Undistracted mind, teaching Sogyal Rinpoche

697 views

Published on

Published in: Spiritual
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
697
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
8
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Undistracted mind, teaching Sogyal Rinpoche

  1. 1. Undistracted Mind Sogyal Rinpoche Dzogchen Beara, Ierland Oktober 2003 20 min
  2. 2. > Onze geest is overal maar er is niemand thuis> Onze geest is altijd afgeleid> Het medicijn is mindfulness
  3. 3. Mindfulness heeft vier niveau’s1) mindfulness door inspanning2) moeiteloze mindfulness3) echte mindfulness4) opperste koninklijke mindfulness
  4. 4. Trainen van mindfulness: Je moet je natuur realiseren om natuurlijk te zijn, en dat kost tijd; je moet oefenen om in vorm te komen, je bent nu uit ‘geestvorm’ Hoe meer je de afleiding overkomt hoe geraffineerder je mindfulness wordt – van weloverwogen mindfulness tot opperste koninklijke mindfulness
  5. 5. Tulku Urgyen RinpocheSamsara is de geest naar buiten gekeerd, verloren in zijn projectiesNirvana is de geest naar binnen gekeerd, zijn eigen natuur kennend
  6. 6. PadmasambhavaOnderzoek niet de wortel van dingen (fenomenen) , maar onderzoek de wortel van de geest.Wanneer je de wortel van de geest hebt gevonden dan weet je één ding dat alles bevrijd, maar als je faalt om de wortel van de geest te vinden kun je alles weten, maar zul je niets begrijpen.
  7. 7. Wanneer je de natuur van je geest begrijpt, dan begrijp je de wortel van je gedachten en emoties. Je kunt nooit een voor een al je gedachten en emoties begrijpen - er zijn er simpelweg teveel, de een na de ander, ononderbroken.Je kunt al deze projecties doorsnijden door je geest naar huis te brengen – wanneer je de projector stopt, verdwijnen de projecties.
  8. 8. Aspecten van de geestDe verschijning van de De natuur van degeest geesthoe deze zich oorspronkelijkfenomenologisch aan gewaarzijn, als deons toont: hemel achter degedachten, emoties, wolken: datgene watbeelden, (dag)dromen de fenomenen waarneemt
  9. 9. Mindfulness is herinneren- van de natuur van je geest- van degene die waarneemt- van degene die acteert

×