Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

1,148 views

Published on

Εξαιτίας του covid-19, δεν θα διεξαχθεί δια ζώσης η Τεχνική Ενημέρωση για τον αγώνα , όπως γινόταν παραδοσιακά την προηγούμενη ημέρα του αγώνα.

Στο κείμενο αυτό οι αθλητές μπορούν να βρουν απαντήσεις σε πολλά τεχνικά θέματα ώστε να προνοήσουν το καλύτερο γι αυτούς.

Published in: Environment
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

ROUT CLASSIC 2020 - TEXNIKH ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

  1. 1. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
  2. 2. from darkness to LIGHT ! ROUT CLASSIC 100 MILES 175 km +9000 ΝΕΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ – ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ
  3. 3. ΠΡΟΣΟΧΗ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ ΣΤΗ ΡΟΔΟΠΗ
  4. 4. ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
  5. 5. ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ 6986 308000
  6. 6. ΕΚΚΙΝΗΣΗ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ (Δασικό Χωριό)
  7. 7. ΕΓΚΥΡΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ (χτύπημα κουδουνιών!)
  8. 8. Ο ΑΓΩΝΑΣ ΣΕ ΝΟΥΜΕΡΑ
  9. 9. GPS TRACK κατεβάστε τη νέα διαδρομή εδώ (http://www.rout.gr/index.php?name=Content&page=gps )
  10. 10. DROP BAGs αριθμός: 2 πρόσβαση σε 3 Σταθμούς 55 - 83 -134 χλμ Ζαρκαδιά 1 & 2 Κρούσοβο
  11. 11. 6 ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ Πρασινάδα 1 & 2 Ζαρκαδιά 1 &2 Κρούσοβο Αντεροράχη
  12. 12. Μαγειρεμένο Φαγητό (και για χορτοφάγους)
  13. 13. ΟΡΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ ΣΤΑΘΜΟΣ χλμ ΩΡΕΣ ΖAΡΚΑΔΙΑ 1 55 10 KΡΟΥΣΟΒΟ 83 18 ZΑΡΚΑΔΙΑ 2 134 32 ΔΑΣΙΚΟ ΧΩΡΙΟ 175 44
  14. 14. 23 ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ (CHECK POINTS)
  15. 15. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  16. 16. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  17. 17. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  18. 18. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ & ROUT Book
  19. 19. ΡΕΜΑΤΑ (χαμηλή στάθμη)
  20. 20. ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΡΟΥΣΟΒΟ (83 Km) – ΚΟΡΜΟΓΕΦΥΡΑ - SOS ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΡΟΥΣΟΒΟ (84 Km) – ΚΟΡΜΟΓΕΦΥΡΑ - SOS ΠΕΡΑΣΜΑΤΑ - ΓΕΦΥΡΑΚΙΑ
  21. 21. ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ (με επιφύλαξη)
  22. 22. ΣΤΕΓΝΟΣ – ΗΛΙΟΦΑΝΕΙΑ – ΥΓΡΑΣΙΑ Υγρά + ηλεκτρολύτες !!!
  23. 23. ΠΟΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΝΕΡΟΥ 1. 1,5 χλμ πριν τη ΓΕΦΥΡΑ ΘΕΟΛΟΓΟΥ 2. ΤΑΛΙΑ – βρύση 3. Στην ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ το νερό είναι πόσιμο 4. Στο ΜΥΛΟ το νερό είναι πόσιμο 5. Πριν το CP ΠΑΓΚΑΛΟΣ – ρέμα με πόσιμο νερό 6. Μετα την ΠΕΥKΗ 2 χλμ έχει νερό 7. Καικουλι (CP) – υδροδοσία 8. Φαρασινο (CP) – υδροδοσία 9. Μετα την Μπάρα στα 2,5 χλμ βρύση (σωλήνας) 10.Πριν την Πυραμίδα (200 μ) έχει νερό (ακούγεται) 11.Αληκιοι – πισω απ CP - 50 μ υπάρχει ρεμα 12.ΜΕΓΑ ΡΕΜΑ – μόνο από το ποτάμι 13.ΣΙΛΛΗ - υπάρχει βρύση 14.CP θΕΟΛΟΓΟΣ – υδροδοσια 15.CP Λειβαδίτης - υδροδοσία
  24. 24. ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ – ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ Buff Αντιανεμικό Φακός (2 τεμ) Μπατόν Γάντια Κάλτσες Αλουμινοκουβέρτα Φαρμκείο τροφή ……….
  25. 25. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΣΥΝΟΔΕΙΑ - ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ -
  26. 26. ΡΕΚΟΡ ΑΓΩΝΑ – 21.27.53
  27. 27. Course Record – Women category 26.00.38
  28. 28. ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ 5άστερων 10άστερου
  29. 29. ΕΠΑΘΛΑ Μετάλλιο σε όλους τους τερματίσαντες 1rst, 2nd, 3rd Νικητής 1rst , 2nd , 3rd Κυρίες 1ος MASTER (άνδρας 60+) 1Η MASTER (γυναίκα 50+)
  30. 30. ΤΕΛΕΤΗ ΑΠΟΝΟΜΩΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 09.00 – 10.00

×