1. ACTIVIDAD FÍSICA ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO Una aproximación a la prescripción de actividad física para favorecer el parto y recuperar la condición física previa Una presentación de Raúl Riquelme Ríos: [email_address]
2. Capítulo II – Tras el parto… Sección 2 El trabajo abdominal tras el parto Una presentación de Raúl Riquelme Ríos
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4. Abdominales Postparto Abdominales Postparto Dependiendo del parto: Parto natural + 4 meses del parto Parto con cesárea + 3 meses del parto Nunca antes de mes y medio a partir del parto ¿Cuándo? Una presentación de Raúl Riquelme Ríos
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6. Abdominales Postparto Por zonas: Zona abdominal inferior Zona abdominal oblicuo Zona abdominal superior Nunca de alta intensidad ¿Cuáles? Una presentación de Raúl Riquelme Ríos