Cómo evitar el Bullying

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  • yuri estas en esta pajina
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  • MUCHAS GRACIAS MI HIJA CONCURSARA EN PRESIDENTE POR UN DIA Y LE ENCARGARON NVESTIGAR SOBRE ESTE TEMA
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  • ¿Porque no lo pone tambien en aleman y vamos practicando para cuando se formalicen los estados unidos de europa?.

    ¿Que se supone que deben decir los padres a sus hijos para que estos dejen de sufrir violencia?
    ¿Que solucion puede encontrar un niño que sufre maltrato excepto intentar defenderse?, es absurdo apoyar a un hijo para que encuentre la solucion a algo que es casi imposible solucionar por vias diplomaticas.

    Nada de eso aclara como acabar con el maltrato.

    osp00001@yahoo.es
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  • Muchas gracias muy completa la información, mi chico de 9 años cambio de escuela y de ciudad, desafortunadamente ha tenido algunos problemas en la escuela.
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Cómo evitar el Bullying

  1. 1. Bullying Psic. MTF. Mónica Díaz Cayeros [email_address] www.psicontacto.com Cel: 998-842-8888
  2. 2. Palabras castellanas para referirse al “bullying”: <ul><li>Acoso </li></ul><ul><li>Acoso escolar </li></ul><ul><li>Intimidación </li></ul>
  3. 3. Definición de bullying: <ul><li>Intimidación, maltrato y/o violencia (1) </li></ul><ul><li>que sucede de manera constante o repetitiva (2) </li></ul><ul><li>con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima.(3) </li></ul>
  4. 4. Intimidación, maltrato y/o violencia (1) <ul><li>Invitación a reflexionar: </li></ul><ul><li>En los últimos tres meses… </li></ul><ul><li>¿Se han burlado de ti? </li></ul><ul><li>¿Te han puesto algún apodo? </li></ul><ul><li>¿Te han amenazado? </li></ul><ul><li>¿Te han involucrado en algún chisme o rumor? </li></ul><ul><li>¿Te han excluido de algún evento donde deberías estar? </li></ul><ul><li>¿Te han avergonzado enfrente de otras personas? </li></ul><ul><li>¿Han dañado o destruido tu propiedad? </li></ul>
  5. 5. Intimidación, maltrato y/o violencia (1) <ul><li>Existen muchos tipos de violencia. Entre otros: </li></ul><ul><li>Física </li></ul><ul><li>Verbal </li></ul><ul><li>Exclusión social </li></ul><ul><li>Sexual </li></ul><ul><li>Cibernética </li></ul>
  6. 6. que sucede de manera constante o repetitiva (2) <ul><li>En el bullying, los actos violentos suceden reiteradamente, lo cual va erosionando la autoestima de la víctima, así como su capacidad para protegerse. </li></ul>
  7. 7. con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima. (3) <ul><li>El agresor disfruta la sensación de poder que obtiene del supuesto control que tiene sobre su víctima. </li></ul>
  8. 8. Retomando la definición de bullying: <ul><li>Intimidación, maltrato y/o violencia </li></ul><ul><li>que sucede de manera constante o repetitiva </li></ul><ul><li>con la finalidad de someter y/o humillar a la víctima. </li></ul>
  9. 9. Además… <ul><li>En la situación de bullying se da un desequilibro de poder entre agresor y víctima. </li></ul><ul><li>La víctima no solamente queda ofendido, sino avergonzado e intimidado. </li></ul>
  10. 10. ¿El bullying es un fenómeno reciente?
  11. 11. ¿El bullying es un fenómeno reciente? <ul><li>No, el fenómeno no es nuevo. La diferencia es antes de los años 70 se consideraba que era algo “natural”. Supuestamente servía para forjar el carácter. </li></ul><ul><li>En los 70 el noruego Dan Olweus propone considerarlo como un problema social, y además de definirlo, empieza a desarrollar estrategias para evitarlo. </li></ul>
  12. 12. ¿Existe bullying solamente entre los niños?
  13. 13. ¿Existe bullying solamente entre los niños? <ul><li>Entre los adolescente y adultos también existe. </li></ul><ul><li>Sucede entre niños y niñas, aunque el bullying entre las niñas suele ser menos físico y más verbal. </li></ul><ul><li>También se le conoce con otros nombres como: mobbing, acoso laboral y violencia intrafamiliar. </li></ul>
  14. 15. El triángulo del bullying Agresor Víctima Testigos
  15. 16. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying? <ul><li>En la víctima: </li></ul><ul><li>Baja autoestima e i nseguridad: “Si me tratan mal es porque debe de haber algo mal en mí”. </li></ul><ul><li>Fracaso y dificultades escolares. </li></ul><ul><li>Niveles altos y continuos de ansiedad. </li></ul><ul><li>Temor a ir a la escuela o fobia escolar. </li></ul><ul><li>Depresión. </li></ul><ul><li>Dificultad en la integración social y escolar. </li></ul><ul><li>Trastornos psicosomáticos como dolor de cabeza, diarrea, alta presión arterial, etc. </li></ul><ul><li>Actitudes violentas con la posibilidad de convertirse en agresor o bully. </li></ul>
  16. 17. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying? <ul><li>En el agresor: </li></ul><ul><li>Aprendizaje negativo del uso de la violencia para obtener lo que desea o para resolver sus problemas. </li></ul><ul><li>Validación de la violencia y la prepotencia. </li></ul><ul><li>Valoración de la sumisión de otros/as. </li></ul><ul><li>Detrás de la fachada de supuesta seguridad y superioridad, hay baja autoestima, desconfianza y soledad. </li></ul><ul><li>Las conductas agresivas aprendidas en la infancia y adolescencia se perpetúan en la edad adulta provocando: </li></ul><ul><ul><li>Dificultades laborales. </li></ul></ul><ul><ul><li>Relaciones de pareja disfuncionales. </li></ul></ul><ul><ul><li>Alta probabilidad de cometer delitos. </li></ul></ul>
  17. 18. ¿Cuáles son las consecuencias del bullying? <ul><li>En los testigos </li></ul><ul><li>Pasivos </li></ul><ul><li>Ansiedad y sensación de estar indefensos. </li></ul><ul><li>Culpa por no hacer algo al respecto. </li></ul><ul><li>Activos: </li></ul><ul><li>Desensibilización frente al dolor de otro. </li></ul><ul><li>Valoración de la agresividad y la violencia como forma de éxito social. </li></ul>
  18. 19. ¿Cuáles son los signos o señales del bullying? <ul><li>La víctima en algunos casos puede contar en casa lo que está sucediendo, pero la mayoría de las veces lo oculta por vergüenza o temor. </li></ul><ul><li>Signos que pueden observarse: </li></ul><ul><li>De pronto se resiste a ir a la escuela. </li></ul><ul><li>Evita actividades que antes evitaba y en donde hay interacción social. </li></ul><ul><li>Llega con raspones o moretones con explicaciones poco convincentes acerca de cómo se lastimó. </li></ul><ul><li>Cambios de estado ánimo, que va desde muy sensible, hasta irritable. </li></ul><ul><li>Pocos amigos. </li></ul><ul><li>Sus útiles y ropa desaparecen o están muy maltratados. </li></ul><ul><li>Síntomas físicos como dolor de cabeza o de estómago, diarrea, dermatitis. </li></ul><ul><li>Cambio de patrones de sueño. </li></ul>
  19. 20. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul>
  20. 21. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema? Práctica
  21. 22. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema? <ul><li>CUESTIONAMIENTOS QUE NO SON ÚTILES: </li></ul><ul><li>¿Cómo te fue hoy en la escuela? </li></ul><ul><li>¿Qué hiciste? </li></ul><ul><li>¿Con quién jugaste? </li></ul><ul><li>¿Todo estuvo bien? </li></ul><ul><li>¿Hiciste nuevos amigos? </li></ul>
  22. 23. ¿Cómo hablar sobre tus hijos sobre el tema? <ul><li>ABRIENDO LÍNEAS DE COMUNICACIÓN: </li></ul><ul><li>A mí el recreo me gustaba. ¿Y a ti? Me acuerdo que jugaba a… </li></ul><ul><li>Había una niña que era muy buena para los deportes y todas queríamos estar en su equipo porque si estabas en el contrario te daba unos pelotazos… </li></ul><ul><li>Algunos niños tenían apodos ¿alguna vez le han puesto apodo a algún niño que conozcas? </li></ul>Práctica
  23. 24. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Fomentar una cultura de paz. </li></ul>
  24. 25. Fomentar una cultura de paz <ul><li>Los adultos deben dejar muy claro que hay conductas inaceptables y que transgredir ciertos límites implica sanciones graves. </li></ul>
  25. 27. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Fomentar una cultura de paz. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño vulnerable. </li></ul>
  26. 28. Características de los niños vulnerables <ul><li>Suelen tener pocos o ningún amigo. </li></ul><ul><li>Tienden a ser ansiosos y preocuparse mucho por ser aceptados. </li></ul><ul><li>En ocasiones tienen comportamientos provocativos o irritantes. </li></ul><ul><li>Muchas veces son sobreprotegidos por sus padres. </li></ul>
  27. 29. Sugerencias para apoyar a niños vulnerables <ul><li>Fomentar que tu hijo mejores sus habilidades sociales y haga amigos. Promover actividades con niños con gustos similares. Evitar juzgar a sus compañeros. </li></ul><ul><li>Si la agresión no es tan severa, trabajar en darle herramientas para afrontarlas por sí mismo. </li></ul><ul><li>Si tu hijo está en riesgo, hablar con maestras y/o directivos. </li></ul><ul><li>No se recomienda confrontar al niño agresivo ni a sus padres. </li></ul><ul><li>No incitar a la violencia, ya que en lugar de solucionar, agrava el problema. </li></ul>
  28. 30. Apoyar a tu hijo para encontrar sus propias soluciones: <ul><li>¿Tú que crees que puedes hacer? </li></ul><ul><li>Fíjate que una vez… </li></ul><ul><li>Se me ocurre… pero no sé si sea buena idea. ¿Tú que crees? </li></ul><ul><li>A lo mejor si… </li></ul><ul><li>ACTIVIDAD: Hacer una lista con lluvia de ideas sobre cómo afrontar cierta situación. Luego ir analizando una por una: ¿Cómo crees que funcionaría esta? ¿Qué consecuencias podría tener? ¿Cómo te sentirías contigo mismo después de hacerlo? </li></ul>
  29. 31. Sugerencias más concretas: <ul><li>Si otro niño o grupo de niños te molestan, toma una respiración profunda y evita responder con agresión. </li></ul><ul><li>Si el abuso es físico (golpes, empujones, etc.), aléjate del lugar y evita estar cerca de los chicos que pudieran molestarte sin supervisión de adultos. </li></ul><ul><li>Si se trata de burlas, planea y practica frases con las que puedas defender tu dignidad sin agredirlos. </li></ul><ul><li>Muéstrate como seguro de ti mismo, aunque tengas que actuarlo. </li></ul>
  30. 32. Lenguaje corporal <ul><li>Lenguaje de confianza </li></ul><ul><li>Mirar a los ojos de la persona que habla. </li></ul><ul><li>Hombros bajos y hacia atrás, no rígidos. </li></ul><ul><li>Cabeza levantada. </li></ul><ul><li>Brazos y piernas relajados. </li></ul><ul><li>Ritmo moderado al caminar. </li></ul><ul><li>Lenguaje de vulnerabilidad: </li></ul><ul><li>Mirar al suelo u otros lados mientras le hablan. </li></ul><ul><li>Hombros altos, tensos o hacia delante. </li></ul><ul><li>Cabeza hacia delante. </li></ul><ul><li>Brazos y piernas cruzados, como si hiciera frío. </li></ul><ul><li>Caminar apurado o lento. </li></ul>
  31. 33. Asertividad. <ul><li>Habilidad para expresarnos de una manera abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás </li></ul>Pasividad Asertividad Agresividad
  32. 34. Ejemplos de frases asertivas: <ul><li>Ya no voy a hacer eso. </li></ul><ul><li>No. Es mío. No te lo voy a dar. </li></ul><ul><li>No, gracias. </li></ul><ul><li>Piensa lo que quieras, yo sé que no es así. </li></ul><ul><li>¿Y? ¿Y qué? </li></ul><ul><li>Eso que estás haciendo se llama amenazar / criticar /chatajear / etc.. </li></ul>
  33. 35. Ser asertivo con gestos: <ul><li>Cara de aburrido. </li></ul><ul><li>Ojos hacia arriba. </li></ul><ul><li>Retirarse del lugar sin prisa. </li></ul><ul><li>SI ESTÁS EN RIESGO SE VALE HUIR </li></ul><ul><li>HAY SITUACIONES EN LAS QUE ES NECESARIO PEDIR APOYO DE AUTORIDADES. </li></ul>
  34. 36. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Fomentar una cultura de paz. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño vulnerable. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño que provoca. </li></ul>
  35. 37. Sugerencias para apoyar a niños que provocan <ul><li>Observar con cuidado y ayudar a tu hijo a observar cuáles son esas cosas que hace que suelen irritar a otros. </li></ul><ul><ul><li>Respeto a la distancia personal. </li></ul></ul><ul><ul><li>Tono de voz. </li></ul></ul><ul><ul><li>Seguir haciendo algo después de que le dicen “Deja de hacer eso”. </li></ul></ul><ul><ul><li>Acusar con la miss al que no terminó su trabajo o preguntar si hoy no va a dejar tarea. </li></ul></ul><ul><li>Llamar la atención de tu hijo hacia las señales de disgusto en otros. </li></ul>
  36. 38. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Fomentar una cultura de paz. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño vulnerable. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño que provoca. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño que agrede. </li></ul>
  37. 39. Características del niño que agrede: <ul><li>Tuvo experiencias muy fuertes y dolorosas en su infancia. </li></ul><ul><li>No hay empatía. </li></ul><ul><li>Atrapado en la necesidad de reconocimiento y poder. </li></ul><ul><li>Alta tolerancia al dolor y el castigo. </li></ul><ul><li>En algunos casos es capaz de modificar la percepción de otros, para hacer quedar mal a la víctima. </li></ul>
  38. 40. Sugerencias para apoyar a niños que agreden <ul><li>Evita castigos, críticas y moralizaciones. </li></ul><ul><li>Evita etiquetas. </li></ul><ul><li>Cuando notes que está haciendo algo amable, hazle saber que lo aprecias. </li></ul><ul><li>Cultiva la empatía. Comparte cómo te sientes en diversas situaciones y hablen acerca de cómo podrían sentirse otras personas. </li></ul><ul><li>Cuando surjan problemas entre hermanos o amigos, asume la postura de mediador , no ignores, no seas el juez. </li></ul><ul><li>Mira al niño herido debajo de la armadura ¿qué tan herido te sientes, que necesitas lastimar a otros? ¿qué tan impotente te sientes, que necesitas demostrar tu poder controlando a otros? </li></ul><ul><li>Juega con tu hijo(a), realicen juntos actividades que disfruten. </li></ul><ul><li>Busca la manera de darle responsabilidades especiales que lo coloquen como líder positivo. </li></ul>
  39. 41. Cuando ha cometido una falta: <ul><li>Llámale la atención en privado. </li></ul><ul><li>¿Cómo crees que se sintió esa persona? </li></ul><ul><li>Explícale que algunos pueden reírse de sus bromas de mal gusto, o hacer como que lo apoyan, pero en el fondo, nadie respeta a las personas que ofenden o agreden. </li></ul>
  40. 42. Cuando ha cometido una falta: <ul><li>Evita interrogar sobre lo que hizo o por qué lo hizo. </li></ul><ul><li>Aplica consecuencias razonables. </li></ul><ul><li>Cuando esté más tranquilo, pide a tu hijo que proponga maneras de reparar el daño. </li></ul><ul><li>También es importante hablar sobre posibles alternativas ¿de qué otra manera podrá enfrentar situaciones similares en el futuro? </li></ul>
  41. 43. ¿Y qué podemos hacer? <ul><li>Comunicación con nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Fomentar una cultura de paz. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño vulnerable. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño que provoca. </li></ul><ul><li>Apoyar al niño que agrede. </li></ul><ul><li>Invitar a los testigos a rechazar el abuso. </li></ul>
  42. 44. Sugerencias para los testigos <ul><li>Es importante explicar a los testigos que observar un acto injusto sin intervenir es equivalente a validar y apoyar la violencia. </li></ul><ul><li>Para detener el bullying lo más importante es cambiar las actitudes de los testigos. </li></ul>
  43. 45. ¿Denunciar es lo mismo que acusar? <ul><li>Acusar significa señalar la falta de otra persona con la finalidad de perjudicarlo. </li></ul><ul><li>Denunciar significa reportar a una autoridad competente para proteger, evitar daño y solucionar. </li></ul>
  44. 46. Más en la línea de prevención: <ul><li>Postura de claro rechazo a todo tipo de violencia (revisar mis actitudes y acciones, incluyendo discriminación y chismes). </li></ul><ul><li>Mucha comunicación. </li></ul><ul><li>Límites claros y consistentes (Ni rígidos ni laxos). </li></ul><ul><li>Fomentar el hablar sobre los sentimientos propios y de los demás, pero no frente al agresor. </li></ul><ul><li>Educación en valores. </li></ul><ul><li>Coordinación entre padres de familia. </li></ul>
  45. 47. ¿Qué más podemos hacer? <ul><li>Fomentar desarrollo de habilidades sociales en nosotros y en nuestros hijos. </li></ul><ul><li>Entrenar habilidades para solución no-violenta de problemas. </li></ul><ul><li>“ Entre amigos nos cuidamos”. </li></ul>
  46. 48. Solución no-violenta de problemas. Qué hacer: <ul><li>Toma una respiración profunda y saca el aire despacio. </li></ul><ul><li>Empieza con un tema y no lo cambies hasta que hayan llegado a un acuerdo. </li></ul><ul><li>Cuida y pon atención a tu lenguaje corporal. </li></ul><ul><li>Escucha a la otra persona sin interrumpirla. </li></ul><ul><li>Pídele que te clarifique lo que está diciendo. </li></ul><ul><li>Habla en primera persona . </li></ul><ul><li>Una vez que cada parte haya tenido oportunidad de explicarse, es momento de hacer propuestas: Propón soluciones que pienses puedan ser aceptadas por la otra parte. </li></ul><ul><li>Una vez que han llegado a un acuerdo, comprométanse a cumplirlo. </li></ul><ul><li>Más adelante es importante revisar y hablar sobre el cumplimiento de los acuerdos. </li></ul>
  47. 49. Solución no-violenta de problemas. Qué no hacer: <ul><li>Evita ver las discusiones como situaciones en las que uno gana y otro pierde. </li></ul><ul><li>No mientas. </li></ul><ul><li>No juzgues, moralices ni culpes. </li></ul><ul><li>Evita “Tú siempre” y “Tú nunca”. </li></ul><ul><li>No asumas que puedes leer la mente del otro. </li></ul><ul><li>No eleves el volumen de tu voz ni grites. </li></ul><ul><li>No utilices groserías ni ofensas. </li></ul><ul><li>No interrumpas. </li></ul><ul><li>No asumas posturas ni gestos que puedan sentirse amenazadores. </li></ul>
  48. 50. Fuentes recomendadas: <ul><li>Taller sobre Bullying. Regina Ferrari. </li></ul><ul><li>The Unwritten Rules of Friendship. Madorsky Elman & Kennedy-Moore. </li></ul><ul><li>Contra el Bullying. Francisco de Zatarain. </li></ul><ul><li>Materiales del Pacto de No Violencia. </li></ul>
  49. 51. Gracias… <ul><li>Psic. Mónica Díaz Cayeros. </li></ul><ul><li>[email_address] </li></ul><ul><li>Cel: 998-842-88-88 </li></ul><ul><li>Cancún, México. </li></ul>

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