Triple salto 2º b

10,039 views

Published on

Published in: Sports, Technology
0 Comments
3 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
10,039
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
152
Comments
0
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Triple salto 2º b

  1. 1. TRIPLE SALTO
  2. 2. ÍNDICE• TRIPLE SALTO• COMO EJECUTAR LOS SALTOS• CARACTERÍSTICAS DEL SALTADOR DEL TRIPLE SALTO• REGLAMENTO• PISTA• VIDEO
  3. 3. TRIPLE SALTO:• Def: - Es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos.• Compuesto por: - el salto de altura, el salto de pértiga y el triple salto.• Objetivo: - cubrir la máxima distancia posible en un serie de tres saltos entrelazados.• Origen: - se origina a través de malas interpretaciones de las pruebas atléticas practicadas por los griegos . - se incorpora en el programa atlético data del año 1896 en Atenas.
  4. 4. Como ejecutar el salto• Como ejecutar el salto: - Primero hay que correr por la pista. - Ejecutar un 1º salto, luego un 2º y un 3º salto. - 1º salto: . Salto a la pata coja. - 2º salto: . Se hace un cambio de pierna. - 3º salto: . Se cae al foso de arena.• Secuencias de piernas: - pierna izquierda , derecha y caída. - pierna derecha, izquierda y caída.
  5. 5. PRIMER SALTO
  6. 6. Características del saltador del triple.• Las personas que realicen este ejercicio debe tener: - Facilidad de sprint. - Piernas resistentes y firmes. - Fortaleza en rodillas y muslos. - Gran elasticidad. - Estatura media y esbelto en su constitución. - Alto sentido de sincronización, para sincronizar las acciones de piernas, piés y brazos. - Ritmo adecuado en los movimientos de impulso, salto y zancada.
  7. 7. REGLAMENTO• Será nulo cuando : - en la batida, tocar el suelo con cualquier parte del cuerpo mas allá de la línea de batida. - batir desde el exterior de los extremos de la línea de batida . - tocar el suelo entre la línea de batida y el foso , salvo que arrastre el pié entre saltos. - en la salida, que el primer contacto con el suelo fuera del foso sea antes que la ultima huella de caída. - retraso en la ejecución del intento.
  8. 8. Pista• La instalación para el salto triple es la misma que para el salto de longitud , excepto en competiciones internacionales.• La tabla de batida está situada a 13 metros para los hombres y 11 metros para las mujeres.
  9. 9. PISTA
  10. 10. FIN

×