Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
Upcoming SlideShare
What to Upload to SlideShare
Next
Download to read offline and view in fullscreen.

Share

2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Download to read offline

Όλες οι πληροφορίες που χρειάζονται οι Αθλητές που θα λάβουν μέρος στον 12ο ROUT CLASSIC που φέτος θα έχει μιαρότερη διαδρομή εξαιτίας των καιρικών φαινομένων

Related Books

Free with a 30 day trial from Scribd

See all

Related Audiobooks

Free with a 30 day trial from Scribd

See all
  • Be the first to like this

2021 rout classic100 miles 110 χλμ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

  1. 1. ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ 2021 110 km +6000 28 hours 12th edition
  2. 2. ΠΡΟΣΟΧΗ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ ΣΤΗ ΡΟΔΟΠΗ
  3. 3. ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΓΡΙΑ ΖΩΗ
  4. 4. ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ 6986 308000
  5. 5. 12:00 - 22:00 Διαπίστευση Αθλητών - παραλαβή bib number 12:00 - 22:00 Παράδοση Σάκων Ανεφοδιασμού (drop bags) 12:00 - 22:00 Διαπίστευση Αθλητών - παραλαβή bib number 12:00 - 22:00 Παράδοση Σάκων Ανεφοδιασμού (drop bags) 14:00 - 22:00 Προαγωνιστικό γεύμα 19:00 - 20:00 Τεχνική Ενημέρωση 04:30 - 05:30 Παραλαβή bib number 06:00 Εκκίνηση του αγώνα 18:30 - 19:30 Τερματισμός πρώτου αθλητή 19:30 - 01:00 Τερματισμός αθλητών (μεταγωνιστικό γεύμα) 10:00 Κλείσιμο αγώνα 10:00 - 11:00 Απονομές & Λήξη Διοργάνωσης ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ 2021 (110 χλμ) Παρασκευή 15 Οκτωβρίου Σάββατο 16 Οκτωβρίου Κυριακή 17 Οκτωβρίου Πέμπτη 14 Οκτωβρίου
  6. 6. 59 ROOKIES ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΟΛΩΝ (ΑΘΛΗΤΩΝ – ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ)
  7. 7. ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ (με επιφύλαξη 12/10/2021)
  8. 8. ΕΚΚΙΝΗΣΗ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ (Δασικό Χωριό) Σάββατο 16/10 06.00 αν τα καιρικά φαινόμενα το επιτρέψουν
  9. 9. ΕΓΚΥΡΟΣ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ έως 28 ΩΡΕΣ (χτύπημα κουδούνων!)
  10. 10. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΕΥΜΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΕ ΣΥΚΕΥΑΣΙΑ
  11. 11. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ & ΑΠΟΛΥΜΑΝΤΙΚΟΥ
  12. 12. ΔΙΑΜΟΝΗ ΠΡΟΣΟΧΗ – ΚΑΛΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  13. 13. GPS TRACK κατεβάστε τη διαδρομή εδώ (χρήση μέχρι τη ΖΑΡΚΑΔΙΑ) (http://www.rout.gr/index.php?name=Content&page=gps )
  14. 14. DROP BAGs αριθμός: 2 πρόσβαση σε 3 Σταθμούς 27 – 55 - 84 χλμ Πρασινάδα 1 & 2 Ζαρκαδιά
  15. 15. 3 ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ Πρασινάδα 1 & 2 Ζαρκαδιά
  16. 16. Μαγειρεμένο Φαγητό (και για χορτοφάγους)
  17. 17. ΟΡΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΥ ΣΤΑΘΜΟΣ χλμ ΩΡΕΣ ΖAΡΚΑΔΙΑ 55 11 ΧΑΙΝΤΟΥ 110 28
  18. 18. 13 ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ (CHECK POINTS)
  19. 19. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  20. 20. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  21. 21. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  22. 22. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  23. 23. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  24. 24. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ
  25. 25. ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ & ROUT Book
  26. 26. ΡΕΜΑΤΑ (υψηλή στάθμη)
  27. 27. ΠΕΤΡΙΝΗ ΓΕΦΥΡΑ ΤΡΑΧΩΝΙΟΥ 14χλμ – 96 χλμ ΠΡΟΣΟΧΗ
  28. 28. ΓΕΦΥΡΕΣ - ΠΡΟΣΟΧΗ
  29. 29. ΠΡΙΝ ΤΟ CP ΠΑΓΚΑΛΟΣ (36 & 55 Κm) ΚΟΡΜΟΓΕΦΥΡΑ - SOS ΠΕΡΑΣΜΑΤΑ - ΓΕΦΥΡΑΚΙΑ
  30. 30. ΠΟΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΝΕΡΟΥ 1. 1,5 χλμ πριν τη ΓΕΦΥΡΑ ΘΕΟΛΟΓΟΥ 2. ΤΑΛΙΑ – βρύση 3. Στην ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ το νερό είναι πόσιμο 4. Στο ΜΥΛΟ το νερό είναι πόσιμο 5. Πριν το CP ΠΑΓΚΑΛΟΣ – ρέμα με πόσιμο νερό 6. CP θΕΟΛΟΓΟΣ – υδροδοσια
  31. 31. ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ – ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ - 1. Αδιάβροχο μπουφάν 2. Αλουμινοκουβέρτα 3. Φακός κεφαλής+ εφεδρικές μπαταρίες 4. Φακός-μινιατούρα για εναλλακτική χρήση 5. Υδροδοχείο (επιλογής του αθλητή) 6. Αναπτήρας ή σπίρτα 7. Τροφή (επιλογής του αθλητή) 8. Φαρμακείο (αντιμετώπιση τραυμάτων ή άλλων έκτακτων καταστάσεων ανάγκης) 9. Σφυρίχτρα 10. Κύπελλο υγρών 11. Κολάν μακρύ 12. Κινητό τηλέφωνο (τηλ. Γραμματείας 6986 308000) 13. Buff 14. Γάντια
  32. 32. ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ – ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ - Χειμερινός Ρουχισμός 2 αλλαξιές στα drop bags 2 αλλαξιές στον τερματισμό
  33. 33. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΣΥΝΟΔΕΙΑ (pacing) - ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΣ -
  34. 34. ΡΕΚΟΡ ΑΓΩΝΑ – 20.46.20
  35. 35. Course Record – Women category 25.30.44 (2018) Katarzina CEKOSKA
  36. 36. ΤΕΛΕΤΗ ΑΠΟΝΟΜΩΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 10.00 – 11.00
  37. 37. ΕΠΑΘΛΑ Μετάλλιο σε όλους τους τερματίσαντες 1rst, 2nd, 3rd Νικητές Αγώνα 1rst , 2nd , 3rd Κυρίες 1ος MASTER (άνδρας 60+) 1Η MASTER (γυναίκα 50+)
  38. 38. ΑΠΟΝΟΜΕΣ
  39. 39. ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ 5άστερων (14 υποψήφιοι )
  40. 40. ΚΑΛΗ ΑΝΤΑΜΩΣΗ!!!

Όλες οι πληροφορίες που χρειάζονται οι Αθλητές που θα λάβουν μέρος στον 12ο ROUT CLASSIC που φέτος θα έχει μιαρότερη διαδρομή εξαιτίας των καιρικών φαινομένων

Views

Total views

1,210

On Slideshare

0

From embeds

0

Number of embeds

10

Actions

Downloads

59

Shares

0

Comments

0

Likes

0

×