R6VSK Matīsa ielas ēdienkarte 18.04.2017.-21.04.2017.

1. Apstiprinu.........................................
Nedēļas ēdienkarte
Labu apetīti!
Rīgas 6. vidusskola ( Matīsa iela 37/39)
1.– 3. klase
Datums Pusdienas Launags
Ēdiena nosaukums Iznāk., g Ēdiena nosaukums Iznāk., g
17.04.2017 Otrās Lieldienas
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g Olbaltumvielas, g
Tauki, g Tauki, g
Ogļhidrāti, g Ogļhidrāti, g
Enerģ. vērt., kcal Enerģ. vērt., kcal
18.04.2017
Maltās gaļas zupa ar dārzeņiem un
krējumu
Varīti makaroni ar sieru
Marinēti gurķi vai kabači
Karkadē dzēriens
Maize, Rudzu
200/4
130/25
35
150
20
Auzu pārslu biezputra (
piens;sviests) ar sviestu
Tējaar pienu un cukuru
200/10
200/5
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 27.644 Olbaltumvielas, g 15.95
Tauki, g 26,093 Tauki, g 21.4
Ogļhidrāti, g 88.859 Ogļhidrāti, g 31.5
Enerģ. vērt., kcal 702 Enerģ. vērt., kcal 384
19.04.2017
Veģetārābiešu zupaar krējumu
Cīsiņi ( atb.MK. not. 172 )
Varīti kartupeļi, piena mērce(
kv.milti)
Burkānu salāti
Rabarberu - ābolu kompots
Maize, Rudzu
200/4
50
150/30
50
150
35
Rauga pankūkas (
piens;kv.milti) ar
ievarījumu
Tējaar cukuru
120/20
200/10
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 23.216 Olbaltumvielas, g 6,5
Tauki, g 25.509 Tauki, g 14,4
Ogļhidrāti, g 97.01 Ogļhidrāti, g 47,1
Enerģ. vērt., kcal 707 Enerģ. vērt., kcal 244
20.04.2017
Pupiņu zupaar krējumu
Vistas šķiņķakotlete( olas;kv.maize)
ar vārītiem rīsiem un tomātu –
krējuma mērci ( kv.milti)
Kāpostu salāti ar eļļu
Rudzu maize
Upeņu dzēriens
200/4
60/130/40
50
35
150
Dārzeņu rasols (
krējums; olas)
Maize, Rudzu
Tēja ar cukuru
140
(1/2gb ) 15
150/5
Kopā Kopā:
Olbaltumvielas, g 24.384 Olbaltumvielas,g 7,200
Tauki, g 24.235 Tauki,g 16,360
Ogļhidrāti, g 109.775 Ogļhidrāti, g 21,750
Enerģ. vērt., kcal 755 Enerģ.vērt., kcal 263
21.04.2017
Maltacūkgaļasaldā krējuma mērcē(
kv.milti)
Varīti kartupeļi
Ķīnas kāpostu salāti
Biezpiena- citronu masa(
sald.krēj.)ar sulas mērci
Dzēriens
Maize, Rudzu
80
150
40
50/100
100
35
Mannas biezputra (
piens;sviests)ar cukuru
un kanēli
Tējaar cukuru
200/9/1
200/5
Kopā Kopā
Olbaltumvielas, g 27,7 Olbaltumvielas, g 7.0
Tauki, g 25,1 Tauki, g 8.2
Ogļhidrāti, g 94,9 Ogļhidrāti, g 56.0
Enerģ. vērt., kcal 716 Enerģ. vērt., kcal 326
NEPIECIEŠAMĪBAS GADĪJUMĀ, NEPAREDZĒTU APSTĀKĻU VAI PRODUKTU PIEGĀDES AIZKAVĒŠANĀS DĒĻ, ĒDIENKARTE VAR TIKT
MAINĪTA. PAPILDUS – LAD programma SKOLAS PIENS .
Izceltie – vielas vai produkti, kas izraisa alerģiju vai nepanesību