1. proceso de formacion del jugador

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1. proceso de formacion del jugador

  1. 1. PROCESO DE FORMACION DEL JUGADOR DE VOLEIBOL Desarrollo a largo plazo Plan perspectivo
  2. 2. Proceso de formación del jugador Juegos 1° Desarrollo Perc-Motriz. 8 a 10 Juegos y Competencia Captar Aprendizaje Tec-Tac. Menores INICIACION AL Motivar JUEGO Años con Tareas Auxiliares Permanecer Combinacion de Movimientos. 1:1 2:2 2° Desarrollo Tec-Tac 2:2 10 a 12 Ejer. Tec-Tac. Creacion de Bases especifico. INICIACION A LA Correccion Analitica. 3:3 TECNICA Años Juegos y Competicias. Tec-Tac y Fisicas. Conocimiento de los Distintos Roles. 4:4 Preparacion a la 3° Ejer. por Roles. Comienzo del Competencia 13 a 15 Ejer. Analiticos, especializacion. entrenamiento. PREPARACION DE Desarrollo y formal. BASE Años Sinteticos, Globales Comienzo Prep. Fisica. contruccion de las Desarrollo por roles. Inicio de sistemas. 6:6 capacidades fisicas. 4° 15 a 17 Ejer. por Roles Eleccion del rol. Desarrollo por RolesESPECIALIZACION Ejer. Analiticos, Aspiracion al 6:6 INCIAL Años Sinteticos, Globales resultado. Desarrllo de Sistemas 5° Rendimiento 17 años en Entrenamiento del individual. Mejora en laPERFECCIONAMIENTO rendimiento. competencia. 6:6 ALTA COMPETENCIA adelante K1 K2 Rendimiento colectivo. Resultado.
  3. 3. Iniciación al juego y la técnica 8 a 12 Años 1° 1 con 1. Motivar para el deporte, Juegos y mantenerse y poder 1 contra 1. JUEGOS POR competicias jugar. 1 con 1 mas 1. Aumentar la capacidad PAREJAS variadas. 1 contra 1 mas 1. perceptivo-motriz. Consolidar el habito 2° Juegos y 2 con 2. deportivo. competencias 2 contra 2. Desarrollar habilidadesJUEGOS ENTRE especificas y poder de con correccion 2 con 2 mas 1. PAREJAS tecnica-analitica. 2 contra 2 mas 1. decisión (autonomia). Crear bases tec-tac. Juegos, 3 con 3 Concientizar sobre los 3° competencias y 3 contra 3 valores del deporte. Desarrollar las MINIVOLEY ejercicios de 3 con 3 mas 1 capacidades especificas 3:3 4:4 mayor 3 contra 3 mas 1 del jugador de voleibol complejidad. 4 contra 4 (motivacion).
  4. 4. Edades y Fases Sensibles •Estabilidad en el crecimiento, buena coordinación.Capacidades físicas a desarrollar. Edad Trabajo a realizar Características Flexibilidad Coordinacion General Fases sensibles para el desarrollo de la Motricidad 5 a 8 Años Desarrollo motriz general general utilizando como medio el juego. Desarrollo de los analizadores Flexibilidad Antes de los 11 o 12 años: Coordinacion General Resistencia Aeróbica: en la mujeres antes de la Fuerza Rápida (con elementos y aceleracion) menstruación para evitar la acumulacion de grasa. 8 a 12 Años Velocidad reactiva alactica (distacias cortas) Circuitos: de 5 estaciones por 4 minutos c/u con Resistencia muscular 45 seg de descanso. Trabajos de Duracion: de 20 min con incremento Fuerza en la musculatura postular (zona media) progresivo de la velocidad. Resolución de problemas motrices (resolusion tactica)
  5. 5. Progresión desde las actividades motrices a los medios Tec-Tac Edad Trabajo a realizar Características Desarrollo de habilidades básicas con y sin el elemento Desarrollar las capacidades perceptivas y la Evaluacion de las trayectorias5 a 8 Años busquedad de las mejores respuestas motrices a Coordinacion ojo - mano cada problema presentado (elaboracion táctica) Juegos individuales de aplicación Enseñanza de las técnicas comenzando por el GMA a) Enseñanza global de los fundamento, basandose en los trabajos motrices de la etapa anterior, para Desarrollo del concepto Antes-Durante-Despues de c/acción ser aplicadosrápidamente e el juego y luego Progresion del juego reducido 1:1 al 4:4 correcciones mas analíticas. Transferencia de cada contenido trabajando en ejercitaciones, B) Aprendizaje de la estructura táctica del deporte8 a 12 Años a la situacion de juego. mediante los juegos 1:1 al 4:4, como medio que Conocimiento de las reglas básicas en forma progresiva de permita priorizar el desarrollo del pendamiento acuerdo a las necesidaes del juego planteado. táctico y las regras de juego. c) Desarrollo de las capacidades físicas en forma natural con las exigencias de la actividad con pelota.
  6. 6. Etapas del aprendizaje TécnicoAprendizaje Global:•Aproximación a la destreza con aciertos y errores, corrigiendo solo uno o dos puntos fundamentales.•No sobrecargarlo de información.•Mostrar es mejor que hablar.Mejoramiento y Corrección:•Actitud consiente con ayuda del entrenador.•Empleo del Método analítico. Fijación: •Automatización. •Velocidad. •Precisión. •Economía de esfuerzo. •Liberación de la atención.
  7. 7. Preparación de base 13 a 15 AñosPrincipios:• Comienza la competencia de 6 vs. 6.• Desarrollo de la capacidad de jugar.• Problemática a resolver: • Técnica Individual. • Situaciones de juego.Metas de Procedimiento• Perfeccionar las técnicas básicas (Corrección de errores). Atención a necesidadesindividuales.• Resolver exitosamente las situaciones mas comunes del juego (en condiciones deconfrontación).• Comenzar el desarrollo de aptitudes físicas fundamentales para el futurorendimiento deportivo (Capacidades en perspectiva).
  8. 8. Orientaciones Metodológicas Procedimientos• Los ejercicios de repetición (Método Analítico o Global) nos aseguran un alto volumen de aciertos y errores propios de la edad, que nos permitirán lograr calidad en la estructura técnica.• Gran Variedad de ejercicios de dominio de la pelota.• El dominio de las posiciones iniciales o básicas de cada situación de juego, como los desplazamientos y las técnicas defensivas (caídas) son tan importantes como el Golpe de Arriba, Golpe de Abajo y el Saque.• El desarrollo táctico es fundamentalmente individual y se manifiesta en el saque (Direcciones) y en el ataque (Variaciones).
  9. 9. Especialización inicial 15 a 17 Años Principios:• Etapa Critica Importante: Desarrollo Futuro.• Gran Motivación: Ídolos, videos, partidos.• Entrenar es una rutina de vida.• Ambición del jugador de ganar.• Rol del Entrenador. Fundamental: Máximo desarrollo.• Problemática a resolver: Preparación General vs. Especial.• Definición de roles y prioridades.
  10. 10. Orientaciones Metodológicas Procedimientos• Estabilizar el rendimiento técnico (disminuir el margen de error en competencias).• Aumentar el repertorio técnico – táctico.• Mantener durante las competencias una prestación física eficaz.• Mejorar la capacidad de adecuarse individual y colectivamente a las características de rival.• Especialización en las funciones de levantador – atacante - libero.• Asumir con madurez el compromiso del rendimiento deportivo y la representación de la Institución.
  11. 11. Perfeccionamiento Alta competencia 17 Años en adelante Principios:• Consolidarse y definirse como jugador de Voleibol.• Definición del rol.• Desarrollo físico como sustento del éxito deportivo.• Mejora de la preparación individual y colectiva a partir de la evaluación estadística.• Perfeccionar al máximo los contenidos de la etapa anterior.
  12. 12. Metas de procedimientos• Búsqueda de Identidad y estilo propio de juego. Maduracióncompetitiva.• Test de estructura de equipo. Análisis de equilibrio ofensivo-defensivo por rotación.• Alcanzar objetivos de rendimiento estadístico en competencias(Individual y colectiva). Establecidas para cada puesto y situación.• Cohesionar al equipo, templando las relaciones, bajo la consigna delesfuerzo, la dedicación y el sacrificio máximo y permanente.• Lograr automatización y fluidez en los sistemas de juego.•Búsqueda del rendimiento colectivo.
  13. 13. Orientaciones Metodológicas:• Imprescindible perfeccionar al máximo los contenidos de la etapa anterior.• En el ataque se buscará el dominio de mas golpes y la manifestación de la fuerza en el mismo.• El trabajo táctico comienza a desarrollarse a partir de las situaciones de juego.

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