1. Disminución de Estrés en Maestros
de Educación básica
Rocío Rizo Castro
Julie Fucuy López

2. INTRODUCCIÓN
El fenómeno en cuestión es el Estrés en los profesores, los
cuales se encuentran uno en cada aula con grupos de un
aproximado de 30 a 40 alumnos por cada uno, y el
desempeño de su labor se lleva a cabo en 6 horas por día, de
lunes a viernes; por lo que se puede observar actitudes en
las cuales se puede mostrar el estrés como la falta de
tolerancia hacia los alumnos, irritabilidad, frustración,
ansiedad, apatía, y esto afecta la actitud hacia el aprendizaje
de los estudiantes.

3. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
El estrés afecta de manera psicológica y en el área socio-
laboral:
Trastornos emocionales:
inseguridad, ansiedad/depresión, irritabilidad, apatía, pasivi
dad, frustración, agotamiento emocional
 Alteraciones cognitivas: disminución de la capacidad
atención, disminución de la memoria, inhibición del
pensamiento y del lenguaje.
Inadaptación al trabajo, con lo que disminuye tanto la
cantidad como la calidad del trabajo docente.
 Estancamiento, resistencia a innovaciones en métodos de
trabajo, al cambio en el aula, etc.

4. Preguntas de investigación:
 ¿Cómo afecta el aumento de estrés en los
maestros a los alumnos de la Escuela
Federal Francisco Villa?
 ¿Qué efectos tiene disminuir el estrés en los
maestros con la atención en el alumno?

5. OBJETIVOS
General:
 Llevar a cabo un programa de publicidad, mediante
carteles informativos e ilustrativos, así como trípticos para
disminuir el estrés en los maestros.
Específico:
 Aportar herramientas que ayuden a los profesores a
mejorar su calidad de vida.
Hipótesis:
 a Mayor estrés en los profesores, menor atención en el
alumno y por lo tanto no hay aprendizaje por parte de este
último.

6. JUSTIFICACIÓN
 El estrés, es el causante del bajo nivel en el
desempeño dentro del área laboral de
muchos profesores, dado que, existe una
gran prevalencia de estos factores
estresantes en el plano del trabajo y es
difícil erradicar o disminuir debido a que no
se manejan estrategias adecuadas para su
control.

7. Marco Teórico
 Consecuencias: Ansiedad. Cansancio,
agotamiento o pérdida de energía. Dolor en
la espalda. Estreñimiento o diarrea.
Depresión...
 Trabajos pioneros de Selye: estrés como un
conjunto de respuestas fisiológicas,
fundamentalmente hormonales
 Síndrome del estrés
 Estrés laboral

8. Síndrome de Burnout
 Limitada libertad para desempeñar su
trabajo
 Aislamiento para enfrentar su trabajo
 Dificultad para encontrar la solución a los
numerosos problemas que se presentan en
su quehacer cotidiano

9.  Principales causas de deterioro en el trabajo, cuyas
consecuencias se manifiestan
 a nivel individual: en el plano de lo psicológico como
enfado, ansiedad, agresividad verbal o física, desaliento,
miedo, enojo, aislamiento; en el área física existen
manifestaciones como fatiga, problemas gastrointestinales,
cardiacos, o trastornos psicosomáticos; y
 en el nivel organizacional, con trastornos debidos a las
actitudes negativas hacia el trabajo o hacia las personas
que atiende, problemas de adaptación al rol o actividad
que desempeña, incumplimiento de la tarea, ausentismo
laboral, accidentes laborales, pérdida de interés por la
profesión y que en el caso que nos ocupa, se puede
manifestar con repercusión en el proceso de enseñar y la
calidad de las relaciones interpersonales que se derivan
del trabajo o aún en la familia.

10. METODOLOGÍA
 Lugar de estudio: Escuela Primaria Francisco Villa
 Informantes/Muestreo:10 mujeres, 2 hombres
 Técnicas e instrumentos de recolección de datos:
observación, observación natural, encuesta del estado de
salud, escala líkert
 Trabajo de campo: campaña de difusión
 Organización del material de trabajo de campo: carteles y
trípticos