرها بعضهم الى عشرة‬ ‫• ومهما قلت أو أكثرت‬ ‫• فان الثقة بالنفس هى‬ ‫• المفتاح األول للنجاح‬
  3. 3. ‫تعريف الثقة بالنفس :‬ ‫• هى احترام الذات والشعور‬ ‫باإليجابية والقدرة على الفعل .‬ ‫• وهى شعور باالرتياح‬ ‫واالطمئنان والقدرة على تحقيق‬ ‫األهداف‬
  4. 4. Role Play
  5. 5. ‫متى تهتز الثقة بالنفس؟‬ ‫النقد‬ ‫الالذع‬ ‫لقاء‬ ‫المسؤولين‬ ‫الخــــوف‬ ‫كثرة‬ ‫المشاكل‬ ‫المواقف‬ ‫المحرجة‬ ‫الـوحـــــدة‬ ‫مواجهة‬ ‫المخالفين‬ ‫الفشــــــل‬
  6. 6. ‫آثار انخفاض الثقة بالنفس‬ ‫ال أستطيع‬ ‫هــــذا‬ ‫صــعــب‬ ‫لن أستطيع‬ ‫ال أعـــــرف‬ ‫التعامل‬ ‫لن أكون حسنا بما يكفي‬ ‫ربما غيري أفضل‬ ‫ببـــــــســــــاطـــــة‬ ‫ال استطيع تقرير ماذا أفعل‬
  7. 7. ‫آثار انخفاض الثقة بالنفس‬ ‫الخـــــوف‬ ‫القلق من‬ ‫المصاعب‬ ‫االحــــباط‬ ‫الخوف من المجهول‬ ‫أو المواقف الجديدة‬ ‫افتقاد التشجيع‬ ‫و الشعور بالهبوط المعنوي‬ ‫الغضب من‬ ‫نـــفـــسك‬
  8. 8. ‫آثار انخفاض الثقة بالنفس‬ ‫التســــويف‬ ‫تجـــــنب‬ ‫التغـــيـير‬ ‫الســلـبـية‬ ‫التــــــــردد‬ ‫صعوبة‬ ‫االقـتراح‬ ‫اتخاذ المقعد طـــلــــب‬ ‫طلب‬ ‫الخلفي االطمـــئنان‬ ‫المساعدة‬
  9. 9. ‫آثار انخفاض الثقة بالنفس‬ ‫الميل الى االنحناء‬ ‫عدم النظر في عيونهم‬ ‫الهمهمة و الزمجرة‬ ‫التوتر و العصبية‬ ‫الكسل و الخمول‬
  10. 10. ‫عبارات تفقدك الثقة بنفسك‬ ‫االنسان البد وأن يكون كامال‬ ‫اآلخرون دائما على صواب‬ ‫مستواى غير الئق بما يكفي‬ ‫ال ينبغي للرجال أن يبكوا أبدا‬ ‫ان لم أكن مثاليا فال نفع لي‬
  11. 11. ‫عبارات تفقدك الثقة بنفسك‬ ‫اذا أخطأت فلن اسامح نفسي أبدا‬ ‫سيلومني اآلخرون حين أخطئ‬ ‫انا ال استطيع مساعدة نفسي‬ ‫اذا أخطأت سينبذني الناس‬ ‫ال يمكن ان انجز اال بمساعدة اآلخرين‬
  12. 12. ‫العرب والسباق !‬
  13. 13. ‫‪ROLE PLAY‬‬ ‫• أين الكذبة ؟!‬

    Be the first to comment

    Login to see the comments

  • hassanbouguarne

    Oct. 2, 2014
  • miarmiar5036

    Oct. 28, 2014
  • borhanksdo

    May. 18, 2015
  • mahmudamin2

    May. 19, 2015
  • yussof

    Aug. 26, 2015
  • seemo94

    Oct. 19, 2015
  • ssuser881da2

    Jan. 9, 2016
  • HebahToukhi

    Mar. 1, 2016
  • AliOmar37

    May. 20, 2016
  • AsoomahAlQhtani

    Aug. 21, 2016
  • FayrouzGhd

    Oct. 31, 2016
  • ssuser7ffd02

    Dec. 4, 2016
  • NoorA7

    Dec. 27, 2016
  • burhanmuhammed

    Mar. 23, 2017
  • RoaaAli5

    Nov. 3, 2017
  • AhmadAli595

    Mar. 20, 2018
  • ssuser9197a6

    Dec. 2, 2018
  • ShaymaALMuaini

    Nov. 29, 2019
  • abaulzahradawai

    Apr. 3, 2020
  • OlooLoll

    Apr. 28, 2021

Views

Total views

15,425

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

14

Actions

Downloads

579

Shares

0

Comments

0

Likes

22

×