Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Balonmano

2,178 views

Published on

Published in: Education
  • Be the first to comment

Balonmano

  1. 1. BALONMANO: ASPECTOS TÉCNICOSRealizado por:Manolo Delgado MorilloMarta Fortuny Salado
  2. 2. Aspectos técnicos1. Adaptación del balón2. El pase3. Recepción del balón4. Ciclo de pasos5. El lanzamiento6. Las fintas
  3. 3. Adaptación del balón El balón se sostiene con las yemas de los dedos. La mano debe adoptar una posición cóncava. Los dedos se separan ampliamente pero sin rigidez. La palma de la mano no puede estar en contacto con el balón. Ejercer una presión importante del pulgar y el meñique. Foto.
  4. 4. Adaptación del balón (Foto)
  5. 5. El pase En el pase es necesario:  La fuerza: En función de la distancia entre receptor y pasador.  Precisión: Que el compañero no tenga que modificar su posición innecesariamente e incluso evitar la pérdida del balón.  Seguridad: Ante el pase que vallamos a realizar.  Tensión: Para aumentar el índice de seguridad, buscar un recorrido más corto y rápido del balón. Tipos de pases:  Video.
  6. 6. El pase (Video)
  7. 7. Recepción del balón Momento en el que se recibe el balón tras un pase. Recepción ≠ coger. Se recepciona con dos manos, se coge con una. Tipos de recepción:  Video.
  8. 8. Recepción del balón (Video)
  9. 9. Ciclo de pasos Según el reglamento, el jugador con balón puede dar un máximo de 3 pasos. Al dar 3 pasos se llama ciclo de pasos. Después de un ciclo de pasos se puede hacer otro siempre que se haya botado el balón. Agotado el segundo ciclo de pasos, hay 3 segundos para pasar o lanzar.
  10. 10. El lanzamiento Debe de ser: preciso, potente y en una buena dirección. Tipos de lanzamientos:  En apoyo:  Habitual  Intermedio  De cadera  Bajo  Rectificado sin caída  De revés  En caída  Sin apoyo:  En suspensión  De vaselina
  11. 11. El lanzamiento: Fases (Video)
  12. 12. Las fintas Finta = Movimiento de engaño. Las fintas constan de un cambio de dirección con la variante de que entre el primer y el segundo desplazamiento hay una parada. Hay que estar en posesión del balón y próximo al defensor. Video.
  13. 13. Las fintas (Video)

×