1. Què és l’orientació? Què són les curses Elements d’una cursa
d’orientació?
El mapa
L’orientació és un esport sa i educatiu, que
es practica a la natura i que posa a prova la Les curses d'orientació són competicions L’organització proporciona el mapa de la
atlètiques de camp a través i sense itinerari prova en el moment de sortir. Al mapa estan
nostra resistència física així com també la
prefixat, però amb l'obligació de passar per uns marcats els controls que cal trobar amb
capacitat de concentració i d’orientació. La
controls assenyalats en un mapa específic amb cercles de color vermell, el punt de sortida
pràctica d’aquest esport destaca perquè tant pot es distingeix per ser un triangle equilàter.
l’única ajuda d’una brúixola i un mapa.
ser plantejada als més alts nivells de competició,
Sí, però, què més? La brúixola
com de manera més lúdica i familiar.
Una cursa d'orientació és una cursa contra- Cada participant ha de portar la seva pròpia
rellotge que normalment es duu a terme de forma brúixola. Millor si es de base plana i
individual. No hi ha un itinerari establert i es pot transparent.
anar pel camí que sembli més adequat (en alguns El control
mapes s'indiquen zones per on no es pot córrer,
És una banderola de roba en forma de
bé per la seguretat dels participants o bé per no
prisma triangular de 30 cm de costat, on
causar molèsties). Així, no sempre guanya el que
cada cara està dividida en diagonal amb els
corre més sino qui ha sabut triar el millor itinerari.
colors blancs i taronges. Podem trobar el
Només cal passar per uns controls (que control penjat d’ una estaca o bé penjat de
anomenem fites o balises), on cal marcar el full de la branca d'un arbre.
control.
La pinça
Normalment es practica a peu però també
Juntament amb cada control es troba una
existeixen les següents modalitats:
pinça que permet fer unes petites
Orientació en BTT perforacions a la targeta de control.
Orientació en esquís D'aquesta manera es pot saber si s’ha
passat per tots els punts de control.
Orientació nocturna
Raids d’orientació La descripcio dels controls
Per saber exactament on es troba la fita, la
organització de la cursa ens proporcionarà
la descripció del controls utilitzant una
simbologia específica.