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7 pasos para la felicidad

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Los invito a leer este documento , que detalla 7 pasos sencillos y básicos para comprender la felicidad .
Este documento , proporciona información importante para lograr una felicidad plena , pero depende de cada uno trabajarlo dia a dia , para lograr el cambio. bendiciones y les deseo todo el exito para que lo logren.

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7 pasos para la felicidad

  1. 1. Por qué  tanta gente es infeliz ¿ ? ¿Por qué cada vez a más temprana edad, comienza la complicación,el sufrimiento, la infelicidad y la angustia? ¿Por qué tanta gente vive atrapa- da en una forma de vivir que ga- rantiza la infelicidad, mientras ali- menta el sinsentido existencial y crea las condiciones para que el cuerpo se enferme? Si todos todos quieren ser felices, ¿por qué casi nadie lo consigue? Quiero contarte el secreto para ser feliz en una secuencia de siete pasos, una metodología capaz de transformar tu vida y permitirte lograr felicidad desde ahora. Si aplicas estas enseñanzas a tu vida, en poco tiempo verás sorprendentes resultados. Imagínate, me pasé muchos años preguntado a la gente feliz cómo logró ese estado… A mí me costó años, multitud de viajes por los cinco continentes, sumergirme en las sabidurías ancestrales y adaptar todos esos secretos a este tiempo para venir hoy a contarte lo que aprendí de la gente que alcanzó la plenitud y potencializó su felicidad. Admito haber sido el primer beneficiado con este conocimiento, yo también fui inmensamente feliz, al punto de sólo interrumpir mi felicidad con destellos de plenitud. ¿Quieres saber cómo fui feliz y cómo logró la felicidad mucha gente realizada,próspera y plena?  Sólo tiene que ponerte cómodo unos minutos y dejar que comparta contigo estos conocimientos- semillas que germinarán en el jardín de tu corazón y pronto darán los frutos de bienestar y felicidad que casi no los soportarás. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  2. 2. Para soportar la felicidad es necesaria una consciencia grande, por ello esta enseñanza es integral, a diferencia de otros que hablan de la felicidad como si sólo fuera cuestión de pensamiento posi- tivo y autosugestión (eso funciona pero pronto se pasa y todo vuelve a lo mismo de antes). Nadie es feliz hasta que aprende a serlo.Recuérdalo y esta enseñanza se refiere precisamente a eso. ¿Sabías que en realidad eres poderoso, poderosa?  Sin embargo, ese poder que está dentro de ti hay que activarlo,ese es el camino a la felicidad y la vida. Ser poderoso significa estar en condiciones de manejar tu poder interior y todo ese potencial que llevas dentro, y aplicarlo a tu vida, a tu trabajo, encaminándolo rumbo a la prosperidad y el hacer lo que amas de manera que te paguen por disfrutar. También podrás aplicarlo a la vida conyugal, a la relación de pareja y convertir esa conexión en un “juntos para volar”. Tu salud también saldrá beneficiada. Está comprobado que la gente feliz tiene mejor calidad inmunológica, mejor humor, más vitalidad.  ¿Te imaginas la importancia de aprender a ser feliz? No te preocupes si antes lo intentaste sin éxito, no importa cuántas veces fracasaste, sólo necesi- to que admitas que la felicidad, la tuya, es posible y desde ahora, y que estés dispuesto a formarte en esa perspectiva.  La buena noticia es que ahora hay una ciencia de la felicidad. Actualmente se puede saber cómo funciona el cerebro, las emociones, el cuerpo, las hormonas, cómo influyen los pensamientos y la actividad emocional en nuestras células.Actualmente la cien- cia está demostrando la veracidad de muchas enseñanzas ancestrales.Ahora podemos saber por qué la gente de antes vivía feliz. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  3. 3. Y todo ese conocimiento ya no es un secreto reservado para iniciados, ahora puede estar en tus ma- nos. Esto que traigo para compartir contigo, antiguamente estaba prohibido difundirlo públicamente. Hoy es posible acceder a esos conocimientos,es posible y sencillo aprender a ser feliz.Mucha gente en todo el mundo ya lo ha conseguido. Y no sólo eso, también es posible aprender a amar, a ser libre, a vivir sin enfermarse. Pero hoy nos concentraremos exclusivamente en aprender a ser feliz en siete pasos inolvidables, porque todas estas buenas noticias comienzan, con la felicidad. Todos pueden ser felices, sólo hace falta saber cómo, es decir prepararse para ello. Si la mayoría de la gente no logra ser feliz, es porque cree que la felicidad es imposible. Quiero que descubras, este es el tema de nuestro primer paso, las causas de la infelicidad. Sabes que la infelicidad es un doble error: enferma y contamina, que cada uno elige cuan infeliz desea ser. De ese circuito quiero invitarte a salir, porque no es suficiente desear ser feliz, es necesario saber cómo serlo. Hay caminos a la felicidad que jamás llegan a ella, hay técnicas espectacularmente presentadas que no sirven para nada, pero también hay formas de lograr la felicidad sin que importe tu profesión, edad o lugar donde vives,porque en realidad la felicidad es condición natural de existencia,es decir, está dentro de ti y ni siquiera es difícil obtenerlo, empero, como todo, hace falta aprenderlo. De eso se trata esta enseñanza. Una vez que empieces a ser feliz, nunca más te olvidas, porque la felicidad incluye ese alerta sereno que nos vacuna contra nuevas infelicidades. Poco a poco te irás olvidando de la infelicidad y con el tiempo nunca más recordarás cómo era eso de vivir encar- nando la antiestética infelicidad que arruinó la vida de tanta gente. Poco a poco te irás familiarizando con una nueva manera de interpretar las cosas, una nueva actitud ante la vida, es decir un nuevo paradigma, de manera que la infelicidad de los demás, ya no podrá influir en ti ni las cir- cunstancias en decidir por tu estado anímico, ni interrumpir tu bienestar. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  4. 4. Se trata de una desprogramación del sufrimiento. ¿Sabías que la gente fue entrenada para ser infeliz? Recuerda cómo los bebés antes de ser educados habitan un paraíso de bien- estar sin haber acudido a ningún curso para ser felices. La felicidad es natural y grande, pero está compuesta por pequeñas cosas que precisamos aprender a identificarlas. Aprender a ser feliz significa llegar al punto de poder elegir cómo quieres vivir. ¿Te imaginas se- mejante poder? Aprender a ser feliz y elegir el modelo de felicidad adecuado a tu medida. Esa es la propuesta que te hago, porque ser feliz es una nueva manera de vivir. No se trata de cambiar de casa, de pareja o de trabajo, es algo más profundo, además incluye un itinerario que podrás disfrutarlo en todo el trayecto. En caso que no quieras ser feliz, está claro que esta enseñanza no es para ti, entonces lo más ade- cuado sería regalárselo a otra persona, porque casi todos están buscando la felicidad y este es un pasaporte para viajar a ella. Si decides tomar esta propuesta, si decides aplicar a tu vida estos siete pasos, te advierto que estarás condenado a ser feliz. Te aclaro que esto no tiene ninguna relación con religiones, respetamos todas las creencias y opciones ideológicas.Tampoco se trata de una técnica milagrosa como esas que venden por todo lado y sólo sirven para hacer felices, económicamente hablando, a sus improvisados gurús. Esta es una metodología completa para aprender a vivir,en su capítulo cómo ser feliz.Estos cono- cimientos fueron probados por el tiempo,riguroso evaluador que condena al olvido a todo lo que no funciona. Estas enseñanzas en su forma original provienen de las sabidurías ancestrales y de la gente que logró sorprendentes niveles de realización, manejo de energía y plenitud, es decir es- tos conocimientos sí funcionan, porque no son sólo un discurso de un motivador que sirven por sugestión pero que a los pocos días desaparece el efecto y todo vuelve a la rutina de infelicidad habitual. Este conocimiento tienes que aprenderlo, comprenderlo y aclimatarlo a tu vida diaria, entonces tu felicidad será inevitable. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  5. 5. Quiero que recuperes tu poder y a continuación lo apli- ques a tu vida, al vivir bien. Quiero que sepas también que el vivir bien, lo tendrás que definir tú mismo, es tu vida. Lo que vengo a enseñarte no es una receta de aplicación mecánica, es algo activo, creativo que juntos iremos construyendo a tu medida, porque sólo tú sabes lo que quieres para ti y aquello que te genera felicidad. Yo te ayudo a despertar, a conocerte, a darte cuenta de lo que debes saber y evitar, te proveo diversas herramientas de autoconocimiento, te acompaño a construir tu propia felicidad usan- do la metodología que a mucha gente le sirvió para ser increíblemente feliz. Pero tú tendrás que volar con tus alas, con tus propias alas y aprenderás a reorganizar tu vida, a automotivarte, a darle un sentido a tu existencia.Tu intención y voluntad serán parte de la materia prima, que te posibilitará la felicidad anhelada. Después de 25 años de estudiar este tema, de aprender con gente sabia, de haber viajado por todo el mundo y haber formado miles de personas, puedo asegurarte que vivir feliz es otra cosa,que vivir feliz es maravilloso,que vivir feliz es mágico,que vivir feliz es habitar desde ahora el paraíso. Aprender a ser feliz, incluso sin que tú te des cuenta, modifica y transforma tu consciencia y te dota de un poder con el que puedes redireccionar tu vida, manejar tu energía y vivir como siempre soñaste hacerlo. El mundo podría estar mejor si la gente aprendiera a ser feliz. Incluso los hijos,para quienes son padres de familia,aprenderían a ser felices directa y naturalmente en casa, con el ejemplo de sus papás. Bienvenido a este mini curso destinado a incrementar tu felicidad. Felicidades por haber toma- do la decisión de invertir un poco de tu tiempo en ti.A veces, un poco de tiempo invertido en formación integral y oportuna, es suficiente para salvar una vida. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  6. 6. Quiero compartir contigo enseñanzas y conocimientos, secretos y claves, sin guardarme nada, pero tienes que hacer tu parte, porque en verdad se trata de, con todo lo que traigo para compartir contigo, inventar tu propia manera de ser feliz. Esto es lo diferente y una garantía de buen resultado.  Estas son herramientas buenas y poderosas,pero para que funcionen tienen además que estar en buenas manos y con el combustible de la voluntad, porque se trata de tu vida, algo único e irrepetible. La felicidad siempre ha estado escondida dentro de ti esperando ser descubierta,la felicidad no se busca, se aprende a fabricarla. Para ser feliz a veces es necesario ir hasta el borde del abismo. Recuerda la felicidad no se bus- ca, se aprende a fabricarla.Acompáñame en este apasionante viaje compuesto por siete pasos y que requiere sólo de una hora de tu tiempo, para hacer efecto durante toda tu vida. ¿ ?Vamos www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  7. 7. Ser infeliz es un pecado innecesario. La infelicidad se aprende con insistentes enseñanzas en la escuela (que hablan de todo menos de aprender a vivir), y con el ejemplo cotidiano en la mayoría de los hogares. Son enemigos de la felicidad,la incapacidad de disfrutar que se recomienda en todo lado,es decir el considerar al placer algo negativo y junto a ello el no atreverse a ser feliz que esconde detrás diversos miedos. Podemos enumerar: el miedo al futuro, el miedo al pasado, el miedo al cambio, el miedo a quedarse solo, el miedo al que dirán los demás, el miedo a enfermarse, es decir, todos los miedos contribuyen a instaurar la infelicidad y son enemigos de la felicidad. Quizá no te lo dijeron hasta ahora, pero el no saber renunciar es otro enemigo de la felici- dad, así como las creencias erróneas que empujan a la gente a vivir mal.También son enemigos de la felicidad el plantearse objetivos inadecuados que nos conducirán a luchar en trin- cheras equivocadas, los malos hábitos que nos hacen perder tiempo y salud, las adicciones en todas sus variantes, porque nos esclavizan. Un especial enemigo de la felicidad es la adicción al sufrimiento. ¿Sabes que nadie será premiado en el más allá por sufrir aquí? Otro enemigo de la felicidad es la idea que el dinero genera automática felicidad, cuan- do en verdad él no sirve para comprar las cosas más importantes de la vida: felicidad, amor, libertad, salud y sabiduría Quienes no saben manejar sus emociones, tendrán en ello otro enemigo que boicotea su felicidad; al igual que el individualismo que desemboca en aislamientos que terminan apadri- nando vicios y hábitos no recomendables. Paso 1 Conoce a los enemigos de la felicidad. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  8. 8. enemigos de la felicidad Las enfermedades son enemigas de la felicidad, ellas se originan en los estilos de vida antisa- ludables y antiecológicos. Otra enemiga es la ignorancia que ni siquiera sabe que no sabe; y la pobreza que le obliga a la gente a sólo pensar en términos de supervivencia. El estrés es otro enemigo de la felicidad porque termina corroyendo por dentro y disminuyendo el entusiasmo; y la envidia que es patri- monio de las consciencias pequeñas; y la ausencia de sueños en una vida que hace que carezca de objetivos, de principios, de mecanismos de evaluación para evitar autoengaños. El pesimismo es otro enemigo de la felicidad porque apaga la luz y pinta todo de gris (hasta al arco iris); y el mal manejo del tiempo, que luego se traducirá en arrepentimiento y una baja au- toestima, que nos hace vulnerables.  Ten cuidado con la rutina, también perjudica a la felicidad; y la tendencia a postergar, recuerda que el tiempo no espera; y el hábito de preocuparse de todo, incluso hay gente que se preocu- pa cuando todo está tranquilo. La envidia envenena la felicidad; sentir celos o rabia, compararse con los demás, resulta una gran imprudencia, porque siempre encontrarás personas mejores y peores que tú y ambos extremos son innecesarios.A quienes perdieron la capacidad de soñar, les costará ser felices; de igual manera a los perfeccionistas. Otro enemigo de la felicidad es el sin sentido existencial, ese vacío interior que se traduce en un nomeimportismo y ausencia de entusiasmo, y con el tiempo depresión e incluso angustia. Toma nota de todo lo mencionado y de manera radical o gradual, elimínalo de tu vida, por- que son enemigos de tu felicidad. No saber cómo ser feliz es una imprudencia existencial. Cono- cer los enemigos de la felicidad es un deber de quienes están dispuestos a aprender a ser felices desde ahora. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  9. 9. Paso 2 Admite que la felicidad es posible Si quieres ser feliz en la vida, comienza admitiendo que la felicidad es posible, que no depende de tener mucho dinero, fama o haber heredado una fortuna. La felicidad es nuestra con- dición natural de vida, pero nos lo hicieron olvidar, entonces ahora tenemos que reaprender a ser felices. Una vez que has decidido ser feliz,es preciso prepararse,organizarse,para que la vida toda sea una escuela, de manera que todo lo que te pase sea un aprendizaje. Crece con todo lo que te ocurra, acepta que la felicidad no viene de afuera, que tú mismo la fabricas desde que eliges ser feliz. A continuación recupera tu capacidad de soñar, pon objetivos a tu vida y sueños, tienes que tener razones superiores para vivir. Establece mecanismos de autoevaluación, para evitar autoengaños; y un cronograma que te organice el manejo del tiempo. Luego visualiza la vida que elegiste,recuerda que la imaginación, es también real. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  10. 10. Limítate a vivir el presente sin dejar de aprender del pasado, empero suéltalo, luego de aprender de él. No guardes sino buenos recuerdos y mucho entusiasmo para luchar por tus idea- les. La vida es hermosa y más hermosa aún para quienes son agradecidos. Sé espontáneo; no des mucho valor a lo que dicen los demás; escucha, pero escucha para aprender o ayudar.Tampoco asignes importancia al insulto y la difamación, tú sigue siendo tú misma.  Nunca abandones la sinceridad, aunque te sugieran a veces la deshonestidad para no afectar determi- nados intereses. Lucha por lo justo, recuerda que el mundo fue evolucionando gracias a los rebeldes que no se confor- maron con vivir dentro la cueva y en un acto de valor salieron y descubrieron que la vida es otra cosa, que hay colores, movimiento y muchas formas de vivir. Finalmente acepta los desafíos, nosotros desde la más remota antigüedad, hemos tenido problemas y desafíos, y hemos crecido con ellos. Un problema no necesariamente es una mala noticia, es también una oportunidad para trabajarse aspectos pendientes que tenemos en la vida. Trabajarse por ejemplo la creatividad, imprescindible ser creativos en una vida impredecible; y la pa- ciencia,que practica rigurosamente la naturaleza en esa forma de gradualidad de todos los procesos en los que interviene; y el amor incondicional, que no puede ser de otra manera, una vida sin amor, simplemente no tiene sentido; y en especial el hacernos fuertes, para ello las adversidades son necesarias; así como para mantenernos alertas, atentos a todo lo que pasa, a cada instante porque en él discurre toda la vida. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  11. 11. Paso 3 Elige tu sistema de creencias El camino a la felicidad te requiere preparado para todo, recuérdalo y todo es todo,es decir estamos aludiendo a lo espiritual. Elige tu sistema de creencias, con las cuales te sientas más cómodo y articúlalo con tus principios, aliméntalo con sueños y tradúcelo en un estilo de vida donde la vida y tu crecimiento, por tanto tu misión y tu felicidad, sean lo más importante. Todo lo que tú hagas,toda decisión tomada, deberá estar subordinada a este eje existencial mencio- nado,que sea la columna vertebral de tu vida, el tronco del árbol de tu existencia;ninguna rama podrá ser más importante que el árbol. De esta manera temas financieros no te harán abandonar tu camino de crecimiento,que en realidad será tu estilo de vida.Tampoco ninguna decisión sobre temas conyugales deberá inducirte a descui- dar tu itinerario. En este sentido,es importante que tengas un sano amor a tí mismo,que te valores,eres úni- co, lo que tú hagas, sólo tú podrás hacerlo de la manera como tú mueves la energía. Podrá ser algo muy pequeño frente a la inmensidad del Universo,pero para ti es relevante y es un paso en la caminata de vida. Caminar en el camino elegido y convertido en estilo de vida, produce felicidad. ¿Te das cuenta?, la felicidad no la estás buscando, la estás produciendo con una forma de pensar, sentir y hacer las cosas. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  12. 12. Antes te mencioné que cuando hablamos de la vida aludimos a lo espiritual y lo que ello impli- ca, pero también incluimos lo mental y el contenido de pensamientos con los que funcionas, la calidad de ellos.Porque no es posible ser feliz transportando pensamientos negativos.Recuerda que para nuestra mente y para nuestro inconsciente, lo que imaginas, lo que piensas, es también real y tiene fuerza de influir en todo nuestro campo energético. También nos referimos a las emociones y su control. Aprender a dirigir las emociones requiere de- sarrollar un constante estado de autoobservación, un alerta sereno que nos permita atrapar en su más inicial gestación cada proceso emocional y si no es adecuado,te darás cuenta a tiempo y podrás serenarte aún más,respirar conscientemente y espirarlo,es decir,sacarlo de tu campo energético y por tanto alquimizarlo, convertirlo en algo superior. También están incluidos el nivel corporal y la necesidad de conocerlo. Si quieres ser feliz es muy importante que sepas alimentar tu cuerpo, dotarlo de una disciplina nutricional que te mantenga indefinidamente sano, porque esto es posible; y con un régimen de trabajo físico que te permita evitar el sedentarismo, que apadrina muchas enfermedades. En las culturas ancestrales e indígenas, se camina mucho, todos están en condiciones de correr, de trepar árboles y ascender montañas, entonces el cuerpo se mantiene ágil y saludable.  A todo lo mencionado deberás incluir también lo social, es decir las relaciones interpersonales, las cuales deberán ser armónicas;importante saber escuchar bien, ponerse en el lugar del otro, pensar desde el “nosotros”, disfrutar de la diversidad y ser solidarios. Finamente también incluiremos la dimensión ecológica que nos recuerda la importancia de estar en constante contacto con la na- turaleza para purificarnos y tomar energía.Todo esto multiplica las posibilidades de ser felices que mucha gente en las ciudades ya olvidó. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  13. 13. Paso 4 Aprende a valorarte más En este sentido te propongo llenar tu vida de opti- mismo, de entusiasmo, apasiónate por todo lo que hagas mas siempre de forma desapegada.La vida es intención y voluntad,acción y pasión.Cuando hagas algo, entrégate totalmente a lo que haces, es más, conviértete en lo que haces y podrás saborear otra dimensión del tiempo y darte cuenta que la vida es otra cosa. Tu pensamiento ya sabes, positivo; tu actitud ante la vida optimista; camina sin miedo a equivocarte, recuerda que el miedo al error es el primer error. Aprende cuando te equivoques, de esta manera nunca cometerás el mismo error. Si quieres ser fe- liz más aún en tiempos individualistas como este, sé solidario, dar no es sólo un acto cuando tene- mos un impulso amoroso,es en realidad una forma de vivir, porque en el fondo, nada nos pertenece, todo es prestado y nos tocará devolver cuando un día, inevitablemente tengamos que partir. Dar es ayudar al otro más allá de su merecimiento o no, es permitir que la energía continúe fluyendo, es no aferrarse a las cosas;esto implica también no permitirse sentimientos negativos como el egoís- mo y la envidia. ¿Quieres ser feliz?, ayuda a los de- más a serlo, celebra los logros y la felicidad de los demás. Ya sabes que con independencia de la historia que hayas tenido, es necesario valorarte más, sin caer en soberbia ni individualismo, que son enfermedades que boicotean la felicidad de la que estamos hablando. Valorarse significa confiar en uno mismo, saber que puedes hacerlo, confiar en tu capacidad, en el poder al que irás accediendo gradualmente mientras aprendes a vivir. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  14. 14. Como estás viendo, cada paso incluye varios movimientos en su interior. Lo primero que tie- nes que hacer con estos siete pasos, es leerlos, familiarizarte con ellos. Esto se logrará vía reflexión.También puedes compartirlos con tus seres queridos, porque ser feliz en grupo es maravilloso. También es necesario aplicar en este caso la solidaridad,porque como en la actualidad,en esta sociedad occidental no hay escuelas de sabiduría donde se aprenda a vivir, entonces necesita- mos compartir todo lo que ayude a la gente a ser feliz. Estas son herramientas pequeñas pero poderosas, que articuladas creativamente en una forma de vivir, te otorgarán el poder de ser tú mismo y ser feliz. Analiza cada una de las enseñanzas, están todas agrupadas de tal manera que sólo sean en- tendidas por quienes las estudien de verdad. Quiero recordarte también que transfor- mar una vida de infelicidad, de angustia, de sinsentido, no es cuestión de terapia psicológica. Tenemos muchos alumnos psicólogos que están tan perdidos como cualquier otra persona. No es cuestión de profesión, sino de trabajo interior, y esto se aprende, esto es precisamente lo que te estoy proponiendo. Quiero que tú seas el próximo feliz y de esta ma- nera,habrá un infeliz menos en este planeta que tiene actualmente superpoblación de infelices. Es importante aumentar esta cifra porque sólo la gente feliz, podrá salvar al planeta de una catástrofe ecológica. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  15. 15. Paso 5 Aprende a amar El camino a la felicidad se logra sin dificultad cuando estamos abiertos a realizar los cambios,cuando no tengas miedo de lo nuevo ni de las repercusiones sobre tu transformación. En realidad se trata de tu vida, de tu evolución, y esto sólo depende de ti. En cuanto empezamos a ser felices, inevitablemente esta situación nos habilita para el amor, enten- dido como la energía más poderosa, como la vibración más armónica, es decir amar no sólo es la mejor manera de vivir, es la única, lo demás son variantes de supervivencia, indignos para quien está aprendiendo a vivir y quiere volar muy alto. Aprender a amar tiene el requisito de haber aprendido a ser feliz. El amor es el segundo piso de la casa de la felicidad. La infelicidad es el sótano, existe y para quienes no están atentos, la posibilidad de involución, de retroceso, de degradación, de devaluación existencial no puede descartarse. Por ello te pedimos que siempre estés atento,sereno pero atento,observando lo que haces y cómo lo haces, además de conocer las causas de tus acciones. Amar es vibrar en una frecuencia superior, es transportar luz, es vivir en armonía con el “Chej- pacha” (el orden cósmico) del cual somos parte cada vez más sensible. Sin embargo amar no es sinónimo de perfección, somos humanos, estamos vivos y la vida es mo- vimiento, cambio constante y en ese equilibrio dinámico, pueden ocurrir sobre la marcha errores, porque por mucho que sepamos continuamos aprendiendo y actuando, y esa interrelación es con otras personas que quizá están dormidas y sean infelices.Aprender a ser feliz incluye el aprendizaje del amor como estilo de vida, por eso hablamos del amor incondicional, que no se da a quien lo merece, sino porque elegiste vivir desde el corazón. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  16. 16. El amor a tí mismo será sano y articulado a tu crecimiento y autoconocimiento; el amor a los demás será traducido en comprensión,en solidaridad,en fluidez,entonces nada de lo que hagan otros te afectará negativamente,quizá te sorprenda,tal vez tengas nostalgia de algo mejor,pero comprenderás que es el proceso de cada uno y su ritmo, su tiempo y su nivel conciencial, y no es necesario enfadarse porque alguien aún no se trabajó. Quien se ama se cuida, no se hace daño en ningún sentido, pero tampoco permite que otro le haga daño. Las riendas de tu vida estarán siempre en tus manos. Ser amoroso no significa ser débil ni aceptar todo; el amor al contrario nos hace poderosos, fuertes pero al mismo tiempo lúcidos, sensibles, capaces de ser rigurosos con uno mismo y comprensivos con los demás. Trata bien a los demás, eso te dice el amor, trátalos mejor de lo que se merecen, olvida lo que haces por el otro,recuerda lo que recibiste,apasiónate sin aferrarte,fluye descomplicadamente. La vida desde el amor nos vuelve ceremoniantes, sacerdotes del ritual de nuestra vida, seres poderosos capaces de elegir cómo sentirse es decir, estar permanentemente bien, porque no tiene sentido complicarse, sufrir, ni enfadarse. Amar para nosotros no es una emoción pasajera, no es un sentimiento reservado para de- terminadas personas, es una manera de vivir superior y al alcance de todos los que deciden aprender a vivir. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  17. 17. Paso 6 Reduce las necesidades Y después de haber aprendido a amar, de haberse atrevido sabiendo que no tenemos nada que perder, después de haber recibido al amor presentado por la felicidad, nos daremos cuenta que el amor nos presenta a la libertad, que nos dice que la clave para ser libres es reducir las necesidades. Cuánto menos necesites, más libre serás. Recuerda que naciste desnudo, que al partir nada podrás llevar.Recuerda que la vida es movimiento,que somos itinerantes.Antiguamente nuestros antepasa- dos sólo podían tener lo que podían llevar en caso de salir de viaje. El sedentarismo y la vida contemporánea ha confundido a mucha gente y mientras aumentaba su vacío interior, crecía la cantidad de cosas que compraba. Fíjate en cuántas cosas innecesarias tie- nes, compradas con el dinero que obtuviste del trueque que te hizo dar un pedazo de tu vida. Si quieres ser feliz, tienes la obligación consciencial de ser libre. No es posible la felicidad completa desde una cárcel, por muy confortable que ésta sea. Sin embargo la libertad, la verdadera libertad, no ocurre de manera automática, no es cuestión de ser mayor de edad ni tener el dinero suficiente para independizarse. Eso no tiene nada que ver con la libertad. La libertad nace en el interior de cada uno y es conse- cuencia del trabajo interior, de estar caminando por un sendero de autoconocimiento, de estar tra- bajándose y creciendo, de conocerse cada vez más y mejor, y de aprender gradualmente a manejar las emociones. Sólo es libre quien aprendió a gobernarse y a elegir con lucidez. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  18. 18. Ser libre implica haber llegado al punto de lograr lo que llamamos soberanía existencial, es decir que nada desde fuera me hará tomar ninguna decisión que yo no elija, es estar en con- diciones de decir “yo sé a dónde se dirige mi vida”, es identificar cada vez más necesidades innecesarias y prescindir de ellas, recordando que lo que no es necesario no deja vacante ni precisa reemplazo. Ser libre significa poder elegir lo que más beneficia a tu crecimiento y desarrollo consciencial, es no dejarse atrapar por modas (que inducen al consumismo y nos recomiendan la frivolidad). Ser libre significa también estar conscientes que cada uno fabrica su propio destino, que no existe la buena o mala suerte. Si alguien es feliz, es porque aprendió a vivir, a ser feliz, porque tomo oportunamente la decisión en su vida de invertir parte de su tiempo y energía en apren- der a ser feliz. Significa conocerse cada vez más y desde ese autoconocimiento, saber lo que realmente ne- cesito para vivir como elegí vivir. Es demostrarse y demostrar al resto que los malos hábitos pueden cambiar, que las adicciones pueden superarse, que los vicios no son necesarios, que la vida puede ser maravillosa y plena desde la actitud que uno elige,sin depender de químicos,ni personas, ni dinero. Que todo eso es importante pero no lo más importante. Que ante todo, se trata de aprender a gobernar nuestra vida tomando las mejores decisiones, de manera que todo lo que nos pasa sea factor de crecimiento y felicidad. ¿Quieres ser feliz? Atrévete a ser lúcidamente libre y tu felicidad se habrá multiplicado. Re- cuerda los cuatro pilares de una vida plena:Felicidad entregándote el pasaporte que te habilita para amar, el amor liberándote de lo que no necesitas, y consecuencia de ello, convertido en un estilo de vida, la salud como consecuencia luminosa de una vida bien organizada. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  19. 19. Paso 7 Organiza con creatividad tu vida Quien logró la felicidad no olvide que ella puede algunas veces incluir la tristeza, la nostalgia, las lágri- mas, es posible estar tristes sin interrumpir nuestra felicidad. Quien aprendió a amar recuerde que amar es un estilo de vida, no sólo la emoción temporal que creen la mayoría de las personas. Quien aprendió a ser libre, recuerde que puede hacer todo, que el amor es la garantía, la felicidad el contex- to y la lucidez el piloto. Para aprender a ser felices no necesitamos saber muchas cosas, sólo aprender a vivir ese maravilloso aprendizaje que comienza con la felicidad.El resto,organiza con creatividad tu vida,cómo quieres vivir tú, los sueños y objetivos que serán tu norte, las maneras con las cuales te sientes mejor. Elige amigos que admiras,que te inspiren y que puedas recurrir a ellos cuando necesites un abrazo o ser escuchado. El resto,serán personas a las que ayudas o con las que trabajas,a las que cuando sea necesario motives (una persona motivada se cura más rápido y soluciona sus problemas con más creatividad). Organiza tu tiempo en función de tus prioridades. Fundamental que hagas lo que amas, y que ames lo que te toca hacer, es decir estás condenado a amar, porque amar es tu forma de vivir. Date tiempo para estar con los seres que amas, no postergues, nada es seguro excepto el presente que es lo úni- co existente.Sal a la naturaleza, permítete contemplar amaneceres, cielos estrellados,luna llena y todo aquello que alimente tu alma; escucha la música que te gusta, canta y baila, hoy estas aquí y eso es una buena noticia, ¡celébrala!. Medita al despertar y reflexiona lo vivido al acostarte; camina sereno, atento, atrapa cada instante; aprende de todo lo que te pasa; no temas a las dificultades, ellas activarán tu creatividad y te harán fuerte; que no te cueste reconocer los méritos de los demás. Hazte amigo del silencio y de los lugares hermosos; admira a la gente que te inspira; y nunca dejes de conocerte y activar tu poder interior, usándolo para vivir bien y ayudar a los demás. Recuerda que el dinero, el obtenerlo,no es un fin en sí mismo,es sólo un medio que no sirve para comprar lo más im- portante en la vida. Intenta organizarte para que tu trabajo y tu hobbie sean lo mismo. Disfruta de las sorpresas de la vida,si decidiste ser feliz, estarás preparado para todo,como la gente de antes que tenía pocas cosas y no se sentía pobre. Sé rico por dentro, ten lo que necesites, vive como eliges y disfruta de tu breve visita al planeta-escuelaTierra. Ser feliz, recuérdalo,no es cuestión de tener,es una actitud que nace desde dentro y nos permite hacer de esta vida, una fiesta de crecimiento y creación, reservada para valientes. www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  20. 20. Te atreves a ser uno más de esta  constelación de seres felices que decidieron pintar de colores su vida Chamalú Bienvenidos los valientes! ¿ ? Si sientes que este Mini-Curso te ha ayudado, no dejes de compartirlo con más personas!! Solo tienes que darles la siguiente dirección para que reali- cen la descarga del mismo completamente GRATIS: www.EscuelaParaVivirMejor.com Y por último, si te inspira compartir tus reflexiones u opiniones sobre este mini-curso, déjanos tu comentario en: http://escuelaparavivirmejor.com/minicurso-para-ser-feliz/ www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela
  21. 21. Encuéntranos en: Nuestro blog: www.EscuelaParaVivirMejor.com/blog Facebook: www.facebook.com/chamalu Twitter: @chamalu1 Youtube: www.youtube.com/chamaluyescuela CHAMALU ha dedicado toda su vida a la investigación de conocimientos basados en sabidurías ancestrales para lograr la felicidad y realización personal. Sus libros, más de 50 hasta la fecha, han formado e inspirado a miles de personas. Ha dicta- do más de 8.000 conferencias en más de 1.300 ciudades de los cinco continentes. Su mensaje se ha convertido en un refe- rente fundamental para muchas personas en todo el mundo. Quieres que sigamos en contacto¿ ? Sobre el Autor CHAMALU es considerado un experto en salud y felicidad, el propone además la construcción de una nueva sociedad, más ecológica y humana, basada en la transfor- mación del ser humano mediante una educación integral de la que el participa. Ha sido invitado a hablar en Universidades y escuelas, en cárceles y empresas. Cuando le preguntan por su misión, el responde: despertar consciencia y ayudar a descubrir la vida plena, transportando claves para incrementar la felicidad y mejorar la calidad de vida, provocando una reingeniería existencial para reinventar la vida, esta vez, con la características que uno conscientemente elija. CHAMALU es un pensador, un filósofo de la vida, un educador integral, escritor poeta y promotor de la felicidad, se considera a sí mismo como discípulo de la vida y alumno de la libertad. Ha sido por muchos años considerado iniciador de la cultura de calidad existencial. CHAMALU se mantuvo fiel a la vida plena y desde ella, recuerda a quienes quieran conocer otra forma de vivir, que la vida es mucho más de lo que se dice y que nunca es demasiado tarde, para empezar de nuevo.

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