1. Diseña tu Plan de
Búsqueda de Empleo
Instituto Europeo de Estudios Empresariales
Jesús Martín Barranco
Dpto. Servicios Sociocomunitarios y Formación
2. OBJETIVOS
Saber qué es un Plan de búsqueda de empleo.
Organizar y autogestionar el proceso de búsqueda.
Conocer las técnicas y herramientas disponibles para la búsqueda de empleo.
Aplicar las técnicas de búsqueda de empleo, según tus necesidades.
Utilizar las herramientas adecuadas según el perfil del demandante.
3. 1. ¿Qué es un Plan de búsqueda de empleo?
La Búsqueda de Empleo es costosa, más hoy en día. De hecho, debe ser
considerada un empleo en sí misma, una acción personal basada en el diseño de un
plan de acción cuyo objetivo es la consecución de un puesto de trabajo. Influyen
diferentes factores, dependiendo muchos de ellos de nosotros mismos, por
sorprendente que parezca. Por supuesto que la situación es delicada, que hay pocas
oportunidades, pero el mercado sigue funcionando, la economía no se para, y las
pocas oportunidades que se brindan hay que aprovecharlas al máximo. Por esto, no
nos podemos permitir una actitud pesimista, y debemos planificar concienzudamente
nuestra búsqueda, dejando a la casuística el menor margen posible. La búsqueda debe
realizarse con una actitud positiva y activa, de forma organizada, conociendo
previamente el mercado laboral y sobre todo a nosotros mismos. Tener un
autoconocimiento considerable nos ayudará a elaborarnos un perfil profesional del
que partir para realizar nuestra búsqueda de empleo, lo que nos ayudará a evitar
esfuerzos inútiles y malgastar el tiempo de forma innecesaria.
Es importante, entonces, sentarse a pensar, lápiz y papel en mano, y planificar
nuestras acciones antes de comenzar la búsqueda. Debemos preguntarnos: ¿qué
quiero hacer?; ¿qué puedo hacer?; ¿qué factores dependen de mí y qué factores no
controlo?
Debemos tener en cuenta que la consecución de nuestro objetivo va a depender
de diversos factores, unos factores que podemos clasificar en factores externos y
factores internos.
FACTORES EXTERNOS FACTORES INTERNOS
Políticas de empleo Características personales
Limitaciones de la oferta Estrategia de búsqueda
Situación del mercado de Formación
trabajo Tiempo
Crisis económica
Suerte
Como podemos comprobar, los factores externos se escapan a nuestro control,
mientras que los factores internos sí son controlables. La búsqueda de empleo
requiere responsabilidad y evitar caer en la tentación de justificar nuestra situación
con factores externos.
4. Es de vital importancia mantener una actitud positiva, demostrar la disposición
y el entusiasmo solo con la expresión corporal. Esto dice mucho de nosotros, y como
bien sabéis, no tenemos más que unos minutos para demostrar lo que somos.
También es importante conocer bien el mercado de trabajo. Al ser cambiante,
debemos estar actualizándonos continuamente. Los actores que integran dicho
mercado son tres: puestos de trabajo ofertados (oferta), personas interesadas en
obtener un puesto de trabajo (demanda) y entidades que conectan la oferta y la
demanda (intermediarios). Estos intermediarios suponen un punto en el que poder
apoyarnos a la hora de buscar empleo. Algunos de los más importantes son:
• Agencias de colocación
• Empresas de trabajo temporal o ETT (Adecco, Flexiplan, People Trabajo
Temporal, etc.)
• Bolsas de trabajo (bolsas universitarias, de empleo público y privadas)
• Servicios Públicos de Empleo (entidades autonómicas, SEPE, servicios de
empleo en el extranjero)
• Consultoras de Recursos Humanos
• Centros de información y orientación para el empleo (COIEs)
• Empresas de subcontratación
• Centros de la mujer
2. Autoanálisis
Antes que nada, debemos intentar controlar esos factores internos de los que
antes hablábamos. Una forma de comenzar es realizando un análisis de nosotros/as
mismos/as, siempre con una gran dosis de realismo.
Los aspectos personales de mayor relevancia, los cuales debemos analizar, serían
los siguientes:
• Conocimientos: titulación, cursos formativos realizados, aprendizaje
autodidacta, aficiones, etc.
• Habilidades y capacidades: flexibilidad, autoconfianza, toma de decisiones,
capacidad persuasiva, capacidad negociadora, trabajo en equipo, etc.
• Comportamientos: empatía, sociabilidad, autonomía, autocontrol, etc.
• Experiencia profesional: referencias profesionales, funciones
desempeñadas, etc.
• Limitaciones actuales: en conocimientos, destrezas, comportamientos, etc.
• Tipo de actividad buscada: empleo público, empleo privado, trabajo por
cuenta ajena, por cuenta propia, etc.
• Condiciones laborales: jornada laboral, salario, movilidad geográfica, etc.
¿Para qué quiero trabajar?; ¿de qué dispongo para conseguirlo?; ¿qué me exige el
mercado para conseguirlo y qué me ofrece para encontrar un trabajo?; ¿qué debo
5. hacer para conseguir el puesto? Contestando a estas preguntas, obtendremos el
esquema de nuestro “plan de búsqueda de empleo”, el cual debemos seguir como
guía.
3. Técnicas y Herramientas de búsqueda de empleo
Una vez analizado nuestro potencial y conociendo nuestro perfil profesional, es
hora de ponernos en marcha y empezar nuestra búsqueda de empleo, la cual podemos
llevar a cabo según diversas técnicas y herramientas de búsqueda que conoceremos en
este apartado. No obstante, debemos tener claro que la búsqueda de empleo es un
proceso que ofrece diferentes opciones:
• Responder a ofertas de empleo que se publiquen en los medios de
comunicación y divulgación (internet, prensa, radio, etc.).
• Anticiparse y ofrecerse a las empresas, aunque no exista en ese momento
una oferta de empleo (autocandidatura).
Técnicas de búsqueda de empleo
1. Técnica de contactos personales: se considera la técnica de búsqueda más
acertada. Las relaciones personales se convierten en el mejor medio para
conseguir un empleo para determinadas profesiones. Es por esto que cobra
vital importancia cuidar nuestras relaciones con las personas que nos rodean,
ya sean familiares, amigos o conocidos. Abrirse a las nuevas relaciones que nos
van surgiendo es una estrategia eficaz, véase el ejemplo del networking. Los
recursos 2.0 nos permiten estar en contacto continuo con el mundo, a través
de las redes sociales, por ejemplo, un recurso que nos ofrece ilimitadas
oportunidades en la red. Personas completamente anónimas se han dado a
conocer a través de la red por simplemente colgar un video (véase Bere
Casillas).
2. Técnica de respuesta a anuncios de ofertas de empleo: como su propio
nombre indica, consiste en participar en aquellas convocatorias de empleo que
se presentan o difunden a través de los medios de comunicación o divulgación.
3. Técnica de autopresentación por correo: enviaremos un correo electrónico
con nuestro currículum a aquellas empresas que hayamos seleccionado
previamente, pues consideramos que tenemos opciones de ser empleados. Se
trata de una candidatura espontánea, eficaz porque eliminas mucha
competencia al no haber convocatoria. Tenemos que ser conscientes de que
quizá no sea el momento adecuado para que la empresa contrate.
4. Técnica de autopresentación en persona o por teléfono: del mismo modo que
la técnica anterior, se trata de una candidatura espontánea. En este caso, nos
6. presentaremos ante el responsable de contratación de la empresa para darnos
a conocer y presentar nuestra candidatura. Es importante preparar el
encuentro, saber qué se va a decir y conocer bien la empresa, para lo que nos
podemos servir de la página web de la misma, si la tiene.
5. Técnica de autopresentación mediante tus propios anuncios: te puedes
presentar al mundo a través de anuncios en los medios de comunicación. Es
algo que se usa mucho en internet, en redes como Youtube, donde la persona
interesada publica un vídeo de presentación en el que muestra sus habilidades
y se da a conocer a las empresas, que pueden ver tu candidatura. También
puedes publicitarte en radio, televisión, tablones de anuncios, prensa, carteles,
etc.
6. Técnica de inscripción en empresas de trabajo temporal (ETT): estas empresas
proporcionan trabajadores a otras de manera temporal, contratando al
trabajador y cediéndolo a la empresa en concreto. Suele tratarse de trabajos de
corta duración, que requieren una baja cualificación. De esta forma se produce
empleo, aunque se trate de un empleo más precario.
7. Técnica de inscripción en bolsas de trabajo de instituciones públicas: se trata
de acceder a las bolsas de empleo que abren la mayoría de organismos públicos
con el fin de cubrir las carencias de personal. A la hora de presentarse a unas
oposiciones, el haber trabajado en una entidad pública supone la adquisición
de puntos positivos en el baremo.
8. Técnica de búsqueda e inscripción en bolsas de trabajo y páginas de Internet:
existen diferentes portales de búsqueda de empleo en la web. En la mayoría de
ellas, te puedes registrar y crear alertas de empleo que se notifiquen en tu
correo personal, además de recibir información de interés respecto al tema.
Más adelante veremos algunos ejemplos.
9. Técnica de inscripción en el Servicio de empleo de la Comunidad Autónoma
correspondiente: consiste en acercarte a tu oficina de empleo más cercana y
darte de alta como demandante de empleo. Es importante mantener al día la
renovación de la tarjeta de desempleo, que debe hacerse de forma periódica.
10. Técnica para la creación de una empresa propia: una opción ideal sería ser
emprendedor y crear nuestra propia empresa. Pero debemos tener cuidado y
no adentrarnos en el mundo del empresariado por el hecho de estar
desempleado. Las habilidades del emprendedor, la financiación necesaria,
cartera de clientes, etc. son factores a tener en cuenta a la hora de pensar en
esta opción.
11. Técnica de preparación a oposiciones: ser funcionario es garantía de
seguridad, pese a las circunstancias en las que nos vemos envueltos en los
últimos años. Es por esta situación que cada vez son menos las plazas
ofertadas, algo que debemos tener en cuenta a la hora de presentarnos a
7. convocatoria y de planificarnos la jornada de estudio. Debemos ser conscientes
de que la posibilidad de suspender siempre está presente.
Cuando pretendamos acceder a una oferta de empleo determinada, sin importar
su procedencia, es primordial hacer un análisis exhaustivo de dicha oferta y sopesar si
nos interesa o no.
Debemos tener presente que, para todas estas formas de búsqueda de empleo y
de contacto con los empleadores, es necesario disponer de una serie de herramientas
que nos faciliten el trabajo y nos permitan mantener el contacto con la persona
contratante. Esto lo conseguiremos gracias a las diferentes herramientas de búsqueda
de empleo, que desarrollamos en el siguiente apartado.
Herramientas de búsqueda de empleo
Con el fin de llevar a cabo una búsqueda más completa y conseguir una mayor
accesibilidad a un determinado puesto, debemos hacer uso de las diferentes
herramientas de búsqueda de empleo que existen. Las más utilizadas son la carta de
presentación y el currículum vitae, aunque también disponemos de otras que a
continuación se exponen.
Currículum Vitae
Es la herramienta de empleo por excelencia. Este documento refleja nuestra
trayectoria personal y profesional. Requiere una recopilación de todos los datos
académicos y de toda la experiencia de una persona a lo largo de su vida, que ayudan a
revelar su trayectoria profesional.
El currículum aporta datos objetivos y demostrables. Es nuestra tarjeta de
presentación, la primera imagen que tendrá la empresa a la que va dirigido. Con
frecuencia es la clave para conseguir una entrevista personal y una posible
contratación laboral posterior, ya que proporciona a la persona encargada de la
selección una primera información básica y concreta sobre el perfil personal, formativo
y profesional.
El objetivo del demandante debe ser despertar el interés de la empresa a la que se
dirige. Por tanto, tiene que ser una herramienta que sirva para dar a conocer al
empleador las características que posee la persona para acceder al puesto de trabajo
que se oferta, si encaja o no en el perfil buscado. Un Currículum Vitae bien hecho es el
primer paso para poder acceder al mercado laboral.
8. Normalmente el CV debe aportar la siguiente información:
1. Datos personales:
- Nombre y apellidos.
- Correo electrónico.
- Dirección.
- Edad y fecha de nacimiento
- Teléfonos.
- Permiso de conducir/coche propio.
2. Formación académica
- Estudios reglados u oficiales (Secundaria, Formación Profesional, Universidad):
Título, entidad que expide el título y fecha de finalización, voluntariado o
prácticas.
3. Formación complementaria
- Formación no reglada o específica, otros cursos, jornadas, seminarios, etc.:
Titulación, centro que imparte el curso, número de horas, fecha de finalización.
4. Experiencia profesional
- Se hará constar el puesto de trabajo desempeñado y el nombre de la empresa,
así como el periodo de duración de la relación laboral.
5. Idiomas
- Nivel alto, medio o básico de los idiomas que se conocen
6. Informática
- Incluir el nombre de los programas que se conocen y el nivel de dominio.
7. Otros datos de interés
- Incluir cualquier dato que pueda ser favorable (disponibilidad, habilidades
personales, etc.)
Consejos prácticos a la hora de realizar un currículum vitae.
- El currículum debe estar adaptado para cada puesto de trabajo al que se
opta.
- Que sea claro, conciso y concreto.
- Cuidado de la presentación y la ortografía, ya que es la primera imagen que
el seleccionador tendrá de ti.
9. - Envíalo escrito con ordenador, si es posible. Sólo se enviará manuscrito si
así lo requiere la empresa.
- Omite habilidades que no estén relacionadas con el puesto al que se opta.
- La extensión recomendada es de dos hojas como máximo.
- Solo nombrar las personas de referencia cuando sea requerido por el empleador.
- Nunca olvidar la forma de contactar contigo, incluyéndola siempre (correo
electrónico y teléfono).
Tipos de Currículum Vitae
Un buen Currículum Vitae no sólo debe incluir los datos académicos y laborales,
sino que también debe reflejar las características personales.
Existen varios tipos de Currículum Vitae
- Currículo Cronológico Inverso: Los contenidos se ordenan por fechas, de lo
más reciente en el tiempo, a lo más lejano en el tiempo.
- Currículum Cronológico: es el modelo más utilizado, al contrario que el
anterior, los contenidos aparecen ordenados de lo más lejano en el tiempo
a lo más reciente.
- Currículum funcional: en este modelo interesa destacar los conocimientos
que poseemos y la experiencia con la que contamos. Es ideal para personas
con una vida laboral extensa, o cuando se quiere hacer un cambio de
orientación profesional, pues este tipo de documento nos da la opción de
dar mayor peso solo a aquello que nos favorece para un puesto concreto.
De este modo, el empleador puede visualizar nuestra trayectoria
profesional de un solo vistazo. Podemos añadir un breve resume de nuestra
vida profesional.
- Currículum europeo: Es el modelo que se utiliza cuando se va proceder a la
búsqueda de empleo en cualquier país del Espacio Económico Europeo
(EEE). Es un documento más completo, estructurado en los siguientes
apartados:
- Información personal.
- Experiencia laboral: En la que se hace una descripción completa tanto
de los datos de la empresa como del empleador/a.
- Educación y formación.
- Capacidades y aptitudes: personales, sociales, organizativas, técnicas
artísticas y otras.
- Información adicional.
- Anexos.
Es recomendable hacer hincapié en la formación y en la experiencia profesional
adquirida, mucho más si se trata de formación relacionada con programas del
entorno europeo.
10. Carta de presentación
Es un documento con el que nos presentaremos a la empresa a la que solicitamos
empleo cuando no lo hagamos de forma personal, por ejemplo a través de correo
electrónico. Explicaremos los motivos por los cuales mandamos el currículum y el por
qué de nuestro interés por trabajar en esa empresa o en ese puesto.
Será la primera información que la empresa tenga sobre la persona que solicita la
oferta, por lo que debemos ser cuidadosos con el estilo, la presentación y la ortografía.
Debe tener una extensión máxima de una página, incluyendo un contenido
estructurado de la siguiente forma:
- Encabezamiento
- Saludo inicial
- Cuerpo (tres o cuatro párrafos)
- Saludo de despedida
El mensaje debe ser claro, original y adaptado siempre al puesto de trabajo en
concreto, así como al tipo de empresa a la que se dirige. Aquí vuelve a tomar
importancia suprema analizar la oferta de empleo a conciencia para adaptar lo mejor
posible el documento a la misma.
Medios de comunicación
Todos conocemos la búsqueda de empleo a través de los anuncios que se publican
en la prensa, por ejemplo. Es un método muy extendido que podemos clasificar dentro
de este apartado.
Son muchas las empresas que anuncian sus ofertas de empleo, ya sean puestos
vacantes que deben cubrirse o puestos de nueva creación.
Para localizar estos anuncios basta con leer los periódicos y revistas locales y/o
nacionales, algunas de ellas especializadas en la búsqueda de empleo, cuyos
contenidos son anuncios de empleo mayoritariamente.
• Anuncios en prensa
La clave está en dar respuesta únicamente a aquellos anuncios para los que
realmente demos el perfil. De esta forma evitaremos la frustración que produce
repartir currículum sin recompensa, con sus repercusiones a nivel emocional.
¿Cómo diferenciar un anuncio real de un anuncio engañoso?
Para reconocer un anuncio real, debemos tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Datos de la empresa: nombre, localización geográfica, producto o servicio que
vende, datos acerca de su posición en el mercado, etc.
11. - Datos del puesto de trabajo a cubrir: nombre del puesto, funciones,
responsabilidades, posición jerárquica, tipo de contrato que se oferta,
retribución, condiciones laborales (jornada, trabajo en equipo, ubicación, etc.).
- Datos descriptivos del candidato que la empresa quiere: edad, sexo, formación,
experiencia laboral, idiomas, características personales, etc.
Debemos conocer de la existencia del anuncio ciego, aquel que oculta el nombre
de la empresa. Es una forma de evitar la filtración de información a la competencia, o
bien mantener en alerta al personal de la propia empresa, que puede ver amenazada
la continuación en su puesto de trabajo.
Ten en cuenta las siguientes recomendaciones a la hora de consultar la prensa:
- Puedes contestar al anuncio si reúnes al menos dos tercios de los requisitos
exigidos, ya que no existe el candidato ideal.
- Responde con la mayor rapidez posible, lo que requiere estar atento a los
anuncios.
- Ten preparadas y actualizadas tus herramientas para responder al anuncio:
currículum vitae y carta de presentación.
- Aporta únicamente la documentación requerida en el anuncio, ni más ni
menos.
Autocandidatura
Sin que exista una oferta de empleo previa, sin que se hayan solicitado candidatos
para un puesto vacante, tomaremos la iniciativa y nos dirigiremos a la empresa para
hacer saber de nuestra disponibilidad para un puesto de trabajo.
Es una técnica de búsqueda un tanto más arriesgada, pues probablemente no sea
el momento oportuno y no haya vacantes en el lugar donde vamos a buscar el empleo,
pero puede ser efectiva en cuanto a que eliminamos competencias, pues no existe una
convocatoria que suponga una afluencia masiva de candidatos competidores. Nos
presentaremos en el entorno de la empresa, ya sea virtual (a través del correo
electrónico, currículum vitae y carta de presentación) o de forma personal (dándonos a
conocer en la empresa y presentando nuestra candidatura a un posible puesto). Antes
de comenzar con esta técnica, debemos realizar un análisis exhaustivo de las empresas
en las que cuadra nuestro perfil, para reducir el campo de actuación y aumentar la
eficiencia en la búsqueda. Con este modo de actuar, se denota una persona con
iniciativa, con motivación y con ganas de alcanzar un mayor desarrollo profesional.
Es imprescindible prepararnos previamente, conocer bien la empresa antes de
presentarnos a esta y saber qué servicios presta. Además, sería preciso familiarizarse
con las técnicas de presentación y que seas consciente de que esta técnica de
búsqueda de empleo tiene limitaciones.
Esta presentación, que sirve para conseguir una entrevista o para acceder al
siguiente paso del proceso de selección, la puedes realizar de tres maneras diferentes:
12. a) A través del teléfono: respetando los horarios de la oficina, más si hay uno
establecido para tal efecto, nos pondremos en contacto telefónico con el
responsable de selección de personal de la empresa para presentar nuestra
candidatura e intentar concertar una entrevista.
b) De una forma personal: personalmente, presentaremos nuestra candidatura
para realizar servicios laborales. Es muy útil en profesiones que siguen un
patrón de contratación a jornada parcial o de forma eventual (hostelería, por
ejemplo).
c) A través del correo: currículum y carta de presentación a través del correo de la
empresa que hayamos seleccionado.
Es muy importante saber siempre con quien estamos hablando, tanto en el
contacto telefónico como en el contacto personal, por lo que toma nota siempre del
nombre de la persona de contacto. Sea para el tipo de puesto que sea, si tú has
solicitado la entrevista, lo más probable es que seas tú el que lleves el peso de la
misma, por lo que debes prepararte bien y demostrar que estás muy interesado en
trabajar en esa empresa, exponiendo una serie de motivos convincentes.
Puede resultar algo complicado, por lo que te recomendamos que elabores un
pequeño guión de conversación y lo memorices. No obstante, nuestra capacidad de
improvisación juega un importante papel, pues la conversación, probablemente, no se
desarrollará del mismo modo que nosotros planeamos.
Las pautas a seguir suelen ser las siguientes:
- Presentación: Explica quién eres, indicando tu nombre, la formación con la que
cuentas y la experiencia. A continuación, puedes comenzar aclarando los
motivos por las que has solicitado la entrevista, cuáles son tus intenciones, qué
intereses tienes y qué objetivos deseas cumplir.
- Contenido: Sería ideal que encarrilases la conversación hacia la contrastación
de la información que te interesa, de una forma sutil, a la vez que dejas
destellos de tu formación, de tu experiencia y de las habilidades con las que
cuentas.
Portales de empleo en internet
Internet ha supuesto la revolución en la búsqueda de empleo. Se trata de la
herramienta más utilizada en los últimos años, con un crecimiento de su uso
vertiginoso.
13. Cada vez son más los portales destinados a la búsqueda de empleo, los cuales
funcionan como bases de datos que ofrecen información sobre la oferta y la demanda
de empleo existente. Por norma general, estos portales de búsqueda de empleo son
propiedad de medios de comunicación, de empresas de selección de personal,
empresas de trabajo temporal, consultoras de recursos humanos y de colegios
profesionales.
Los servicios que puede ofrecerte Internet en esta línea son:
- Publicación de tu currículum con posibilidad de modificarlo a través de una
clave personal.
- Confidencialidad.
- Asesoría laboral gratuita.
- Consultas a personas expertas en orientación e intermediación laboral.
- Información de becas, ayudas, oposiciones, cursos...
- Orientación laboral.
- Listados de ofertas de empleo clasificados por sector, sueldo, ubicación
geográfica, etc
- Recepción en tu correo electrónico de ofertas que se ajustan al perfil y
condiciones que has proporcionado.
- Listado y perfiles de empresas que ofrecen empleo.
- Enlaces directos con el correo electrónico de empresas.
Estos son algunos de los portales más conocidos y frecuentados; en muchos de
ellos, encontrarás además información y asesoramiento sobre cómo buscar empleo:
~ www.infoempleo.com
~ www.laboris.net
~ www.monster.es
~ www.adecco.es
~ www.universia.es
~ www.infojobs.net
~ www.cybersearch.es
~ www.empleo.com
~ www.sinexperiencia.com
~ www.linkedin.com
~ www.xing.com
Para encontrar información relacionada con el empleo en Europa, puedes visitar las
siguientes webs, las cuales contienen información de gran interés.
~ www.eurodesk.eu
~ www.ec.europa.eu/eures
~ www.sepe.es (ayudas para el programa Juventud en Acción)
~ Guía Destino Europa (búsqueda en Google)
14. En eurodesk podremos encontrar toda la información necesaria acerca del modelo de
currículum europeo y las posibilidades de empleo en Europa.
Bolsas de empleo
Hay dos tipos de bolsas de empleo:
1. Públicas: con el objetivo de cubrir las necesidades de personal que puedan
existir en cualquier entidad pública (vacaciones, excedencias, etc.), se contrata
personal externo, no funcionario, inscrito en estas bolsas de empleo público.
Para acceder a ellas, debes cumplimentas las solicitudes oficiales y aportar la
documentación necesaria. Los méritos se puntúan según un baremo, de
manera que se establece una lista de candidatos ordenados por puntuación.
Para informarte del estado de las bolsas de empleo de las administraciones que
te interesan, lo mejor es que acudas directamente a estas entidades.
2. Privadas: existen de muchos tipos, según el marco de actuación en el que se
encuadren. Cada vez son más las empresas con bolsas de empleo. Algunos
ejemplos son:
- Asociaciones de empresarios, de vecinos, juveniles, de mujeres, ONGs,
etc.
- Academias
- Centros de Formación
- Institutos
Para obtener información hay que contactar directamente con ellas, para saber el
ámbito local que abarcan, el colectivo al que van dirigidas y el sector profesional al que
pertenecen la mayor parte de sus ofertas.
El proceso de inscripción guarda bastante similitud en todas ellas: cita previa para
concertar una entrevista personal. En esta entrevista se entrega el currículum y otros
documentos como pueden ser el DNI, la titulación que tengamos, contratos de trabajo
anteriores, etc.
Es importante que nos aseguremos de los honorarios cobrados a la hora de la
inscripción, pues algunos de estos servicios son cobrados. De esta forma, nos
evitaremos sorpresas e iremos informados de antemano para evitar malentendidos y
situaciones incómodas.
Agenda de búsqueda de empleo
Se trata de una herramienta muy útil a la hora de buscar empleo, ya que nos servirá
como “cuaderno de bitácora” de nuestra búsqueda. En esta agenda anotaremos qué
pasos hemos seguido en nuestra búsqueda, así como los pasos que vamos a seguir:
qué empresas hemos visitado, cuáles visitaremos, las fuentes de información que
utilizaremos, el registro de currículum que hemos enviado, etc.
15. Es recomendable elaborar un archivo en el que queden almacenados todos los
documentos que hemos empleado en la búsqueda, a qué empresas lo hemos enviado
(información de la empresa) y cuándo.
Entre los objetivos que se persiguen con la Agenda encontramos:
1. Organizar nuestro tiempo de búsqueda mediante el empleo de un método
concreto.
2. Planificar y programar actividades, siempre teniendo en cuenta nuestras
actividades previas.
3. Controlar y analizar resultados, de modo que podamos comprobar si el método
empleado es efectivo.
Siempre podremos modificar nuestra agenta y adaptarla según nuestras
necesidades.
4. ¿Cómo personalizo mi búsqueda de empleo?
Las personas que trabajan tienen que planificar cada día y cada semana al menos. Tú
también estás trabajando porque estás buscando empleo y además seguro que también
participas en cursos, tienes encuentros con conocidos y amigos, colaboras, trabajas en casa,
etc. Tienes muchas cosas que hacer y tienes que llevar tu agenda para organizar tu tiempo y
para recordarte tus actividades. Necesitas una agenda, “tu agenda profesional”
MAÑANAS TARDES
LUNES - -
- -
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MARTES - -
- -
- -
MIERCOLES - -
- -
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JUEVES - -
- -
- -
VIERNES - -
16. - -
- -
Planifica tus objetivos.
Ten claros en cada momento los objetivos profesionales más importantes que
persigues, cuáles son los sectores profesionales y empleos que más te interesan.
Si tienes necesidades económicas y tienes que trabajar en "cualquier empleo",
planifica también un tiempo para buscar los tipos de empleos que realmente te
interesan.
Si tienes claros tus objetivos sabrás qué estás buscando, qué información necesitas
y qué técnicas de búsqueda son las que debes aplicar.
Selecciona la información y los medios que te interesan.
• La información que te interesa depende de tus objetivos profesionales.
• Haz una lista de los medios y fuentes que vas a utilizar para informarte.
• Utiliza servicios de información especializados.
• En internet está casi toda la información que necesitas.
Sigue una ruta de búsqueda de información.
• Visita los centros de información y orientación sobre empleo diariamente.
• Visita las empresas de las que quieres obtener información mensualmente.
• Visita los sitios en internet semanalmente. Puedes acudir a cibercentros
públicos.
• Consulta la prensa y las publicaciones que te interesan diariamente (puedes ir a
centros de información).
• Contacta con familiares y conocidos semanalmente. Ellos también pueden
darte información.
Márcate objetivos de búsqueda de empleo.
Sigue objetivos diarios y semanales y cumple los objetivos que te marcas. No se
trata de hacer mucho sino de hacerlo bien.
17. Por ejemplo, en esta semana puedes proponerte visitar todas las empresas de
trabajo temporal de tu ciudad. Tu objetivo es recabar todas las fichas de inscripción
para completarlas y entregarlas, conocer los sectores profesionales de cada una, y
averiguar el nombre de la persona que te atiende y de la encargada de la selección. En
la siguiente semana tu objetivo es, por ejemplo, adaptar y personalizar el CV y la carta
a cada una de las empresas y entregarlos en persona junto con la ficha de inscripción.
Sigue una misma ruta de aplicación de técnicas de búsqueda.
Sigue siempre una ruta fija de búsqueda de empleo, y amplía y cambia esta ruta
añadiendo objetivos nuevos de vez en cuando. Si sigues una ruta diaria o
semanalmente irás cogiendo el hábito de buscar empleo sin mucho esfuerzo.
Por ejemplo, acudir todos los días a tu centro de información, visitar cada dos
semanas las ETT que más te interesan para que "te tengan en cuenta", consultar los
lunes unos sitios de internet determinados, llamar mensualmente a un contacto tuyo,
enviar todas las semanas dos currículos adaptados y personalizados a un número
determinado de empresas, etc.
Mantén unos hábitos diarios.
Todos los días laborables tienes que realizar las mismas actividades y a similares
horas, como si estuvieras trabajando. Buscar empleo también es un trabajo. Ya sabes
que tienes que seguir una ruta diaria de búsqueda y para ello es mejor que adquieras
unos hábitos diarios que evitarán que te desanimes y además harán más probable que
cumplas tus objetivos.
Un ejemplo de hábitos diarios sería: levantarte a la misma hora (que sea
relativamente temprano), hacerte el desayuno, consultar tu agenda para ver las
actividades del día, ayudar en alguna tarea del hogar, realizar tu ruta diaria y otros
objetivos que te hayas planteado para ese día, hacer las compras necesarias del día,
hacer o ayudar en la preparación del almuerzo, asistir al curso que tienes por las tardes
martes y jueves, asistir a tu clase diaria de inglés, etc.
Lleva tu agenda y organiza tu tiempo.
1. Si buscas empleo tienes que tener agenda. Si estás buscando empleo o creando
tu propia empresa, si participas en cursos de formación, si estás preparando
oposiciones, tienes que llevar una planificación de tus actividades.
2. Tu agenda es muy importante.
2.1. Te dice el tiempo que tienes sin ocupar;
18. 2.2. te ayuda a organizar y te recuerda las citas y las actividades que tienes
pendientes;
2.3. te motiva y te obliga a hacer las cosas porque las tienes escritas;
2.4. te da ánimos cuando compruebas que haces las cosas que te propones. Ve
tachando las cosas que vas haciendo y te sentirás muy bien;
2.5. te da "mal rollo" no cumplir con lo que tenías previsto;
2.6. te permite apuntar los resultados que tienes, si te va bien o tienes que
cambiar cosas.
3. La imagen de tu agenda habla de ti. Búscate una buena agenda que te haga
parecer un profesional y que estás trabajando. La imagen de tu agenda hablará
bien de ti cuando estés con los conocidos, cuando participes en entrevistas de
selección, etc.
4. Planifica semanalmente. Búscate una agenda a semana vista, es decir, que
muestre los 7 días de una semana en sólo dos páginas. Siéntate tranquilamente
el viernes o el fin de semana a planificar la semana siguiente anotando las
actividades seguras o fijas (la ruta) que vas a hacer. Luego, durante la semana,
añade las nuevas actividades u objetivos que planifiques.
5. Anota los temas mensuales más importantes. Las agendas también deben tener
unos calendarios mensuales y/o anuales en que se pueden ver las actividades
que has planificado para todo el año. Echa un vistazo también al próximo mes o
meses para tener en cuenta cuáles son los temas más importantes que vienen.
Por ejemplo, la apertura de una bolsa de trabajo para la que tendrás que tener
listos los documentos, un posible viaje a otra ciudad para dedicarle dos días a
buscar empleo, etc.
6. Apunta lo que haces diariamente. Especialmente anota las técnicas de
búsqueda de empleo que has aplicado: con qué conocido hablaste hoy, a qué
empresas enviaste el CV o en cuáles lo presentaste en persona, el curso que
haces todos los días durante 4 semanas, etc.
7. Anota direcciones y datos de interés. En tu agenda también llevarás una libreta
de direcciones en la que apuntarás datos sobre empresas y sobre personas
concretas.
19. 8. Utiliza otros registros complementarios. Puedes utilizar otros registros además
de la agenda. Por ejemplo, un registro o una ficha de empresas en la que
anotes sus datos de contacto, las personas responsables, datos técnicos sobre
la empresa (productos y servicios), las técnicas de búsqueda que has aplicado
en ella (autopresentaciones, respuesta a anuncios, entrevista con un conocido
de la empresa, etc.).
Ve paso a paso poniéndote metas.
• Ponte metas concretas. Ponerte metas es anotar lo que vas a hacer y cuándo lo
vas a hacer. Es como firmar un "contrato contigo mismo" que tienes que
cumplir. Las buenas intenciones no son metas: "Este mes voy a buscar empleo
de verdad". Mejor si te propones metas concretas: "Todos los días voy a
consultar la prensa sin falta".
• Ponle fechas a tus objetivos. También tienes que ponerte fechas porque si no el
tiempo irá pasando y harás muy pocas cosas: "Un día de estos me paso a hablar
con este compañero que...". Tienes que comprometerte y ponerle un día: "El
jueves de la semana que viene voy a quedar con..."
• Ponte metas que puedas cumplir. Debes buscar objetivos y actividades que
sepas que puedes cumplir, que son realistas y que dependen de ti. Si anotas
cosas que luego no cumples te vas a desanimar. Por ejemplo, la meta "Este mes
voy a encontrar empleo", podrías cambiarla por "Este mes voy a buscar empleo
de manera intensiva presentándome en persona en todas las empresas del
polígono industrial".
• Empieza por las metas fáciles. Por ejemplo, si hace tiempo que no buscas
empleo no te pongas de repente a dedicarle 8 horas diarias porque a lo mejor
te cansas pronto y te desanimas. Empieza poco a poco. La primera semana
puedes planificar visitar el centro de información juvenil todos los días para
conectarte a internet y ver la prensa. La semana siguiente puedes además
enviar un CV adaptado a una empresa o dos el jueves, etc.
5. Últimas recomendaciones
Separa el tiempo de trabajo (o búsqueda) del tiempo libre.
20. En tu agenda tienen que estar separadas tus actividades y tu tiempo de trabajo (de
búsqueda de trabajo, formación, colaboraciones, estudios) de tu tiempo libre o tiempo
de ocio. De esta forma planificarás mucho mejor, te sentirás un profesional con tu
propio horario, y tus conocidos y familiares verán que te lo estás tomando en serio y te
apoyarán más.
Mantente ocupado.
En tu planificación tienes que ocupar entre 6 y 9 horas diarias en aplicar técnicas de
búsqueda de empleo, en participar en actividades formativas, en mantener contactos
personales, en implicarte en actividades de colaboración o voluntariado que te
interesen, etc. El caso es que debes mantenerte ocupado en tu "tiempo de trabajo".
No caigas en el activismo.
Es importante estar ocupado pero no debes caer en el "hacer por hacer". Elige siempre
actividades que sean útiles y acordes con tu objetivo profesional y no te impliques en
actividades que no estés muy seguro de para qué te van a servir. Tampoco hagas cosas
por el mero hecho de que te las den hechas o de que sean cómodas, como hacer un
curso que quizás no te interese para tu futuro profesional por el solo hecho de ocupar
la mañana.
Comprueba los resultados y cambia para mejor.
1. ¿Quieres cambiar de objetivos? Tal vez no buscas empleo con muchas ganas o
no te preparas bien para tu profesión porque no te interesan mucho esa
profesión ni tus objetivos actuales. Tal vez debas pedir orientación y
replantearte nuevos objetivos, profesiones, estudios, especializarte, etc.
2. ¿Aplicas las técnicas de búsqueda adecuadas para tu caso? Si aplicas técnicas
de búsqueda que no te dan resultados entonces quizás tienes que pensar en
usar además otras técnicas. Por ejemplo, es posible que sólo estés enviando
currículos a pesar de que en tu sector profesional es muy importante
presentarse en persona o utilizar los contactos.
3. ¿Aplicas bien las técnicas de búsqueda? Tal vez no obtengas buenos resultados
porque no te esfuerces lo suficiente o no hagas las cosas bien hechas. Tal vez,
por ejemplo, no adaptes ni personalices los currículos que envías. Si, por
21. ejemplo, eres auxiliar de clínica y has enviado por correo 700 currículos no
adaptados ni personalizados a 700 clínicas de España, de los cuales sólo has
obtenido 10 respuestas pero ninguna entrevista, posiblemente tengas que
mejorar la forma en que aplicas la autopresentación por correo adaptando y
personalizando el CV a cada clínica, por lo que tendrás que esforzarte un poco
más, por ejemplo, para conseguir información sobre cada clínica en concreto.
En otro ejemplo, tal vez no prepares bien las conversaciones para informar a
tus conocidos o no mantienes relaciones con tus contactos con la frecuencia
suficiente.
4. Quizás tienes que mejorar tu cualificación profesional. Te planteas trabajar en
unos empleos en los que piden unos requisitos que no tienes: experiencia,
formación especializada, idiomas. El problema no está en tu forma de buscar ni
en el número de currículos que envías. Tal vez tengas que mejorar tu nivel
profesional.
5. Tal vez no se te dan bien los procesos de selección. Por ejemplo, tú has pasado
ya por 17 entrevistas pero no has conseguido ningún empleo. Si te convocan
para las entrevistas y las pruebas de selección parece que cumples los
requisitos teóricamente y lo que debes mejorar son tus habilidades para
superar estas pruebas.
6. Es posible que tengas que mejorar tu imagen ante los demás. Tal vez por tu
forma de vestir o tu forma de expresarte das una imagen de despistado, de
inexperto, de irresponsable, de pasota, etc. Quizás te merezca la pena cambiar
un poco y sacrificar parte de tu imagen para tener más posibilidades. Pídele
consejo a amigos y a familiares, incluso a tu orientador.
7. Tu forma de relacionarte. ¿Eres consciente de cómo caes a los demás? Tal vez
tienes que mejorar tu forma de escuchar, ser menos agresivo o irónico
hablando, ser menos "listillo", ser amable o agradecido, hacer más favores,
preocuparte más por los demás, etc.
8. ¿Existen ofertas de empleo dónde estás buscando? Si no es así, deberás buscar
en otros lugares y plantearte la posibilidad de cambiar de ciudad. No debes
empeñarte en seguir buscando en tu ciudad si sabes que has hecho lo posible.
También puedes cambiar de objetivo profesional (otras profesiones) o buscar
22. cualquier tipo de empleo y "conformarte". Pero esta última no parece la mejor
opción.
24. Adelina Tomás Cártama
FOTO
Paseo de Gracia, 136, 4º B
00000 Barcelona
Fecha de nacimiento: 19 de julio de 1973
93 123 45 67 – 612 34 56 78
adetoca@terra.es
Formación académica
• 2006 Técnico Superior en Mediación Familiar
I.E.S. Luis Buñuel, Barcelona
• 2004 Técnico en Orientación Laboral
I.E.S. Luis Buñuel, Barcelona
• 2003 Licenciatura en Psicología
Universidad de Barcelona
Experiencia laboral
• Ene.-Mar. 2007 Terapeuta en centro de drogodependencias X, Esplugues de Llobregat
Jornada completa en tratamiento ambulatoria de drogodependencias.
Apoyo psicológico y psicoterapia.
• Oct.-Dic. 2002 Psicóloga clínica en Gabinete X, Barcelona
Realización de prácticas: tratamiento de pacientes con trastornos
depresivos.
Idiomas
• Castellano: Lengua materna
• Inglés: Nivel alto oral y escrito
Advanced Certificate of English, 2006
• Francés: Nivel medio oral y escrito
DELF, Escuela Oficial de Idiomas de Barcelona, 2005
25. Informática
• Dominio a nivel usuario de: Word, Excel, Access, PowerPoint, Internet Explorer y
Microsoft Outlook
Otros datos de interés
• Disponibilidad total de horarios
• Capacidad de autogestión, habilidades sociales y trabajo en equipo.
• Permiso de circulación B
• Disponibilidad de vehículo
28. Nombre y apellidos
Dirección
Teléfono
E-mail
Muy señor mío:
Finalicé la Diplomatura de Trabajo Social por la Universidad de Granada hace 4
meses, con especialidad en tratamiento de drogodependencias. Actualmente, curso
un Máster en Intervención Psicoterapéutica por la Uned y redacto este documento
con el objetivo de manifestarle mi interés por desarrollar y aplicar en Proyecto
Hombre Madrid los conocimientos adquiridos.
Desde que aún cursaba en la universidad ya seguía con gran interés y entusiasmo
el desarrollo de su actividad en el tratamiento de las drogodependencias, una labor
que me parece digna de admiración. Mi preparación formativa se ha orientado a
cumplir con los requisitos necesarios para dar el perfil de sus trabajadores.
Adjunto a este documento, encontrarán mi Currículum Vitae y una copia del
expediente académico.
Sería un orgullo poder mantener una conversación con usted, siempre que
disponga de tiempo. Me gustaría hacerle conocedor de mi disposición para formar
parte de su equipo de una forma personal y cercana, además de mostrarle el
alcance de mis conocimientos.
Sin nada más que añadir, quedando a su disposición, reciba un cordial saludo,
Firmado: nombre y apellidos
(Firma)
