Alimentos que queman grasa rapidamente

3,051 views

Published on

Alimentos que queman grasa rapidamente http://www.youtube.com/watch?v=_yxjmeVQoNY
Alimentos que queman grasa rapidamente | 5 Alimentos que queman grasa rapido

Quieres perder peso y quemar grasa rapidamente?
Aqui te mostrare 5 alimentos que te ayudaran a quemar grasa rapido
http://comoquemargrasaya.blogspot.com/

Published in: Health & Medicine
0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
3,051
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
9
Actions
Shares
0
Downloads
17
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Alimentos que queman grasa rapidamente

  1. 1. Alimentos que queman grasarapidamente | 5 Alimentos quequeman grasa rapidohttp://comoquemargrasaya.blogspot.com/
  2. 2. Quieres perder peso yquemar grasa rapidamente?Aqui te mostrare 5 alimentosque te ayudaran a quemargrasa rapidohttp://comoquemargrasaya.blogspot.com/
  3. 3. 1- Los Integrales:•Frutas:manzana, kiwi, piña, naranja, papaya, peray pomelos.•Vegetales:brócoli, apio, zanahoria, alcachofa, caihua,berros, acelga y espinaca,•Legumbres: soya, lentejas, garbanzos yfrejoles,•Granos: arrozintegral, quinua, kiwicha, avena y cebada,Los integrales tienen un alto contenido defibra. Transforma la grasa en energía, yevita que se acumule como grasa.http://comoquemargrasaya.blogspot.com/
  4. 4. 2- Canela1/4 de cucharada decanela, mezclada con lascomidas, puede acelerarmas tu metabolismo.Mesclando la canelacon frutas y con lascomidas, verás frentecomo se quema la grasa.http://comoquemargrasaya.blogspot.com/
  5. 5. 3- Las Carnes MagrasLa carnes blancas, pollo (sinpiel) pavo, pez. Son lallamadas carnes magras ytienen menos de un 10% engrasa.Consume carne magra 3veces por semana y asíperderás grasa y peso, rápido.http://comoquemargrasaya.blogspot.com/
  6. 6. http://comoquemargrasaya.blogspot.com/4-Los FrijolesSon saludables paracualquier comida.Son bajos en grasa yproveen proteínas,vitaminas, minerales yfibra. Además no tienencolesterol.
  7. 7. http://comoquemargrasaya.blogspot.com/5- Los CitricosLos cítricos contienen grandescantidades de sinefrina, queaumenta el metabolismo.Los cítricos en zumo,especialmente la naranja, sonel mejor suplemento dietariopara controlar la obesidad sitienes metabolismo lento.
  8. 8. Estos 5 alimentos te ayudarán a quemargrasa rápidamente.Si quieres saber cual el mejor método para perder y quemar grasarápido y de manera saludableHAZ CLIC EN EL ENLACE DE LA DESCRIPCIÓN DE ESTAPRESENTACIÓNhttp://comoquemargrasaya.blogspot.com/

×