Kepadamu
Citra Kirana
Cara Membuat Pria Tergila-gila
Bella Shofie HAMIL anak Adjie
Pangestu???
Lee Ji Hoon Tampil
sebagai ...
Pemimpin Redaksi : Ahmad Syururi | @ruriamd Redaksi : Syaiful Aziz | @ziez14 ,Rani Riand-
hani Dwitama | @ranirdt ,Designe...
Rura 36 Juli 2013
Tanggal lahir : 23 April 1994
Lahir di : Bogor, Jawa Barat, Indonesia
Zodiac : Taurus
Terkenal sejak ber...
Cinta Tips dan Cara Membuat Pria Tergila-gila
dan Jatuh Cinta Kepadamu
Bagi wanita, mungkin sudah terlalu banyak
eksperime...
Teks:Mamad.Sumber:http://dbecinta.blogspot.com/ Tantanglah dia untuk melakukan hal-hal
yang kamu bisa. Pria berkualitas ak...
Gosip Bella Shofie Hamil Anak Adjie Pangestu
Acara Pra Pertunangan Bella Shofie dan Adjie Pangestu yang sekaligus tukar ci...
Deasy Arisandi Akan Dimakamkan di TPU Pondok Kelapa Besok
DEASY Arisandi menghembuskan nafas terakhir di kediamannya di da...
LEE JI HOON AKAN TAMPIL SEBAGAI TAMU TETAP DI MAMMA MIA
Lee Ji Hoon akan tampil sebagai tamu tetap di acara variety. Agens...
Taecyeon dan Nichkhun 2PM Bakal Muncul Bareng Idol Lain di ‘Barefoot Friends’
Selain Taecyeon dan Nichkhun, Junho, Lee Joo...
Maudy Ayunda Syuting Video Klip Terbaru di Kota Tua
Maudy tampak anggun berbalut kaos biru dongker yang
dipadankan dengan ...
Saat ini mereka lebih memilih menjual album kenangan saja. Seraya berkelakar, di dalam
album tersebut rencananya akan dise...
Zodiak Minggu Ini
Cancer hari ini (21 Juni- 20 Juli)
Apa yang anda rencanakan sebaiknya
sudah bagus, namun rupanya ada pih...
Libra hari ini (21 September - 20 Oktober)
Kalau tidak hati-hati, bisa masuk dalam masalah
yang membuat anda susah, jika s...
Capricorn hari ini (21 Desember - 20 Januari)
Jangan bersikap plin-pkan. Dan yang
terpenting, jika anda sudah memutuskan
s...
Aries hari ini (21 Maret - 20 April)
Anda mesti jaga omongan anda dalam
minggu ini, dan jangan sekali0kali
menganggap reme...
10 Hijaber Pengunjung JIFW Dengan Outfit Yang Fashionable
Event Jakarta Islamic Fashion Week yang
sedang berlangsung ini m...
Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com
Rura 176 Juli 2013Info Fashion
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com
Rura 186 Juli 2013
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com
Rura 196 Juli 2013
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Microsoft Luncurkan Xbox Music Berbasis Web
CALIFORNIA - Raksasa pengembang software,
Microsoft mengumumkan kehadiran Xbox...
CEO Twitter Bicara Soal IPO
Costolo mengatakan, Twitter memikirkan
pendapatan seperti oksigen.“Itu sesuatu
yang penting un...
PRJ 2013 Jadi Pesta Rakyat Berburu Gadget Murah
Pekan Raya Jakarta (PRJ) atau
Jakarta Fair menjadi ajang
tahunan yang sela...
Teks:Ruri.Sumber:http://www.jakartafair.biz/http://sakeena.net
Jakarta Fair
PRJ (Pekan Raya Jakarta) atau Jakarta Fair
201...
Sejarah
Penemu Zipper/Resleting
Seberapa sering nemuin resleting / zipper dalam
1 hari? Kbanyakan pasti
mnggunakanny setia...
saja, alat ini tidak punya nama.
Suatu hari, seorang pengusaha mengunjungi Judson di pabriknya. Judson memperagakan
bagaim...
Potong kuku
Jangan biarkan kuku dalam ukuran yang
terlalu panjang. Kuku yang terlalu
panjang terkesan tidak terawat dan ti...
perkerjaan-pekerjaan berat ini.
Mencuci pakaian,
mencuci piring atau memeras
kain pel, dan terlalu sering
terkena air pana...
Perawatan Kaki
Agar masalah-masalah tersebut tidak Anda alami,
perawatan kaki wajib dilakukan. Perawatan kaki
tidaklah rum...
Fashion
Trend Fashion Melting Tights
Sebagai salah satu fashion items, tights memang
merupakan hal yang multifungsi. Berag...
Rura 306 Juli 2013Fashion
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Rura 316 Juli 2013Fashion
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Trend Fashion Motif Galaxy Print
Galaxy Print pertama kali
dikenalkan oleh Christoper
Kane pada tahun 2011. Saat
ini Galax...
Rura 336 Juli 2013Fashion
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Rura 346 Juli 2013Fashion
Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com
@RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
Mushroom Hairstyle Masih Populer
Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com
Rura 356 Juli 2013Fashion
@RuraMagzEbookCenterInd...
10 Lagu Indonesia Paling Romantis
Ada sangat banyak lagu Indonesia romantis yang sangat cocok untuk dimainkan dalam momen-...
6. Kala Cinta Menggoda (Chrisye)
Berbeda dengan lagu-lagu cinta di atas,“Kala Cinta
Menggoda”memiliki irama yang lebih cer...
RESEP UDANG KECAP
BAHAN-BAHAN:
10 ekor udang bago
Jahe secukupnya
1 batang daun bawang
1 sdt cabai bubuk
2 sdm saus tomat
...
BAHAN:
- 5 – 6 kerat roti tawar tanpa kulit
- 150 gram daging cincang
- 5 sendok makan saus tomat botolan
- 2 sendok makan...
Cara merawat wajah berminyak wajib
diketahui oleh kaum hawa, karena kulit
wajah berminyak adalah masalah yang
paling umum ...
Cara Mudah Mengatasi InsomniaTanpa Obat
Cara Mengatasi Insomnia – Pada jaman modern ini manusia dihadapkan pada suatu masa...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Rura Magazine @RuraMagz Majalah Wanita Online Gratis Edisi #1

1,683 views

Published on

Berawal dari Ide keluhan dan banyaknya minat pembaca yang menginginkan Majalah Gratis yang menambah wawasan, tidak perlu log in, daftar ,membeli dan hal-hal yang merepotkan untuk mendownload Majalah Gratis.

Maka dengan ini izinkan ane untuk membagi Majalah Gratis yang bernama Rura Magazine. Majalah Wanita pertama yang memang benar-benar gratis. Ini adalah karya ane sendiri.

Silahkan untuk disebarluaskan gratis-tis-tis asalkan tidak mengubah bagian dari majalah ,dimanipulasi, diterbitkan, dijual, atau
direproduksi secara keseluruhan atau sebagian dalam bentuk apapun
tanpa izin dari Rura Magazine.

Majalah ini akan terbit setiap seminggu sekali.

Published in: Entertainment & Humor
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
1,683
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
46
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Rura Magazine @RuraMagz Majalah Wanita Online Gratis Edisi #1

  1. 1. Kepadamu Citra Kirana Cara Membuat Pria Tergila-gila Bella Shofie HAMIL anak Adjie Pangestu??? Lee Ji Hoon Tampil sebagai Tamu Tetap Motif Galaxy Trend Fashion Print RuraMajalah Wanita Edisi Perdana Sabtu, 6 Juli 2013
  2. 2. Pemimpin Redaksi : Ahmad Syururi | @ruriamd Redaksi : Syaiful Aziz | @ziez14 ,Rani Riand- hani Dwitama | @ranirdt ,Designer: Mamad , Ruri Editor : Asca Twitter : @RuraMagz , Blog : EbookCenterIndonesia.Blogspot.Com Email: rura.magz@gmail.com Rura 26 Juli 2013 Cara Merawat Kuku 26 Trend Fashion Melting Lights 29 Resep Udang Kecap38 Profil Citra KIrana 3 Superstar Berkumpul11 No part of the magazine may be copied, stored, manipulated, published, sold, or reproduced in whole or in part in any form without the permission of Rura Magazine. Rura Magazine @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  3. 3. Rura 36 Juli 2013 Tanggal lahir : 23 April 1994 Lahir di : Bogor, Jawa Barat, Indonesia Zodiac : Taurus Terkenal sejak berperan sebagai Fatimah di sinetron “Nikita” (2009) Tanggal Lahir 23 April 1994 Tempat Lahir Bogor, Jawa Barat, Indonesia Tinggi Badan 171 Kewarganegaraan Indonesia Ayah Dasmir Makmur Ibu Elmawita Kekasih Andrew Andhika (aktor, mantan), Vino Permadi (mantan) Populer Sejak Berperan sebagai Fatimah di sinetron “Nikita” (2009) Kegiatan syuting yang padat pastinya mendatangkan kejenuhan. Begitu pula yang dialami artis Citra Kirana yang hari-harinya banyak berada di lokasi syuting. Demi mengusir rasa jenuhnya, dia menyelingi aktiitasnya dengan bermain game. “Aku main game. Cari sesuatu yang baru aja,” ungkap Citra Kirana saat ditemui di Kawasan Cibubur, Jakarta Timur Selain main game, Citra berusaha rileks sejenak dari sederet kegiatan yang harus dijalaninya. Dia memilih berkumpul bersama keluarga. Apalagi saat hari libur, diguna- kan untuk kumpul bersama. “Lebih ke kumpul keluarga saja. Ketemu papa mama susah, makanya diambilnya pas hari libur,” pungkasnya Citra Kirana Teks:Mamad.Sumber:http://kapanlagi.com @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  4. 4. Cinta Tips dan Cara Membuat Pria Tergila-gila dan Jatuh Cinta Kepadamu Bagi wanita, mungkin sudah terlalu banyak eksperimen dan referensi tentang banyak hal yang membuat pria tergila-gila dan jatuh cinta kepadamu. Karena menjadi wanita yang di cintai adalah suatu kebanggan dan keindahan tersendiri bagi seorang wanita. Lalu, apa yang paling disukai pria dari wanita? Banyak sekali jawaban dari pertanyaan diatas. Kecantikan, bentuk tubuh, sensualitas, status sosial, kepribadian, dan banyak lagi, semua menjadi alasan mengapa pria tergila-gila dan jatuh cinta kepada seorang wanita. yang jadi permasalahan sekarang, mampukah kamu menjadi semua yang di inginkan oleh pria tersebut? Pastinya tidak, dan kamu tidak perlu repot mengejar semua kriteria yang memang tidak bisa kamu penuhi. Pada Artikel Tips Cinta berikut ini, dBeCinta mencoba memberikan sedikit Tips dan Cara Membuat Pria Tergila-gila dan Jatuh Cinta Kepadamu, tanpa perlu menjadi“sesuatu”yang tidak bisa kamu capai, seperti berikut ini. Cobalah untuk selalu bersemangat Spirit atau semangat seorang wanita adalah sesuatu yang sangat menarik bagi pria. Mengontrol dan memiliki seorang wanita yang memiliki semangat besar dalam kesehariannya adalah mimpi yang tak bisa ditolak oleh pria. Pria yang berkualitas selalu terobsesi untuk memiliki wanita aktif dan bersemangat di sisinya. Jangan menjadi wanita dominator Pria membenci wanita yang selalu menunjukkan dominasinya. Pria adalah salah satu makhluk yang di beri ego tinggi sebagai “dominator”. Oleh karenanya, berusahalah untuk menjadi makhluk“lemah”yang butuh perlindungannya. Walau kamu tahu, kamu lebih berkuasa darinya dan tidak akan bisa di kuasai oleh dominasinya. Mungkin kamu bisa sesekali melakukannya, namun tidak berlebihan. Melek teknologi alias tidak gaptek Pria terkadang menyepelekan pengetahuan wanita tentang teknologi. Inilah jalan terbaik untuk membuatnya terkesan padamu. Jadilah wanita yang melek teknologi alias tidak gaptek. Sesekali, beri ia kejutan tentang teknologi terkini, yang dia sendiri terlambat mengetahuinya. Menyibukkan diri sebagai wanita aktif Yupzz..Hampir sama dengan poin sebelumnya, bahwa pria sangat menyukai wanita yang memiliki semangat. Dan wanita seperti ini dimiliki oleh para wanita aktif. Wanita yang aktif memiliki daya tarik lebih besar dibanding mereka yang pasif. Maka, lakukan aktivitas ekstra yang membuatmu selalu aktif di hadapannya. Tantang dia dengan hal yang bisa kamu lakukan Cara paling sederhana untuk menantang pria adalah dengan bertaruh dengannya. Rura 46 Juli 2013Cinta Teks:Mamad.Sumber:http://dbecinta.blogspot.com/ @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  5. 5. Teks:Mamad.Sumber:http://dbecinta.blogspot.com/ Tantanglah dia untuk melakukan hal-hal yang kamu bisa. Pria berkualitas akan sangat terobsesi dan jatuh cinta dengan wanita yang menantangnya. Kalah ataupun menang dirimu, tidak akan mengurangi kekagumannya terhadapmu. Ingatlah, pria suka wanita yang membuatnya merasa tertantang. Ketika dia tidak merasakan tantangan darimu, hubungan itu akan membuatnya cepat bosan. Itulah beberapa Tips dan Cara Membuat Pria Tergila-gila dan Jatuh Cinta Kepadamu pada kesempatan kali ini. Tips diatas akan lebih mumpuni manakala kamu memang wanita seperti itu. Namun jika tidak, dan kamu me- mang tidak bisa menjadi seperti poin-poin pada tips diatas, maka menjadi wanita seperti aslinya dirimu jauh lebih baik daripada memaksakan diri. Ingat, pria yang baik dengan cintanya pasti akan datang kepadamu suatu saat nanti. Demikianlah beberapa Tips dan Cara Membuat Pria Tergila-gila dan Jatuh Cinta Kepadamu pada kesempatan kali ini. Rura 56 Juli 2013Cinta @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  6. 6. Gosip Bella Shofie Hamil Anak Adjie Pangestu Acara Pra Pertunangan Bella Shofie dan Adjie Pangestu yang sekaligus tukar cincin pada hari Kamis, 27 Juni 2013 di Club House, Pavillion Apartement, Jalan KH Mas Mansyur, Tanah Abang, Jakarta Pusat, membuat kabar miring berhembus. Bella Shofie, dara berusia 21 tahun ini disebut-sebut sudah hamil anak dari Duda Annisa Trihapsari dan Nadia Natasha Al Kalifi. Kabar ini sendiri langsung dapat bantahan. Teks:Mamad.Sumber:http://oktavita.com Shandy Aulia Dapat Banyak Pelajaran dari Film Terbarunya SETELAH“Rumah Kentang”dan“Samudera Hotel”(Ganti Judul“308”), Shandy Aulia akan kembali muncul dalam film terbarunya, “Moga Bunda Disayang Allah”. Berbeda genre dari dua film sebelumnya, menurut Shandy, film yang diangkat dari novel laris karya Tere Liye ini juga memiliki unsur pelajaran yang lebih kental. “Banyak sekali cerita keluarga yang ada dalam film ini. Kisah cinta orangtua dan anak, juga perjuangan anak yang tidak sempurna secara fisik tapi terus berjuang untuk mencapai tujuanya,”tutur Shandy, saat jumpa pers di kantor Soraya Intercine Film, Jakarta, Senin (1/7) Lewat film ini, perempuan kelahiran Jakarta, 23 Juni 1987 itu belajar tentang arti bersyukur. Gosip Bella Shofie Hamil Anak Adjie Pangestu menyebar luas usai pertunangan dan rencana pernikahan Adjie Pangestu Bella digadang-gadang digelar tahun ini juga. Beda Usia Adjie Pangestu dan Bella Shofie 22 Tahun serta status Duda Keren vs Gadis, plus masa pacaran cuma 1 bulan, membuat gosip miring hamil duluan ini gencar beredar. Rura 66 Juli 2013Berita Selebriti @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  7. 7. Deasy Arisandi Akan Dimakamkan di TPU Pondok Kelapa Besok DEASY Arisandi menghembuskan nafas terakhir di kediamannya di daerah Pejaten, Jakarta Selatan, pada Minggu (30/6) pukul 15.00 dalam usia 55 tahun. Jenazah sejak tadi malam telah berada di Rumah Sakit Persatuan Gereja Indonesia (RSPGI), Cikini, jakarta Pusat. Penyanyi lawas yang dikenal di era 1970-80-an itu baru akan dimakamkan besok di TPU Pondok Kelapa, Jakarta Timur karena menunggu anak-anaknya yang berada di luar daerah dan luar negeri. “Masih menunggu anak-anaknya yang dari luar daerah, Jogja dan Malaysia,”tutur Murniati Arisandi, ditemui di RSPGI, Senin (1/7) sore Belum ada kepastian pukul berapa besok jenazah akan dikebumikan.“Belum tahu, tergantung anak-anaknya nanti,”ucap sang bunda Berdasarkan pantauan Bintang Online, puluhan karangan bunga tampak memadati rumah duka. Mulai dari ikatan penyanyi, pribadi, sampai karangan bunga dari sejumlah perusahaan. Teks:Mamad.Sumber:http://oktavita.com “Sebagai manusia yang diberikan kesempurnaan, kita harius bersykur. Karena orang yang tuli saja bisa terus berjuang mencapai tujuan,”imbuhnya. Dalam film garapan sutradara Jose Poernomo ini Shandy berperan sebagai dokter muda yang harus melewati berbagai cobaan hidup. Salah satunya ketika pertunangannya kandas sebelum sampai ke pelaminan. Rura 76 Juli 2013Berita Selebriti @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  8. 8. LEE JI HOON AKAN TAMPIL SEBAGAI TAMU TETAP DI MAMMA MIA Lee Ji Hoon akan tampil sebagai tamu tetap di acara variety. Agensi aktor ini, Starfox Enter- tainment mengumumkan pada 29 Juni bahwa“Lee Ji Hoon akan tampil reguler dalam KBS2 Mamma Mia.” Lee Ji Hoon sebelumnya membuat kemampuan varietynya dikenal melalui penampilannya dalam MBC Radio Star dan Mamma Mia′ edisi khusus ′Pappa Mia′. Ia segera terpilih oleh produser acara ini setelah mereka mengenali humornya. Ia mengatakan melalui agensinya,”AKu merasa terhormat aku bisa tampil sebagai bintang tamu tetap di Mamma Mia, yang mana aku tonton dengan perhatian. Aku akan bekerja keras untuk membawa pemirsa banyak tertawa.” Lee Ji Hoon saat ini tampil di KBS2 You′re the Best Lee Soon Shin sebagai sekretaris dari tokoh utama Shin Junho (Jo Jeong Seok). Teks:Mamad.Sumber:http://koreanindo.net/http://www.wowkeren.com/ Rura 86 Juli 2013Gosip Korea @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  9. 9. Taecyeon dan Nichkhun 2PM Bakal Muncul Bareng Idol Lain di ‘Barefoot Friends’ Selain Taecyeon dan Nichkhun, Junho, Lee Joon MBLAQ, Dasom Sistar, Jo Kwon 2AM dan Infinite juga akan menjadi bintang tamu dalam acara tersebut. Variety show“Barefoot Friends”akan dibanjiri idol di episode berikutnya. Belum lama ini stasiun SBS merilis video preview“Barefoot Friends”episode terbaru. Video tersebut menampilkan para idola yang akan ikut bertanding dalam kompetisi lompat indah dan menyelam di acara tersebut. Para idola ini dipilih karena kemampuan olahraga mereka. Idola-idola ini akan berhadapan dengan para member“Barefoot Friends”yang telah berlatih untuk kompetisi ini sebelumnya. Sejumlah idola yang akan ikut muncul di episode tersebut diantaranya Taecyeon, Nichkhun dan Junho 2PM. Lalu juga ada Lee Joon MBLAQ, Dasom Sistar, Jo Kwon 2AM dan sejumlah personil Infinite. Di video previewnya tampak para idola ini menghadapi kompetisi tersebut dengan serius. Mereka berusaha menunjukkan performa terbaiknya dan tak mengenal rasa takut. Member“Barefoot Friends”pun harus mengerahkan seluruh tenaga mereka untuk melawan idola-idola tangguh ini. Teks:Mamad.Sumber:http://koreanindo.net/http://www.wowkeren.com/ Rura 96 Juli 2013Gosip Korea @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  10. 10. Maudy Ayunda Syuting Video Klip Terbaru di Kota Tua Maudy tampak anggun berbalut kaos biru dongker yang dipadankan dengan rompi putih bermotif. Untuk bawahannya, Maudy mengenakan celana jeans lengkap dengan sepatu boots yang membuatnya tampak semakin modis. Sekitar pukul tujuh pagi tadi proses syuting sudah mulai dilakukan. Diproyeksikan, penggarapan video klip ini hanya akan memakan waktu sehari saja. “Mulainya dari pagi, sekitar jam 7-an lah. Proses syutingnya cuma hari ini saja kok,”kata salah satu kru yang ada di lokasi syuting. Pangsa Pasar Berubah, P Project Sulit Menelurkan Album Baru Teks:Syaiful.Sumber:http://musik.kapanlagi.com Sambil memetik gitar dan melantunkan bait-bait syair syahdu, Maudy Ayunda termangu di ambang jendela gedung tua. Rupanya, itu bagian dari scene video klip single teranyar Maudy bertajuk Cinta Datang Terlambat. Saat ini ia tengah melakukan syuting video klip soundtrack REFRAIN itu yang bersetting sebuah gedung tua, Kawasan Kota Tua, Jakarta Utara, Senin (1/7). Take demi take pun dijalaninya dengan perasaan bahagia. Pangsa pasar penikmat musik yang bergeser dari eranya di tahu 90an, membuat grup parodi P Project merasa kesulitan jika kembali ingin menelurkan album. Menurut Joe, pangsa pasar musik saat ini sudah tidak jelas. Saat ini sangat sulit bagi mereka untuk memilih lagu yang akan diparodikan dan easy listening. Apalagi Joe Cs identik dengan ciri khas mereka dengan menyuguhkan lagu yang digubah dalam bentuk parodi. “Agak susah kayaknya, pangsa pasar musik sekarang enggak jelas. Saat ini sangat susah untuk mencerna mana parodi mana bukan,”ungkapnya saat ditemui di Kawasan Ampera, Jakarta Rura 106 Juli 2013Info Musik @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  11. 11. Saat ini mereka lebih memilih menjual album kenangan saja. Seraya berkelakar, di dalam album tersebut rencananya akan disertakan album ceramah. “Insya Allah, kompilasi dan ada video klip, ini menarik buat generasi baru nanti ada lagu barunya dan kita juga akan bikin album ceramah. Kalau pun enggak laku bersyukur saja,” candanya. Para Superstar Berkumpul di Album Baru Jay Z Selain itu, Jay Z sudah mendapat izin untuk memakai lirik Losing My Religion (REM) dalam lagu Heaven dan Smells Like Teen Spirit (Nirvana) di Holy Grail. Dalam lagu yang terakhir disebut ini, Jay Z berkolaborasi dengan Justin Timberlake. Dengan promo sedemikian hebohnya, jelas MAGNA CARTA HOLY GRAIL menjadi salah satu album yang harus diantisipasi di 2013 ini. Satu juta album akan diberikan secara cuma-cuma kepada pengguna aplikasi Jay Z yang bisa diundah di smartphone sponsor. Setelah itu, MAGNA CARTA HOLY GRAIL dilepas di pasaran pada 4 Juli. Para superstar benar-benar berkumpul, dalam arti sesungguhnya, di album terbaru Jay Z, MAGNA CARTA HOLY GRAIL. Kali ini, sebuah info kolaborasi lain terungkap. Dalam BBC, salah satu judul lagu dalam album, Jay Z tak hanya berkolaborasi dengan Justin Timberlake ataupun Pharrell Williams, namun juga dengan sang istri, Beyonce Knowles. Sepertinya seru sekali, ya? Teks:Syaiful.Sumber:http://musik.kapanlagi.com Rura 116 Juli 2013Info Musik @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  12. 12. Zodiak Minggu Ini Cancer hari ini (21 Juni- 20 Juli) Apa yang anda rencanakan sebaiknya sudah bagus, namun rupanya ada pihak lain yang ingin mengacau. Jangan bikin masalah dengan orang lain. Keuangan : bisa ada pemasukan tak terduga Kesehatan : waspadai bagian lambung Asmara : hati-hati bila ada gangguan dari pihak ketiga Hari baik : Selasa Angka bahagia 1 dan 4. Leo hari ini (21 Juli-20 Agustus) Tak ada gunanya mengeluh karena masalah kecil, pikirkan peluang usaha yang bisa dikerjakan saati in. Aturlah keuangan, jaga pengeluaran jangan sampai berlebihan. Kesehatan : yang penting jangan salah makan Asmara : sepertinya minggu ini banyak duka daripada sukanya Hari baik : Sabtu Angka bahagia 8 dan 4. Virgo hari ini (21 Agustus - 20 September) Usaha di awal minggu cukup bagus, namun pada pertengahan minggu ada sedikit gangguan. Soal keuangan kurang baik namun mengkhawatirkan. Kesehatan : waspadai jika sakit kepala berkepanjangan Asmara : kurang bergairah, coba sempatan untuk kencan berdua Hari baik : Senin Angka bahagia 1 dan 8. Teks:Rani.Sumber:http://www.makelarberita.comseputarwanitaanak.blogspot.com Rura 126 Juli 2013Zodiak @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  13. 13. Libra hari ini (21 September - 20 Oktober) Kalau tidak hati-hati, bisa masuk dalam masalah yang membuat anda susah, jika sebaiknya tidak melakukan tindakan yang tidak perlu. Selain itu, jangan sembrono mengatur keuangan. Kondisinya sedang tidak menentu Kesehatan : baik Asmara : cobalah untuk lebih memperhatikan si dia Angka bahagia 5 dan 1. Scorpio hari ini (21 Oktober - 20 November) Minggu ini usaha memang agak seret, ingat jangan lakukan spekulasi dalam bentuk apapun. SItuasi sedang tidak menentu Keuangan : ada pengeluaran tidak terduga yang bisa mengganggu usaha anda Kesehatan : mudah sakit kepala Asmara : jangan mengecewakan perasaannya Hari baik : Minggu Angka bahagia 3 dan 9. Sagitarius hari ini (21 November - 20 Desember) Bakal ada masalah di tempat kerja, tapi kalau anda tetal tenang menghadapinya. Maka hal itu bisa dselesaikan dengan baik. Keuangan : cukup baik, bakal ada pemasukan yang lumayan Kesehatan : baik, namun lebih baik jaga maanan Asmara : sebaiknya tidak mencampuri urusan orang lain Angka bahagia 6 dan 2. Teks:Rani.Sumber:http://www.makelarberita.comseputarwanitaanak.blogspot.com Rura 136 Juli 2013Zodiak @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  14. 14. Capricorn hari ini (21 Desember - 20 Januari) Jangan bersikap plin-pkan. Dan yang terpenting, jika anda sudah memutuskan sesuatu. Jangan berhentu di tengah jalan. Pengeluaran bisa banyak minggu ini, oleh karena itu pikir panjang sebelum membeli sesuatu. Kesehatan kurang baik Asmara jangan mudah bimbang Hari baik Jum’at Angka bahagia 2 dan 6. Aquarius hari ini (21 Januari - 20 Februari) Saat-saat ini cukup bagus buat usaha anda, banuak rencana bisa berjalan hampir tanpa hambatan. Namun jangan tergesa-gesa daam bertindak. Keuangan maikn membaik Kesehatan menurun, jangan sampa sakit Asmara usahakan tetap matab pada pilihan anda sendiri Hari baik Kamis Angka bahagia 4 dan 2. Pisces hari ini (21 Februari - 20 Maret) Ada beberapa masalah yang mesti dihadapi, yang perlu diingat janga mudah kena hasut. Siap0siap ada kejutan di akhir minggi ini. Keuangan ada pemasukan tapi di luat target Kesehatan cukup baik Asmara beberapa rencana anda berdua nampak ada hambatan Hari baik Kamis Angka bahagia 7 dan 9. Teks:Rani.Sumber:http://www.makelarberita.comseputarwanitaanak.blogspot.com Rura 146 Juli 2013Zodiak @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  15. 15. Aries hari ini (21 Maret - 20 April) Anda mesti jaga omongan anda dalam minggu ini, dan jangan sekali0kali menganggap remeh persoalan. Usahakan bisa mengalami penurunan. Keuangan : banyak pengeluaran tak terduga Kesehatan : baik Asmara : jangan mudah dibakar rasa cemburu. situasi bisa makin rumit Hari baik : Jum’at Angka bahagia 8 dan 0 Taurus hari ini (21 April - 20 Mei) Apa anda punya rencana yang bagus segera laksanakanlah sebab minggi ini keberuntungan ada di pihak anda. Tapi anda mesti ingat kemampuan yang dimili. Kesehatan baik, namun Keuangan meski bagus, tetap harus dijaga Asmara jangan dibiarkan mengambang terus Hari baik Kamis Angka bahagia 7 dan 3 Gemini hari ini (21 Mei - 20 Juni) Anda cukup cerdas menghadapi semua situasi. Meski cukup optimis, Anda tetap menyediakan ruang untuk menyiapkan diri menghadapi kekecewaan bukan? Kesehatan cukup down minggu ini Keuangan banyak diskon, tetapi jangan berlebihan Asmara si doi lagi berbunga-bunga dengan anda Hari baik weekend Angka bahagia 1 dan 2 Teks:Rani.Sumber:http://www.makelarberita.comseputarwanitaanak.blogspot.com Rura 156 Juli 2013Zodiak @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  16. 16. 10 Hijaber Pengunjung JIFW Dengan Outfit Yang Fashionable Event Jakarta Islamic Fashion Week yang sedang berlangsung ini memang bukan acara yang sederhana. Karena ini adalah event besar, tidak ada salahnya jika Anda yang berencana untuk hadir mempersiapkan kostum dengan baik. Karena bisa jadi Anda menjadi salah satu invisible role model bagi pengunjung lainnya.Ketika Vemale menghadiri acara ini, banyak sekali inspirasi hijab yang bisa didapatkan karena yang mengunjungi tidak hanya ingin melihat betapa meriahnya perhelatan satu ini namun juga ingin mencari inspirasi dengan berbagi inspirasi. Perkembangan hijab memang sudah mulai banyak meningkat, apalagi dengan munculnya desainer-desainer hijab yang kreatif tentu tidak akan menyurutkan para inspiratif hijab stylist untuk memberikan inspirasi paling fresh dan tentu cantik untuk Anda semua. Kegiatan sehari-hari Anda dalam berhijab pasti akan menjadi lebih seru karena mengenakan busana yang fashionable. Nah, berikut ini adalah 10 pengunjung dengan kostum yang menurut Vemale bisa menjadi referensi untuk Ladies semua dalam berhijab. Klik di bawah ini untuk melihat 10 gaya pilihan Vemale di Jakarta Islamic Fashion Week 2013! Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com Rura 166 Juli 2013Info Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  17. 17. Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com Rura 176 Juli 2013Info Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  18. 18. Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com Rura 186 Juli 2013 @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  19. 19. Teks:Rani.Sumber:http://www.vemale.com Rura 196 Juli 2013 @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  20. 20. Microsoft Luncurkan Xbox Music Berbasis Web CALIFORNIA - Raksasa pengembang software, Microsoft mengumumkan kehadiran Xbox Mu- sic yang bisa diakses melalui sebuah aplikasi peramban. Dengan demikian, pengguna bisa menikmati Xbox Music melalui browser, seperti Internet Explorer, Firefox atau Chrome. Dilansir Softpedia, Senin (1/7/2013), layanan ini menyerupai aplikasi Xbox Music Windows 8.1 baru dan menyediakan akses bagi pengguna untuk masuk ke perpustakaan (library) musik. Selain itu, pengguna juga bisa melakukan penyortiran musik berdasarkan artis, album serta lagu. Pilihan untuk mencari musik online, membuat dan mengatur playlist juga tersedia. Tidak hanya itu, Xbox Music terbaru ini bisa menjadi alat sinkronisasi yang dapat digunakan untuk mentransfer musik ke perangkat Windows, seperti PC, tablet serta smartphone. Layanan ini hanya tersedia untuk pelanggan Xbox Music Pass. Namun, pengguna juga bisa mencicipi layanan ini secara gratis untuk jangka waktu 30 hari. Website Xboxer360 melaporkan, Xbox Music pernah diluncurkan pada Oktober 2012. Layanan musik streaming ini berlangganan 9 poundsterling per bulan dan memungkinkan pengguna mengakses musik terkini dari konsol game atau melalui perangkat Windows. Teks:Ruri.Sumber:http://techno.okezone.com Rura 206 Juli 2013Info Teknologi @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  21. 21. CEO Twitter Bicara Soal IPO Costolo mengatakan, Twitter memikirkan pendapatan seperti oksigen.“Itu sesuatu yang penting untuk hidup, tapi bukan hal pertama yang Anda pikirkan di pagi hari,” tutur Costolo. Menyinggung soal rumor IPO Twitter yang terus berlanjut, Costolo mengatakan bahwa ia mencoba untuk tidak terjebak dalam pe- mikiran jangka pendek tentang masa depan perusahaan. Ia juga membantah bahwa Twit- ter khawatir melakukan IPO karena mengin- gat masalah yang dihadapi Facebook pada tahun lalu. Ketika ditanya apakah ia mempelajari sesuatu dari Facebook, Costolo mengatakan bahwa dia tidak suka berpikir tentang be- reaksi terhadap apa yang orang lain lakukan di pasar.“Itu seperti mengemudi sambil melihat kaca belakang,”katanya. Keengganan Twitter untuk IPO saat ini sebenarnya telah pernah diungkapkan oleh salah satu pendiri dan Chairman Twitter, Jack Dorsey.“Banyak orang menganggap ini (IPO) sebagai tujuan yang harus didapatkan, tapi sebenarnya hanya merupakan tonggak sejarah. Jika Anda berpikir hal ini sebagai tujuan, Anda akan bergegas ke arah itu dan kemu- dian berhenti. Itu bukan cara untuk mem- bangun sebuah perusahaan abadi,”ungkap Dorsey beberapa waktu lalu. CALIFORNIA - Twitter masih terus dikaitkan dengan kabar Initial Public Officer (IPO), meski perusahaan menyatakan masih enggan untuk melantai di bursa. Melihat rumor tentang IPO Twitter semakin merebak, akhirnya Chief Executive Officer (CEO) Dick Costolo buka suara. Teks:Ruri.Sumber:http://techno.okezone.com Rura 216 Juli 2013Info Teknologi @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  22. 22. PRJ 2013 Jadi Pesta Rakyat Berburu Gadget Murah Pekan Raya Jakarta (PRJ) atau Jakarta Fair menjadi ajang tahunan yang selalu memikat. Pesta rakyat terbesar dan terlama ini memanjakan masyarakat di Ibu Kota. Bagaimana tidak, selama satu bulan masyarakat Jakarta disuguhi banyak rayuan diskon untuk produk-produk konsumen, termasuk gadget. Seperti tahun-tahun sebelumnya, Jakarta Fair 2013 juga menjejalkan banyak produk gadget murah yang dapat menarik minat pengunjungnya. Begitu Anda memasuki arena Hall C dan D, maka Anda langsung dapat melihat lautan booth yang menawarkan ponsel pintar, kamera, laptop, tablet dan masih banyak lagi. Berbagai vendor gadget turut serta ramaikan lapak PRJ 2013. Misalnya saja bagi Anda yang memburu tablet dengan harga ramah kantong, Anda dapat menyambangi booth beberapa vendor lokal yaitu IMO, Movimax dan Zyrex. Anda akan disuguhi produk tablet dengan harga tidak lebih dari Rp1 juta. Tablet Orion Z7 yang merupakan salah satu keluaran IMO baru memulai debutnya di PRJ 2013. Meski demkian, produknya langsung“laku” diminati oleh pengunjung. Ini memperlihatkan bahwa ponsel lokal juga tidak kalah saing dengan merek ponsel lainnya selama PRJ berlangsung. Demikian ungkap salah seorang sales IMO bernama Yuni kepada Okezone. Sementara untuk lini produk ponsel pintar, Anda akan melihat berbagai brand ternama seperti Nokia, Samsung, Mito, Tiphone dan masih banyak lagi. Untuk dapat menarik perhatian pembeli, Nokia menawarkan berbagai diskon gede-gedean. Hal ini terlihat dari diskon yang diberikan Nokia untuk sederetan smartphone Lumia. Teks:Ruri.Sumber:http://techno.okezone.comhttp://www.jakartafair.biz/ Rura 226 Juli 2013Info Acara @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  23. 23. Teks:Ruri.Sumber:http://www.jakartafair.biz/http://sakeena.net Jakarta Fair PRJ (Pekan Raya Jakarta) atau Jakarta Fair 2013 adalah acara pameran rutin tahunan terbesar di Indonesia, yang berlangsung mulai tanggal 6 Juni sampai 7 Juli 2013. Acara ini diselenggarakan untuk memperingati hari jadi kota Jakarta yang ke-486, yang jatuh pada tanggal 22 Juni 2013. Dengan mengambil tema“TERUS MAJU JAKARTAKU”diharapkan menjadi sebuah motivasi, agar bisa menjadi wilayah yang semakin maju serta dengan menjunjung tinggi asas persatuan dan kesatuan. Sebuah acara yang patut dikunjungi dengan hadirnya beragam produk unggulan, yang bertempat di kawasan JIExpo Kemayoran Jakarta. Selama hampir 1 bulan yang dimulai dari pertengahan Juni sampai pertengahan Juli, event Pekan Raya Jakarta Fair 2013 menjadi arena ajang promosi serta hiburan bagi warga Jakarta dan sekitarnya. Berbagai produk unggulan kota Jakarta yang menjadi pusat negara kesatuan Republik Indonesia, turut meramaikan acara pameran terbesar se Asia Tenggara ini. Dalam acara pameran pekan raya jakarta fair kemayoran 2013 ini, diikuti oleh 2.650 peserta yang tergabung dalam 1.280 stand. Dengan menargetkan sejumlah 4,8 juta pengunjung, diharapkan bisa tercapai nilai transaksi sebesar Rp 4,5 triliun. Untuk acara hiburan akan dimeriahkan dengan Konser Musik 32 Hari Nonstop bersama penyanyi ternama dan band papan atas Indonesia, diantaranya Iwan Fals, Slank, Nidji, Geisha, God Bless, Maliq & d’essentials, Tony Q, Kotak, Trio Macan, dan lain-lain. Berikut ini jadwal band konser musik, harga tiket dan jam buka pameran PRJ Kemayoran 2013. Rura 236 Juli 2013Info Acara @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  24. 24. Sejarah Penemu Zipper/Resleting Seberapa sering nemuin resleting / zipper dalam 1 hari? Kbanyakan pasti mnggunakanny setiap hari. Akan tetapi pernahkah brpikir bagaimana jika resleting tidak diciptakan, siapa yg menemukan benda kecil yg sangat bermanfaat dalam kehidupan kita sehari-hari. Berikut ini saya akan berbagi sdikit pengetahuan tersebut Tahukah anda, siapakah penemu resleting (dalam bahasa inggris disebut zipper)? Iya, sebuah alat sederhana yang banyak digunakan pada pakaian (terutama celana). Anda tahu? Ternyata sejarah penemuan resleting disebabkan oleh sifat tidak sabar sang penemunya. Dulu, resleting tidak digunakan untuk pakaian tetapi digunakan pada sepatu dan sepatu bot. Untuk mengetahui kisah tentang resleting ini, kita harus kembali dulu ke tahun 1890-an yaitu di zaman ketika sepatu memiliki kancing yang tinggi. Sepatu model seperti ini memerlukan jari-jari yang cekatan dan kesabaran untuk memasang dan melepaskan kancingnya. WHITCOMB JUDSON hidup di zaman itu, dan kebetulan ia bukan termasuk ke dalam orang yang sabar. Untuk memakai sepatu kadang menghabiskan waktu lebih dari 15 menit, sungguh pekerjaan yang sangat menyebalkan. Berkat ‘ketidaksabaran’nya, ia pun mencari ide bagaimana caranya memakai sepatu dengan cepat. Ia pun menemukan alat yang yang ia sebut pengait untuk men- gunci dan membuka sepatu. Alat ini terdiri dari dua rantai metal tipis yang dapat disatukan dengan menarik sebuah slider ditengah-tengahnya. Alat ini dipatenkan tahun 1893. Hanya saja, penemuan Judson ini tidak bekerja baik. Alat ini kadang sering macet, terlepas atau bahkan terbuka sendiri. Judson putus asa tapi ia tidak menyerah. Ia yakin suatu saat penemuannya akan terkenal. Tahun 1896, Judson bergabung dengan Kolonel Lewis Walker. Dari Walker-lah timbul ide untuk mempergunakan alat itu pada macam-macam benda, tidak hanya pada sepatu. Tahun 1910, Judosn merancang alat perekat baru yang telah diperbaiki. Alat itu disebut C-Curity dan dijual dengan harga 35 sen. Alat ini tidak digunakan untuk alas kaki, tapi untuk celana panjang dan rok wanita. Setelah bertahun-tahun, alat temuan Judson ini mulai terkenal. Kegunaannya pun meluas, tidak hanya untuk sepatu atau pakaian saja. Hanya Teks:Syaiful.Sumber:http://www.thecrowdvoice.com Rura 246 Juli 2013Pengetahuan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  25. 25. saja, alat ini tidak punya nama. Suatu hari, seorang pengusaha mengunjungi Judson di pabriknya. Judson memperagakan bagaimana alat itu bekerja. Tiba-tiba pengusaha itu berteriak saking kagumnya,“Wow Zipper!!”. Semenjak itu, alat temuan Judson ini dinamakan Zipper dalam bahasa Inggris atau disebut Resleting oleh orang Indonesia. Teks:Syaiful.Sumber:http://www.thecrowdvoice.com Rura 256 Juli 2013Pengetahuan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  26. 26. Potong kuku Jangan biarkan kuku dalam ukuran yang terlalu panjang. Kuku yang terlalu panjang terkesan tidak terawat dan tidak rapi. Kuku yang panjang juga memudahkan masuknya kotoran dan kuman-kuman penyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan. Tetapi, jangan pula memotong kuku terlalu pendek yang dapat menyebabkan luka. Pilih gunting kuku yang tajam agar tidak perlu berulang-ulang memotongnya. Jangan tarik kuku jika belum terpotong sempurna. Menarik kuku dapat melukai jari dan jari yang terluka memudahkan kuman penyakit masuk ke dalamnya. Biarkan gunting kuku yang menyelesaikan tugasnya sampai kuku benar-benar terpotong. Jangan lakukan pekerjaan keras dengan kuku Menggosok benda keras menggunakan kuku atau membuka benda-benda keras menggunakan kuku selain dapat merusak kuku juga dapat menyebabkan luka pada daerah sekitar kuku. Sebaiknya gunakan benda-benda lain yang sesuai pada saat melakukan Cara merawat kuku agar tetap terlihat cantik : Menjaga kekuatan dan kelembapan kuku Kuku setiap orang mungkin berbeda. Ada yang memiliki kuku yang kuat tetapi ada pula kuku yang rapuh dan mudah patah. Kuku akan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen, atau sering berada di dalam ruangan AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kuku Anda agar kuku menjadi lebih kuat. Membersihkan kuku Kuku yang cantik tentu harus bersih. Untuk membersihkan kuku, dapat dilakukan dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis. Rendam tangan atau kaki selama kurang lebih 15 menit. Air hangar dapat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan, khususnya pada daerah pinggir kuku yang sering dimasuki kotoran. Teks:RaniSumber:http://kumpulan.infocommons.wikimedia.org Rura 266 Juli 2013Kecantikan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  27. 27. perkerjaan-pekerjaan berat ini. Mencuci pakaian, mencuci piring atau memeras kain pel, dan terlalu sering terkena air panas mungkin dapat merusak kuku Anda karena terkena sabun dalam melakukan kegiatan tersebut. Jika memungkinkan, pakailah sarung tangan ketika melakukan kegiatan ini. Stop kebiasaan merusak Kebiasaan mengorek kuku dengan kuku lain atau menggigit kuku merupakan kebiasaan yang dapat merusak penampilan kuku. Mengorek kuku dapat menyebabkan luka pada ujung jari sehingga merusak penampilan. Sedangkan menggigit kuku dapat menyebabkan sakit perut akibat kuman-kuman penyakit yang ada pada kuku masuk ke dalam mulut. Perkuat dan percantik kuku dari dalam Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar kuku tidak kering. Sedangkan untuk memperkuat kuku dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium atau dengan meminum susu. Gunakan pewarna kuku dan penghapusnya dengan seimbang Salah satu cara mempercantik kuku adalah dengan menggunakan pewarna kuku. Ini memang akan membuat kuku terlihat cantik dan menarik. Tetapi, menggunakan pewarna kuku atau kuteks terlalu lama dapat membuat warna kuku berubah menjadi kekuningan. Begitu juga jika Anda terlalu sering menggunkan cairan penghapus kuku atau nail polish remover akan menghilangkan warna kuku asli kuku yang mengkilap dan membuat kuku menjadi kering. Untuk mencegah hal ini, sebaiknya tidak setiap saat menggunakan kuteks. Biarkan selama beberapa waktu kuku beristirahat dengan tidak diwarnai. Ketika akan menghapus pewarna kuku, gunakan kapas yang telah dibasahi nail polish remover digunakan tidak dengan cara digosok-gosokan pada kuku, tetapi cukup dengan diusapkan sekali atau dua kali. Semakin sedikit menggosok dapat mencegah warna kusam pada kuku. Teks:Rani.Sumber:http://kumpulan.infowolipop.detik.com Masalah Kaki Kurangnya perhatian untuk kaki, si penopang tubuh ini, akan menimbulkan masalah yang akan mengganggu. Beberapa masalah yang sering terjadi pada kaki, antara lain: Kulit Kering Karena berada di dalam ruangan AC dan terje- mur sinar matahari adalah beberapa faktor penyebab kaki menjadi kering. Ditambah lagi, kaki merupakan bagian tubuh yang hanya memiliki sedikit kelenjar minyak. Kapalan Merupakan penebalan pada kulit kaki. Biasa terjadi karena salah memakai sepatu atau karena bergesekan pada area yang keras dalam waktu yang lama. Jamur Timbul kemerahan dan terasa gatal merupakan tanda bahwa kaki terinfeksi jamur. Bau Kaki Anda dapat merasa malu apabila saat membuka sepatu atau kaos kaki tercium bau kaki yang tidak sedap. Hal ini karena banyaknya keringat yang diproduksi kaki. Ditambah kaki tertutup oleh sepatu maka bakteri dapat berkembang dengan cepat. Keringat dan bakteri yang bercampur inilah yang menimbulkan bau tidak sedap pada kaki. Rura 276 Juli 2013Kecantikan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  28. 28. Perawatan Kaki Agar masalah-masalah tersebut tidak Anda alami, perawatan kaki wajib dilakukan. Perawatan kaki tidaklah rumit dan dapat Anda lakukan secara mudah di rumah. Merawat kaki indah dan sehat terdiri dari beberapa langkah seperti berikut: Rendam Siapkan baskom berisi air hangat yang ditambah cairan antiseptik atau garam mandi. Cairan antiseptik akan mencegah bakteri berkembang. Merendam kaki dengan air hangat dapat menjadi cara untuk relaksasi sekaligus untuk menjaga kaki tetap sehat. Gosok Dengan menggunakan sikat khusus, gosok kaki secara keseluruhan. Menyikat kaki bertujuan mengangkat kotoran dan sel kulit mati sehingga kaki terlihat lebih cerah dan kaki dapat bernafas dengan leluasa. Scrubbing Melakukan scrub untuk kaki dapat dilakukan dengan menggunakan batu apung, buah lemon atau alat penggosok yang menyerupai batu apung. Ini akan membantu kaki terhindar dari kapalan. Keringkan Pengeringan kaki dilakukan dengan dengan cermat termasuk pada sela-sela kaki. Jangan biarkan kaki dalam keadaan lembab karena akan menjadi tempat favorit berkembangnya jamur. Gunakan Krim Anda bisa menggunakan beberapa krim agar kaki menjadi sehat. Agar terhindar dari kaki yang kering, gunakan pelembap pada kaki. Jika ada masalah khusus pada kaki, seperti kapalan atau jamur, gunakan krim khusus untuk menyembuhkannya. Anda juga dapat menggunakan krim khusus untuk mengangkat kutikula agar mudah diangkat. Gunakan krim atau pelembap sambil memijat kaki agar pelembap dapat bekerja maksimal. Hal ini juga akan membuat kaki menjadi mulus. Gunting dan Cat Jangan lupakan bagian kuku saat merawat kaki. Gunting kuku agar terlihat rapi dan gunakan kikir untuk menghaluskan bagian tepi kuku. Jika ingin terlihat cantik, dapat mengoleskan cat kuku dengan warna kesukaan Anda. Kaki perlu perhatian dan perawatan. Dengan merawat kaki, kini Anda dapat melenggangkan kaki cantik Anda yang indah,bersih dan sehat. Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com Rura 286 Juli 2013Kecantikan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  29. 29. Fashion Trend Fashion Melting Tights Sebagai salah satu fashion items, tights memang merupakan hal yang multifungsi. Beragam tampilan tights yang unik dan menarik pun bermunculan dan kembali menjadi trend yang mem-booming, seperti tights bermodel robek-robek seperti yang digunakan 2NE1, ataupun tights berwarna-warni yang terlihat sangat menawan. Tren baru dalam dunia fashion ini disebut Melting Tights yang dibuat oleh URB Clothing. Melting tights ini sendiri cukup tebal dan memberikan efek yang membuat tampilan paha dan kaki tampak meleleh. Sangat sesuai dengan namanya, rasanya seperti ada yang mengalir di bawah rok, celana, atau dress yang kita gunakan. Bahkan terlihat seperti celana kita meleleh dan tergantikan dengan stoking robek-robek di bawahnya. Melting tights ini sendiri kini sudah hadir dalam berbagai model, bentuk, dan warna yang unik. Tights yang terbuat dari bahan kain ini tentunya akan memberikan sentuhan yang berbeda unutk penampi- lan kamu.Bila Anda suka menggunakan pakaian dengan gaya yang trendy, hip hop maupun rock’n roll, stocking ini bisa menjadi alternatif bagi Anda. Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com Rura 296 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  30. 30. Rura 306 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  31. 31. Rura 316 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  32. 32. Trend Fashion Motif Galaxy Print Galaxy Print pertama kali dikenalkan oleh Christoper Kane pada tahun 2011. Saat ini Galaxy Print telah mendunia. Brand merk terkenal pun mengaplikasikannya pada dress, t-shirt, legging, nail art dengan inovasi-inovasi baru. Galaxy print memiliki ciri khas unik yang menampakkan keindahan luar angkasa dengan dasar warna gelap. Meskipun begitu, galaxy print terlihat berkilau dengan warna-warna angkasa lain. Pada akhir 2012, trend fashion galaxy print mulai diadaptasi di Indonesia. Motif Galaxy Print yang paling sering diaplikasikan adalah galaxi andromeda. Perpaduan antara warna pink, ungu dan semburat silver. Kini kamu pun tidak perlu menunggu malam ataupun menengadah ke langit saat ingin melihat objek-objek langit, karena motif galaxy yang indah dapat dengan mudah dilihat dimana-mana. Mulai dari legging, blouse, jaket, rok, celana, tas, topi, dompet, dan berbagai fashion item lainnya. Bahkan, motif galaxy juga bisa kamu buat sendiri melalui tampilan nail art unik dan menarik untuk menghiasi kuku kamu. Karena motif galaxy ini sendiri sudah cukup menarik perhatian orang yang melihatnya, sebaiknya kamu seimbangkan dengan fashion item simple yang tidak terlalu ramai dan mencolok sebagai padanan-nya. Oh ya, motif galaxy ini unisex lho, dengan kata lain motif yang dapat digunakan baik oleh wanita maupun pria. Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com Rura 326 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  33. 33. Rura 336 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  34. 34. Rura 346 Juli 2013Fashion Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  35. 35. Mushroom Hairstyle Masih Populer Teks:RaniSumber:http://www.maukeren.com Rura 356 Juli 2013Fashion @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  36. 36. 10 Lagu Indonesia Paling Romantis Ada sangat banyak lagu Indonesia romantis yang sangat cocok untuk dimainkan dalam momen- momen tertentu, misalkan ulang tahun pernikahan, hari Valentine, atau saat anda ingin mengung- kapkan perasaan pada orang yang anda sayangi. Memang, lagu-lagu romantis terbaik Indonesia ini dinyanyikan oleh para musisi terbaik yang kualitasnya tidak diragukan lagi. Liriknya sangat indah, musikalitas melodinya harmonis, dengan makna mendalam yang pastinya akan membuat mood anda berdua menjadi dipenuhi dengan rasa cinta. Nah, apa sajakah 10 lagu Indonesia paling romantis? Beri- kut daftarnya : 1. Cinta Kan Membawamu (Dewa 19) Lagu klasik dari Dewa 19 ini memang luar biasa romantis. Dinyanyikan oleh Ari Lasso dan hanya diiringi oleh piano dari Ahmad Dhani, lagu ini mempunyai kesan romantis yang membuat hati anda merinding ketika mendengarkannya. Lagu ini berkisah tentang sebuah kerinduan sese- orang pada kekasihnya, dan kesedihannya ketika mereka berdua harus terpisah. Lagu ini bisa dibilang menjadi lagu romantis Indonesia terbaik hasil kolaborasi dua master musik Indonesia tahun 90-an. Kita tunggu saja, semoga di masa depan Ahmad Dhani masih bisa membuat lagu-lagu dengan kualitas master seperti ini. 2. Sempurna (Andra and the Backbone) “Sempurna”adalah lagu Indonesia yang sangat romantis. Bercerita tentang kekaguman dan rasa syukur seseorang terhadap kekasihnya yang begitu sempurna bagi dirinya. Memang, pada dasarnya tak ada yang sempurna di dunia ini. Namun ketidak sempurnaan yang ada di dalam diri seseorang akan tertutupi oleh rasa cinta yang kita miliki. Secara musikalitas, kualitas lagu ini benar-benar harus diacungi jempol. Peranan Andra sebagai mantan pentolan Dewa 19 sangat terasa, terutama dalam permainan gitarnya yang sangat memukau sepanjang lagu. Sangat romantis, dan tentu saja sempurna! 3. Menanti Sebuah Jawaban (Padi) Tak berlebihan jika menyebut Padi sebagai salah satu band dengan spesialis lagu-lagu romantis di Indonesia.“Menanti Sebuah Jawaban”bisa dibilang sebagai salah satu lagu romantis terbaik ciptaan Padi. Lagu ini berkisah tentang sese- orang yang menunggu jawaban dari pernyataan cintanya, Lirik lagu ini terkesan penuh harapan, namun juga tersirat sedikit rasa putus asa. Membuat lagu cinta yang penuh dengan kata- kata indah namun tidak terkesan murahan dan gombal tidaklah mudah, dan Padi selalu berhasil melakukan hal ini dengan baik. Lagu-lagu cinta mereka selalu terkesan romantis, dan sangat layak untuk mendapat acungan jempol. 4. Belahan Jiwa (KLa Project) Jika kita berbicara tentang grup musik yang paling ahli dalam membuat lirik-lirik puitis nan indah, tentu kita tidak bisa melupakan nama Kla Pro- ject. Band yang dimotori oleh Katon Bagaskara ini memang sangat piawai dalam merangkai kata-kata yang bermakna mendalam. Lagu-lagu cinta mereka bukan sekedar lagu cinta biasa. Semuanya memiliki makna yang filosofis, sangat romantis, dan mem- buat kita menengok ke dalam diri kita sendiri. Belahan Jiwa adalah sebuah lagu romantis ciptaan KLa Project, bercerita tentang perjuangan sese- orang di negeri seberang, di mana ia selalu men- genang kekasihnya yang berada jauh di sana. Ia dipenuhi akan harapan untuk kelak membawa sang kekasih bersanding di sisinya. 5. Selamanya Cinta (D’Cinnamons) “Selamanya Cinta”adalah sebuah lagu cinta Indonesia yang memiliki unsur kesedihan dan kegalauan tingkat tinggi. Lagu ini berkisah tentang rasa cinta seseorang yang tidak bisa ia ungkapkan. Walaupun rasa rindu menyerangnya dan waktu kian berlalu, ia masih juga tidak bisa mengungkapkan rasa cintanya. Namun, hal ini sama sekali tak membuat rasa cintanya berkurang sedikitpun. Dilantunkan hanya dengan iringan gitar akustik, lagu ini benar-benar memiliki kesan romantis yang kuat. Dengan suara sang vokalis yang sangat indah serta makna lirik yang mendalam, kita seolah bisa merasakan kegalauan akan rasa cinta yang tidak terungkapkan. Teks:RistiSumber:http://www.top10indo.com Rura 366 Juli 2013Info Umum @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  37. 37. 6. Kala Cinta Menggoda (Chrisye) Berbeda dengan lagu-lagu cinta di atas,“Kala Cinta Menggoda”memiliki irama yang lebih ceria dan beat yang lebih cepat. Namun, hal ini sama sekali tidak mengurangi kesan romantis di dalamnya. Suara Chrisye yang sangat enak didengar berpadu indah dengan iringan musik eksotis yang sangat unik, bahkan di tengah lagu suara penyanyi keroncong Indonesia, Waldjinah, ikut melebur bersama Chrisye. Lagu ini bercerita tentang rasa cinta yang tiba-tiba datang menghampiri. Rasa cinta tersebut belum ter- ungkapkan, karena masih terhalang-halangi oleh rasa sungkan, khawatir, dan mungkin segan. Walau begitu, gejolak cinta tak bisa terhindarkan lagi, seperti yang terungkap dalam lirik berikut : “Maka izinkanlah aku mencintaimu, Atau bolehkan aku sekedar, sayang padamu.” 7. Dan (Sheila on 7) Lagu yang dibuat di awal karir band asal Jogja ini memang unik. Memiliki lirik yang simpel, notasi yang juga sederhana, namun sangat enak didengarkan dan tidak murahan. Sejak lagu ini muncul, popularitas Sheila on 7 meroket drastis hingga kini mereka dikenal sebagai salah satu band paling legendaris di Indone- sia. Lagu ini berkisah tentang penyesalan seseorang yang telah menyakiti kekasihnya. Penyesalan tersebut be- gitu dalam, sehingga akhirnya melukai dirinya sendiri. Ia merasa sangat berdosa, dan rela untuk dilupakan, dilukai, dan dicaci maki oleh kekasihnya. Kesan romantis dalam lagu ini berpadu kuat dengan kesedi- han, kebingungan, dan pengorbanan. 8. Ruang Rindu (Letto) Salah syarat suatu lagu layak disebut sebagai lagu romantis adalah kualitas lirik di dalamnya. Dan soal membuat lirik yang indah nan puitis, Letto-lah jagonya. Keindahan lirik yang tersaji dalam lagu ini berpadu dengan suara sang vokalis yang indah dan musikalitas kelas tinggi yang menyajikan nada-nada lembut yang menyejukkan hati. Dari judulnya saja,“Ruang Rindu”sudah menunjukkan kesan romantis yang sangat kuat. Lagu ini berkisah tentang seorang pemuda yang merindukan kekasihnya yang datang dan pergi begitu saja dalam hidupnya, meninggalkan- nya sendirian, dipenuhi oleh rasa rindu. 9. Kuil Cinta (Slank) Slank yang dikenal sebagai band yang gemar melan- tunkan lagu-lagu bernada kritik sosial ternyata cukup piawai juga menciptakan lagu bertemakan cinta. Salah satu lagu Slank paling romantis adalah lagu berjudul“Kuil Cinta”yang juga menjadi soundtrack film“Get Married”. Lagu ini berkisah tentang arti keagungan cinta yang sangat suci, bersih, dan tinggi. Slank ining mengung- kapkan bahwa cinta adalah sumber kebahagiaan, suka cita, dan selalu menciptakan perdamaian abadi. Lagu ini disampakain dengan nada-nada yang cukup keras jika dibandingkan dengan lagu romantis lain- nya, namun keindahannya tetap bisa membuat hati anda bergetar. 10. Mungkin Nanti (Peterpan) Salah satu lagu terbaik yang pernah diciptakan oleh Peterpan. Lagu ini diciptakan jauh sebelum berba- gai konflik melanda salah satu band terbaik Indone- sia. Lagu ini sangat sarat dengan unsur keindahan dan bisa ikut menghanyutkan perasaan anda jika didengarkan dengan sungguh-sungguh. Menyayat hati, namun memiliki nilai romantisme yang tinggi. “Mungkin Nanti”bercerita tentang perpisahan sepasang kekasih, yang tentu saja diwarnai oleh unsur kesedihan dan kegalauan. Ada kekhawati- ran tersembunyi jika mereka tak bisa bertemu lagi satu sama lain, atau ketika kelak mereka bertemu, semuanya sudah menjadi sangat berbeda. Nah, itu tadi adalah 10 lagu Indonesia paling roman- tis versi Top10Indo. Jika anda memperhatikan, ada sebuah kesamaan di antara lagu-lagu tersebut. Yap, semua lagu ini berasal dari tahun 90-an dan awal 2000-an, saat musik Indonesia sedang jaya-jayanya dan belum terpengaruh pasar asing serta komersial- isasi yang berlebihan. Semoga saja di masa datang, musisi Indonesia kembali bisa menciptakan lagu- lagu seindah dan seromantis lagu-lagu ini. Teks:RistiSumber:http://www.top10indo.com Rura 376 Juli 2013Info Umum @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  38. 38. RESEP UDANG KECAP BAHAN-BAHAN: 10 ekor udang bago Jahe secukupnya 1 batang daun bawang 1 sdt cabai bubuk 2 sdm saus tomat 2 sdt minyak wijen 2 sdm minyak samin 1 cup kaldu 2 sdm tauco merah 2 sdt maizena CARA MEMBUAT UDANG KECAP: 1. Bersihkan udang dengan membuang kepala dan mengerat punggungnya. Hilangkan semua kotoran kemudian potong daun bawang dan cincang pula jahe. 2. Campurkan tauco merah dan cabe bubuk aduk sampai merata. 3. Goreng udang dengan minyak samin dan tambahkan sake, daun bawang dan jahe. Tumis sampai harum, tambahkan pula kaldu dan tauco merah. Aduk rata lalu tambahkan saus tomat, sebagai pengental tambah- kan maizena yang telah di campurkan dengan air. 4. Angkat lalu hidangkan BAHAN: - 4 butir telur - 2 cup gula pasir - 1 cup minyak goreng - 3/4 cup bubuk coklat - 11/2 cup tepung terigu - 1 sendok teh garam - 2 sendok teh vanili - cincangan kacang tanah sangrai/panggang CARA MEMBUAT PENNYLANE BROWNIES: 1. Telur dikocok sampai mengembang. 2. Masukkan gula sambil dikocok terus. Masukkan bahan-bahan lainnya, aduk perlahan- lahan sampai tercampur. 3. Olesi loyang dengan mentega, panaskan oven 180° celcius. 4. Tuang adonan ke loyang, panggang ± 35 menit. Tes dengan tusuk gigi/lidi yang bersih. 5. Dinginkan sebelum dikeluarkan dari loyang dan dipotong-potong. 6. Tips: Tambahkan cokelat chips kurang lebih 1/2 cup untuk yang suka jika dalamnya moist dan pekat. Kalau ditambahkan cokelat chips, loyang sebaiknya dialasi kertas kue supaya cokelatchipsnya tidak menempel dan hangus di loyang. Variasikan juga dengan marsh- mallow, oreo, atau cokelat snickers. Kocokan telur dan gula menentukan‘kebantatan’ brownies ini. Semakin lama mengocok telur dan gula semakin‘spongy’browniesnya. Terserah selera masing-masing saja. Untuk: 2 loyang 10 x 30 cm PENNYLANE BROWNIES Teks:RuriSumber:http://hobimasak.info Rura 386 Juli 2013Resep Masakan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  39. 39. BAHAN: - 5 – 6 kerat roti tawar tanpa kulit - 150 gram daging cincang - 5 sendok makan saus tomat botolan - 2 sendok makan pasta tomat - 100 gram keju cheddar parut - 100 gram kacang polong, rebus sebentar tiriskan - 1 buah tomat, rebus, buang kulit dan biji, haluskan - 300 ml susu ultra putih - 3 butir telur - 1/2 butir bawang bombay, cincang halus - 3 slung bawang putih cincang halus - garam, lada, basil dan oregano secukupnya - 3 sendok makan minyak goreng - 1 sendok makan mentega - 200 ml air CARA MEMBUAT SKOTEL ROTI: 1. Panaskan minyak goreng dan mentega. Tumis bawang Bombay & bawang putih hingga harum. 2. Masukkan daging cincang, aduk hingga berubah warna. Tambahkan saus tomat, pasta, tomat halus, dan air. Aduk rata. 3. Tambahkan garam, lada, basil dan oregano. Masak hingga daging matang. 4. Kocok lepas telur, campur dengan susu. Aduk rata. 5. Susun 1/2 roti di pinggan tahan panas. Siram dengan 1/2 adonan susu. Lalu tuang adonan daging, ratakan. Taburi dengan kacang polong. 6. Lalu tutup dengan sisa roti. Siram dengan sisa adonan susu. 7. Taburi dengan keju parut. Panggang dengan oven yang sudah dipanaskan terlebih dahulu selama ± 45 menit. Sajikan hangat. Tips: jika suka pedas, bisa tambahkan 2 – 3 sendok makan saus cabai botolan di adonan daging. SKOTEL ROTI BAHAN: 200 gram tepung ketan 50 gram gula pasir 1/4 sdt garam 1/2 sdt vanili bubuk 1 sdm minyak sayur 10 gram tepung maizena 100 ml air matang 50 ml air panas Pasta strawberry secukupnya Pasta jeruk manis secukupnya Pasta lemon secukupnya Pasta pandan secukupnya Pewarna biru secukupnya Pasta talas secukupnya ISI: 100 gram ting-ting kacang, hancurkan KUAH: 2 kantong teh celup 300 ml susu cair 250 ml air 75 gram gula pasir CARA MEMBUAT MOCHIBALL RAIBOW: 1. Campur tepung ketan, gula, garam dan vanili, aduk rata. Tambahkan minyak sayur, aduk rata 2. Campur tepung maizena dengan 50 ml air matang, aduk rata. Tambahkan air panas, aduk rata 3. Masukkan campuran maizena, aduk rata. Tambahkan sisa air sambil uleni hingga kalis. Tutup plastik adonan agar tidak kering dan diamkan selama 15 menit. 4. Bagi 6 adonan, masing-masing campur pasta dan pewarna, aduk rata. 5. Ambil sedikit adonan, beri isi dan bulatkan. Kukus mochi ± 10 menit dalam pengukus dengan dialasi daun pisang atau kertas aluminium yang diolesi sedikit minyak goreng. Angkat. 6. Kuah: rebus teh celup, susu, air dan gula pasir hingga mendidih, angkat. 7. Sajikan mochiball dengan kuah hangat. Untuk ± 5porsi MOCHIBALL RAINBOW Teks:RuriSumber:http://hobimasak.info Rura 396 Juli 2013Resep Masakan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  40. 40. Cara merawat wajah berminyak wajib diketahui oleh kaum hawa, karena kulit wajah berminyak adalah masalah yang paling umum dihadapi oleh gadis-gadis muda maupun perempuan dari segala usia. Ini adalah kondisi ketika kulit mengeluarkan terlalu banyak minyak sehingga menyebabkan kotoran dan debu lengket dan terakumulasi yang nantinya dapat menyebabkan munculnya ruam atau jerawat. Berikut ini adalah beberapa produk alami yang bisa anda manfaatkan untuk mera- wat kulit wajah yang berminyak yaitu sandalwood, cendana, minyak kayu cedar, dan susu. Sandalwood sudah sangat familiar untuk merawat kulit bermin- yak. Anda hanya perlu menambahkan beberapa tetes air pada bubuk ini dan mengusapkan campuran ini pada seluruh area wajah. Setelah kering anda tinggal membilasnya dengan air bersih. Hal ini juga membantu mengurangi garis-garis halus dan jerawat pada wajah. Cendana dan minyak kayu cedar juga sudah dirasakan manfaatnya oleh ban- Cara Jitu Alami Merawat Wajah Berminyak yak wanita, bahan ini dapat digunakan bersamaan dengan memijat lembut area wajah dan leher. Campuran unik kedua bahan ini bertindak sebagai kondisioner kulit, dan bekerja dengan baik pada kulit berminyak dan membantu mengurangi penyebaran jerawat. Susu juga bermanfaat untuk perawatan wajah berminyak. Susu berperan untuk mengurangi sekresi minyak dan mem- bantu kulit wajah terlihat segar. Selain itu juga dapat mencegah penyumbatan pori-pori yang bertanggung jawab atas penumpukan minyak di permukaan kulit. Ada banyak tips untuk merawat wajah berminyak yang anda bisa cari di internet, tapi anda juga harus menyadari bahwa semua perawatan membutuhkan waktu agar anda dapat melihat peru- bahan hasilnya. Disamping menggunakan berbagai produk alami maupun kosmetik, anda juga harus menerapkan kebiasaan hidup yang sehat agar perawatan dapat berjalan maksimal. Jaga menu makanan anda, jangan terlalu mengkonsumsi makanan berlemak. Ingatlah untuk memper- oleh tidur yang cukup dan nyenyak, kurang tidur hanya akan memperburuk tampilan wajah dan membuatnya menjadi kusam. Jangan lupa untuk berolahraga secara teratur, metabolisme dan aliran darah yang lancar dapat membantu wajah anda terlihat lebih cerah. Hal terpenting yang harus anda pahami adalah kesehatan tubuh jauh lebih penting dari sekedar penampilan. Jika anda merasa tak ada perubahan yang berarti janganlah sampai frustrasi, bisa jadi kulit berminyak adalah sistem alamiah tubuh anda. Tubuh anda sendirilah yang paling tahu bagaimana menjaga keseimbangannya. Teks:SyaifulSumber:http://www.sehat.info Rura 406 Juli 2013Kesehatan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com
  41. 41. Cara Mudah Mengatasi InsomniaTanpa Obat Cara Mengatasi Insomnia – Pada jaman modern ini manusia dihadapkan pada suatu masalah baru yaitu kesulitan tidur. Masalah ini digolongkan sebagai penyakit yang bernama insom- nia. Sudah banyak orang yang menanggung masalah ini di berbagai belahan dunia. Insomnia dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain faktor psikologis, stress, maupun kebiasaan hidup yang buruk. Walaupun demikian, insomnia dapat disembuhkan tanpa mengkonsumsi obat. Ada berbagai cara mengatasi insomnia secara alami. Pertama biasakanlah diri untuk berolahraga secara rutin. Anda dapat mengambil jenis-jenis aktivitas olahraga yang tidak terlalu menguras fisik. Jenis olahraga yang dapat dilakukan misalnya bersepeda, lari pagi, bermain sepak bola, atau olahraga kesukaan anda. Pastikan anda berkeringat dan mendapatkan rasa lelah. Lakukanlah minimal 30 menit setiap hari secara kon- sisten. Selain membantu anda untuk melatih otot, kegiatan ini juga akan membuat anda lelah di malam hari sehingga anda akan lebih mudah tertidur. Tapi jangan mengambil latihan dua jam sebelum tidur. Selanjutnya biasakanlah untuk hidup sehat dengan memperhatikan lagi berbagai zat yang anda konsumsi. Kurangi merokok, atau kalo bisa hentikan kebiasaan merokok menjelang tidur, karena merokok akan membuat anda lebih terjaga. Stop minum minuman beralkohol, keban- yakan konsumsi alkohol memungkinkan anda sakit kepala, sehingga sulit untuk memudahkan otak anda tertidur. Jangan lupa untuk menghindari minum kopi sebelum tidur. Selain itu ciptakanlah rutinitas yang disiplin, seperti bangun sebelum pukul 7.30 dan tidur sebelum pukul 11.30. Awalnya memang sulit menerapkan kebiasaan ini, tapi lama-kelamaan tubuh anda akan menyesuaikannya. Jika anda mandi pada sore atau malam hari cobalah me- makai air panas atau air hangat. Ini dapat meningkatkan sirkulasi peredaran darah dalam tubuh secara signifikan. Efek sirkulasi darah yang bagus adalah membuat anda lebih rileks dan kuali- tas tidur lebih baik. Itulah beberapa cara mengatasi insomnia tanpa mengkonsumsi obat. Anda dapat mencobanya tanpa menguras isi kantong. Jika semua metode diatas sama sekali tidak mengubah penyakit susah tidur anda, maka sudah saatnya anda memerlukan penanganan dokter. Ini berarti anda mengidap insomnia serius. Teks:SyaifulSumber:http://www.sehat.info Rura 416 Juli 2013Kesehatan @RuraMagzEbookCenterIndonesia.BlogSpot.Com

×