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 Jorge Bucay: EL ELEFANTE ENCADENADO 
 https://www.youtube.com/watch?v=GrP 
abK-N6NE
Víctor Frankl, 1946. 
Superviviente al holocausto nazi
 Mayor activación de la región izquierda de la corteza 
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 Es la capacidad del ser humano 
para hacer frente a las 
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 Poner distancia 
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 Relativizan los 
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 Se adaptan mejor a distintas situaciones. 
 No perciben los cambios como 
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 Son capaces de generar más soluciones 
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novedosas. 
 Tapones so...
 Se caen y se vuelven a levantar. 
 Consiguen sus objetivos y por tanto: 
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  1. 1.  Jorge Bucay: EL ELEFANTE ENCADENADO  https://www.youtube.com/watch?v=GrP abK-N6NE
  2. 2. Víctor Frankl, 1946. Superviviente al holocausto nazi
  3. 3.  Mayor activación de la región izquierda de la corteza prefrontal (puede llegar a activarla hasta 30 veces más)  Conexiones más fuertes entre la corteza prefrontal y la amígdala (La corteza prefrontal atenúa las señales emitidas ligadas a las emociones negativas de la amígdala y, permite al cerebro planificar sin la distracción de las emociones negativas)
  4. 4.  Es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades y salir transformado positivamente de ellas, y por tanto, fortalecido.
  5. 5.  Se relaciona positivamente con los demás  Empatía  Tienen más apoyo social  https://www.youtube.com/watch?v=yJz QiemCIuY
  6. 6.  Poner distancia emocional ante la adversidad  Relativizan los sentimientos que provocan las emociones negativas.
  7. 7.  Se adaptan mejor a distintas situaciones.  No perciben los cambios como amenazantes, sino como retos.  https://www.youtube.com/watch?v=lVF hktBnRUs
  8. 8.  Actitud más positiva ante los problemas.  Mayor facilidad para ver “el lado bueno de las cosas”
  9. 9.  Son capaces de generar más soluciones ante los problemas.  Proponen soluciones originales y novedosas.  Tapones solidarios: https://www.youtube.com/watch?v=KY7 XXfAk86o
  10. 10.  Se caen y se vuelven a levantar.  Consiguen sus objetivos y por tanto: › MAYOR CONFIANZA EN SÍ MISMOS!!! "Siempre lo intentaste. Siempre fallaste. No importa. Inténtalo otra vez. Falla de nuevo. Falla mejor“
  • YesicaSamantaCelis

    Jul. 14, 2017

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