El documento describe varios métodos para curar o aliviar los síntomas de la hernia hiatal, incluyendo tomar medicamentos de venta libre como antiácidos, modificar la dieta para reducir alimentos ácidos y grasas, elevar la cabecera de la cama, hacer ejercicio suave regularmente, reducir el estrés, y visitar al doctor si los otros métodos no funcionan para recibir tratamiento más fuerte o cirugía.